Kako dojite svojega dojenčka, ko greš ven? (Dojenje v javnosti) Pogovorimo se o teh vprašanjih!

Ko postaneš novopečena mama, je zate veliko stvari novih, kajne? Povsem normalno je, da se po porodu počutiš malo živčno in prestrašeno, ko greš ven, še posebej, če moraš dojenčka dojiti. Verjetno se ti porajajo vprašanja, kot sta "Kaj si bo kdo mislil?" in "Ali bom to znala narediti pravilno?". Ampak brez skrbi, ko se boš malo navadila, ko boš spoznala nekaj majhnih trikov, boš lahko tudi ti samozavestno in lahkotno dojila svojega dojenčka, tudi zunaj. Se o tem pogovoriva danes?

Kako dojite svojega otroka, ne da bi kdo opazil, ko greste ven?

To je prva stvar, ki pride na misel mnogim materam. Nihče od nas se ne mara sramovati. Zato obstaja nekaj načinov, kako lahko diskretno dojite svojega otroka.

Najpomembneje pa je pri uporabi katere koli od teh metod, da vedno preverite, ali otrokova usta in nos niso pokriti in ali lahko dobro diha . Dojenčki dihajo tako kot mi, zato moramo biti pri tem zelo previdni.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite:

• Uporabite majhno odejo ali šal: Čez ramo lahko pregrnete majhno, lahko odejo ali lep šal, s katerim pokrijete dojko na strani, kjer dojite. Na ta način dojenček med dojenjem ne bo viden drugim. Nekatere matere ga uporabljajo celo za pokrivanje samo otrokove glavice. Kot že omenjeno, pa je bolje, da tega ne počnete, če dojenček zaradi tega težko diha, kajne?

• Iz vrhnjih oblačil naredite pokrivalo: Če nosite majico ali pulover, ga lahko dvignete in s temi oblačili rahlo pokrijete otrokovo glavico, ko se dojenček začne dojiti. Tudi takrat ne boste videli veliko svojega hrbta.

• Uporabite nosilko za dojenčke: To je zelo preprost način. V nosilki lahko dojenčka med dojenjem držite v zibelnem položaju. Obstaja veliko vrst nosilk, ki so zasnovane tako, da olajšajo dojenje. Na ta način se bo vaš dojenček stisnil k vašemu telesu in mu bo toplo, vam bo udobno, vaš hrbet pa bo manj viden.

Predstavljajte si, da ste v restavraciji. Če je mogoče, prosite za sedež, ki je nekoliko ob strani, kjer vas drugi ne morejo videti, morda v separeju. Prav tako je dobro sedeti s hrbtom obrnjenim proti drugim ljudem.

Ko ste v trgovini ali nakupovalnem središču, povprašajte, ali je na voljo "soba za dojenje". Številni kraji imajo zdaj to možnost za matere. Dojenčka lahko dojite na takšnem mestu, zelo prosto in enostavno. Če pa lahko ostanete varni in čisti na mestu, kot je garderoba ali celo v avtomobilu, lahko dojenčka dojite tam. Ne pozabite, da sta udobje in varnost vas in vašega dojenčka najpomembnejša.

Kakšna oblačila so enostavna za dojenje?

Da, tudi to je težava mnogih mamic. Res moramo malo razmisliti o oblačilih, ki jih nosimo med dojenjem. Kajti izbira oblačil, ki vam omogočajo hitro in enostavno dojenje dojenčka, vam bo precej olajšala življenje.

Modrčki za dojenje

To je zelo uporabno. Obstaja več vrst modrčkov za dojenje, ki so posebej zasnovani za dojenje.

• Nekateri imajo zaponke ali gumbe, ki jih je mogoče enostavno odpreti s sredine med prsmi ali z naramnic modrčka.
• Nekatere druge imajo zavihke, ki jih lahko premikate gor in dol, da odstranite dojko.

Izberete lahko tistega, ki je najbolj udoben, ne pretesen in vam je všeč . Morda boste morali preizkusiti različne vrste, da najdete tistega, ki vam najbolj ustreza.

Ne pozabite: Če nosite takšen modrček pred porodom, se vam lahko prsi po porodu in začetku dojenja nekoliko povečajo. Velikost se lahko po tem in med dojenjem nekoliko spremeni. Zato je najbolje izbrati takšnega, ki ima nekaj prostora in ni pretesen.

Vrhovi

Tudi za to je zdaj veliko možnosti.

• Oblačila za dojenje: Namenjena so lažjemu dojenju. Lahko imajo nevidne zadrge ali odprtine.
• Srajce ali bluze z gumbi spredaj: Te so zelo praktične. Dojenčka lahko preprosto dojite tako, da odpnete dva ali tri gumbe.
• Majice ali puloverji, ki jih je enostavno potegniti gor ali dol: Rahlo raztegljivo oblačilo, ki ga je mogoče enostavno potegniti gor ali dol, je dobro. Nekatere matere nosijo dve majici. Med dojenjem tisto spodaj potegnejo navzdol, tisto zgoraj pa navzgor. Tako je trebušček pokrit.

Ne glede na to, kakšno obleko nosite, se pogosto zgodi, da boste na koncu nosili nekoliko večjo številko od tiste, ki ste jo nosili pred nosečnostjo. To je zato, ker se vaše prsi med dojenjem povečajo kot običajno . Ali je torej dobro, da to upoštevate pri izbiri oblačil?

Ali je normalno, da mleko uhaja?

Absolutno da! To se dogaja mnogim materam, zato ne skrbite. Pravzaprav je uhajanje mleka znak, da je vaše telo pripravljeno na hranjenje otroka.

Razmislite o tem takole,

• Ko boš videl/a še enega dojenčka,
• Ko slišiš dojenčkov jok,
• Ko vidiš fotografijo svojega dojenčka,
• Ali pa samo razmišljanje o otroku ...

V takih trenutkih lahko iz vaših dojk pušča mleko. Temu pravimo materinski nagon . Preprosto povedano, vaše telo si naravno želi skrbeti za vašega otroka in mu zagotoviti mleko. Vaši hormoni se aktivirajo in nadzorujejo refleks sproščanja mleka. Torej je to zelo naravna stvar.

Tudi ko dojite otroka iz ene dojke, lahko mleko pušča tudi iz druge dojke. To je prav tako zelo normalno. Ko se to zgodi, lahko čez drugo dojko položite majhno brisačo, krpo za spahovanje ali čisto bombažno plenico.

Kaj se lahko stori glede uhajanja mleka?

Tudi za to obstajajo rešitve.

• Vložki za dojenje: Kupite jih lahko v lekarnah ali trgovinah za dojenčke. Na voljo so v različicah za enkratno uporabo (tisti, ki jih uporabite in zavržete) ali bombažnih (tistih, ki jih lahko operete in ponovno uporabite). Ko enega od teh vložkov vstavite v modrček, vpije iztekajoče mleko. To bo preprečilo, da bi se vaša oblačila zmočila, in ne boste se počutile neprijetno.
• Nekatere matere uporabljajo te vložke ves čas dojenja. Druge jih nosijo le, ko so zunaj. Uporabite jih lahko, kakor želite.
• V nujnih primerih lahko v modrčku hranite tudi čiste, prepognjene koščke robčka.
• Vložki s plastično podlogo niso tako dobri: Poskusite se jim izogibati. Ne omogočajo, da bi zrak pravilno dosegel vaše bradavice. Pomembno je, da so vaše bradavice suhe in dobro prezračene. Če tega ne storite, lahko pride do ran, razpok in včasih glivičnih okužb.
• Če vam nenadoma začne puščati mleko brez vložka: Če vam nenadoma začne puščati mleko, medtem ko ste zunaj brez vložka, prekrižajte roke čez prsi in pritiskajte ravno toliko, da mleko zadržite na mestu. To bo nekaj časa pomagalo nadzorovati puščanje.
• Nosite vzorčaste vrhnje dele: Če nosite vrhnji del z majhnim cvetličnim ali črtastim vzorcem namesto enobarvnega, tudi če se vam pomotoma pojavi majhen madež od mleka, to ne bo tako opazno.

Ne pozabite, da je to za vas kot novopečeno mamico nova izkušnja. V nekaj dneh se boste na vse navadili. Najpomembneje je, da dojenčka dojite, kadar in kakor si želi.

Na koncu moram reči ... (Sporočilo za domov)

Glejte, čeprav se dojenje dojenčka, ko ste zunaj, sprva morda zdi nekoliko zahtevno, ni nujno, da je tako.

• Pomembno se je navaditi: Ko se boste malo navadili in upoštevali te nasvete, bo to za vas postalo nekaj povsem običajnega.
• Upoštevajte svoje udobje in udobje svojega otroka: Izberite metodo, ki je udobna in varna tako za vas kot za vašega otroka.
• Ne bojte se, prosite za pomoč: Če ste glede tega še vedno zaskrbljeni ali negotovi, se posvetujte z zdravnikom, babico iz družinske zdravstvene službe ali izkušeno mamo. Dali vam bodo boljši nasvet.

Ne pozabite, dojenje je najdragocenejše darilo, ki ga lahko daste svojemu otroku. Zato se na to pot podajte z samozavestjo. Zmorete!

Dojenje, dojenje na prostem, novopečene matere, dojenje, puščanje mleka, oblačila za dojenje, dojenje v javnosti