Ali se vam včasih zdi, kot da v glavi ali ušesih slišite zvok, ki ga nihče drug ne more slišati? Lahko je to 'zvonjenje', 'švižanje', zvok, podoben vetru, ali zvok, ki zveni kot vaš srčni utrip. Včasih je ta zvok tako šibek, da ga sploh ne morete slišati. Toda za nekatere ljudi je ta zvok tako glasen, da ne morejo slišati niti zvokov okoli sebe. Če torej slišite samo vi, potem danes govorimo o stanju, s katerim se soočate, in sicer o tinitusu .
Kaj točno je tinitus?
Preprosto povedano, tinitus ni bolezen. Je simptom. Tako kot je kašelj simptom težave z dihali, je tinitus simptom težave z našimi ušesi ali živčnim sistemom, povezanim s sluhom. Ta zvok je nekaj, kar lahko slišite samo vi. Nekateri ljudje se, ko postane neznosen, težko osredotočijo na delo ali spanje. Sčasoma lahko to povzroči tesnobo, frustracije in celo depresijo .
Raziskave so pokazale, da približno 15 % svetovnega prebivalstva trpi za to boleznijo. Čeprav se lahko razvije v kateri koli starosti, je najpogostejša pri ljudeh med 40. in 80. letom starosti.
Kateri so glavni vzroki za tinitus?
Strokovnjaki še vedno niso povsem prepričani, zakaj nekateri ljudje občutijo tovrstno zvonjenje v ušesih, drugi pa ne. Vendar je jasno, da je povezano z določenimi zdravstvenimi stanji. Poglejmo si, kaj so ti vzroki.
| Razlog | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Izguba sluha s staranjem | S staranjem se naš sluh naravno slabša. Možgani prejemajo manj zvočne stimulacije. Vendar slušni živec poskuša delovati enako kot prej. Zaradi tega lahko slišimo zvoke, ki jih v resnici ni. |
| Izpostavljenost prekomernemu hrupu (izguba sluha zaradi hrupa) | Do tega stanja lahko pride pri ljudeh, ki dlje časa delajo v prostorih z visoko stopnjo hrupa (npr. tovarne, tekstilne tovarne) ali so nenadoma izpostavljeni glasnemu hrupu (npr. eksplozija bombe, streli). Lahko pride do izgube sluha. |
| Nevarnosti za uho | Poškodba glave ali ušesa lahko poškoduje živce ali dele možganov, ki sodelujejo pri sluhu. Ko se to zgodi, se zvok običajno sliši samo v enem ušesu. |
| Druge težave z ušesi | Stvari, kot so ušesno maslo in okužbe ušes, lahko začasno zmanjšajo sluh in povzročijo tovrstni hrup. |
| Nekatera zdravila | Nekatera zdravila, kot so antibiotiki, antidepresivi, zdravila proti raku in zdravila proti bolečinam (NSAID) , lahko povzročijo tinitus kot stranski učinek. |
| Relativno manj pogosti vzroki | |
| |
Najpomembneje pa je, da lahko stvari, kot sta stres in pomanjkanje spanca, poslabšajo tinitus. To je zelo nadležen začaran krog. Hrup vas drži budne, pomanjkanje spanca pa hrup še poslabša.
Kako se to zdravi?
Tinitus se zdravi z ugotavljanjem vzroka. Ko obiščete zdravnika, vas bo najprej pregledal, da bi ugotovil morebitne vidne težave z ušesi. Vprašal vas bo tudi o vaši zdravstveni anamnezi in ali ste bili v zadnjem času izpostavljeni glasnim hrupom. Morda vas bo napotil tudi k ušesnemu, nosno-grlenemu (ORL) kirurgu.
Ker je tinitus simptom druge bolezni, lahko zdravljenje osnovne bolezni včasih popolnoma ozdravi ali nadzoruje tinitus. To zahteva natančno diagnozo. To lahko vključuje teste, kot so:
- Slušni testi: Izvajajo se različni testi, da se ugotovi, kako dober je vaš sluh.
- Krvne preiskave: Preverite morebitne bolezni srca ali druge zdravstvene težave.
- Radiološke preiskave: po potrebi MRI (slikanje z magnetno resonanco) ali CT (računalniška tomografija) .
Morda boste želeli obiskati tudi zobozdravnika, da ugotovite, ali je to stanje posledica težave s temporomandibularnim sklepom (TMJ).
Kateri so najboljši načini življenja s tinitusom?
Mnogim ljudem lahko zvočna terapija pomaga zmanjšati ta moteč hrup. Avdiolog lahko priporoči stvari, kot so:
- Uporaba naprave za ustvarjanje hrupa: Ko poslušate »beli šum«, ki je ritmičen zvok, ali naravne zvoke (kot so dežne kaplje ali slap), se pozornost vaših možganov preusmeri s hrupa, ki ga slišite. Obstajajo naprave, posebej zasnovane za to. Vendar pa lahko pomaga tudi zvok ventilatorja ali nekaterih vlažilnikov zraka. Za svoj telefon lahko prenesete tudi takšne aplikacije.
- Generatorji hrupa v ušesih: So kot slušalke. Čez dan oddajajo nežen "beli šum". To vam lahko pomaga pozabiti na zvonjenje v ušesih. Vendar pa spanje z njimi ni dobra ideja.
Tinitus-komplikacije zaradi nezdravega želatina
Če se tinitus ne zdravi, lahko povzroči nadaljnje težave.
- Tesnoba
- Depresija
- Hitro se jezi
- Težave s koncentracijo
- Težave s komunikacijo
Kdaj naj se glede tega posvetujem z zdravnikom?
Če imate katerega od naslednjih simptomov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
- Če zvonjenje v ušesih traja več kot en teden .
- Če menite, da imate zmanjšan sluh.
- Če imate omotico ali vrtoglavico .
- Če lahko slišite ritem svojega srca v ušesih.
Ne pozabite, še posebej , če se vam skupaj s tinitusom pojavi nenadna izguba sluha , nemudoma obiščite zdravnika. Če je mogoče, pojdite na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice. Zelo pomembno je, da takšna stanja zdravite v prvih treh dneh.
Ali je mogoče preprečiti tinitus?
Ker je tinitus simptom druge bolezni, ga ni vedno mogoče preprečiti. Lahko pa tveganje zmanjšate z ukrepi za zaščito sluha.
- Nosite čepke za ušesa, če delate na hrupnih mestih, kot so gradbišča ali tovarne.
- Zmanjšajte izpostavljenost glasnemu hrupu na mestih, kot so glasbeni koncerti in kinodvorane.
- Pri uporabi slušalk ali slušalk z ušesi naj bo glasnost nizka. To je v teh dneh zelo pomembno.
- Tudi pri opravljanju gospodinjskih opravil (npr. pri uporabi brusilnika ali vrtalnika) pazite na svoja ušesa.
Sporočilo za domov
- Tinitus ni bolezen, temveč simptom druge zdravstvene težave.
- Če nenehno slišite zvonjenje v ušesih, je zelo pomembno, da obiščete zdravnika in ugotovite vzrok, ne da bi ga ignorirali.
- To stanje je mogoče obvladati z zdravljenjem osnovnega vzroka in uporabo metod, kot je zvočna terapija.
- Zaščita ušes pred glasnimi zvoki pomaga zmanjšati tveganje za tinitus.
- Bodite pozorni na stvari, kot so popolna tišina, pretiran stres in pomanjkanje spanca, saj lahko te stvari poslabšajo simptome.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment