Vas mišice po vadbi bolijo, kot da bodo vsak čas eksplodirale? Lahko gre za nevarno stanje, imenovano rabdomioliza!

Ste nekdo, ki veliko telovadi in teče? Ali pa je normalno, da vas naslednji dan po naporni vadbi bolijo mišice? Temu pravimo "mišična bolečina". Včasih pa ta bolečina v mišicah ni normalna in je lahko simptom veliko resnejšega stanja. Danes govorimo o tako resnem stanju, ki pa se ga moramo vsi zavedati. To je rabdomioliza, ki ji na kratko pravimo "rabdo".

Preprosto povedano, kaj je rabdomioliza?

To je nekoliko znanstveno ime, vendar ga je zelo preprosto razumeti. Predstavljajte si, da so vaše mišice sestavljene iz skupine drobnih vlaken. Pri rabdomiolizi so te mišice močno poškodovane in vlakna se razgradijo. Ko se razgradijo, se snovi v teh vlaknih, zlasti beljakovina, imenovana "mioglobin", sprostijo neposredno v kri. Tukaj je pa težava. Snovi, ki se na ta način sprostijo v kri, so zelo strupene za naše telo. Ti toksini potujejo skozi kri in gredo v naše ledvice. Naloga ledvic je čiščenje krvi. Ko pa naenkrat pride velika količina toksinov, ledvice tega ne morejo obvladati. Podobno je, kot če bi v kuhinjsko korito dali velik kup smeti, ki se zamaši. To lahko povzroči odpoved ledvic . To pomeni, da ne morejo odstraniti odpadkov. To je zelo nevarno stanje. Če se ne zdravi hitro, je lahko celo smrtno nevarno.

Kateri so vzroki za rabdomiolizo?

Za to stanje ni enega samega razloga, lahko jih je več. Razdelimo jih v dve glavni kategoriji.

Kakšni so simptomi tega? Kako to prepoznate?

Simptomi te bolezni niso enaki za vse. Včasih je simptome težko prepoznati. Vendar pa je glavna "klasična triada", ki jo opazimo, naslednja: 1. Huda bolečina v mišicah: neznosna bolečina, zlasti v ramenih, stegnih in spodnjem delu hrbta. 2.Mišična šibkost: Težko je premikati ali dvigovati roke in noge. 3. Temen urin: To je najpomembnejši in najpomembnejši znak . Urin postane rdečkasto rjave barve, kot barva kole . Zmanjša se lahko tudi količina izločenega urina. Vendar ne pozabite, da približno polovica ljudi s to boleznijo morda nima bolečin ali šibkosti v mišicah. Zato morate biti pozorni tudi na druge simptome.

Druge pogoste značilnosti:

• Bolečine v trebuhu
• Bruhanje in slabost
• Vročina
• Srčne palpitacije
• Zmeda
• Dehidracija
• Izguba zavesti

Kako se vam to zdi, doktor?

Če imate te simptome, morate nemudoma obiskati zdravnika. Zdravnik bo opravil več preiskav za potrditev diagnoze.

• Krvni test kreatin kinaze (CK): CK je glavna kemikalija, ki se sprosti v kri, ko se mišično tkivo razgradi. Pri rabdomiolizi so ravni CK zelo visoke. Ta test se opravi tudi večkrat, da se ugotovi, ali se ravni med zdravljenjem znižajo.
• Test mioglobina v urinu : Ta test testira beljakovino, ki sem jo omenil prej in se sprošča iz mišic, v urinu. Vendar pa ni tako natančen kot test CK, ker se mioglobin hitro izloči iz telesa.
• Drugi testi: Lahko se opravijo tudi drugi testi, kot so testi delovanja jeter in EKG.

Kdaj morate takoj iti v bolnišnico?

To je najpomembnejši del. Simptomi se običajno začnejo 24 do 72 ur po poškodbi mišice. Zlahka je zamenjati bolečo mišico, ki se pojavi po običajni vadbi, z bolečo mišico zaradi rabdomiolize.

Če občutite neznosne, hude bolečine v mišicah, šibkost in opazite, da je vaš urin postal temno rjav ali barve kole, ne oklevajte. Takoj pojdite na urgenco najbližje bolnišnice.

Zgodnji začetek zdravljenja je najboljši način, da se zaščitite pred resnimi zapleti.

Kako se zdravi?

Če se potrdi rabdomioliza, boste zagotovo hospitalizirani in zdravljeni.

• Intravenske tekočine (fiziološka raztopina ): Glavno zdravljenje je dajanje fiziološke raztopine skozi veno. To pomaga ohranjati telo dobro hidrirano, povečati izločanje urina in "izpirati" toksine iz ledvic.
• Dializa: Ko so ledvice hudo poškodovane in ne morejo čistiti krvi, bodo morda morale na dializo, postopek čiščenja krvi z uporabo naprave.
• Operacija: Včasih lahko poškodovana mišica oteče in pritiska na okoliške krvne žile in živce. To se imenuje »kompartmentni sindrom«. V takih primerih se lahko izvede majhen kirurški poseg (fasciotomija) za lajšanje pritiska.
• Zdravljenje osnovnega vzroka: Če je stanje posledica sladkorne bolezni, okužbe ali jemanja nekaterih zdravil, bo zagotovljeno tudi ustrezno zdravljenje za ta vzrok.

Sporočilo za domov

• Rabdomioliza je resno stanje, ki ga povzroča razgradnja mišic. To lahko poškoduje ledvice.
• Glavni simptomi so hude bolečine v mišicah, šibkost in zlasti temno rjav/kolast urin.
• Če opazite enega ali več teh simptomov, ne izgubljajte časa in nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice.
• Med vadbo, še posebej v vročih dneh, pijte dovolj vode, da bo vaše telo hidrirano. Ne telovadite več, kot vaše telo zmore.
• Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko privedeta do popolnega okrevanja. Zato simptomov nikoli ne prezrite.

Rabdomioliza, razgradnja mišic, odpoved ledvic, temen urin, vadba, kreatin kinaza