Tudi vi pričakujete otroka? Naučimo se leteti! (Letenje med nosečnostjo)

Rojstvo otroka je zelo poseben, lep in odgovornih trenutek v življenju, kajne? Če morate torej v tem dragocenem času iz takšnega ali drugačnega razloga potovati, še posebej, če morate potovati na dolge razdalje z letalom, se vam morda poraja majhno vprašanje, strah: "Oh, ali je to dobro zame in za mojega otroka? Ali bodo kakšne težave?". Pravzaprav je razumno tako razmišljati. Zato se danes o tem pogovorimo nekoliko podrobneje .

Ali je res varno potovati z letalom med nosečnostjo?

Stvar je v tem. Če vaša nosečnost poteka dobro in brez zapletov , večinoma ni večjih težav z letenjem. Vendar pa je treba upoštevati nekaj stvari.

Preprosto povedano, če vaš rok ni zelo blizu, kar pomeni, da je manj kot štiri tedne oddaljen (pred 36. tednom), in vaš zdravnik pravi, da niti vi niti vaš otrok nimata posebnih zdravstvenih stanj, zaradi katerih bi morali ostati doma, potem ni težav z letenjem. Večina zdravih nosečnic lahko leti do približno štiri tedne pred rokom (torej do približno 36. tedna nosečnosti). Po tem času se je, ker so možnosti za zanositev večje, bolje izogibati potovanjem na dolge razdalje. Predstavljajte si, kako težko bi bilo nenadoma imeti otroka, četudi na letalu.

V katerih posebnih situacijah je lahko potovanje z letalom tvegano?

Ni pri vseh enako. Včasih je letenje lahko nekoliko tvegano. Zdravniki priporočajo, da se nosečnice z določenimi zdravstvenimi težavami izogibajo letenju.

Bodite previdni, če imate katero od teh zdravstvenih težav.

Nekatere matere imajo posebne zdravstvene težave in letenje v tistem času ni dobra ideja.

• Visok krvni tlak: Če imate visok krvni tlak, torej hipertenzijo, lahko to stanje še dodatno zapletejo spremembe tlaka, ki se pojavijo med letom.
• Krvni strdki: Če imate težave s krvnimi strdki ali če jih ima kdo v vaši družini v preteklosti, je to tveganje lahko še večje na letih. Predolgo bivanje v enem položaju lahko namreč poslabša krvni obtok in poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.
• Zgodovina splava: Če ste že imeli splav, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, preden se odločite.
• Zgodovina prezgodnjega poroda: Če ste že imeli otroke v nizki gestacijski starosti, torej če ste imeli prezgodnji porod, je to tudi dejavnik tveganja.
• Če ste imeli zunajmaternično nosečnost: Upoštevati je treba tudi predhodno zunajmaternično nosečnost, kar pomeni, da je bil plod vgnezden zunaj maternice.
• Druge prenatalne težave:Poleg tega se morate pred letenjem vsekakor posvetovati z zdravnikom, če imate kakršne koli druge zaplete, povezane z nosečnostjo.

Pomembno: Nosečnice naj se izogibajo letenju na velike nadmorske višine, na območja, kjer so bolezni razširjene, kot so države z virusom Zika ali malarijo, ali na območja, kjer so pred potovanjem potrebna posebna cepljenja. Najbolje je, da se o tem posvetujete z zdravnikom.

Ali bo to predstavljalo tveganje za otroka v maternici?

To je za mnoge matere velika skrb. Za mater, ki je dobrega zdravja in ima nezapleteno nosečnost, letenje ne predstavlja večjega tveganja za otroka. Ker je zračni tlak na letalih nadzorovan, ima običajno zelo majhen vpliv na otroka.

Če pa imate med nosečnostjo kakršne koli zaplete, še posebej, če imate težave s srcem in srčno-žilnim sistemom, se pred letenjem vsekakor posvetujte z zdravnikom. Pomagal vam bo odločiti, kaj je najbolje za vas in vašega otroka.

Kaj še morate vedeti o tem?

Pri načrtovanju leta je treba biti pozoren še na nekaj majhnih stvari.

Če gre za dolgo potovanje, se ne pozabite pogovoriti z zdravnikom!

Če načrtujete dolgo potovanje ali potovanje, ki bo trajalo več dni, se je zelo pomembno, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Ta lahko nato oceni vaše zdravstveno stanje in vam po potrebi da konkreten nasvet. Ker je vsaka nosečnost edinstvena , je pametno poiskati nasvet, ki je prilagojen vam.

Za natančne podatke povprašajte letalsko družbo.

Nato se pogovorite z letalsko družbo, s katero nameravate leteti, in se pozanimajte, kakšna so njihova pravila glede potovanja za nosečnice.

• Večina letalskih družb nosečnicam običajno dovoljuje potovanje do približno 37. tedna .
• Nekatere letalske družbe, zlasti v poznejših fazah nosečnosti, lahko zahtevajo zdravniško potrdilo, ki potrjuje, da ste dovolj zdravi za potovanje na predvideni datum.

Zato se splača raziskati te stvari, preden rezervirate vozovnico. Potem vam kasneje ne bo treba skrbeti za nič.

Prav tako opravite nekaj raziskav o svojem zavarovalnem kritju.

To je zelo pomembno, če potujete v tujino. Preverite, ali vaša trenutna polica zdravstvenega zavarovanja krije zaplete, povezane z nosečnostjo, in zdravstvene težave novorojenčka, ki se lahko pojavijo v tujini.

Če ni krito, razmislite o sklenitvi dodatnega potovalnega zdravstvenega zavarovanja, saj je lahko tudi v primeru nepredvidenega kritja teh stroškov velik problem.

Kako narediti let čim bolj udoben? Nekaj ​​nasvetov!

Letenje je lahko nekoliko nadležno, še posebej med nosečnostjo. Če pa poskrbite za nekaj majhnih stvari, lahko potovanje naredite veliko udobnejše.

• Pogosto premikajte noge, po možnosti se malo sprehodite: Še posebej na dolgih letih lahko večurno sedenje pri miru zmanjša prekrvavitev v nogah. To lahko poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov, zlasti globoke venske tromboze (GVT). Da bi to preprečili, med sedenjem na sedežu pogosto premikajte noge, zlasti spodnji del nog. Priporočljivo je, da enkrat na uro vstanete in se sprehodite okoli hodnika.
• Nosite podporne nogavice: Te so posebej zasnovane za izboljšanje krvnega obtoka v nogah in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da izberete pravo vrsto podpornih nogavic za vas.
• Vedno uporabljajte varnostni pas: Da bi se izognili nevarnostim med turbulenco, si varnostni pas pripnite vedno, ko sedite. Vendar pazite, da ga nosite nizko, da vam ne bo pretesen na trebuhu.
• Pijte veliko vode: Zrak v letalih je običajno suh, zato pijte veliko vode, da preprečite dehidracijo.
• Nosite udobna oblačila: Če boste nosili ohlapna, udobna oblačila, ki niso pretesna, se boste počutili veliko bolj udobno.
• Po potrebi uporabite blazino: Priporočljivo je, da s seboj vzamete majhno blazino (potovalno blazino) za udobje hrbta in vratu.

Končno, ne pozabite (Sporočilo za domov)

V redu, glede na to, o čemer sva govorili, bi ti moralo biti jasno glede letenja med nosečnostjo.

Skratka, večina mater z zdravo nosečnostjo nima večjih težav z letenjem, zlasti v prvih 36 tednih nosečnosti. Vendar pa je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom in pridobite njegovo odobritev. Pomembno je tudi, da se seznanite s pravili letalske družbe, pazite na svoje zavarovanje in upoštevate nekaj nasvetov, da bo vaše potovanje udobnejše.

Želimo vam varno pot in lepo življenje z zdravim dojenčkom! Pazite na vse!

Nosečnost , potovanje z letalom, bodoča mati, porod, zdravstveni nasveti, varnost potovanja z letalom, zapleti v nosečnosti