Ali jemljete zdravila proti alergijam natančno tako, kot vam jih je predpisal zdravnik ? Vendar se vaši simptomi, kot so kihanje, izcedek iz nosu in srbeče oči, še vedno ne izboljšujejo? Morda zdravila brez recepta, ki jih dobite v lekarni, ne delujejo več? Potem bo ta članek za vas zelo pomemben. Morda je čas, da spremenite svoj režim zdravljenja. Poglejmo, zakaj se vaše alergije slabšajo ali ne izboljšujejo.
Zakaj se ta alergija ne izboljša? Za to obstaja več razlogov.
Alergija je pretirana reakcija imunskega sistema našega telesa na določene stvari v našem okolju, imenovane alergeni. Tem rečemo »alergeni«. To povzroča simptome, kot so kihanje, izcedek iz nosu, zamašen nos ter srbeče oči, nos in grlo.
Ste alergični na kaj novega?
Predstavljajte si, da ste bili dolgo časa alergični samo na prah. Zdaj pa ste morda začeli biti alergični tudi na cvetni prah dreves in trav. Obstaja na tisoče vrst cvetnega prahu. Torej ste morda alergični na več kot eno stvar.
Bodite pozorni na to, kdaj in kje se pojavijo vaši simptomi . Doma? Kdaj greste ven? Zjutraj ali zvečer? Ko te informacije delite s svojim zdravnikom, si lahko ta ali ona ustvari boljšo predstavo o vašem stanju.
Ali uporabljate napačna zdravila?
Ko imamo zamašen nos, pogosto uporabljamo dekongestive, kajne? Res je, da nudijo kratkoročno olajšanje. Če pa jih uporabljate več kot nekaj dni, se zgodi ravno nasprotno. Nos se začne še bolj zamašiti. Zdravniki to imenujejo »povratna zamašenost«.
Po drugi strani pa antihistaminiki, ki jih jemljemo za kihanje in izcedek iz nosu, ne nudijo veliko olajšanja pri zamašenem nosu. V takih primerih je najboljša rešitev lahko nosni kortikosteroidni sprej. Ta lahko zagotovi dolgoročno in varno olajšanje več simptomov, kot so zamašen nos, kihanje in izcedek iz nosu.
Morda ne jemlješ zdravil pravilno?
Čeprav so nosni spreji zelo učinkoviti, jih mnogi ljudje po nekaj dneh prenehajo uporabljati, ker je tableto lažje pogoltniti. Vendar je zelo pomembno, da zdravilo jemljete po navodilih zdravnika . Nekatera zdravila je treba uporabljati še pred začetkom sezone alergij.
Če vas skrbi cena zdravil, se o tem brez oklevanja pogovorite z zdravnikom. Morda vam bo lahko predpisal cenejšo, a enako učinkovito alternativo. Če ne želite uporabljati zdravil, si lahko olajšate težave z izpiranjem sinusov s fiziološko raztopino. Vendar ne pozabite, da to ne bo odpravilo vseh vaših simptomov.
Tudi vaša okolica bi lahko bila težava.
Za nadzor alergij samo zdravila niso dovolj. Spremeniti morate svoj življenjski slog in okolje.
Bi morali biti odgovorni za hišne ljubljenčke doma?
Zdravniki vam ne svetujejo, da odstranite hišnega ljubljenčka od doma, če ste nanj alergični. Vendar je najbolje, da ga ne pustite v spalnici. Prav tako redno pometajte in sesajte hišo. Kopanje in vzdrževanje čistoče vašega ljubljenčka lahko pomagata zmanjšati količino prhljaja v njegovi dlaki. Vendar je to za mačke lahko nekoliko težje, saj lahko alergeni v njihovi dlaki ostanejo v njej dolgo časa.
Kako se izogniti stvarem, ki povzročajo alergije?
Spodnji dve tabeli vam bosta dali dobro predstavo o tem, kaj lahko storite, da se zaščitite pred alergeni v zaprtih prostorih in na prostem.
| Izogibajte se alergenom (cvetni prah, plesen) na prostem. | |
|---|---|
| 1. | Zaprite okna in vrata. Uporabljajte klimatsko napravo v avtomobilu in doma. |
| 2. | V dneh z visoko vsebnostjo cvetnega prahu, suhim vremenom in vetrom ostanite v zaprtih prostorih. |
| 3. | Redno menjajte filter v domači klimatski napravi. |
| 4. | Pri čiščenju vrta ali košnji trate nosite masko. |
| 5. | Po prihodu ven se preoblecite in si temeljito umijte roke in obraz. |
| Nadzorujte alergene ( prah , žuželke) v domu | |
|---|---|
| 1. | Za posteljnino, vzmetnice in blazine uporabljajte prevleke, odporne proti alergijam. |
| 2. | Ne pustite hišnih ljubljenčkov na postelji ali kavču. |
| 3. | Redno sesajte. Če je mogoče, odstranite preprogo v spalnici. |
| 4. | Posteljnino operite v vroči vodi vsaj enkrat na teden. |
| 5. | V spalnici uporabite čistilec zraka s HEPA filtrom. |
Ali te spremembe življenjskega sloga vplivajo na alergije?
Ste spremenili prebivališče?
Ste se preselili v nov dom? Ali novo službo? Novo okolje lahko pomeni izpostavljenost novim cvetnim prahom in novim alergenom. Če živite v bližini avtoceste, je večja verjetnost, da boste izpostavljeni stvarem, kot so prometni izpušni plini. Tudi čistila, ki jih uporabljate v pisarni, prah in plesen v stari stavbi lahko sprožijo stanje, imenovano »poklicni alergijski rinitis«.
Kajenje in alkohol
Kajenje in izpostavljenost pasivnemu kajenju lahko poslabšata vaše alergije. Tudi če kadite v enem prostoru hiše, odprete okna in vklopite ventilator, se temu ne morete izogniti.Edina rešitev je, da popolnoma opustite kajenje ali ostanete v okolju brez kajenja.
Prav tako lahko pitje alkohola poslabša vaše alergije. To je zato, ker pivo, vino in druge alkoholne pijače vsebujejo visoke ravni kemikalij, imenovanih »histamini«. Ti »histamini« so iste kemikalije, ki povzročajo naše alergijske simptome. Zato je zelo pomembno, da med sezono cvetnega prahu zmanjšate uživanje alkohola.
Druga zdravljenja ali druga zdravstvena stanja?
Morda potrebujete imunoterapijo?
Če zdravila in spremembe življenjskega sloga ne pomagajo, je lahko za vas dobra možnost zdravljenje, imenovano imunoterapija. To je dolgotrajno zdravljenje. Vključuje dajanje zelo majhnih količin alergena, na katerega ste alergični, telesu skozi čas. Sčasoma se vaše telo navadi na alergen in preneha pretirano reagirati.
Težava morda sploh ni alergija.
Morda je vaš nos nenehno zamašen zaradi spremembe v strukturi nosu. Ali pa imate kronično okužbo sinusov. Te simptome lahko povzročijo tudi nosni polipi, ki so izrastki v nosu.
Če zdravnik ne najde zunanjega vzroka za te simptome, vas bo napotil k specialistu za ušesa, nos in grlo (ORL). Ta lahko diagnosticira ta stanja in zagotovi potrebno zdravljenje.
Sporočilo za domov
- Vsekakor se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite točen vzrok vaše alergije in izberete najboljše zdravljenje.
- Zdravilo uporabljajte po predpisu, ves čas trajanja zdravljenja. Ne pozabite, da je treba nekatera zdravila začeti jemati pred začetkom sezone alergij.
- Ohranite čistočo doma in na delovnem mestu. Čim bolj zmanjšajte prah, cvetni prah in živalsko dlako.
- Zelo pomembno se je izogibati stvarem, kot sta kajenje in alkohol, saj lahko poslabšajo alergije.
- Če se vaša alergija ne umiri z rednim jemanjem zdravil, je lahko vzrok še kakšna druga zdravstvena težava. Zato ne odlašajte z iskanjem zdravniške pomoči.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment