Se je vaš otrok udaril v glavo? Kako in kdaj ga poslati nazaj v šolo po pretresu možganov? Pogovorimo se o tem!

Strašljivo je, ko se vaš otrok med igro ali početjem česa drugega udari v glavo, kajne? Tudi če gre le za majhno stvar, je normalno, da pomislite: "Oh, se je mojemu otroku kaj zgodilo?" Večinoma manjša modrica ali praska ni nič takega. Včasih pa lahko udarec v glavo, še posebej, če gre za močan udarec, povzroči stanje, imenovano "pretres možganov". Zato se danes pogovorimo o tem, kaj je "pretres možganov", kako in kdaj naj se otrok v tem primeru začne vračati v šolo.

Kaj je ta pretres možganov? Razumimo preprosto.

Preprosto povedano, pretres možganov je začasna poškodba ali udarec v možgane . Natančneje, ko nekaj udari ali sune glavo, se naši možgani v lobanji sunkovito premaknejo. Predstavljajte si, da stresate steklenico vode in voda v njej brizga naprej in nazaj. To se zgodi z našimi možgani. To lahko poškoduje možganske celice in začasno moti njihovo normalno delovanje.

Pomembno je, da pretres možganov ne povzroči vedno izgube zavesti. Včasih se pojavi rahla omotica, rahla zmedenost za nekaj minut. Zato ne mislite: "Nisem izgubil zavesti, zato je v redu."

Kakšni so simptomi pretresa možganov?

Ti simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Pri nekaterih ljudeh izginejo v nekaj dneh, pri drugih pa lahko trajajo več tednov ali celo mesec dni.

• Glavobol : To je najpogostejši simptom.
• Omotica in občutek vrtoglavice.
• Slabost ali bruhanje.
• Modre oči, zamegljen vid.
• Občutek zvonjenja v ušesih (tinitus).
• Hitra utrujenost, stalna zaspanost.
• Težave s koncentracijo, izguba spomina. (Na primer, ko poskušate nekaj prebrati, tega ne razumete, pozabite, kaj je bilo rečeno pred časom.)
• Občutljivost na svetlobo in zvok. (Močno svetlobo in glasen hrup težko prenesemo.)
• Nespečnost ali preveč spanja.
• Razdražljivost, žalost in nemir.

Ti simptomi se lahko pojavijo takoj po poškodbi glave ali pa se pojavijo več ur ali celo dni kasneje. Zato je zelo pomembno, da otroka nekaj dni pozorno spremljate.

Kdaj se lahko otrok po pretresu možganov vrne v šolo?

To je največje vprašanje, ki si ga zastavlja veliko staršev. V redu, poglejmo si torej odgovor nanj.

V večini primerov je treba otroku po pretresu možganov zagotoviti dober počitek dva ali tri dni. Ta počitek ne pomeni le ležanja v postelji, temveč tudi počitek možganov. To pomeni zmanjšanje gledanja televizije, uporabe telefona, igranja videoiger in opravljanja zelo napornega dela.

Nato, ko se otrokovi simptomi postopoma začnejo umirjati,Zdravniki običajno dovolijo otrokom, da gredo v šolo, če lahko stojijo približno 30–45 minut (približno toliko kot ena šolska ura) brez večjih težav. Vendar pa naj bi to storili le po zdravniškem nasvetu .

Pomembno: Tudi če vaš otrok začne hoditi v šolo, mu ne dovolite, da se igra, sodeluje pri pouku športne vzgoje ali se ukvarja s katero koli dejavnostjo, ki bi lahko ponovno povzročila poškodbo glave, dokler vam zdravnik ne dovoli. To je zato, ker je lahko škoda, ko enkrat doživite pretres možganov, še večja, če se ponovno udarite v glavo.

Kako pretres možganov vpliva na učenje?

Večina otrok, ki se po pretresu možganov vrnejo v šolo, lahko nadaljuje svoje običajne dejavnosti brez večjih težav. Vendar pa se lahko pri nekaterih otrocih pojavijo težave, kot so:

• Pogosti glavoboli: Težave s koncentracijo pri šolskem delu.
• Zamegljen vid: Težko je brati knjige in videti stvari na tabli.
• Nenehna utrujenost: Med poukom se lahko počutite zaspani in izgubite koncentracijo.
• Težave s koncentracijo in pomnjenjem: Lahko izgubite sled, kaj učitelj govori, in si boste morda težko zapomnili učno snov.
• Občutljivost na svetlobo: Morda ne boste mogli prenašati svetlih luči v učilnici ali svetlobe, ki prihaja skozi okno.
• Razdražljivost in žalost: Ko svojega dela ne morete opravljati tako dobro kot prej, se lahko počutite žalostni in frustrirani.

Ne pozabite, da so te stvari začasne. Z ustreznim počitkom in podporo bodo postopoma izginile.

Kakšno podporo lahko otrok prejme od šole?

To je zelo pomembna točka. Ko se vaš otrok po pretresu možganov vrne v šolo, mu lahko šola nudi veliko podpore.

Najprej preverite, ali ima vaša šola pravilnik za pomoč otrokom v takšnih situacijah. Nato vi, vaš otrok, zdravnik, učitelji, ravnatelj, šolska medicinska sestra in po potrebi logoped ali psiholog skupaj razvijete načrt, ki ustreza vašemu otroku. Če je vaš otrok v šoli športnik, vključite tudi trenerja.

Ta načrt lahko vključuje stvari, kot so:

• Zmanjšanje časa, preživetega v šoli prvih nekaj dni: namesto da ostanete ves dan, se vrnite domov po nekaj urah.
• Odmori: Po pouku si vzemite kratek odmor.
• Za nekaj dni prenehajte z delom, ki zahteva veliko pozornosti (kot so manjši seminarski nalogi, izpiti).
• Zmanjšanje števila poukov na dan.
• Dodaten čas za domače naloge, naloge, kvize in teste.
• Po potrebi nudimo dodatne tečaje ("tutorstvo").
• Zagotavljanje zapiskov za pouk in učnih vodnikov iz šole.
• Pomagati pri nadomeščanju zamujenega pouka med počitnicami.
• Če ste občutljivi na zunanjost, lahko nosite sončna očala.

Če se pri nekaterih otrocih simptomi nadaljujejo ali poslabšajo, bodo morda potrebovali bolj formalen načrt. V nekaterih državah na primer obstajajo načrti posebnega izobraževanja, kot sta »(504 načrt)« ali »(IEP – Individualizirani izobraževalni program)«. Uporabljajo se tudi metode, kot je »(RTI – Odgovor na intervencijo)«, da se ugotovi, ali se otrokovo stanje izboljšuje po pričakovanjih. Čeprav v Šrilanki ni načrtov z istim imenom, je mogoče razviti podobne metode s pogovorom s šolo, da se otroku zagotovi posebna podpora, ki jo potrebuje. Najpomembneje je razumeti otrokove potrebe in mu ustrezno pomagati.

Kaj storiti, če se otrokovi simptomi v šoli vrnejo ali poslabšajo?

Predstavljajte si, da je vaš otrok v šoli in ga spet boli glava ali mu je omotično. Če se to zgodi, naj otrok o tem obvesti učitelja in šolsko medicinsko sestro. Nato si lahko vzame nekaj minut počitka in se poskusi vrniti v razred.

Če pa simptomi vztrajajo, bo vašemu otroku morda treba skrajšati šolske ure, zmanjšati šolsko delo ali pa bo morda potreboval več podpore. Če vaš otrok po dveh tednih šole še vedno ne deluje normalno, se vsekakor ponovno posvetujte z zdravnikom.

Kako lahko kot starši pomagamo?

Ko otrok okreva po pretresu možganov, potrebuje vašo ljubezen, podporo in spodbudo. Nekateri otroci so v tem času lahko žalostni in razočarani. Morda se sprašujejo: "Zakaj se mi je to zgodilo?" ali "Ne morem več početi stvari, kot sem jih včasih." Morda jih je tudi sram, ker so deležni posebne obravnave. Pogovor s svetovalcem ali psihologom je lahko odličen način za pomoč.

Spomnite svojega otroka , da je najboljši način za hitro okrevanje ta, da upošteva zdravnikova navodila glede šolskega dela in drugih dejavnosti. Brez skrbi. Večina otrok se bo v nekaj tednih ali enem mesecu vrnila v šolo in počela vse, kar imajo radi.

Ne pozabite: Vsak otrok okreva drugače. Zato se ne primerjajte z drugimi. Dajte svojemu otroku čas, ki ga potrebuje, in ga podpirajte.

Najpomembnejše sporočilo tega članka je:

V redu, torej povzamemo najpomembnejše točke iz tega, o čemer smo govorili:

• Pretres možganov je začasna posledica poškodb možganov. Ne jemljite je zlahka.
• Najpomembnejši je počitek. Najprej se morate dobro spočiti in se nato počasi vrniti k običajnim dejavnostim.
• Obvezno upoštevajte zdravnikova navodila. Igrajte, dokler vam zdravnik ne naroči drugače, in se ne ukvarjajte z dejavnostmi, ki bi lahko povzročile nadaljnje poškodbe glave.
• Sodelujte s šolo pri pripravi načrta za zagotovitev podpore, ki jo vaš otrok potrebuje.
• Razumite otrokova čustva. Dajte mu ljubezen, podporo in spodbudo.
• Večina otrok si popolnoma opomore. Zato ne skrbite, le bodite potrpežljivi.

Želim vašemu otroku hitro okrevanje!

Pretres možganov, poškodbe možganov, šolanje, zdravje otrok, poškodbe glave, okrevanje, nasveti za starše