Ali veste, kako si sami pregledati moda? (Samopregled mod) Pogovorimo se o tem!

Danes bomo govorili o temi, o kateri mnogi fantje in mladeniči ne govorijo veliko, a je zelo pomembna. To je pregled lastnih mod (mošnje). Sprva se vam lahko zdi, da se vam kaj takega samostojno počne nekoliko nenavadno in nerodno. Ampak pomislite, to je nekaj, kar počnete, da bi se učili o svojem telesu in zaščitili svoje zdravje. Čez nekaj časa bo to za vas postalo normalno. Zelo vredno se je zavedati pomena skrbi za svoje fizično zdravje .

Kakšen je pomen tega samopregledovanja mod?

Preprosto povedano, ta samopregled ali »samopregled mod« ali na kratko »TSE« vam pomaga zgodaj prepoznati morebitne težave z modi, zlasti raka. Zdaj se sprašujete: »Katerega raka imam?« Res je, da je rak mod zelo redek pri mladih moških, zlasti pri fantih, mlajših od 15 let. Vendar je najpogostejša vrsta raka pri moških (zlasti mladih moških) med 15. in 35. letom starosti. Zato se je pomembno zavedati tega. Kot pri vsaki bolezni je namreč večja verjetnost, da bo popolnoma ozdravljen, če ga odkrijemo zgodaj. Pravzaprav, prej ko ga odkrijemo, večja je verjetnost, da ga bomo uspešno zdravili.

Vrednost poznavanja lastnega telesa

Predstavljajte si, da imate prijatelja, ki ga vidite vsak dan. Hitro lahko prepoznate že najmanjšo spremembo v njegovem vedenju ali videzu, kajne? Tako je s tem. Ko to "(TSE)" počnete vsak mesec, se zelo dobro seznanite z normalno naravo svojih dveh mod – torej z njihovo velikostjo, obliko in občutkom.Če se bo v prihodnosti zgodilo kaj nenavadnega, majhna sprememba, jo boste zlahka prepoznali. Spoznali boste: 'Oh, to ni vedno tako, obstaja majhna sprememba.' Temu pravimo »poznavanje osnovnih vrednosti vašega telesa«. Pomaga pri zgodnjem odkrivanju številnih bolezni.

Kdaj je najboljši čas za opravljanje tega testa?

Najboljši čas za ta test `(TSE)` je , ko se tuširate z vročo vodo ali po kopanju. Ali veste, zakaj? Ker vroča voda močno sprosti kožo okoli mod, torej mošnje. Potem lažje jasno začutite, kaj je v modih. Ta test je nekoliko težje pravilno izvesti, ko so moda blizu telesa in skrčena, na primer v hladnem vremenu. Zato si vzemite nekaj minut v kopalnici, med ali po uporabi vroče vode.

Kako pravilno izvedete ta samopreizkus (TSE)?

V redu, poglejmo, kako to natančno naredimo. Brez skrbi, zelo preprosto je. Sledite tem korakom:

1. Pojdite k ogledalu (če je mogoče): Postavite se pred ogledalo v kopalnici ali drugem zasebnem prostoru. Vizualno preglejte kožo mošnje glede morebitnih oteklin, razbarvanja ali česa nenavadnega.

2. Preverite eno modo naenkrat: Uporabite obe roki. Vzemite eno modo in ga nežno kotalite med palcem in prsti (zlasti kazalcem in sredincem). To je kot kot kotaliti majhno žogico v roki. To storite tako, da začutite celotno površino moda. Ne pozabite, da morate to storiti počasi, brez pritiska in nežno . Ne poškodujte se.

3. Kaj otipati? Na kaj biti pozoren? Zdravo modo je običajno na otip gladko, ovalno in rahlo čvrsto (kot beljak trdo kuhanega jajca, vendar nekoliko mehkejše). Poiskati morate bulice, zelo trda območja, bulice ali kakršno koli bolečino.

4. Drugi testis preglejte na enak način: Drugi testis preglejte z enako skrbnostjo kot prvega.

5. Bodite pozorni tudi na splošne stvari:

• Normalno je, da je eno modo nekoliko večje od drugega ali da visi nekoliko nižje. To se dogaja mnogim moškim. Ne skrbite.
• Otipate lahko majhen, mehak, vrvi podoben del, ki poteka od vrha do zadnjega dela vsakega moda. V medicini ga imenujemo »(epididimis)«. To je cev, kjer sperma dozori in se shrani ter nato izloči. Ne zamenjajte je za bulo. To je normalna stvar in na otip je nekoliko mehka. Če tega ne veste, se nekateri ljudje morda bojijo in rečejo: »Oh, imam bulico.« Zato je pomembno vedeti o tem »(epididimisu)«.

Ko boste sledili tem korakom, se boste postopoma navadili na normalno vedenje svojih mod. Čeprav se vam bo sprva morda zdelo nekoliko nenavadno, bo to po nekaj mesecih postala vaša običajna rutina.

Katere spremembe želite iskati?

Ko opravljate ta test, bodite še posebej pozorni na naslednje:

• Bulica ali masa: Trdna, kot grah velika bulica, ki je običajno neboleča (sprva) in jo je mogoče otipati na ali v mošnji. Včasih je lahko majhna kot riževo zrno ali velika kot grozdje.
• Sprememba velikosti ali oblike: Če se eno modo nenadoma zdi bistveno večje od drugega ali če se njegova oblika spremeni (npr. izgubi ovalno obliko in postane nepravilno).
• Sprememba konsistence: Če je tekstura hrapava namesto gladka ali če je na enem mestu zelo trda, kot da bi bila zdrobljena.
• Teža v mošnji : Čudna teža, občutek vlečenja, samo na eni strani.
• Topa bolečina v spodnjem delu trebuha ali dimljah: Včasih lahko rak mod povzroči vztrajno, nepojasnjeno bolečino.
• Nenadno kopičenje tekočine v mošnji: če ena stran oteče in se zdi, kot da je napolnjena z vodo. To stanje se imenuje tudi " hidrokela ", vendar niso vse "hidrokele" posledica raka.
• Bolečina ali nelagodje v mošnji ali skrotumu: Čeprav je rak sprva pogosto neboleč, lahko včasih povzroči bolečino, okorelost ali občutljivost na dotik.

Najpomembneje je, da se zavedate vsega, kar se vam zdi 'malo drugačno', vsega, kar je drugačno od vašega običajnega jaza.

Kaj storiti, če opazite kakršne koli spremembe? Brez panike!

V redu, zdaj pa je pomembno to. Med pregledi recimo, da opazite nekaj nenavadnega – bulo, oteklino, bolečino. Najprej, brez panike! Ne bojte se!

Samo zato, ker otipate bulico, še ne pomeni, da gre za raka. Večina bulic na modih ni rak. Lahko jih povzročijo tudi drugi, preprostejši vzroki. Na primer:

• Ciste: To so kot majhne vrečke, napolnjene s tekočino, in so običajno neškodljive.
• Varikokela: otekanje ven, ki prenašajo kri iz mod. Včasih se lahko občuti kot "črvi v vrečki".
• Okužbe: Okužbe epididimisov (epididimitis) ali samega moda (orhitis) lahko povzročijo otekanje, rdečico, toploto in hudo bolečino. Te lahko zdravimo z antibiotiki .
• Hidrokela: oteklina, ki jo povzroči kopičenje tekočine okoli moda.
• Poškodba : Oteklina ali bula se lahko pojavi tudi zaradi nečesa, kot je udarec.

Če torej opazite kakršne koli spremembe, je najbolje , da takoj obiščete zdravnika, ne da bi čakali več dni. Ne bodite sramežljivi in ​​ne čakajte, da izginejo. Samo zdravnik lahko diagnosticira, za kaj gre, in po potrebi opravi nadaljnje preiskave, kot je ultrazvok, ter vam natančno pove, za kaj gre. Ne pozabite, prej ko se bolezen odkrije, lažje jo je zdraviti in boljši so rezultati.

Kako pogosto moram to storiti?

Priporočljivo je, da to storite približno enkrat na mesec.Ni vam treba tega početi vsak dan. Ni vam treba tega početi vsak teden. Za to si rezervirajte en dan na mesec. Izberete lahko dan, ki si ga boste zlahka zapomnili. Na primer, prvega v mesecu ali na dan Poya. Ko vam bo to enkrat prešlo v navado, ne boste pozabili in dobro boste razumeli normalno naravo svojega telesa.

Kaj se lahko iz tega naučimo še, ne le raka?

Čeprav smo večinoma govorili o raku mod, vam lahko ta mesečni samopregled pomaga tudi pri zgodnjem odkrivanju drugih zdravstvenih težav. Na primer, prepoznate lahko zgodnje znake varikokele (varikokele), hidrocele (kopičenja tekočine) ali okužbe, o katerih smo že govorili. Nekatera od teh stanj, zlasti varikokela, lahko včasih vplivajo na moško plodnost (sposobnost imeti otroke). Zato je zelo pomembno, da se zgodaj posvetujete z zdravnikom in začnete zdraviti takšno stanje.

Torej, to so najpomembnejše stvari, ki si jih morate zapomniti iz te zgodbe!

Torej, glede na vse, o čemer smo govorili, so to glavne točke, ki jih je treba upoštevati:

• Navadite se, da enkrat mesečno opravljate »samopregled mod«. Najbolje je, da to storite med prhanjem ali po njem.
• Spoznajte normalen videz svojih mod (velikost, obliko, občutek) , da boste lahko hitro opazili morebitne spremembe.
• Če med pregledom opazite bulo, oteklino, bolečino ali kaj drugega nenavadnega, ne paničarite in takoj obiščite zdravnika. Ne bodite v zadregi ali odvrnjeni.
• Ni vsaka bulica rak. Vendar pa morate, da bi natančno vedeli, kaj je to, obiskati zdravnika.
• Rak modRak mod je zelo ozdravljiva bolezen, če se odkrije zgodaj. Zato je samopregledovanje tako pomembno.

Nihče ne pozna tvojega telesa bolje kot ti sam. Zato poslušaj svoje telo. Če opaziš kaj drugačnega, se odpravi na pregled. To je dragocena stvar, ki jo lahko storiš za svoje zdravje. Povejte o tem tudi svojim prijateljem in jih tudi poučite!