Ko vam zdravnik naroči kolonoskopijo, se nekateri ljudje malo prestrašijo, kajne? Toda večina ljudi se bolj boji priprave nanjo kot samega testa. To je postopek priprave črevesja. Res je, da je nekoliko neprijetno in nadležno. Vendar je začasno. In ta test vam lahko reši življenje. Poglejmo si torej, kako si ta postopek čim bolj olajšati.
1. korak: Vse načrtujte vnaprej
Zdravnik vam bo dal najboljše informacije o tem, kako se pripraviti na ta test. Ko bo določen datum testa, boste prejeli ustrezna navodila. Nekaj dni pred testom jih natančno preberite. Če imate kakršna koli vprašanja, se nikoli ne bojte poklicati svojega zdravnika in ga vprašati .
Nato načrtujte svoj delovni urnik. Izogibajte se opravljanju drugega dela večer pred testom in na dan testa. Prav tako je bistveno, da se vnaprej dogovorite za nekoga, ki bo šel z vami na dan testa.
Nekaj dni prej pojdite v trgovino in kupite te stvari:
- Odvajalo (na recept ali brez recepta), ki ga priporoči zdravnik.
- Živila z nizko vsebnostjo vlaknin.
- Športne pijače, bistre sadne pijače in bistre jušne osnove.
- Vlažni robčki.
- Krema za plenice.
Preprosto povedano, priprava črevesja pred kolonoskopijo je potrebna, da lahko zdravnik vidi notranjost vašega debelega črevesa. Če se na to ne pripravite pravilno, bo morda treba preiskavo preložiti ali ponoviti. Zato je zelo pomembno, da to storite pravilno.
2. korak: Spremenite svojo prehrano
Tri do štiri dni pred testom morate biti pozorni na svojo prehrano, saj mora biti vaše črevesje popolnoma prazno. Uživanje hrane z nizko vsebnostjo vlaknin in lahko prebavljivo hrano vam bo pomagalo očistiti črevesje.
| ✅ Hrana | ❌ Stvari, ki niso dobre za jesti |
|---|---|
| Kruh, testenine, riž (bel) | Semena, oreščki, kokice |
| Olupljena in dobro kuhana zelenjava | Mastna hrana |
| Sadje brez kože ali semen | Žilavo meso |
| Pusto meso, piščanec, ribe | Polnozrnata žita |
| Jajca | Zelenjava, ki se uživa surova, sadje s semeni ali lupino |
| Koruza, brokoli, zelje, fižol |
V tem času prenehajte jemati vse vitamine ali druge prehranske dodatke, ki jih jemljete. Obvezno se posvetujte z zdravnikom, če in kdaj morate prenehati jemati vsa zdravila, ki jih jemljete dnevno (zlasti zdravila za redčenje krvi).
3. korak: Post
Dan pred testom ne smete jesti trdne hrane. Pijete lahko le bistre tekočine.
Zelo pomembno je piti veliko vode. To pomeni, da ostanete hidrirani. Lahko pijete športne napitke, bistre sadne sokove, kot sta jabolčni ali grozdni (beli), in bistro jušno osnovo. V redu je piti kavo in čaj, vendar ne dodajajte mleka/smetane. Lahko jeste žele in ledene obkladke, vendar ne jejte in ne pijte ničesar rdečega, modrega ali vijoličnega. Ker lahko ti pigmenti obarvajo notranjost črevesja in zdravniku otežijo vpogled v notranjost. Izogibajte se tudi vsemu, kar ni bistro, kot so alkohol, mleko ali pomarančni sok.
Običajno ne jejte ali pijte dve do štiri ure pred testom. Vendar se o tem natančnem času posvetujte z zdravnikom.
4. korak: Čiščenje
To je del, ki ga večina ljudi ne mara. Noč pred testom boste morali vzeti odvajalo, da si izpraznite želodec. Običajno se daje v dveh deljenih odmerkih.
Predstavljajte si, da zvečer spijete polovico tekočine, nato pa vstanete približno 6 ur pred testom (zgodaj zjutraj) in spijete drugo polovico.
Morda vam okus te tekočine ne bo všeč, vendar poskusite te stvari, da jo boste lažje pili:
- Dodajte mu sladilo, na primer športno pijačo.
- Pijte zelo hladno.
- Uporabite slamico in pijte, dokler ne doseže zadnjega dela jezika.
- Po pitju si v usta vzemite nekaj okusnega (npr. sadni sok).
- Po zaužitju zdravila posesajte nekaj, na primer košček limete ali košček ingverja.
Ko zdravilo začne delovati, boste imeli pogosto, nekoliko težje odvajanje blata. Lahko boste čutili krče v želodcu in občutek polnosti. Če imate hemoroide, se lahko poslabšajo. Lahko se vam bo slabo in bruhate. Če se to zgodi, vam bo zdravnik svetoval, da nekaj časa počakate, preden ga ponovno vzamete.
Da bi se v tem času čim bolj počutili udobno, poskusite naslednje:
- Ostanite blizu kopalnice. Vzemite s seboj nekaj, kot je knjiga ali tableta, in si krajšajte čas.
- Preden začnete kakati, nanesite nekaj kreme za plenice.
- Za čiščenje uporabite vlažne robčke.
Kako vem, če sem to naredil pravilno?
Če je vaše blato pravilno očiščeno, mora biti končno blato vodeno ali bistro, kot urin.
Kaj se zgodi po testu?
Po testu se lahko nekaj ur počutite siti. Normalno je, da se vam pojavijo plini. Prav tako je normalno, da se po testu v prvem odvajanju blata pojavi malo krvi.
Če pa se krvavitev nadaljuje, imate bolečine v trebuhu ali se vam zviša vročina, o tem nemudoma obvestite svojega zdravnika.
Pogosto zastavljena vprašanja (FAQs)
Ali kolonoskopija boli?
Ne. Ta test se običajno opravi po tem, ko ste pod pomirjevali ali popolnoma zaspali, zato ne boste čutili ničesar.
Koliko časa traja, da se opravi ta test?
Običajno traja med 30 in 60 minutami.
Pri kateri starosti je potrebna kolonoskopija?
Strokovnjaki na splošno priporočajo začetek presejalnih testov za raka debelega črevesa pri 45 letih. Če pa imate vnetno črevesno bolezen ali družinsko anamnezo kolorektalnega raka ali polipov, boste morda morali opraviti presejalni test v zgodnejši starosti.
Sporočilo za domov
- Kolonoskopija je najboljši način za preprečevanje in zgodnje odkrivanje raka debelega črevesa.
- Čeprav je lahko priprava na test nekoliko težavna, je začasna. In zelo pomembna za vaše zdravje.
- Nekaj dni pred testom jejte hrano z malo vlakninami. Dan pred testom pijte samo bistre tekočine.
- Izogibajte se rdeči, modri in vijolični hrani ter pijačam.
- Natančno upoštevajte odvajalo in druga navodila, ki vam jih je dal zdravnik.
- Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se nikoli ne obotavljajte vprašati svojega zdravnika.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar