Spoznajmo več o prehladu, ki ga pogosto dobite vi in ​​vaš otrok.

Vsi poznamo prehlad. Še posebej v gospodinjstvih z majhnimi otroki je beseda prehlad, ki jo slišimo ves čas. Včasih se morda sprašujete: "Zakaj se moj otrok tolikokrat prehladi?" Danes se pogovorimo o tem, kaj točno je prehlad, zakaj se pojavi in ​​kako ga zdraviti.

Kaj točno je prehlad?

Preprosto povedano, prehlad je okužba zgornjih dihal, torej nosu in grla, ki jo povzroča virus . Odrasli se lahko občasno prehladijo, majhni otroci pa do osemkrat na leto. Pravzaprav so prehladi glavni razlog, zakaj otroci ostajajo doma in ne hodijo v šolo ter obiskujejo zdravnika.

Zakaj nas tako zebe?

Večino prehladov povzročajo virusi, imenovani rinovirusi . To so zelo majhni virusi, ki jih z očmi ne moremo videti. Ti virusi se sprostijo v zrak, ko prehlajena oseba kašlja ali kihne. Lahko pa pridejo na naše roke, ko se dotaknemo površine, na kateri je virus. Ko ti virusi dosežejo občutljivo sluznico nosu ali grla, začne delovati naš imunski sistem . Ta reakcija povzroči boleče grlo, glavobol in težave z dihanjem skozi nos.

Druga stvar je, da suhost – bodisi v zaprtih prostorih bodisi na prostem – zmanjšuje odpornost našega telesa na te viruse. To pomeni, da lahko v suhem vremenu zlahka zbolimo za prehladom. Podobno je večja verjetnost, da boste zboleli za prehladom , če kadite . Simptomi so lahko hujši in trajajo dlje kot pri drugih. Včasih lahko napreduje v bronhitis ali pljučnico . Torej lahko druženje z ljudmi, ki kadijo, povzroči prehlad tudi pri dojenčkih.

Najpomembneje je, da se ne prehladite samo zato, ker niste oblekli jakne ali puloverja, ker ste bili v vetrovnem kraju ali ker ste šli ven z mokrimi lasmi. To so le zgodbe iz preteklosti.

Kakšni so simptomi prehlada?

Običajno se ob začetku prehlada v grlu pojavi rahel občutek ščemenja . Nato se nos zamaši ali pa začne teči sluz in dojenček začne jokati. Majhni otroci se lahko počutijo tudi zelo utrujeni . Lahko imajo tudi boleče grlo, kašelj, glavobol, bolečine v telesu in izgubo apetita. Nekateri otroci imajo lahko tudi blago vročino . Sluz, ki prihaja iz nosu, je sprva lahko vodena, kasneje pa lahko postane rumena ali zelena . To je normalno in ni razloga za skrb.

Je prehlad nalezljiv?

Da, prehlad je zelo nalezljiva bolezen . Še posebej, ko se bolezen že začne.Najbolj nalezljivo obdobje sta prva dva do štiri dni. Vendar pa se virus včasih lahko prenaša na druge še do dva tedna po tem, ko bolezen popusti.

Kako se to prenaša?

• Z neposrednim stikom med ljudmi.
• Če vdihnemo virusne delce, ki se sprostijo v zrak, ko okužena oseba kašlja ali kiha , lahko ti virusni delci potujejo do 3,6 metra! Samo predstavljajte si ...
• Če se dotaknete nečesa, na čemer je virus, na primer kljuke ali igrače, in se nato z isto roko dotaknete ust ali nosu .

Kako dolgo traja prehlad?

Simptomi se običajno pojavijo dva do tri dni po tem, ko virus vstopi v telo. Večina prehladov se izboljša v enem tednu . Vendar pa imajo nekateri ljudje lahko še nekaj dni. To se razlikuje od osebe do osebe.

Doktor, kako veste, da je to samo prehlad?

Ko otroka peljete k zdravniku, vam morda ne bo mogel natančno povedati, kateri virus povzroča bolezen. Prehlad povzroča veliko vrst virusov. Vendar bo zdravnik pregledal otrokovo grlo in ušesa . Morda bo vzel tudi vzorec grla . S tem se prepriča, da simptomov ne povzroča druga bolezen, ki zahteva zdravljenje, kot je streptokokna angina .

Če se simptomi poslabšajo po približno treh dneh, gre lahko za stanje, kot je sinusitis , pljučnica ali bronhitis . To tveganje je še posebej veliko, če je otrok v bližini kadilca.

V nasprotnem primeru, če simptomi trajajo več kot teden dni, se pojavijo vsako leto ob istem času ali če otrok te simptome občuti, ko je izpostavljen cvetnemu prahu, prahu ali živalim, bi lahko šlo za alergijo . Podobno, če postane dihanje oteženo ali se pri prehladu pojavi piskanje, bi lahko šlo za astmo .

Kako zdravite prehlad?

Dobra novica je, da je prehlad bolezen, ki običajno izgine sama od sebe brez posebnega zdravljenja . To pomeni, da zdravila ne morejo uničiti virusa, ki povzroča prehlad. Vendar pa lahko z zdravili zmanjšate simptome, kot so bolečine v telesu, glavoboli in vročina. Otroku lahko daste paracetamol ali ibuprofen v skladu z navodili na embalaži, odvisno od njegove starosti in teže.

Vendar si morate nekaj zapomniti: Nikoli ne dajajte aspirina majhnim otrokom. Dajanje aspirina lahko povzroči Reyev sindrom.Lahko se pojavi zelo nevarno, redko stanje, ki je lahko smrtno nevarno.

Mnogi zdravstveni strokovnjaki zdaj pravijo, da otrokom, mlajšim od 6 let, ni smiselno dajati dekongestivov in antihistaminikov brez recepta. Malo je dokazov, da ta zdravila dejansko delujejo. Poleg tega lahko ti dekongestivovi pri majhnih otrocih, zlasti dojenčkih, povzročijo neželene učinke , kot so halucinacije, razdražljivost in nereden srčni utrip .

Ne moreš preprečiti prehlada?

Prehlad povzroča toliko vrst virusov , da ni cepiva , ki bi delovalo proti vsem. Lahko pa storimo nekaj majhnih stvari, da zmanjšamo tveganje za prehlad. Poskusite storiti naslednje:

• Čim več se izogibajte ljudem, ki so prehlajeni. Za majhne otroke je to lahko nekoliko težko, vendar se potrudite po svojih najboljših močeh.
• Pazite se pasivnega kajenja. Če kdo v hiši kadi, je zelo pomembno, da mu poveste, naj tega ne počne v bližini otroka.
• Pogosto in temeljito si umivajte roke z milom. Še posebej po umivanju nosu, pred jedjo in po vrnitvi z zunanjega prostora.
• Pri kašljanju ali kihanju si pokrijte usta s robčkom ali pregibom roke. Ne dotikajte se rok, saj lahko s tem virus razširite na druga področja.
• Ne delite brisač, kozarcev ali jedilnega pribora z nekom, ki je prehlajen.
• Ne dotikajte se robčkov ali robčkov, ki so jih uporabljali drugi ljudje.

Nekateri pravijo, da lahko jemanje cinkovih dodatkov in dodatkov vitamina C skrajša trajanje prehlada in zmanjša simptome. Vendar to ni bilo dokazano. Prav tako lahko preveliko jemanje teh dodatkov vsak dan povzroči neželene učinke. Študije o zeliščnih zdravilih, kot je ehinaceja, niso dale dobrih rezultatov. Prav tako je zelo malo znanstvenih raziskav o dajanju teh dodatkov majhnim otrokom.

Zato se pred dajanjem katerega koli zeliščnega zdravila ali vitamina, ki presega priporočeni dnevni vnos (RDA), posvetujte z zdravnikom .

Kako lahko kot starši pomagamo svojim otrokom?

Doma lahko storite več stvari, da olajšate otrokovo nelagodje, ko ima prehlad:

• Če imate zamašen nos, si v nosnice kanite kapljice s fiziološko raztopino – torej kapljice s slano vodo . To bo pomagalo zrahljati nekaj sluzi v nosu in ji olajšalo izhod.
• Če je zrak v prostoru suh, uporabite vlažilec zraka , da povečate vlažnost zraka.
• Če spodnja stran nosu po drgnjenju postane rdeča in suha, nanesite malo vazelina .
• Če vas boli grlo, dajte bonbone proti kašlju ali trde bonbone, ki so namenjeni samo otrokom, starejšim od 6 let .
• Za bolečine v telesu si lahko privoščite vročo kopel ali pa nanesete grelno blazinico .
• Če je nos zelo zamašen, v kopalnici vklopite vročo prho in pustite otroka tam nekaj časa, da se para napolni. Vdihavanje te pare bo pomagalo odmašiti nos.

Kaj pa piščančja juha?

Vsi smo že slišali, da je piščančja juha dobra za sluz. Ni pravih dokazov, da pitje piščančje juhe dejansko pomaga pri sluzi. Vendar ljudje v to verjamejo že več kot 800 let. Piščančja juha vsebuje aminokislino, imenovano cistein , za katero pravijo, da pomaga redčiti sluz. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko piščančja juha pomaga nadzorovati nevtrofilce , bele krvničke, ki povzročajo zamašen nos.

Vendar ne pretiravajte s stvarmi, kot je »otroka morate nahraniti, ko je prehlajen, ne pa, ko ima vročino.« Najpomembneje je, da otroka nahranite, ko je lačen, in mu daste veliko vode in sadnega soka, da mu pomagate nadomestiti tekočino, ki jo izgubi, ko ima vročino ali izcedek iz nosu.

Kdaj je najbolje obiskati zdravnika?

Če menite, da ima vaš otrok kaj več kot le navaden prehlad ali če se njegovo stanje slabša namesto izboljšuje, morate vsekakor obiskati zdravnika. Prav tako otroka takoj odpeljite k zdravniku, če ima katerega od naslednjih simptomov:

• Če kašljate z veliko sluzi.
• Če težko dihate, če se vam zdi, kot da se dušite.
• Če ste videti nenavadno utrujeni.
• Če ne morete zadržati hrane in pijače, če bruhate, če imate težave s pitjem celo malo vode.
• Če se glavobol poslabša.
• Če imate vse večjo bolečino v obrazu ali grlu.
• Če vas grlo tako boli, da ne morete požirati.
• Če je vročina 39,3 stopinje Celzija (103 stopinje Fahrenheita) ali višja ali če je vročina 38,0 stopinje Celzija (101 stopinj Fahrenheita) ali višja več kot en dan.
• Če čutite bolečino v prsih ali želodcu.
• Če so bezgavke na vratu otečene (torej, če so videti kot bulice na vratu).
• Če vas boli uho.

Torej, katere so najpomembnejše stvari, ki si jih moramo zapomniti iz te zgodbe?

Ker je prehlad virusna okužba, zanj ni zdravila. Ko enkrat mine, se pojavi in ​​izgine sam od sebe. Najbolje je, da otroku zagotovite dovolj počitka in pije veliko tekočine – vode, sadnega soka itd.To je najboljše, kar lahko storite, da se bo vaš otrok počutil udobno, dokler ne okreva.

Nadaljevanje vsakodnevnih dejavnosti, kot je obiskovanje šole, ne bo poslabšalo prehlada. Če pa to storite , obstaja večja verjetnost, da boste bolezen razširili na druge sošolce in učitelje . Zato je najbolje, da otroka začasno odstranite iz nekaterih njegovih vsakodnevnih dejavnosti, dokler si ne opomore.

Brez skrbi, ekcem je pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Najpomembneje je, da ste pozorni na simptome, otroku zagotovite dovolj počitka in po potrebi poiščete zdravniško pomoč.

Prehlad , Navadni prehlad, Otroški prehlad, Virusna okužba, Vročina, Kašelj, Izkašljevanje, Sluz, Zdravje otrok, Navadni prehlad