Ali pogosto imate koprivnico? Ali poznate alergijo na cvetni prah?

Ali tudi vi pogosto kihate? Imate simptome, kot so zamašen nos, solzne oči, izcedek iz nosu ali vročinski izcedek iz nosu? Se vam zdi, da je to pogostejše v določenih obdobjih leta? Potem imate morda alergijo na cvetni prah, znano tudi kot "seneni nahod". V medicini to imenujemo sezonski alergijski rinitis . To je pravzaprav zelo pogosto stanje. Zato se danes pogovorimo o tem in poiščimo odgovore na nekatera vprašanja, ki jih morda imate.

Katere vrste cvetnega prahu povzročajo največ alergij?

Pravzaprav ni posebne vrste cvetnega prahu, ki bi lahko sprožila alergijo. Lahko ste alergični na cvetni prah dreves, trav, plevela in česar koli drugega. To se razlikuje od osebe do osebe . Odvisno je tudi od tega, kje živite in kako dolga je rastna sezona na tem območju.

Predstavljajte si, če drevesa na določenem območju cvetijo dolgo časa, to pomeni, da je v zraku ves ta čas prisoten cvetni prah. Potem se čas, v katerem alergik na tem območju doživlja simptome, podaljša. Zaradi podnebja države, kot je Šrilanka, kjer nekatere rastline cvetijo skozi vse leto, imajo lahko nekateri ljudje to alergijo na cvetni prah bolj ali manj skozi vse leto.

V večjem delu sveta drevesa proizvajajo cvetni prah spomladi, trave pa jeseni. Vendar se ti vzorci lahko razlikujejo glede na podnebje v vaši državi. Zato je najpomembneje razumeti, na katere vrste cvetnega prahu ste alergični. Morda ste alergični samo na trave ali pa na določene vrste cvetov.

Kaj lahko storite, da se zaščitite pred tem cvetnim prahom?

To je najpomembnejši del. Obstaja veliko preprostih stvari, ki jih lahko storite za nadzor nad to alergijo. Ko boste to naredili za navado, boste občutili veliko olajšanja.

Nekaj ​​praktičnih nasvetov

• Nosite masko: Če imate alergijo na travo, je dobro nositi masko pri košnji trate, delu na vrtu ali obisku prašnih mest. To bo pomagalo preprečiti vdor cvetnega prahu v dihala.
• Okna imejte zaprta: V času visoke koncentracije cvetnega prahu, zlasti v vetrovnih dneh, je dobro, da okna v vašem domu in avtomobilu ostanejo zaprta. Če imate klimatsko napravo, lahko njena uporaba pomaga zmanjšati količino zunanjega zraka, ki vstopa v notranjost.
• Po odhodu ven pospravite:Po dnevu, preživetem zunaj in izpostavljenosti veliki količini cvetnega prahu, se preoblecite in se po prihodu domov dobro stuširajte. To je zato, ker je cvetni prah lahko na vaših oblačilih, laseh in koži. To preprosto dejanje lahko pomaga preprečiti kopičenje cvetnega prahu na prevlekah za blazine in posteljnini, ko greste zvečer spat.
• Bodite pozorni na čas dneva: Nekatere študije so pokazale, da je cvetni prah trav najvišji v zraku pozno popoldne in zgodaj zvečer. Če se torej v tem času izognete dejavnostim na prostem, kot sta vadba in igra, je to lahko veliko olajšanje. Jutra so morda najboljši čas za te stvari.

Za lažje razumevanje si poglejmo te točke v tabeli, kot je ta.

Ali je selitev v drugo regijo dobra rešitev za izogibanje cvetnemu prahu?

Tudi to vprašanje si zastavlja veliko ljudi. Nekateri mislijo: »To težavo imam le, ko živim v tej regiji, in če se preselim v drugo regijo, bo vse v redu.« Vendar je to v resnici velik mit .

Predstavljajte si, da ste alergični na cvetni prah bukev na vašem območju. Da bi se temu izognili, se preselite v gorato območje, kjer ni bukev in drugih vrst rastlin. Sprva se boste morda počutili bolje. Toda čez nekaj časa, morda nekaj mesecev ali nekaj let, vaše telo postane občutljivo na cvetni prah rastlin, kot so borovci na novem območju. Nato razvijete novo alergijo.

Pomembno je, da zdaj obstajajo zelo učinkovita in varna zdravljenja za to stanje. Te simptome je mogoče zelo dobro nadzorovati z antihistaminiki, nosnimi pršili in drugimi zdravili. Zato ni treba niti razmišljati o tako velikem, življenjsko spreminjajočem koraku. Vse, kar morate storiti, je, da se pogovorite z zdravnikom , se odločite, katero zdravljenje je najboljše za vaše stanje, in začnete.