Ali ima vaš otrok pogosto glavobole? Pogovorimo se o migrenah!

Ali vaš otrok nenadoma neha igrati in se prime za glavo ter reče: "Mami, boli me glava"? Ali je to zaradi glavobola, da nekatere dni ne more v šolo? Kot starš je normalno, da v takih trenutkih čutite veliko strahu in tesnobe. Morda se sprašujete: "Ali je to samo glavobol? Ali je kaj resnega?" Danes bomo govorili o glavobolih, ki jih imajo majhni otroci, zlasti o migrenah .

Ali so vsi glavoboli enaki?

Ne. Obstajajo različne vrste glavobolov, ki jih imajo otroci. Nekatere od njih povzroča stres. Imenujemo jih »tenzijski glavoboli«. Nekateri glavoboli pa so drugačni. Imenujemo jih »migrene«.

Predstavljajte si, da se vaš otrok nekega jutra zbudi in reče, da ga glava boli, kot da bo eksplodirala. Bolečina je prisotna ves dan, 24 ur na dan. In naslednji dan je enako. Kaj če ga glava tako boli več mesecev? Kako grozljivo bi bilo to? Kot starši imamo vsi te grozljive misli: "Ali je to možganski tumor?"

Pogosto, ko se otrok pritožuje nad glavobolom, nekateri ljudje, včasih celo zdravniki, mislijo, da je to le zato, ker je "len glede šole". Vendar to ni resnica. Migrene so resnično, boleče stanje, ki prizadene živčni sistem .

Kako razlikovati med migreno in tenzijskim glavobolom?

Med njima obstajajo jasne razlike. Spodnja tabela vam bo pomagala dobiti grobo predstavo o tem. Vendar pa se za natančno diagnozo vsekakor posvetujte z zdravnikom .

Ali imajo dojenčki migrene?

Da. Presenetljivo je, da lahko migrene dobijo tudi dojenčki in malčki, ki ne znajo govoriti. Ker pa ne znajo reči "Boli me glava", moramo to prepoznati po spremembah v njihovem vedenju .

• Otrok, ki se je dobro igral, nenadoma neha igrati, se prime za glavo in joka.
• Nenehno bruhanje brez razloga.
• Pogosto bruham med vožnjo v avtomobilu (avtomobilska slabost). (Pravijo, da imajo otroci, ki pogosto bruhajo med vožnjo v avtomobilu, večjo verjetnost, da bodo kasneje razvili migrene.)

Kateri so sprožilci, ki povečajo migrene?

Obstajajo določeni dejavniki, ki lahko povzročijo nenaden začetek migrene. Tem dejavnikom pravimo »sprožilci«. Niso vsi otroci prizadeti zaradi teh dejavnikov, vendar je tukaj nekaj najpogostejših:

• Hrana: Določena živila lahko poslabšajo migrene. Sir, arašidovo maslo, hrenovke, čokolada, konzervirano meso in živila, ki vsebujejo MSG (Ajinomoto), so glavna.
• Spanje: Pomanjkanje spanca ali preveč spanca.
• Stres: Stvari, kot so izpiti, šolske težave, pritisk vrstnikov.
• Hormonske spremembe:Migrene se lahko pojavijo, zlasti pri dekletih po puberteti, zaradi hormonskih sprememb, povezanih z mesečnim menstrualnim ciklom.
• Svetle luči, močni vonji in glasni zvoki .

Kaj naj storimo? Kakšni so načini zdravljenja?

Ne paničarite, če ugotovite, da ima vaš otrok migreno. Za to obstajajo zelo učinkovita zdravljenja.

1. Bodite previdni pri uporabi protibolečinskih zdravil.

Pogosto hitimo z dajanjem paracetamola (Panadol) ali ibuprofena (Ibuprofen), ko nas boli glava. Čeprav lahko ta zdravila pomagajo kratkoročno, lahko če jih jemljemo pogosteje kot dvakrat na teden, povzročijo drugačno težavo.

Temu pravimo »povratni glavobol «. Gre za vsakodnevni glavobol, ki se pojavi zaradi jemanja zdravil. To lahko težavo poslabša. Če torej vaš otrok nenehno potrebuje zdravila proti bolečinam, se o tem vsekakor pogovorite z zdravnikom.

2. Posvetujte se z zdravnikom.

Če sumite, da ima vaš otrok migrene, se najprej posvetujte z družinskim zdravnikom ali pediatrom. Pediater vas bo povprašal o glavobolih.

• Kdaj se pojavi bolečina?
• Koliko časa je že minilo?
• Kakšna je bolečina?
• Ali obstajajo še drugi simptomi?
• Ali ima kdo v vaši družini migrene?

Postavili vam bodo veliko takšnih vprašanj in po potrebi opravili teste za postavitev natančne diagnoze. Morda boste morali voditi »koledar glavobolov«. To pomeni, da si vsakič, ko ima vaš otrok glavobol, zapišete podrobnosti, kot so datum, ura in hrana, ki ste jo zaužili. To je lahko v veliko pomoč pri prepoznavanju »sprožilcev«.

3. Sodobne metode zdravljenja

Zdaj obstajajo zelo dobra zdravila za migrene.

• Zdravila, ki ustavijo migrene, ko se enkrat začnejo: To vključuje razrede zdravil, kot so "triptani".
• Zdravila za preprečevanje migrene: Zdravila, ki jih jemljete dnevno, če imate pogoste migrene.
• Zdravila, ki nadzorujejo bolečino in slabost.

Ta zdravila predpiše zdravnik, odmerek pa se prilagodi glede na starost in težo otroka. To niso nevarna zdravila.

4. Zdravljenje brez zdravil - biofeedback

Poleg zdravil obstajajo tudi drugi načini zdravljenja. Biofeedback je ena takšnih metod. Preprosto povedano, gre za metodo, ki otrokov um uči nadzorovati funkcije svojega telesa (na primer zoženje krvnih žil). Je kot samohipnoza. Otroka naučijo nadzorovati bolečino z dihalnimi vajami in tehnikami mentalne koncentracije. Ta metoda naj bi bila približno 75-odstotno uspešna. Nekateri otroci si lahko s to metodo opomorejo brez zdravil. Drugi bodo morda potrebovali to metodo skupaj z zdravili.