Ali tudi vi ves čas čutite žejo? Ali morate pogosto urinirati? Ali pa po kratkem času spet občutite lakoto, ne glede na to, koliko jeste? Čeprav se to morda zdi normalno, so včasih to lahko majhna opozorila iz našega telesa. Danes govorimo o sladkorni bolezni tipa 2, bolezni, ki je pogosta med mnogimi ljudmi v naši državi, vendar je mnogi ne prepoznajo v zgodnjih fazah.
Preprosto povedano, kaj je sladkorna bolezen tipa 2?
V redu, recimo takole. Obstaja poseben hormon, ki pomaga celicam našega telesa, da sladkor (glukozo) v hrani, ki jo zaužijemo, uporabijo kot energijo. Imenuje se inzulin. Pri sladkorni bolezni tipa 2 se pojavi ena od dveh težav. Ali vaše telo ne proizvaja dovolj tega hormona, inzulina. Ali pa vaše telo ne more pravilno uporabiti inzulina, ki ga proizvaja.
Ne glede na vzrok, sladkor (glukoza) iz hrane, ki jo jemo, ne more priti v naše celice in konča v naši krvi. Temu pravimo "visok krvni sladkor". Približno 90 % ljudi s sladkorno boleznijo ima sladkorno bolezen tipa 2. Najboljše pri tem je, da jo je mogoče dobro obvladovati s spremembami življenjskega sloga in včasih tudi z zdravili.
Najbolj strašljivo pa je, da eden od štirih ljudi s to boleznijo ne ve, da ima sladkorno bolezen. To pa zato, ker so simptomi pogosto zelo subtilni.
Na katere simptome moramo biti prvi pozorni?
Preverite, ali imate enega ali več teh simptomov. Ne odpišite jih kot nekaj običajnega. To so signali, ki vam jih daje vaše telo.
| Simptom | Zakaj se to dogaja? (Preprosta razlaga) |
|---|---|
| Pogosta žeja | Ko se raven sladkorja v krvi zviša, morajo ledvice bolj delati, da se znebijo odvečnega sladkorja v urinu. Ta proces odstranjuje tudi vodo iz telesa, zaradi česar ste dehidrirani in nenehno žejni. |
| Pogosta lakota | Ker telesne celice ne dobijo potrebne energije (sladkorja), vaši možgani nenehno prejemajo signal "Lačen sem." Tudi po tem, ko pojeste velik krožnik riža, se lahko čez nekaj časa spet počutite lačni. |
| Pogosto uriniranje | Kot smo že omenili, morate pogosto urinirati, ker se vaše ledvice poskušajo znebiti odvečnega sladkorja. |
| Suha usta | Pogosto uriniranje in dehidracija prav tako dehidrirata usta. |
| Nepričakovana izguba teže | Ko pogosto urinirate, vaše telo izloča kalorije skupaj s sladkorjem. Zaradi tega lahko izgubite težo, tudi če jeste normalno. |
| Ves čas se počutim utrujeno in izčrpano | Ker telesne celice ne dobijo dovolj energije, se lahko počutite nenehno utrujeni, zaspani in nezmožni ničesar početi. |
| Zamegljen vid | Visoka raven sladkorja v krvi lahko vpliva na očesne leče, zaradi česar se težko osredotočite in vam zamegli vid. |
| Zapoznelo celjenje ran | Visoka raven sladkorja v krvi moti krvni obtok in poslabša naravni proces celjenja telesa, zaradi česar se celjenje tudi manjših poškodb počasneje. |
| Otrplost v okončinah | Sladkorna bolezen lahko poškoduje živce. V zgodnjih fazah lahko občutite otrplost in mravljinčenje v rokah in zlasti v nogah. |
Druge stvari, na katere je treba biti pozoren
Poleg zgoraj navedenih simptomov lahko nekateri ljudje občutijo tudi:
- Pogosti glavoboli.
- Rdečina, otekanje in krvavitev dlesni. Sladkorna bolezen poveča tveganje za okužbe dlesni.
- Včasih omedlevica. To se zgodi zlasti, če raven sladkorja v krvi nenadoma prenizko pade. Na primer po vadbi, preskoku obroka ali zaužitju prevelikega odmerka zdravil.
Zapleti, ki se lahko pojavijo, če sladkorna bolezen ni nadzorovana
Če te simptome prezremo, lahko sčasoma povzročijo resne zdravstvene težave. Zato je tako pomembno, da jih zgodaj prepoznamo in nadzorujemo.
- Hipoglikemija: To je stanje, ko raven sladkorja v krvi nevarno pade. To lahko povzroči nesreče, komo in celo smrt.
- Hiperglikemija: To je stanje, ko raven sladkorja v krvi postane nevarno visoka. To lahko poškoduje srce, živce, ledvice in oči.
- Bolezni srca in krvnih žil: Ljudje s sladkorno boleznijo imajo večje tveganje za visok krvni tlak in visok holesterol, ki neposredno vplivata na bolezni srca.
- Okvara živcev (diabetična nevropatija): To lahko povzroči odrevenelost in bolečine v okončinah, pa tudi težave s prebavnim sistemom in sečili.
- Poškodbe oči: Sladkorna bolezen lahko povzroči resne bolezni, kot so katarakta, glavkom in retinopatija.
- Bolezen ledvic: Visoka raven sladkorja v krvi v daljšem časovnem obdobju lahko poškoduje ledvice in sčasoma povzroči odpoved ledvic.
- Težave s kožo: Pojavijo se lahko težave, kot so okužbe kože, srbenje in razbarvanje kože.
Je sladkorna bolezen pogosta med otroki in mladimi?
Da. V preteklosti se je sladkorna bolezen tipa 2 imenovala "sladkorna bolezen odraslih". Zdaj pa so razmere zelo drugačne. Še posebej od devetdesetih let prejšnjega stoletja je bolezen postala pogostejša med otroki in mladimi odraslimi.
Glavni razlog za to je življenjski slog današnjih otrok. Na to neposredno vplivajo stvari, kot sta pomanjkanje gibanja in debelost zaradi uživanja hitre hrane . Če ima kdo v družini sladkorno bolezen, so otroci bolj ogroženi.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Zelo preprosto je. Če imate katerega od simptomov, omenjenih v tem članku, ga ne ignorirajte. Takoj se posvetujte z družinskim zdravnikom ali zdravnikom.
Preprost krvni test za preverjanje ravni sladkorja v krvi vam lahko zagotovo pove, ali imate to bolezen ali ne. Prej ko vam postavijo diagnozo, večje so vaše možnosti, da se izognete resnim zapletom in živite zdravo življenje.
Sporočilo za domov
- Zgodnji simptomi sladkorne bolezni tipa 2 vključujejo pogosto žejo, pogosto uriniranje, prekomerno utrujenost in glavobole.
- Ker se ti simptomi pogosto pojavijo nenadoma, mnogi ljudje ne vedo, da imajo sladkorno bolezen.
- Če se pojavi kateri od teh novih simptomov, jih ne prezrite. Takoj se posvetujte z zdravnikom.
- Z zdravim načinom življenja in jemanjem zdravil, če je potrebno, je mogoče sladkorno bolezen tipa 2 dobro nadzorovati in ostati zdrav.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar