Je vaša ljubljena oseba, ki trpi za Alzheimerjevo boleznijo, osamljena? Poskrbimo, da bo družabna!

Ste opazili, da se vaša mama, oče ali kdo, ki ga imate radi, zaradi Alzheimerjeve bolezni počasi spreminja? Ali ne govori več tako kot prej? Se počuti osamljenega in obtičanega doma? To je res zelo občutljiva in obremenjujoča stvar. Toda za vas bo skrb za tako ljubljeno osebo pogovor o tem in poznavanje dejstev velika moč. Zato se danes pogovorimo o tem, kako lahko svoje ljubljene, ki živijo z Alzheimerjevo boleznijo, osvobodimo osamljenosti in jim pomagamo, da so srečni.

Zakaj je tako pomembno, da bolnik z Alzheimerjevo boleznijo ostane družaben?

Preprosto povedano, kot ljudje vsi potrebujemo ljubezen in družbo drugih. Ta potreba je še večja, ko smo bolni. Nekdo z Alzheimerjevo boleznijo ali drugo vrsto demence se lahko zlahka počuti osamljenega in izoliranega.

Predstavljajte si, vaša mama, ki se je prej smehljala in pogovarjala z vsemi, zdaj težko najde besede in je zadržana vase. Ta osamljenost lahko poslabša njihovo depresijo in tesnobo . Poleg tega zdravniki pravijo, da lahko ta socialna izolacija celo pospeši njihov kognitivni upad .

V nekaterih primerih, ko ste stran od družine in prijateljev, se lahko nekatera vedenja, povezana z boleznijo, celo poslabšajo. Na primer:

• Potepanje naokoli brez razloga
• Agresija
• Videnje ali slišanje stvari, ki jih ni (halucinacije)

Katere družabne dejavnosti so primerne zanje?

To je res odvisno od stadija bolezni in bolnikovih želja. Najpomembneje je, da jih spodbujamo, da čim bolj nadaljujejo s stvarmi, ki jih že radi počnejo. Ko bolezen napreduje, bomo morda morali te dejavnosti nekoliko prilagoditi njihovim sposobnostim.

Dobro predstavo o tem si lahko ustvarite iz spodnje tabele.

Katere so ovire za njihovo družabnost?

To ni lahko. Po eni strani se lahko bolnik poskuša distancirati od družbe zaradi strahu, da se mu bo zaradi bolezni zgodilo kaj slabega ali da bo pri govorjenju nerazločno govoril.

Po drugi strani pa se včasih celo prijatelji in sorodniki lahko nekoliko odmaknejo. To ne zato, ker bi to počeli iz zlobe. Morda si mislijo: »Teh stvari se zdaj ne spomni več« ali »Verjetno si želi biti zdaj sam.« Zaradi takšnih nesporazumov se lahko bolnik počuti še bolj osamljenega in izoliranega.

Če je vaša ljubljena oseba v zgodnji fazi bolezni, jo spodbudite, da:

• Povejte drugim, katere družabne dejavnosti se vam zdijo prijetne in v katerih uživate.
• Povejte jim, naj se ne bojijo prositi za pomoč, ko jo potrebujejo.
• Osredotočite se na krepitev podpornih in zaupanja vrednih odnosov.
• Ne razmišljajte preveč o ljudeh, ki govorijo negativno in vas ne podpirajo. Morda bo trajalo nekaj časa, da se bodo za bolezen seznanili s svojo boleznijo.

Razmišljati morate tudi o sebi kot o skrbniku.

To je zelo pomembno. Ko ves dan mislite na svojo ljubljeno osebo, lahko pozabite nase. Raziskave so pokazale, da je osamljenost v srednjih letih in starosti dejavnik, ki povečuje tveganje za razvoj demence v prihodnosti.

Še posebej, ko človek izgubi zakonca, se izgubi vsakodnevna družabna vez. Ker v naši državi žene pogosto postanejo vdove pred svojimi možmi, lahko ženske bolj občutijo vpliv te osamljenosti.

Zato pomislite na svoje duševno zdravje. Le če ste zdravi, lahko dobro skrbite za svojo ljubljeno osebo.

• Ko te prijatelj pokliče, ne reci "ne" in pojdi malo ven. Pojdi na kavo, nekaj pojej in se pogovori s prijateljem.
• Naj bo navada, da vsaj enkrat na teden preživite nekaj časa s prijatelji, otroki in vnuki.
• Postanite prostovoljec za nekaj, kar vas navdušuje. Spoznali boste podobno misleče ljudi.
• Pridružite se skupini za branje knjig ali nečemu podobnemu tempeljskemu dayak Sabhi.

Če želite več informacij o tem ali če vi ali vaša ljubljena oseba potrebujete psihološko podporo, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom ali osebnim zdravnikom . Ta vam bo lahko nudil ustrezne smernice.