Pogosta vprašanja o prehladu

Morda ste trenutno zaradi hudega prehlada priklenjeni v posteljo. Ali pa ste morda na mestu, kjer ne morete zboleti zaradi pomembnega potovanja ali dogodka, ki se bliža. Ne glede na razlog, ni dobro verjeti vsem zgodbam in mitom o prehladih , kajne? Zato vam bomo v tem članku dali nekaj preprostih in jasnih odgovorov na vprašanja, ki jih imate v mislih. Pojdimo do bistva te zadeve.

Sta prehlad in gripa ista stvar?

Da, to sta dve različni bolezni. Čeprav obe bolezni povzročajo virusi, se virusi razlikujejo. Ker pa so simptomi nekoliko podobni, se včasih zmedemo.

Preprosto povedano, simptomi prehlada so običajno veliko blažji od simptomov gripe .

• Naslednji so pogosti simptomi prehlada :
• Boleče grlo
• Zamašen nos
• Puščanje tekočine Soto
• Kašelj
• Rahla vročina.

• Ko pa zbolite za gripo, je običajno hujša. To pomeni:
• Visoka vročina
• Huda bolečina v telesu
• Tresenje zaradi mraza
• Pojavijo se lahko simptomi, kot je ekstremna utrujenost .

Zakaj ni cepiva proti prehladu?

To je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Samo pomislite, obstaja približno 250 različnih vrst virusov, ki lahko povzročijo prehlad. Zato je za znanstvenike zelo težko ustvariti cepivo, ki bi delovalo za vse.

Druga stvar je, da je z medicinskega vidika v primerjavi z drugimi resnimi boleznimi manjša potreba po cepljenju proti prehladu. Čeprav imamo nekaj dni nelagodja, ko zbolimo za prehladom, običajno mine brez resnih zapletov . Gre za nekaj dni nelagodja, nato pa je konec.

Je to prehlad? Ali alergija?

Tudi to je zmedeno mesto. Če imate izcedek iz nosu in kihate, vendar nimate bolečin v telesu ali vročine, gre lahko za alergijo.

Če simptomi trajajo več kot dva tedna in so vaše oči rdeče in srbijo, je večja verjetnost, da gre za alergijo.

Vendar so trenutki, ko je to težko prepoznati. Ker alergije in astmaLjudje z astmo so bolj dovzetni za prehlad. Njihova pljuča in dihalne poti so že vneta, zato se morda slabše borijo proti virusu.

Kaj je najboljše zdravilo za prehlad?

Najpomembneje je, da pijete veliko tekočine. Bistveno je, da telo hidrirate z vodo, svežimi sadnimi sokovi in ​​juhami. To bo pomagalo tudi preprečiti razvoj drugih okužb.

Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo kofein, kot so kava, čaj in kola. Lahko dehidrirajo vaše telo. Ko gre za hrano, jejte glede na svojo lakoto . Če niste zelo lačni, pojejte nekaj preprostega, kot je riževa kaša ali juha.

Poleg zdravstvenih koristi pitja nečesa, kot je piščančja juha, lahko para, ki jo ustvari, pomaga tudi pri lajšanju zamašenega nosu. Skodelica čaja z malo ingverja lahko pomaga pri lajšanju prebavnih motenj.

Nekatera zdravila brez recepta lahko začasno olajšajo vročino in bolečine v telesu. Vendar je pri njihovi uporabi potrebna previdnost.

Grgranje s slano vodo je odličen način za lajšanje bolečega grla.

Kako učinkovita so naravna zdravila?

Obstajajo različna mnenja o stvareh, kot so cink, ehinaceja in vitamin C.

• Cink: Nekatere študije kažejo, da lahko cinkovi nosni spreji skrajšajo trajanje prehlada in zmanjšajo resnost simptomov. Vendar pa druge študije kažejo, da cink ni zelo koristen. Ker lahko cinkovi spreji povzročijo izgubo voha , mnogi strokovnjaki svetujejo, da se jim je treba popolnoma izogibati.

• Ehinaceja: Nedavne študije so pokazale, da ne pomaga pri preprečevanju prehladov.

• Vitamin C: Pregled 65 let trajajočih študij ni našel dokazov, da bi vitamin C lahko preprečil prehlad. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da imajo ljudje, ki jemljejo vitamin C, lahko prehlad nekoliko krajši čas.

Temno zelena listnata zelenjava, kot je špinača, ribe, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, kot je losos, in jogurt z nizko vsebnostjo maščob lahko pomagajo okrepiti imunski sistem. Tudi redna vadba je zelo dobra za imunski sistem.

Ali moram jemati antibiotike?

To je zelo pomembna točka. Ne! Prehlad povzroča virus. Antibiotiki se borijo proti bakterijam. Zato jemanje antibiotikov za prehlad ne bo pomagalo.

Vendar pa obstajajo tudi drugi zapleti zaradi prehladaČe imate na primer bakterijsko okužbo, ki jo povzročajo zamašeni sinusi ali okužba ušesa, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike. To odločitev lahko sprejme le zdravnik.

Je bolje ostati doma, ko si prehlajen?

Da. Prvih nekaj dni prehlada je najbolj nalezljivih. Zato je za vas in druge najbolje, da v teh dneh ostanete doma. Bodite previdni pri kašljanju in kihanju v bližini drugih. Prav tako vam bo dovolj počitka pomagalo, da si boste hitro opomogli.

Kako lahko preprečite prehlad?

Najboljše in najpreprostejše, kar lahko storite, je, da si pogosto umivate roke z milom in vodo. Prehlad in gripa se širita na enak način. Ko nekdo kašlja ali kihne, se drobne kapljice, ki vsebujejo virus, sprostijo na vse okoli njega.

Če nekdo kašlja v roko brez robčka, se virus razširi na vse, česar se roka dotakne. Če se dotaknete tega mesta, se virus prenese na vašo roko. Če se nato s to roko dotaknete oči, nosu ali ust, lahko zbolite tudi vi.

Torej, da zaščitite sebe in druge, storite naslednje:

• Pogosto si umivajte roke z milom in vodo. Če mila ni na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
• Pri kašljanju ali kihanju uporabite robček.
• Če nimate robčka, obrnite glavo na drugo stran, pokrčite komolec in kihnite vanj.
• Vedno se izogibajte dotikanju oči, nosu in ust.
• Očistite pogosto uporabljene površine, kot so telefoni in tipkovnice. Virusi lahko na teh površinah preživijo ure in ure.

Ali hladen veter povzroča prehlad?

To je velik mit. Zbolite le, če v vaše telo vstopi virus. Hladen zrak ne more povzročiti prehlada. Če pa imate bolezen, kot je astma, se lahko zaradi hladnega zraka poslabša. Potem vaše telo postane šibkejše in bolj dovzetno za virus.

Zakaj moj dojenček vedno dobi prehlad?

Virusi se med majhnimi otroki zelo hitro širijo. Pogosto se igrajo skupaj in so blizu obrazov drug drugega. Prav tako si morda ne umivajo rok tako dobro kot odrasli. Zaradi tega se pogosteje prehladijo.

Prehlad, navadni prehlad, gripa, zdravljenje, preprečevanje, zdravilo