Ali vaš malček ponoči moči posteljo? (Enureza) Pogovorimo se o tem!

Pozdravljeni! Danes bomo govorili o težavi, s katero se sooča veliko staršev in s katero se soočajo tudi naši malčki, in ki včasih povzroča veliko tesnobe. To je nočno močenje postelje. V medicini temu pravimo »(Enureza)« (Enureza). Ko boste to slišali, se boste morda spomnili lastne izkušnje iz otroštva ali pa ste morda videli otroka nekoga, ki ga poznate, s to težavo. Torej ni razloga za strah ali sram zaradi tega. Pogovorimo se o tem jasno in mirno.

Kaj točno pomeni, če se ponoči zmočimo v posteljo?

Preprosto povedano, močenje postelje je, ko otrok, ki je dovolj star, da ima nadzor nad svojim mehurjem, med spanjem moči posteljo, ne da bi se tega zavedal. Večina otrok je običajno sposobna nadzorovati svoj mehur ponoči do petega leta starosti. Vendar pa lahko nekateri otroci to trpijo dlje. To je zelo pogosto, zlasti pri otrocih, mlajših od šestih let.

Večinoma to ni znak resne bolezni ali večje težave v otrokovem umu. Zato ne skrbite. To je lahko tudi del otrokovega razvoja. Sčasoma to stanje pri večini otrok samo od sebe izgine.

Zakaj otroci ponoči močijo posteljo? Kateri so razlogi?

Celo zdravniki ne morejo natančno povedati, zakaj se to zgodi ali kako to ustaviti. Vendar pa na to lahko vpliva več dejavnikov.

Pomislite, včasih je otrokov mehur morda še vedno majhen za njegovo starost ali pa je količina urina, ki ga ponoči proizvede, nekoliko večja. Drugič pa signal možganom, da je mehur med spanjem poln, morda ni pravilno poslan, zato se otrok morda ne zbudi. To so glavni dejavniki, ki na to vplivajo.

Pomembno je, da tega otrok večinoma ne počne namerno. Prav tako mu je težko to nadzorovati.

Ali obstaja družinska povezava?

Da, to se lahko prenaša iz družine v družino. To pomeni, da imajo mnogi otroci, ki ponoči močijo posteljo, družinskega člana – mamo, očeta ali drugega bližnjega sorodnika – ki je kot otrok ponoči močil posteljo. Če sta oba starša ponoči močila posteljo kot otroka, je večja verjetnost, da bo njun otrok storil enako. Če ste torej to počeli kot otrok, je pogovor o tem z otrokom lahko zelo opolnomočujoč. Če rečete nekaj takega, kot je »Mami, tako je bilo, ko si bila otrok, in čez nekaj časa bo minilo«, lahko to pomaga zmanjšati otrokov strah in sram.

Kako se spopasti s to situacijo? Kaj lahko storimo kot starši?

To je lahko zelo stresna izkušnja tako za otroka kot za starše. Otroci se zaradi tega lahko sramujejo in čutijo krivdo. Morda se bojijo prenočiti pri prijatelju ali prenočiti na šolskem izletu. Starši se lahko tudi počutijo nemočne in negotove, kako to ustaviti.

Vendar ne pozabite, da čeprav se to običajno samo od sebe izboljša, lahko traja nekaj časa.V tem času so vaša ljubezen, podpora in razumevanje za vašega otroka najdragocenejše.

Spodbujajte in podpirajte otroka

Najprej povejte otroku, da to ni njegova krivda, da to ni nekaj, kar bo trajalo večno in da se bo sčasoma izboljšalo. Pomirite ga z besedami: "Ni samo tebi, sin/hči, to se dogaja mnogim drugim malčkom, kot si ti. Sčasoma se bo izboljšalo."

Kot smo že omenili, če kdo v družini tako polula posteljo, ko je bil mlajši, delite te zgodbe s svojim otrokom. Če rečete nekaj takega, kot je: "Veš, tvoj stric je bil tak, ko je bil mlajši. Čez nekaj časa je nehal," se bo vaš otrok počutil veliko bolje.

Ali lahko poskusimo malo spremeniti svoje vsakodnevne navade?

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko poskusite:

• Otroku dajte čez dan piti veliko tekočine. Ko se bliža čas za spanje, pa količino tekočine zmanjšajte, še posebej približno dve uri pred spanjem.
• Zvečer se izogibajte pijačam, ki vsebujejo kofein (kot so čaj, kava, nekatere čokoladne pijače in kola). Kofein spodbuja uriniranje.
• Spomnite otroka, naj gre še zadnjič na stranišče , preden gre spat. Naj vam to postane navada.

Majhen sistem spodbud

Ta metoda se je pri nekaterih starših izkazala za zelo uspešno. To pomeni, da se uporablja metoda, ki otroka spodbuja.

• Na primer, na koledar ali grafikon lahko nalepite nalepko za dan, ko ponoči niste zmočili postelje.
• Ko zberete določeno število takšnih nalepk (npr. 5 ali 7 nalepk), otroku podarite majhno darilo, ki mu je všeč (na primer lepo pravljico, škatlo pobarvank). Otroci so takšnih stvari zelo veseli in to je zanje dobra motivacija.
• Obstajajo tudi posebne naprave, imenovane »alarmi za močenje postelje«. Ti zbudijo otroka z zvokom takoj, ko se otrok začne močiti v posteljo. To otrokovo telo nauči, da se zbudi, ko je mehur poln. Po potrebi se lahko o tem pogovorite tudi z zdravnikom.

Kako reagiraš, ko se zmočiš v posteljo?

To je zelo pomembno.

• Nikoli ne grajajte, kaznujte ali sramotite svojega otroka pred drugimi. S tem boste otroka le še bolj potrtega naredili in težavo poslabšali.
• Ko se vaš otrok polula v posteljo, se mu pridružite pri menjavi posteljnine. Tega ne počnite kot kazen, temveč kot način, da rečete: "Naredimo to skupaj." Tako se bo počutil, kot da pomaga, in razumel bo, da ima odgovornost.
• Tisti dan, ko se vaš otrok ne polula v posteljo, ga obvezno pohvalite, mu povejte, da ste ponosni nanj, in mu recite nekaj takega, kot je: "Vidiš, danes si res pameten!" To je za vašega otroka velika spodbuda.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Čeprav to pogosto izzveni samo od sebe, je v nekaterih primerih pomembno poiskati zdravniško pomoč. Še posebej, če se močenje postelje začne nenadoma ali ga spremljajo drugi simptomi, je to lahko znak drugega zdravstvenega stanja.

Zdravnik lahko preveri morebitna stanja, kot so okužbe sečil, zaprtje, težave z mehurjem, sladkorna bolezen itd. Včasih je to lahko posledica tudi hudega stresa.

Če imate te simptome, poiščite zdravniško pomoč:

Tukaj je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni. Če imate katero od teh težav, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom:

• Če vam je vsaj 6 mesecev zapored šlo dobro, ne da bi ponoči močili posteljo, nato pa nenadoma spet začnete močiti posteljo.
• Če čez dan nehote urinira ( se moči v hlače).
• Če ponoči smrčite (to je lahko včasih znak nečesa, kot je spalna apneja, ki lahko prispeva tudi k močenju postelje).
• Če otrok pravi, da ga pri uriniranju peče ali boli.
• Če pijete veliko vode ali jeste več hrane kot običajno.
• Če otrok nenadoma izgubi težo.
• Če pride do otekanja nog ali gležnjev.
• Če je vaš otrok star 7 let ali več in še vedno ponoči moči posteljo. (Običajno večina otrok to stanje preraste do 7. leta starosti. Če pa je še vedno prisotno, je dobro poiskati zdravniško pomoč.)

Če imate občutek, da je vaš otrok zaradi te težave pod velikim stresom in žalostjo, ali če se kot starš zaradi te situacije počutite preobremenjeni, če menite, da potrebujete pomoč, se brez oklevanja pogovorite s svojim zdravnikom. On ali ona vam bo lahko dal potrebne napotke.

Na koncu moram reči ... (Sporočilo za domov)

Ne pozabite, močenje postelje ni kronično stanje. Običajno gre za nekaj, kar se sčasoma izboljša. Mnogi otroci bodo sčasoma dosegli dni "brez močenja postelje".

Do takrat so vaša ljubezen, potrpežljivost in podpora največja moč, ki jo ima vaš otrok, da premaga to situacijo. Razumite svojega otroka, ga podpirajte, krepite njegovo mišljenje in bodite z njim.

Upam, da vam je bil ta članek v pomoč. Če imate še kakšna vprašanja, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom.

(Enureza), Močenje postelje, Zdravje otrok, Nasveti za starše, Močenje postelje , Psihološka podpora, Zdravniški nasveti