Super avtocesta v naši hrbtenici: Spoznajmo več o hrbtenjači.

Ste se kdaj vprašali, kako se premikajo vaše roke in noge, kako se počutite vroče ali hladno, kako dihate, ne da bi sploh pomislili, kako vam bije srce? Danes bomo govorili o glavni komunikacijski poti ali super avtocesti v našem telesu, ki vse to nadzoruje in povezuje možgane s preostalim delom telesa. To je zelo dragocena hrbtenjača .

Preprosto povedano, kaj je ta hrbtenjača?

Hrbtenjača je valjasta, cevasta struktura, sestavljena iz živcev in celic. Poteka po sredini hrbtenice, od možganske baze (možganskega debla) do dna hrbtenjače. Je eden glavnih delov našega živčnega sistema.

Predstavljajte si to kot kabel, ki prenaša signal do vašega televizorja v vašem domu. Toda hrbtenjača opravlja milijonkrat bolj zapleteno delo kot ta kabel. Tako kot televizijski kabel prenaša podatke, kot so filmi in novice, hrbtenjača prenaša vsa električna sporočila, ki jih naša telesa potrebujejo za delovanje med možgani in telesom.

Kakšno storitev hrbtenjača opravlja za naše telo?

Glavna funkcija hrbtenjače je prenos živčnih signalov iz možganov v druge dele telesa in nazaj v možgane. Ti signali se imenujejo električna sporočila. Ta sporočila zagotavljajo pravilno delovanje vsega v našem telesu. Oglejmo si njene glavne funkcije.

• Nadzorovanje gibov in dejavnosti telesa: Ko želite dvigniti roko, hoditi ali teči, sporočila, poslana iz možganov, potujejo skozi hrbtenjačo do ustreznih mišic. Ta komunikacija je bistvena tudi za nadzor avtomatskih (avtonomnih) dejanj, ki jih izvajamo, ne da bi se tega zavedali, kot sta dihanje in srčni utrip.

• Poročanje o občutkih možganom: Ko čutite bolečino nekje v telesu ali ko se vas nekdo dotakne, pritisk, vročino ali mraz, vse te stvari potujejo po živcih do hrbtenjače in od tam do možganov. Takrat čutite: "Oh, boli me" ali "To je mraz."

• Upravljanje refleksov: Refleksi so fizični odzivi, ki se pojavijo hitro, še preden sploh pomislimo nanje. Dober primer je, ko zdravnik z majhnim kladivom udari po kolenu, zaradi česar vaša noga poskoči naprej. Nekatere od teh refleksov neposredno nadzira hrbtenjača, brez sodelovanja možganov. To telesu omogoča, da se hitro odzove in zaščiti v nevarnosti, kot je nesreča.

Deli hrbtenjače in živci, ki so z njo povezani

Hrbtenjačo lahko razdelimo na tri glavne dele, ki so popolnoma enaki trem delom naše hrbtenice.

1. Cervikalni del: To je predel okoli vratu.

2.Torakalni: To se nanaša na zgornji del telesa oziroma predel prsnega koša.

3. Ledveni del hrbta: To je predel okoli spodnjega dela hrbta.

S to hrbtenjačo je povezanih 31 parov živcev. To so tisti, ki prenašajo sporočila iz možganov po telesu.

Ovitki, ki ščitijo hrbtenjačo

Tako kot ima čebula plasti lupine, obstajajo tri vrste membran (možganskih ovojnic), ki ščitijo našo hrbtenjačo. Te obdajajo tudi naše možgane.

• Trda maternica:To je zunanja, močna, debela ovojnica. Pomaga preprečevati poškodbe hrbtenjače zaradi nesreč.
• Arahnoidna ovojnica: To je srednja plast.
• Pia mater: To je najtanjša plast, ki je od znotraj pritrjena na hrbtenjačo.

Med tema plastema sta dva posebna prostora.

1. Epiduralni prostor: Nahaja se zunaj dure mater. Tukaj se daje epiduralna analgezija, ki se daje nosečnicam za zmanjšanje bolečin med porodom.

2. Subarahnoidni prostor: Nahaja se med arahnoideo in pia mater. Ta prostor vsebuje posebno tekočino, imenovano cerebrospinalna tekočina (CSF) . Ta zagotavlja dodatno zaščito in blaženje hrbtenjače. Ko zdravnik izvaja lumbalno punkcijo za diagnosticiranje določenih bolezni, v ta prostor vstavi iglo in odvzame vzorec CSF.

Katere bolezni in poškodbe vplivajo na hrbtenjačo?

Ker ima hrbtenjača tako pomembno vlogo v našem telesu, je lahko vsaka njena poškodba zelo resna. V nekaterih primerih lahko zgodnje zdravljenje zmanjša tveganje za dolgotrajne ali trajne zaplete.

Tukaj je nekaj pogostih stanj, ki lahko vplivajo na hrbtenjačo:

• Akutni transverzalni mielitis
• Cervikalna spondiloza
• Hernija diskov
• Zlomi hrbtenice
• Spinalna mišična atrofija
• Spinalna stenoza
• Tumorji hrbtenice
• Okužbe hrbtenice

Kako ohranjamo zdravje hrbtenjače?

Obstaja nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storimo, da ohranimo zdravje hrbtenjače in celotne hrbtenice.

• Jejte uravnoteženo in hranljivo prehrano.
• Redno telovadite. Redno izvajajte raztezne vaje.
• Vadite raven hrbet, ko sedite in stojite. Ne ostanite predolgo v istem položaju.
• Med spanjem spite v položaju, ki podpira naravno krivuljo vratu in spodnjega dela hrbta.
• Če kadite, prenehajte.Izogibajte se drugim tobačnim izdelkom.
• Omejite uživanje alkohola.

Ali sta hrbtenjača in hrbtenica dve različni stvari?

Da, to sta dva dela. Mnogi ljudje ju zamenjujejo.

Preprosto povedano, hrbtenica je kostna ovojnica, ki ščiti hrbtenjačo. Sestavljena je iz kosti, imenovanih vretenca , ki so zložene ena na drugo.

Hrbtenjača je cev, sestavljena iz živcev, tkiv in celic znotraj zaščitne kostne ovojnice.

Predstavljajte si električni kabel. Hrbtenjača je kot plastična cev na vrhu. Hrbtenjača je kot najdragocenejša žica, ki teče znotraj te cevi.

Če bi podeljevali nagrade najpomembnejšim delom telesa, bi jo zagotovo dobila hrbtenjača. Vredno je. Je povezava med možgani in telesom. Hrbtenjača nenehno prenaša električne živčne signale, ki vam pomagajo pri gibanju, čutenju in življenju.

Če torej opazite kakršne koli spremembe v svoji sposobnosti gibanja, občutkih ali načinu, kako obvladujete svoje telo, tega ne prezrite. Če ste zaradi tega vsaj malo zaskrbljeni ali prestrašeni, se je vredno posvetovati z zdravnikom . Tako boste lahko natančno ugotovili, kaj povzroča vaše simptome in kakšno zdravljenje je potrebno za njihovo obvladovanje.