Veselje ob rojstvu dojenčka je nepopisno, kajne? Včasih pa so poleg tega veselja prisotni tudi občutki žalosti, teže in osamljenosti. Ste se že kdaj tako počutili? Ali preprosto jokate brez razloga, ste tesnobni in imate občutek, da se ne morete povezati s svojim dojenčkom? Potem niste sami. To je medicinsko priznano stanje, ki ga doživljajo številne matere. Danes govorimo o poporodni depresiji ali postpartalni depresiji .
Kaj je poporodna depresija?
Preprosto povedano, poporodna depresija je hudo stanje depresije, ki ga lahko mati doživi po porodu. Običajno se začne nekaj tednov po porodu, včasih pa se lahko pojavi med nosečnostjo ali do enega leta po porodu.
Mnogi ljudje to zamenjujejo z "poporodno depresijo". "Poporodna depresija" je blaga žalost in nihanje razpoloženja, ki jih mnoge matere doživljajo v prvih dveh tednih po porodu. Običajno izginejo sami od sebe. Toda poporodna depresija je resnejše, dolgotrajnejše stanje, ki vsekakor zahteva zdravniško pomoč.
Kateri so glavni simptomi tega stanja?
Simptomi poporodne depresije se lahko razlikujejo od osebe do osebe, vendar obstaja nekaj pogostih znakov, na katere lahko ste pozorni. Preverite, ali imate vi ali mati, ki jo poznate, te simptome.
| Simptom | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Jokam več kot običajno | Pogosto jokam iz nepredstavljivih razlogov. Zelo sem žalosten tudi zaradi majhnih stvari. |
| Pogosta tesnoba in strah | Nenehno me skrbi in skrbi za zdravje otroka, sebe in prihodnost. |
| Biti stran od drugih | Izgubiš željo po pogovoru z možem, družino in prijatelji ter preživljanju časa z njimi. Poskušaš biti sama. |
| Občutek oddaljenosti od dojenčka | Občutek imam, da ne čutim ljubeče vezi, ki bi jo morala imeti s svojim otrokom. To me zelo boli. |
| Dvom v lastne sposobnosti | Pogosto se mi porajajo misli, kot so "Nisem dobra mama" in "Ne morem skrbeti za tega otroka". |
| Misli o tem, da bi poškodovali sebe ali svojega otroka | To je zelo resen simptom. Če čutite, da bi radi poškodovali sebe ali svojega otroka, morate takoj poiskati pomoč, ne da bi odlašali niti minuto . |
Ne pozabite, da ni vaša krivda, da imate te misli. To je del bolezni. Prošnja za pomoč ni znak šibkosti, temveč znak ljubezni do sebe in svojega otroka.
Zakaj je tako pomembno, da se zaradi tega zdravimo?
Nekateri mislijo, da se bo to sčasoma izboljšalo, vendar takšno čakanje ni dobro ne za mater ne za otroka.
- Vpliv na mater: Če se to stanje nadaljuje, se lahko mati dolgočasi, ne more opravljati vsakodnevnih opravil in ima lahko težave v družinskem življenju.
- Vpliv na otroka: Študije so pokazale, da imajo otroci mater, ki trpijo za hudo poporodno depresijo, večjo verjetnost, da bodo imeli vedenjske težave do 3. ali 4. leta starosti. Lahko imajo tudi zmanjšane matematične sposobnosti in so v adolescenci bolj dovzetni za depresijo.
Torej to ni samo materin problem. To je nekaj, kar vpliva na celotno družino, še posebej na prihodnost malčka.
Katere terapije so na voljo?
Dobra novica je, da je poporodna depresija popolnoma ozdravljivo stanje. Glavna stvar je, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, ne da bi vas bilo sram ali strah.
"Zlati standard" zdravljenja
Zdravniki pravijo, da je najboljše zdravljenje kombinacija psihoterapije in, če je potrebno, zdravil .
- Psihoterapija:Preprosto povedano, to je pogovorna terapija. Vključuje pogovor o svojih mislih in občutkih z usposobljenim svetovalcem ali psihiatrom ter učenje, kako se z njimi spopasti.
- Zdravila: Včasih so za uravnavanje kemičnega ravnovesja v možganih potrebna zdravila. To so varna zdravila, ki jih je treba jemati pod nadzorom zdravnika.
Spoznajmo tudi novo zdravilo.
Veliko se govori o novem zdravilu, ki ga je nedavno odobrila FDA v Združenih državah Amerike. Imenuje se Zurzuvae (zuranolon) . Gre za tableto, ki je posebej zasnovana za poporodno depresijo in se jemlje peroralno le 14 dni. Študije so pokazale, da kaže rezultate hitreje kot tradicionalna zdravila.
Glavni izziv pri tem pa je pretirana cena . En tečaj stane 15.900 ameriških dolarjev, kar je več kot 5 milijonov šrilanških rupij. Zato si to zdravilo morda ne more privoščiti vsak.
Ampak brez skrbi! Zurzuvae ni edina možnost. Na Šrilanki je na voljo veliko zelo učinkovitih, preverjenih in cenovno dostopnih zdravil in tretmajev. Najpomembneje je, da obiščete zdravnika in izberete zdravljenje, ki vam najbolj ustreza.
Sporočilo za domov
- Poporodna depresija ni slabost ali vaša krivda. Gre za resnično zdravstveno stanje, ki zahteva zdravljenje.
- Če se pojavijo simptomi, kot so jok brez razloga, pretirana tesnoba in občutek oddaljenosti od dojenčka, tega ne jemljite zlahka.
- To stanje lahko vpliva tako na mater kot na prihodnji duševni in vedenjski razvoj otroka.
- Obstajajo zdravljenja in so učinkovita. Svetovanje in zdravila sta preizkušeni metodi zdravljenja.
- Če imate te simptome, prosim obvestite svojega moža in družino ter nemudoma obiščite zdravnika . Ne trpite sami.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar