Se pripravljate na operacijo hrbta? Poglejmo, kaj točno to so!

Če imate načrtovano operacijo hrbta , je normalno, da ste zaradi nje nekoliko živčni in zaskrbljeni. "Bo to delovalo?", "Ali bodo kasneje kakšne težave?", "Ali se bom lahko vrnil k staremu jazu?" Takšne stvari so vam verjetno že stokrat prešle na misel. Ste pa vedeli, da lahko storite veliko stvari, da bo operacija uspešna? Pravzaprav, bolj ko ste pripravljeni, večja je verjetnost za uspešen izid.

Danes bomo govorili o 6 najpomembnejših stvareh, ki jih morate vedeti, storiti in ne storiti pred operacijo hrbtenice. To so izkušnje kirurgov hrbtenice in tistih, ki so takšne operacije že prestali.

1. Ne prenehajte biti telesno aktivni!

"Oh, doktor, kako lahko telovadim s temi bolečinami v hrbtu?" se morda sprašujete. Res je, da življenje z bolečinami v hrbtu ni lahko. Vendar pa vam lahko pogovor z zdravnikom, majhne stvari, ki jih lahko naredite, in čim večja telesna aktivnost po operaciji zelo pomagajo.

Če pomislim, obstajata za to dva razloga :

• Ohranjanje zdrave telesne teže: Lažje je nadzorovati telesno težo, ko ste aktivni. Oseba z zdravo telesno težo ima veliko hitrejši čas okrevanja po operaciji.
• Krvni obtok: Ko telovadite, se izboljša krvni obtok, kar močno zmanjša tveganje za zaplete, kot so krvni strdki po operaciji.

Zato se posvetujte s svojim zdravnikom in ga vprašajte, katere preproste vaje so primerne za vas.

2. Bodite dobro obveščeni o svoji situaciji.

To je resnica. Zato se morate pred prijavo na operacijo dobro seznaniti s svojim zdravstvenim stanjem, operacijo, ki jo boste prestali, možnostmi, ki so na voljo, in kaj se lahko zgodi po njej.

• Zdravniku postavite dobra vprašanja. Ne bodite sramežljivi in ​​ga vprašajte stvari, kot so: "Zakaj potrebujem to operacijo?", "Ali ni drugih možnosti zdravljenja ?", "Kakšna je stopnja uspešnosti po tem?"
• Preberite zaupanja vredne medicinske spletne strani in raziskovalne članke. Nekateri ljudje imajo na primer namesto tradicionalne "odprte operacije" novejše možnosti, kot je minimalno invazivna laserska operacija.
• Bolj ko se teh stvari zavedate, več mentalne moči boste imeli, da se boste soočili z operacijo.

3. Izogibajte se jemanju določenih zdravil proti bolečinam (to je zelo pomembno!).

Tega se morate vsekakor držati. Vsaj teden dni pred operacijo morate popolnoma prenehati jemati določene vrste zdravil proti bolečinam .

Še posebej zdravila, ki spadajo v kategorijo "(NSAID)" - nesteroidna protivnetna zdravila. Primeri:

• Ibuprofen
• Naproksen
• Aspirin

Zakaj moramo to ustaviti?

Preprosto povedano, ta zdravila redčijo kri. To lahko povzroči nepotrebno krvavitev med operacijo ali po njej. To je lahko nevarno.

Ta učinek ne morejo imeti le ta zdravila proti bolečinam, ampak tudi nekatera zdravila za srčne bolezni in prehranska dopolnila, kot so omega-3 maščobne kisline.

4. Razmislite o pridobitvi drugega mnenja.

Če imate kakršne koli dvome ali potrebujete le malo pomiritve, ni nič narobe, če obiščete drugega zdravnika, še posebej spinalnega kirurga, in dobite drugo mnenje. To je vaša pravica.

Dober kirurg ne bo nikoli proti temu, da poiščete drugo mnenje. To spodbuja. Če pa vam zdravnik reče: "Ne, ne, ne sprašujte nikogar drugega," ali se vam zdi, da vas silijo: "Naredimo to čim prej," je to nekaj, o čemer morate razmisliti.

Vendar obstaja ena izjema. Če imate nujno stanje, kot je okužba hrbtenice, rakavi tumor ali poškodba hrbtenjače, boste morda takoj potrebovali operacijo.

5. Ne mislite, da bo "po operaciji vse v redu".

Operacija hrbta lahko močno zmanjša bolečino in kakovost življenja ter prinese veliko olajšanje. To je res. Vendar ni 'čarovnija'. Operacija je le del poti okrevanja.

Tudi na svoji strani morate storiti nekaj stvari.

• Vzdržujte zdravo telesno težo .
• Izvajajte vaje za krepitev hrbtnih in trebušnih mišic , kot vam svetuje zdravnik in fizioterapevt.
• Jejte zdravo prehrano .
• Popolnoma se izogibajte kajenju in pitju alkohola .

Če se te stvari pravilno upoštevajo, se lahko tveganje za ponovitev težav s hrbtom po operaciji zmanjša, doseženi rezultati pa se lahko dolgoročno ohranijo.

6. Vključite tudi svojo družino.

To je nekaj, kar mnogi spregledajo, vendar je zelo pomembno. Po operaciji hrbta lahko traja več tednov, celo mesecev, da se popolnoma okrevate. Težko boste delali sami.

Zato se pred operacijo usedite z družino (možem/ženo, otroki, starši) in se o tem pogovorite.

Vnaprej jim povejte: »Po operaciji bom imel nekaj časa težave z delom. Potreboval bom vašo pomoč.« Tako se lahko tudi oni psihično pripravijo na to. Ko vam bodo pripravljeni pomagati, boste med okrevanjem občutili veliko manj stresa. To je velik korak k hitremu okrevanju.