Ali že dolgo trpite za depresijo? Se vam zdi, da ste obtičali v tej temi, tudi po tem, ko ste vzeli zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik? Včasih se v težkih časih, kot so ti, nekateri ljudje zatečejo k stvarem, kot sta alkohol in droge, da bi našli nekaj olajšanja. V resnici pa to težave le še poslabša. Ampak brez skrbi. Obe bolezni lahko zdravite skupaj in se rešite iz tega težkega začaranega kroga. Pogovorimo se o tem danes.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Kakšna je povezava med uporabo drog in refraktorno depresijo?
Najprej razumite tole. To ne pomeni, da antidepresivi ne delujejo, ker ljudje uživajo droge. Mnogi ljudje, ki imajo poleg depresije tudi težave z drogami ali alkoholom, najdejo olajšanje tudi s temi zdravili.
Ko pa so raziskovalci pogledali podrobneje, so ugotovili eno stvar: ljudje z depresijo, odporno na zdravljenje, so imeli veliko večjo verjetnost za razvoj motnje uporabe substanc kot tisti z depresijo, ki jo je mogoče zlahka zdraviti z zdravili.
Predstavljajte si to kot kokoš ali jajce. Znanstveniki še vedno ne morejo z gotovostjo trditi, ali uporaba drog sama po sebi povzroča vztrajanje depresije ali depresija sama po sebi povzroča uporabo drog. Vendar vemo eno stvar. Za obe bolezni obstajajo skupni dejavniki tveganja . Prav tako je zelo možno, da lahko dolgotrajna depresija vodi do uporabe drog, nadaljnja uporaba drog pa lahko negativno vpliva na zdravljenje depresije.
| Pogosta tveganja za depresijo, odporno na zdravljenje, in zlorabo substanc | |
|---|---|
| Dejavniki tveganja | To pomeni ... |
| Kronična depresija | Depresija, ki traja več kot 6 mesecev. |
| Pogosta depresivna stanja | Po okrevanju se depresija pogosto ponovi. |
| Visok stres | V življenju se pojavljajo neznosni stresi in težave. |
| Druge duševne težave | Prisotnost drugih stanj, kot so anksioznost, panične motnje, osebnostne motnje ali posttravmatska stresna motnja (PTSM). |
Nekatere študije kažejo, da lahko določeni geni povečajo tveganje za obe bolezni, vendar so potrebne nadaljnje raziskave, da bi natančno vedeli, na koga to vpliva.
Kako različne vrste drog vplivajo na depresijo in zdravila?
Nadaljnja uporaba drog lahko spremeni kemijo možganov in poslabša vaše razpoloženje. Prav tako lahko nekatere snovi spremenijo kemijo telesa in zmanjšajo učinkovitost antidepresivov. Poglejmo si, kako na to vplivajo nekatera glavna zdravila.
Alkohol
Mnogi ljudje mislijo, da jim bo pitje malo alkohola, ko so žalostni ali pod stresom, pomagalo, da se bodo počutili bolje. To morda nekaj časa drži. Vendar je alkohol depresiven . To pomeni, da lahko dolgoročno poslabša simptome depresije. Lahko moti spanec. Dober spanec je bistvenega pomena za duševno dobro počutje. Poleg tega lahko alkohol povzroči nevarne stranske učinke v kombinaciji z nekaterimi antidepresivi.
Konoplja
V družbi obstajajo različna mnenja o konoplji. Nekateri ljudje jo uporabljajo za zmanjšanje tesnobe. Vendar pa lahko uporaba konoplje, zlasti pri mladih in tistih, ki so nagnjeni k duševnim boleznim, poveča depresijo ali tesnobo. Včasih lahko povzroči tudi stanja, kot sta sumničavost in paranoja. Uporaba konoplje lahko zmanjša tudi duševno moč in motivacijo, potrebno za premagovanje depresije.
Druge snovi
Stimulansi, kot je »led«, vam lahko začasno povzročijo euforijo in dober občutek, vendar je padec energije, ki ga spremljajo učinki, hud. Lahko poslabšajo depresijo. Opioidi, ki se uporabljajo kot protibolečinska zdravila, lahko prav tako poslabšajo depresijo, saj upočasnijo delovanje živčnega sistema.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Kako se lahko ti dve bolezni zdravita skupaj?
Dobra novica je, da je mogoče obe bolezni uspešno zdraviti hkrati. Najpomembneje je, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Za uspešno zdravljenje je zelo pomembno, da ste iskreni glede vrste zdravil, ki jih uporabljate, koliko in kako dolgo jih uporabljate.
Zdravniki zdaj pogosto priporočajo integriran načrt zdravljenja. To pomeni sočasno zdravljenje depresije in zlorabe substanc v okviru istega načrta. To se je izkazalo za zelo uspešno.
Vaš zdravnik bo izbral načrt zdravljenja, ki je za vas najboljši. Ta lahko običajno vključuje:
- Zdravila: Zdravnik vam bo predpisal zdravila za lajšanje depresije in odtegnitvenih simptomov.
- Psihoterapija: Temu pravimo tudi »svetovanje«. Tukaj se pogovarjate o svojih občutkih in težavah, se učite, kako se z njimi spopasti in kako se izogniti ponovitvi.
- Skupine za podporo: Pridružitev skupinam, kjer se zbirajo ljudje s podobnimi težavami, je lahko odličen vir moči in vam pomaga, da se počutite manj osamljene.
Ne pozabi, da ti ni treba iti skozi to pot sam. Prošnja za pomoč ni znak šibkosti, temveč znak moči. Obstajajo ljudje, ki ti lahko pomagajo.
Sporočilo za domov
- Obstaja močna povezava med depresijo, odporno na zdravljenje, in zlorabo substanc.
- Začasno olajšanje, ki ga nudita alkohol in droge, lahko dolgoročno poslabša depresijo in ovira zdravljenje.
- Prvi in najpomembnejši korak je, da se o tem iskreno pogovorite s svojim zdravnikom. Ničesar ne skrivajte.
- Integrirane metode zdravljenja, ki hkrati zdravijo depresijo in zlorabo substanc, so uspešnejše.
- Z ustrezno pomočjo in zdravljenjem se lahko zagotovo osvobodite tega začaranega kroga in okrevate.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.