Verjetno imate včasih različne težave s kožo, kajne? Včasih srbi, postane rdeča, se lušči itd. Ekcem je nadležna kožna bolezen. Mnogi ljudje o njej ne vedo veliko, zato je lahko strašljiva. Zato se danes pogovorimo o ekcemu na preprost način, ki ga boste lahko razumeli.
Kaj točno je ekcem?
Preprosto povedano, ekcem je stanje, pri katerem naša koža postane rdeča, suha, luskasta in včasih srbeča, kar spominja na ekcem. Obstaja več vrst ekcema. Atopijski dermatitis je najpogostejša vrsta. Pravzaprav mnogi ljudje pomislijo na isto, ko rečejo "ekcem" in "atopijski dermatitis". Ni nalezljiva bolezen, zato ni razloga za skrb.
Kako prepoznate simptome ekcema?
Oseba z ekcemom lahko občuti simptome, kot so:
- Glavna stvar je, da se koža izsuši in močno srbi . To srbenje je včasih lahko neznosno.
- Koža postane rdeča in se lušči . Včasih se pojavi kot majhni mehurčki, napolnjeni z vodo, ki se zmočijo in nato tvorijo skorjo. Predstavljajte si to kot majhno rano, ki se izsuši in na vrhu tvori skorjo.
- Ti simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe . Nekateri ljudje imajo le nekaj simptomov, drugi pa imajo lahko zelo hude simptome.
- To stanje se lahko pojavi kjerkoli na telesu. Vendar pa se te srbeče lise, zlasti pri najstnikih, najpogosteje pojavijo v pregibih komolcev, za koleni, na notranji strani zapestij, gležnjev, pa tudi na obrazu, vratu in zgornjem delu prsnega koša.
- Ti simptomi ne trajajo vedno . Lahko se za nekaj časa umirijo in se nato vrnejo. To poslabšanje bolezni imenujemo "izbruh". To pomeni, da se bolezen nenadoma poslabša.
Nekateri ljudje z ekcemom si prekomerno praskajo kožo, zaradi česar koža postane hrapava, črna in odebeljena kot usnjata lisa. Zdravniki to imenujejo "lihenifikacija".
Zakaj se razvije ekcem? Kaj je vzrok?
Pravzaprav zdravniki še vedno ne morejo z gotovostjo povedati, kaj točno povzroča ekcem. Vendar menijo, da je vzrok v človekovem imunskem sistemu ., kar pomeni, da je to lahko posledica spremembe v načinu, kako se naš imunski sistem odziva na določene stvari. Predstavljajte si to kot odziv obrambnega sistema našega telesa celo na neškodljive stvari. Nekatere vrste ekcema so lahko povezane tudi s kožnimi alergijami .
Kdo ima večjo verjetnost za razvoj ekcema?
Ekcem je pravzaprav zelo pogosta bolezen . Morda boste presenečeni, toda veliko ljudi z ekcemom ima družinskega člana, ki ima to bolezen. Strokovnjaki menijo, da se lahko prenaša s staršev na otroke prek genov, tako kot nekatere družinske lastnosti.
Ljudje z ekcemom imajo lahko včasih tudi druge alergijske bolezni, kot sta astma in seneni nahod . Vse tri bolezni, ekcem, astma in seneni nahod, imenujemo "atopična" stanja . Razvijejo se pri ljudeh, ki so preobčutljivi na alergene v okolju. To pomeni, da jih lahko pri nekaterih ljudeh sprožijo ali poslabšajo alergije na hrano. Pri drugih jih sprožijo stvari, kot so živalska dlaka, prah in cvetni prah .
Najpomembneje je, da ekcem ni nalezljiv, zato se ne bojte biti v bližini nekoga, ki ima ekcem.
Kako zagotovo veste, ali imate ekcem? (Diagnoza)
Za diagnozo ekcema ni specifičnega testa . Zdravnik si bo ogledal ekcemu podobne madeže na vaši koži in vas povprašal o vaših simptomih, zdravstveni anamnezi in zdravju vaše družine. Če imate vi ali kdo v vaši družini katero od zgoraj omenjenih "atopičnih" stanj (kot so ekcem, astma, seneni nahod), bo to pomemben namig za zdravnika.
Zdravnik bo najprej preveril, ali vnetje in rdečina na vaši koži nista posledica druge kožne bolezni. Včasih vas lahko napoti k dermatologu ali alergologu .
Kakšna so zdravljenja ekcema?
Če zdravnik potrdi, da imate ekcem, lahko ukrepa, kot so:
- Lahko se predpišejo lokalna zdravila. Ta zmanjšujejo rdečico, vnetje in srbenje kože. Običajno so to kreme ali mazila, ki vsebujejo kortikosteroide .Ampak to niso isti "steroidi", ki jih uporabljajo nekateri športniki, kajne? Zato se ne bojte.
- Če je vaš ekcem zelo hud ali če ga imate pogosto, vam lahko predpišejo peroralna zdravila.
Pri nekaterih ljudeh lahko pri zelo hudem ekcemu pomaga terapija z ultravijolično svetlobo (UVL terapija) . Obstajajo tudi nova zdravila, ki spreminjajo delovanje imunskega sistema kože.
Kako naj se spopadem s tem ekcemom? Kako ga obvladam?
Za ekcem ni zdravila . Vendar pa lahko pomagate preprečiti izbruhe. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite:
1. Vlažite!
To je najpomembnejše . Uporaba dobre vlažilne kreme brez vonja lahko pomaga preprečiti izsušitev, razpokanje in srbenje kože. Vlažilno kremo nanašajte vsak dan, po možnosti dva- ali trikrat na dan . Najboljši čas je po prhanju, ko je koža še vlažna, in jo nežno tapkajte z brisačo. Mazila in kreme, kot je vazelin, so za to najbolj učinkovite, ker so bolj mastne. Losjoni so bolj vodeni, zato ne bodo toliko pomagali.
2. Izogibajte se stvarem, ki dražijo kožo.
Če veste, kateri sprožilci vaši koži niso všeč, se jim morate izogibati. Prav tako zmanjšajte uporabo čistil za gospodinjstvo, mil, detergentov in parfumov, ki lahko izsušijo vašo kožo. Če imate na obrazu ekcem, uporabite nežno čistilo za obraz ali nadomestek mila, ki ne bo izsušil vaše kože. Pri izbiri vlažilnih krem, ličil in krem za sončenje poiščite tiste, ki so označene kot "nekomedogene/brez olja".
3. Uporabite mlačno vodo
Kopanje v zelo vroči vodi lahko vaši koži odvzame naravna olja in jo še bolj izsuši. Zato naj bo kopel kratka in mlačna . Nosite rokavice, če počnete karkoli, pri čemer so vaše roke dlje časa v vodi. Po kopanju kožo popivnajte z mehko brisačo (ne drgnite).
4. Bombažna oblačila so najboljša!
Nošenje oblačil iz srbečih tkanin, kot je volna, lahko draži kožo in poslabša ekcem. Zato je najbolje nositi oblačila iz mehkih bombažnih tkanin .
5. Ne kriči!
Vem, da je to najtežje, ampak praskanje samo še poslabša ekcem ., Celjenje kože je prav tako upočasnjeno. Če si kožo praskate in jo poškodujete, lahko skozi njo vstopijo bakterije in povzročijo okužbe.
6. Ohranite hladno telo.
Stvari, kot so nenadne spremembe temperature, potenje in povečana telesna temperatura, lahko poslabšajo vaš ekcem.
7. Pravilno uporabljajte zdravila
Vsa zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, uporabljajte natančno tako, kot vam je naročil.
8. Sprostite se
Ne bodite presenečeni, stres lahko tudi poslabša ekcem . Zato poskusite ohraniti sproščen um. Počnite nekaj, kar vam prinaša veselje, na primer meditirajte, poslušajte svojo najljubšo pesem ali berite knjigo.
Kaj še moram vedeti o ekcemu?
Če imate ekcem, bodite pozorni na sprožilce in na to, kako jih obvladovati. Če na primer ugotovite, da določene vrste ličil dražijo vašo kožo, se posvetujte z dermatologom, katere vrste ličil so za vas varne.
Ne dovolite, da vam ekcem zniža samozavest ali vpliva na vaše družabno življenje!
Vključevanje v šolsko delo in zunajšolske dejavnosti vam lahko za nekaj časa odvrne misli od te skrbi.
Ne pozabite na vadbo. To je odličen način za zmanjšanje stresa. Izberite hojo, kolesarjenje, plavanje ali kateri koli drug šport, ki med vadbo ohranja vašo kožo hladno in suho.
Zapomni si kot povzetek (sporočilo za domov)
V redu, upam, da imate na podlagi tega, o čemer smo govorili, dobro predstavo o ekcemu. Ne pozabite:
- Ekcem je pogosta kožna bolezen , ki ni nalezljiva .
- Glavni simptomi so suhost, srbenje, rdečina in luščenje kože .
- Čeprav natančen vzrok ni znan, so lahko prisotne spremembe v imunskem sistemu in alergije .
- Najpomembnejše so ohranjanje vlažnosti kože, izogibanje alergenom in upoštevanje zdravniških nasvetov .
- Ne kriči! To bo stanje še poslabšalo.
- Zmanjšajte stres, ostanite sproščeni.
- Če imate te simptome, se ne bojte obiskati zdravnika in poiskati nasvet . Takoj vam bodo pomagali.
Niste sami, veliko ljudi trpi zaradi te bolezni. Če torej ostanete močni in jo pravilno obvladujete, lahko tudi vi živite normalno življenje.
Ekcem, luskavica, atopijski dermatitis, srbeča koža, suha koža, dermatologija, alergije











💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar