Ko se bliža najlepši dan v vašem življenju, je normalno, da se ob veselju, ki ga čutite, počutite nekoliko prestrašeni in radovedni. "Kakšna bo bolečina, ko se bo otrok rodil?", "Koliko časa bo trajalo?", "Kaj moram storiti?" Verjetno se vam poraja veliko vprašanj. Zato se bomo danes pogovarjali o stvareh, ki se dogajajo med porodom, torej o fazah poroda . Ko boste te stvari dobro razumeli, boste imeli veliko moči, da se soočite s tem trenutkom.
Kaj je delo?
Preprosto povedano, porod je proces, s katerim se vaše telo naravno pripravi na prihod otroka na svet. Vaša maternica se začne krčiti. Temu pravimo 'porod' ali 'popadki'. Za prvorojenko lahko celoten proces običajno traja od 12 do 24 ur. Vendar pa so lahko naslednji porodi veliko hitrejši.
Ne pozabite, da izkušnje niso enake za vse. Nekateri ljudje rodijo hitro, nekateri potrebujejo malo dlje. To je zelo normalno.
Porod poteka v treh glavnih fazah. Oglejmo si zdaj vsako posebej.
Prva faza: čas odpiranja materničnega vratu
To je najdaljša porodna faza. Včasih lahko traja do 20 ur. Začne se, ko se maternični vrat začne odpirati, in traja, dokler se popolnoma ne odpre na 10 centimetrov. Tako pride otrok ven. Ta prva faza je razdeljena na tri manjše faze.
| Faza | Kaj se zgodi in kako se počuti | Stvari, ki jih lahko storite |
|---|---|---|
| Latentna faza | Maternični vrat se razširi na 0–6 centimetrov. Popadki se sprva pojavljajo vsakih 15–20 minut, postopoma pa se zmanjšujejo na vsakih 5 minut. Bolečina je znosna. Lahko se pojavi rožnat izcedek. | Ostanite doma. Hodite počasi. Pogosto menjajte položaje. Delajte dihalne vaje. Privoščite si toplo kopel (če vam odteče voda, se posvetujte z zdravnikom). Pijte tekočino. Pripravite stvari, ki jih morate vzeti s seboj v bolnišnico. |
| Aktivna faza | Maternični vrat se razširi na 6-8 centimetrov. Popadki so zdaj intenzivni. Pojavijo se približno vsake 3 minute in trajajo približno 45 sekund. Bolečine v hrbtu se lahko okrepijo. Krvavitev iz nožnice (krvavi izcedek) se lahko poveča. Lahko se tudi poči plodovnica. | Takrat običajno obiščete bolnišnico. Spremenite položaj. Klečanje in držanje rok na tleh lahko pomagata ublažiti bolečine v hrbtu. Hodite, dokler bolečine ne izginejo. Pogosto urinirajte. Nadaljujte z dihalnimi vajami. |
| Prehodna faza | Maternični vrat je popolnoma odprt na 8-10 centimetrov. To je najbolj boleč, a tudi najkrajši del (približno 15 minut - ura). Popadki se pojavljajo vsake 2-3 minute in trajajo približno minuto. Občutite močno potrebo po potisku. | Ne pritiskajte, dokler vam zdravnik ne naroči drugače. Prezgodnji pritisk lahko povzroči otekanje in raztrganje materničnega vratu, kar lahko odloži porod. Bodite pozorni na vsako bolečino. Ne pozabite, vsaka bolečina vas približa vašemu otroku. |
Kaj se zgodi, ko greš v bolnišnico?
Ko boste med aktivno fazo nosečnosti obiskali bolnišnico, vam bodo izmerili krvni tlak, pulz in temperaturo. Na trebuh vam bodo namestili monitor za merjenje otrokovega srčnega utripa in krčenja maternice. Zdravnik ali medicinska sestra bosta pregledala vaš maternični vrat, da ugotovita, kako odprt je. Po potrebi vam bodo v roko namestili intravensko (IV) linijo za dajanje zdravil ali tekočin.
Druga faza: Čas je, da dojenček pride na ta svet!
Ta druga faza se začne, ko se maternični vrat popolnoma odpre na 10 centimetrov. Traja do rojstva otroka. To lahko traja 2 uri ali malo dlje.
Popadki, ki jih zdaj čutite, so nekoliko drugačni. Pojavljajo se vsake 2–5 minut in trajajo približno 60–90 sekund. Čutite potrebo po močnejšem potiskanju.Čutila boš. Zdaj si na vrsti ti. Ko ti zdravnik ali medicinska sestra reče, da moraš pritisniti, globoko vdihni in močno pritisni. Med popadki čim več počivaj.
Majhni nasveti za pomoč pri thattamani
- Preizkusite različne položaje: Včasih je lažje ležati na boku, z dvignjeno eno nogo ali s prekrižanimi koleni kot ležati na hrbtu.
- Uporabite dih: Pred raztezanjem globoko vdihnite in izdihnite, ko končate.
- Potiskajte s celim telesom: Nagnite se čim bolj naprej in potiskajte s celim telesom.
V tej fazi se lahko po potrebi da zdravilo proti bolečinam in naredi majhen rez (epiziotomija), da se nekoliko poveča odprtina nožnice. Ta rez je lahko potreben, če je treba otroka hitro roditi ali če se prepreči hudo raztrganje nožničnih sten.
Točka, kjer se otrokova glavica spusti skozi medenico, se imenuje »postaja« in je označena s številkami. Ko otrokova glavica vstopi v medenico in je točno na sredini, se to imenuje »ničelna postaja«. To vam omogoča, da merite napredek poroda.
Takoj ko se vaš otrok rodi, bo zdravnik rahlo nagnil otrokovo glavico in z majhno brizgo izsesal morebitne izločke iz otrokovih ust in nosu. Dojenčka bodo nato položili na vaš trebuh in kmalu zatem prerezali popkovino. To bo najlepši trenutek vašega življenja!
Tretja faza: porod posteljice
Ta faza se začne po rojstvu otroka. Takrat se posteljica, ki je bila pritrjena na steno maternice, odlepi in pride ven skozi nožnico. Temu pravimo tudi »posteljica«.
Brez skrbi, to je najkrajša in najmanj boleča faza poroda. Traja le od nekaj minut do približno 20 minut.
Še vedno boste čutili rahle krče, vendar ne bodo tako intenzivni kot prej. Če ste imeli epiziotomijo ali manjšo raztrganino, jo bodo po izločanju posteljice zašili.
Sporočilo za domov
- Porod je naraven proces. Vaše telo je nanj dobro pripravljeno.
- Obstajajo tri specifične faze poroda. Če se jih zavedate, vam bo to pomagalo ostati psihično močne.
- V zgodnjih fazah prve faze (latentna faza) ostanite doma in se čim bolj sprostite.
- Ko se pojavi bolečina, ne paničarite, izvajajte dihalne vaje in poiščite pomoč svojega porodnega partnerja.
- Natančno upoštevajte navodila zdravnika in medicinskega osebja. Bodite potrpežljivi, še posebej, ko vas prosijo za uriniranje.
- Ne pozabite, da vas vsaka malenkost zbliža z vašim dojenčkom. To bo za vas velik vir moči.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar