Vsi radi gremo ven in se veselimo spomladi ali ko cvetijo rože in sije sonce, kajne? Če pa imate vi ali kdo v vaši družini alergije, ali kot pravimo v singalščini, alergije, je ta letni čas lahko nekoliko težaven. Izcedek iz nosu, srbeče oči, bolečine v telesu ... Samo tisti, ki trpijo zaradi tega, vedo, kako težko je živeti s temi stvarmi. Zato se bomo danes pogovarjali o tem, kako se znebiti teh alergij in ostati srečni.
Alergija na cvetni prah
Včasih, še posebej v sušnem obdobju, ko so rože v polnem razcvetu, imate nenehno zamašen nos in izcedek iz nosu? So vam oči rdeče in srbijo? Vas tudi grlo praska? To je lahko posledica cvetnega prahu, ki lebdi v zraku. Temu pravimo "sezonske alergije".
Za takšne ljudi je najbolje, da čim bolj omejijo izhode ven zjutraj in popoldne . To je zato, ker je takrat cvetnega prahu v zraku največ. O tem bi morali dvakrat premisliti, še posebej, če imate astmo . Če ste namreč več dni zapored izpostavljeni cvetnemu prahu, se lahko to razvije v hud astmatični napad. Lahko je celo smrtno nevarno.
Če vam je zdravnik predpisal zdravilo proti alergiji , ga jemljite natančno tako, kot vam je predpisal. Nekateri ljudje prenehajo jemati zdravila v času, ko so alergije manj hude, na primer pozimi. Ne odlašajte z začetkom jemanja zdravil, ko so alergije hujše. Če z jemanjem zdravil začnete zgodaj, lahko simptome v večji meri nadzorujete.
Bodite previdni pri hrani in pijači na zabavi ali dogodku.
Mnogi ljudje v naši državi so alergični na različna živila. Nekateri ljudje so lahko alergični na stvari, kot so mleko, jajca, morski sadeži in arašidi. Najprej se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, na katera živila ste alergični. Nato se morate tej hrani izogibati.
Ko pa greš na zabavo ali večerjo k prijatelju, je to lahko nekoliko težavno. Ker si z isto žlico deliš več jedi in lahko prašek iz ene jedi pade v drugo. Zaradi takšnih stvari lahko nevede zaužiješ hrano, na katero je alergija.
Ne jejte hrane, o kateri imate najmanjši dvom. Če ne veste natančno, kaj je v njej, je najvarneje, da je ne jeste.
Najbolje je, da si po možnosti pripravite obrok, ki ga lahko pojeste doma. Ali pa prosite osebo, ki je pripravila obrok, da se prepriča, da vsebuje natančne sestavine.
Bodite previdni pri žuželkah.
Alergije na pike živali, kot so ose in sršeni, so lahko za nekatere ljudi zelo hude. Zato upoštevajte te preproste nasvete, da se zaščitite pred temi bitji, ko greste na prosto.
- Ko greste ven, obvezno obujte dva para čevljev.
- Izogibajte se nošenju svetlih barv in zmanjšajte uporabo parfumov . Te stvari privabljajo žuželke.
- Pri pitju iz odprtih steklenic ali skodelic bodite previdni. Včasih se v teh pijačah skrivajo žuželke. Najbolje je piti iz prozornega kozarca. Tako boste zlahka videli, ali je kaj v notranjosti.
Oglejmo si zdaj povzetek teh vrst alergij.
| Vzrok alergije | Kako biti previden? |
|---|---|
| Cvetni prah | Zmanjšajte jutranje vožnje na delo. Zdravilo jemljite natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik. |
| Hrana | Če niste prepričani o sestavinah, jih ne jejte. Če je mogoče, prinesite primeren prigrizek od doma. |
| Piki žuželk | Nosite čevlje. Izogibajte se svetlim oblačilom in parfumom. Bodite previdni pri odprtih pijačah. |
V najslabšem primeru: Anafilaksa in nasveti za reševanje življenj
To je najpomembnejši del, ki se ga moramo vsi zavedati. Nekatera živila, zdravila ali piki žuželk lahko povzročijo hudo, smrtno nevarno alergijsko reakcijo, imenovano anafilaksa .
Kakšni so simptomi anafilaksije?
- Otekanje obraza, oči, ustnic in jezika
- Rdeče, velike izpuščaje po vsem telesu (koprivnica)
- Težave z dihanjem , zasoplost
- Nenaden padec krvnega tlaka (zmedenost, izguba zavesti)
Če se pojavi ta situacija, gre za situacijo, ki zahteva nujno medicinsko pomoč.
Če imate hudo alergijo, vam je zdravnik morda svetoval, da vedno nosite s seboj avtoinjektor, ki vsebuje zdravilo, imenovano adrenalin . Je kot gasilni aparat. V primeru požara ni časa, da bi ga iskali naokoli. Torej, tudi če vam ga ni treba uporabiti, je nujno, da ga imate pri roki.
Takoj ko se pojavijo prvi znaki anafilaksije, je treba to injekcijo nemudoma injicirati v zunanjo stran stegna . Nato nemudoma pojdite na urgenco bolnišnice ali pokličite rešilca . Ker učinek injekcije traja le omejen čas, je nujno potrebno nadaljnje zdravljenje.
Naredite majhen komplet za preživetje
Prav tako je dobro, da imate poleg injektorja adrenalina pri roki tableto ali tekočino proti alergiji, kot je difenhidramin (npr. Piriton). Vendar ne pozabite, da te tablete nikoli ne nadomeščajo injekcije adrenalina . So le dodatno olajšanje.
Ko potujete, zlasti na oddaljena območja, vzemite s seboj dovolj zdravil, ki jih potrebujete. Zdravnik vam bo morda svetoval, da imate s seboj vsaj dve brizgi.
Najpomembneje je, da o svoji alergiji poveste družini in bližnjim prijateljem. Razložite jim, kako si lahko pomagajo v nujnih primerih, kje je injektor in kako ga uporabljati. S temi preprostimi koraki se lahko izognete nevarni situaciji in živite srečno življenje.
Sporočilo za domov
- Natančno vedite, kaj so vaše alergije (sprožilci). O njih se pogovorite s svojim zdravnikom.
- Če imate hudo alergijo, imejte vedno pri roki predpisana zdravila, zlasti injektor adrenalina.
- Če se pojavijo znaki hude alergijske reakcije (anafilaksije), takoj uporabite injektor in pojdite na urgenco bolnišnice.
- Obvestite družino in prijatelje o svoji alergijski situaciji in kaj storiti v nujnih primerih.
- Če imate kakršne koli dvome glede hrane ali pijače, se je izogibajte. Varnost je na prvem mestu.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar