Vas skrbijo alergije na hrano, ko gre vaš otrok v šolo? Tukaj je tisto, kar morate vedeti!

Če ima vaš otrok alergijo na hrano, je normalno, da ste nekoliko živčni zaradi šolanja. Morda se sprašujete: "Kaj pa, če ima moj otrok alergijo na hrano?", vendar brez skrbi . Z organizacijo, pripravo in sodelovanjem s šolo lahko zagotovite varnost svojega otroka. Poglejmo si, kako to storiti.

Ali se moramo pripraviti pred začetkom šole? (Pomlad in poletje)

To je kot vadba pred kriket tekmo. Če načrtujete vnaprej, vam kasneje ne bo treba skrbeti.

Začnimo spomladi!

Zdaj je najboljši čas, da se med poletnimi počitnicami naročite na pregled pri otrokovem alergologu. Med počitnicami se lahko nato sestanete z zdravnikom in se pogovorite o podrobnostih. Takoj ko se poletne počitnice končajo, se dogovorite tudi za sestanek z ravnateljem šole, šolsko medicinsko sestro in otrokovim razrednikom. To je zelo pomemben prvi korak.

To so stvari, ki jih morate vsekakor početi med poletnimi počitnicami.

Ker sem med prazniki malo bolj sproščen, je lažje te stvari opraviti po vrsti.

• Termin pri alergologu in načrt za nujne primere: Posvetujte se z zdravnikom in posodobite otrokov načrt za nujne primere v primeru alergije na hrano . V njem mora biti jasno navedeno, na katera živila je vaš otrok alergičen, kakšne simptome bo imel, če bo imel alergijo, katera zdravila mu je treba dati v tistem času in koliko jih je treba dati. V ta načrt vključite nedavno fotografijo svojega otroka in jasno navedite svojo in zdravnikovo trenutno telefonsko številko . Naredite nekaj kopij tega in jih prinesite v šolo. Preverite, ali imate dovolj zdravil, zlasti adrenalina, za šolo in ali so potekla. Pridobite recept od zdravnika za vsa potrebna zdravila.

• Razmislite o zapestnici z medicinskim opozorilom: Če je mogoče, otroku priskrbite zapestnico z medicinskim opozorilom . To je majhna zapestnica, ki se nosi na zapestju. Dostava lahko traja nekaj tednov, zato jo naročite vnaprej. Na zapestnici mora biti jasno navedeno otrokovo ime, morebitne alergije, opomba, da je treba v primeru hude alergijske reakcije dati adrenalin, ter vaša telefonska številka za nujne primere.

• Šolski sestanek: Če ima otrok med sestankom z ravnateljem, medicinsko sestro in učitelji hudo alergijsko reakcijo, mu takoj dajte adrenalin, nato pa pokličite 911 (ali najbližjo bolnišnico, če je na Šrilanki).Jasno določite, kdaj poklicati. Prav tako si naredite načrte, kako boste zagotovili varnost svojega otroka ob različnih urah dneva, kot so malica, kosilo, razredne zabave in izleti. Ugotovite, kje je pisarna šolske medicinske sestre in kako daleč je od učilnic, jedilnice in igrišč.

Bodite pozorni na to, kako se vaš otrok prehranjuje v šoli.

V večini primerov lahko otroci z alergijami jedo za isto mizo kot drugi otroci, če so sprejeti potrebni varnostni ukrepi. Če pa ima šola »mizo, ki se zaveda alergenov«, načrtujte, da bo vaš otrok jedel varno hrano s prijatelji. Tako se vaš otrok ne bo počutil osamljenega.

Zelo pomembno se je teh stvari naučiti že v šoli.

Ko se pogovarjate s šolskimi uradniki, vam bo jasno razloženo to vprašanje zelo pomagalo zagotoviti varnost vašega otroka.

• Kje naj se živila, na katera je otrok alergičen (npr. arašidi, mleko, jajca), shranjujejo ločeno in varno od drugih živil?
• Kje vaš otrok je?
• Kdo čisti jedilno mizo? Kakšno tekočino uporablja?
• Kdo bo skrbel za otroke med kosilom in malico?
• Kdo je odgovoren za umivanje rok pred in po jedi?
• Kdo usposablja nadomestne učitelje in učitelje strokovnih predmetov za prepoznavanje in zdravljenje alergijskih reakcij?
• Kje se hrani adrenalin? Kdo ima pooblastilo, da ga da otroku, če je potrebno? Ali so za to usposobljeni?

Ne pozabite zahtevati teh stvari v šoli.

Nikoli ne oklevajte in prosite svojega otroka za te stvari.

• Obvestite osebje: Majhni otroci lahko alergijsko reakcijo opišejo različno. Lahko rečejo stvari, kot so »hrana je pekoča«, »jezik je vroč«, »usta in jezik srbijo/mravljinčijo« ali »ustnice so zategnjene«. Prosite jih, naj o tem obvestijo šolsko osebje.
• Odsvetujte deljenje hrane: Vsem povejte, naj se izogibajo deljenju hrane z drugimi. To je pomembno za vse otroke.
• Umivanje rok: Vse otroke spodbujajte, naj si pred in po jedji temeljito umijejo roke z milom in vodo. Ne pozabite, da geli za razkuževanje rok ne odstranijo alergenov .
• Čiščenje jedilne mize: Namesto gobice za brisanje jedilne mize jih prosite, naj uporabijo razkužilni robček za enkratno uporabo. To lahko povzroči širjenje alergenov z gobic na druge površine. To naj stori odrasla oseba, ne otrok.
• Nehajte dajati hrano kot darila:Prosite učitelje, naj prenehajo dajati hrano kot darila otrokom v razredu. Prav tako jih prosite, naj vas o tem obvestijo nekaj dni vnaprej, če so kakršni koli dogodki, povezani s hrano, kot so rojstnodnevne zabave.
• Bodite pozorni na neprehrambene izdelke: Tudi stvari, kot so umetniški pripomočki, pripomočki za šolske projekte ter živali, vzrejene v učilnici, in njihova hrana, lahko vsebujejo alergene. Prosite jih, naj preverijo tudi te.

Predstavljajte si, da je vaš otrok alergičen na arašide. Če se igrače dotaknete z isto roko, s katero ste se dotaknili kosa kruha z arašidovim maslom, ki ga je prinesel drug otrok, se alergen lahko prenese na vašega otroka. Temu pravimo navzkrižna kontaminacija . Pri tem morate biti zelo previdni.

Ko se šola ponovno odpre, upoštevajte tudi te stvari

Poleg svinčnikov in torb za knjige morate pripraviti tudi otrokove medicinske potrebščine.

• Dvakrat preverite, ali so vsa zdravila vašega otroka v redu . Če je mogoče, dajte šoli vsa zdravila, ki jim rok uporabe ne poteče do konca šolskega leta. Če ne, jih zdaj zapišite v koledar in si priskrbite nova, preden jim poteče rok uporabe.
• Če vaš otrok nima vedno s seboj avtomatskega injektorja adrenalina, poskrbite, da bo v pisarni medicinske sestre, učilnici in drugih mestih, kjer se otrok morda zadržuje (npr. v popoldanskem varstvu). Vsebnik z adrenalinom jasno označite z otrokovim imenom, fotografijo in telefonsko številko za nujne primere. Učitelju dajte tudi robčke za roke in nekaj varnih prigrizkov, ki jih bo otrok lahko pojedel.

Ali naj napišemo pismo tudi drugim staršem?

Razmislite o tem, da bi staršem drugih otrok v razredu vašega otroka napisali pismo. Pojasnite, na kaj je otrokova alergija, kaj pomeni in kako huda je lahko reakcija. Preprosto razložite koncept navzkrižne kontaminacije in jasno povejte, kako lahko starši pomagajo zagotoviti varnost vašega otroka. Bodite razumni (ne zahtevajte nepotrebnih stvari) in iskreni (ne poslabšajte stvari). Če je mogoče, ponudite pomoč, da bo hrana, ki jo postrežejo na rojstnodnevni zabavi, varnejša za vašega otroka.

Prav tako je dobro poslati izroček, v katerem je razloženo, kako lahko drugi pomagajo ljudem z alergijami na hrano. Takšne izročke lahko na primer dobite od organizacij, kot je mreža za raziskave in izobraževanje o alergijah na hrano (FARE).

Ostanite tako osredotočeni skozi celotno šolsko leto.

Ohraniti moraš osredotočenost tudi po začetku šole.

• Ko se začne šola, se z drugimi starši pogovorite ob prvem srečanju, na primer na »večeru za vrnitev v šolo«. Ko se srečate osebno, je lažje dobiti podporo drugih, da bo vaš otrok varen.
• Redno se pogovarjaj s svojim učiteljem/učiteljico., preverite, kako gre. Če se pojavijo kakršna koli vprašanja ali če se želite pogovoriti o načinih, kako zagotoviti varnost in vključujoč odnos za vašega otroka, prosite učitelja, ravnatelja ali medicinsko sestro, da se pogovorijo z vami.
• Če pripravljate hrano v razredu, zagotovite recepte in sestavine za varno hrano . Razmislite o tem, da bi otroku zagotovili ločeno posodo, pribor in jedilni pribor za razred, da preprečite navzkrižno kontaminacijo s hrano iz drugih razredov, na katero je vaš otrok alergičen.
• Učitelju/učiteljici povejte, da ga/jo lahko kadar koli pokličete, če morate preveriti sestavine. Vedno preverite sestavine vseh prigrizkov, ki jih priskrbi šola, in hranite varne prigrizke v učilnici. Da bi zagotovili varnost svojega otroka, je najbolje, da mu prigrizke in kosila pošljete od doma, kadar koli je to mogoče.

Najpomembneje je, da otroka vzgajamo skozi vse leto!

Ne glede na to, kako ustrežljivi so šola in učitelji vašega otroka, je najpomembnejša priprava, ki jo lahko naredite, ta, da svojega sina ali hčer o tem poučite . Sčasoma, ko se bo vaš otrok o tem naučil, bo sposoben prevzeti več odgovornosti za lastno varnost.

• Pogovorite se z otrokom in ga opomnite , na kaj je alergičen, katera hrana je dobra za uživanje in katera hrana ni dobra za uživanje .
• Opomnite otroka , naj ne jemlje hrane od nikogar drugega v razredu in naj je nikoli ne je, razen če ste prepričani, da je varna . To pomeni, da bo večino časa jedel le hrano, ki ste jo pripravili doma ali ki ste jo odobrili.
• Naučite otroka, naj si umije roke pred in po jedji ter po igri zunaj.
• Naučite otroka, naj bo pozoren na znake alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaj, otekanje obraza, težave z dihanjem, piskanje in bruhanje , ter naj takoj obvesti nekoga, če se ne počuti dobro .

Končno, najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti

Torej, vidite, da je to nekoliko naporno. Ampak vse to je za varnost vašega otroka.

Brez panike, bodite potrpežljivi in ​​delajte po načrtu. Ohranjajte dober odnos s šolo. Navadite svojega otroka na to. Potem bo lahko srečno in varno hodil v šolo, tako kot drugi otroci.

Ne pozabite, niste sami. Na voljo so vam zdravniki, učitelji in šolsko osebje, ki vam bodo pomagali. Pridružite se jim na tej poti. Zmagali boste!

Alergije na hrano , varnost v šoli, adrenalin, načrt za alergije, zdravje otrok, navzkrižna kontaminacija, šolska medicinska sestra