Nekateri dnevi so neverjetno srečni, drugi pa neznosno žalostni? Pogovorimo se o bipolarni motnji.

Se vam je to kdaj zgodilo ali komu, ki ga poznate? Včasih vas preplavi neverjetno veselje in navdušenje. Drugič vas tako preplavi žalost, da ne morete storiti ničesar, čutite, da vam je svet dolgčas, in ste tako žalostni. To nihanje med dvema protislovnima stanjema duha je glavna značilnost duševne bolezni, o kateri danes govorimo. Je kot dve plati kovanca.

Preprosto povedano, kaj je bipolarna motnja?

Bipolarna motnja , znana tudi kot manična depresija, je duševna bolezen, ki lahko močno vpliva na človekovo razpoloženje, energijo, misli in vedenje. Beseda »bipolarna« pomeni »dva pola«. To pomeni, da ljudje s to motnjo doživljajo dve skrajnosti oziroma pola razpoloženja.

1. Manija: To je skrajnost. V tem obdobju se oseba počuti izjemno srečno, energično in navdušeno. Občutek ima, kot da lahko osvoji svet. Včasih to hiperaktivnost spremljajo razdražljivost, impulzivnost in nagnjenost k tveganju. Nekateri ljudje v tem obdobju doživljajo tudi blodnje ali halucinacije.

2. Depresija: To je druga skrajnost. V tem obdobju se počutite zelo žalostni, brezupni in popolnoma izčrpani od energije. Izgubite zanimanje za stvari, v katerih ste prej uživali. Ti simptomi so zelo podobni simptomom klinične depresije.

Med tema dvema skrajnostma, torej kadar ni "manije" ali " depresije ", bolnikovo razpoloženje ostaja na normalni, stabilni ravni.

Ali obstajajo glavne vrste bipolarne motnje?

Da, obstaja več glavnih vrst te bolezni. Zdravnik bo določil, v katero vrsto spadate, glede na naravo vaših simptomov.

• Bipolarna motnja I : Za to vrsto so značilne epizode hude manije, ki trajajo vsaj teden dni. Včasih so simptomi tako hudi, da je potrebna hospitalizacija. Obstajajo tudi epizode hude depresije, ki trajajo vsaj dva tedna.
• Bipolarni II:Ni hudih epizod manije. Namesto tega obstaja milejša, manj huda epizoda hipomanije. Vendar pa so hude epizode depresije neizogibne.
• Ciklotimična motnja: To je stanje, pri katerem tako hipomanični kot depresivni simptomi trajajo dlje časa, vsaj dve leti pri odraslem in eno leto pri majhnem otroku. Vendar ti simptomi niso tako hudi kot pri bipolarni motnji I ali II.
• Hitro nihanje razpoloženja: To ni ločena vrsta. To je izraz, ki se uporablja za opis vzorca bolezni pri osebi z bipolarno motnjo I ali II. Če se v enem letu pojavijo štiri ali več epizod nihanja razpoloženja , se to imenuje hitro nihanje razpoloženja.

Kakšni so simptomi te bolezni?

Pri bipolarni motnji se ti vzponi in padci oziroma epizode manije in depresije ne pojavljajo po določenem vzorcu. Oseba lahko isto razpoloženjsko stanje (npr. depresijo) doživi večkrat, preden preide v drugo skrajnost (manijo). To lahko traja tedne, mesece ali celo leta.

Za lažje razumevanje si poglejmo te simptome v tabeli.

Simptomi pri otrocih in mladostnikih

Simptomi pri otrocih in mladostnikih so lahko podobni tistim pri odraslih. Vendar jih je včasih mogoče zamenjati z drugimi boleznimi, kot je motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD). Če torej sumite, da ima vaš otrok te simptome, se posvetujte s pediatrom ali psihiatrom .

Kateri so vzroki za bipolarno motnjo?

Še ni bil najden en sam specifičen vzrok, vendar raziskovalci menijo, da lahko vlogo igra kombinacija dejavnikov.

• Genetika: Če ima kdo v vaši družini bipolarno motnjo, imate nekoliko večje tveganje za njen razvoj, vendar to ne pomeni, da jo boste zagotovo razvili tudi vi.
• Struktura in delovanje možganov: Ugotovljeno je bilo, da imajo bolniki neravnovesja in strukturne spremembe v nekaterih kemikalijah ( nevrotransmiterjih ) v možganih.
• Okoljski dejavniki: Stvari, kot so travmatični dogodki v otroštvu, visok stres in izguba ljubljene osebe, lahko sprožijo bolezen ali poslabšajo simptome.
• Droge in alkohol: Ta lahko povzročijo pojav simptomov ali poslabšajo stanje.

Kako se zdravi?

Ker gre za dolgotrajno stanje, je potrebno stalno zdravljenje. Običajno se uporablja kombinacija zdravljenj.

Zdravila

To je glavno zdravljenje. Zdravnik vam bo predpisal zdravila, ki so primerna za vaše stanje.

• Stabilizatorji razpoloženja: na primer litij, valproat.
• Antipsihotiki: Ti pomagajo nadzorovati manične simptome.
• Antidepresivi: Predpisujejo se za depresivne epizode. Vendar pa lahko včasih povzročijo manične epizode, zato se vedno dajejo skupaj z zdravilom za stabilizacijo razpoloženja.

Nikoli ne prenehajte jemati zdravil in ne spreminjajte odmerka brez nasveta zdravnika. Lahko traja nekaj časa, da najdete pravo kombinacijo zdravil za vas. Zato je pomembno, da ste pri zdravljenju potrpežljivi.

Psihoterapija

Poleg zdravil je zelo pomembno tudi psihiatrično svetovanje.

• Kognitivno-vedenjska terapija (KVT): Pomaga prepoznati negativne misli in vedenjske vzorce ter jih spremeniti v pozitivne.
• Medosebna in socialna ritmična terapija (IPSRT): Pomaga uravnavati razpoloženje z vzpostavitvijo doslednega dnevnega urnika za stvari, kot sta spanje in prehranjevanje, ter življenjem v skladu s tem ritmom.
• Psihoedukacija: Izobraževanje sebe in svoje družine o bolezni je velika prednost pri življenju z boleznijo.

Drugi načini zdravljenja in spremembe življenjskega sloga

• Elektrokonvulzivna terapija (EKT): To zdravljenje se uporablja pod skrbnim nadzorom zdravnikov v zelo hudih primerih, ki se ne odzivajo na zdravila.
• Dosledna rutina: Navadite se, da greste spat, vstanete in jeste vsak dan ob isti uri.
• Vadba: Redna vadba je zelo dobra za duševno zdravje.
• Popolnoma se izogibajte alkoholu in drogam.
• Obvladovanje stresa: Pomagajo lahko stvari, kot sta joga in meditacija.

Kaj storiti, če vi ali vaša ljubljena oseba potrebujete pomoč?

Če imate vi ali kdo, ki ga poznate, te simptome, prosim, ne trpite sami.

• Takoj obiščite zdravnika: O tem se pogovorite s svojim družinskim zdravnikom ali psihiatrom.
• Obvestite ljubljene:O tem se pogovorite z družino in najbližjimi prijatelji. Njihova podpora vam bo na tej poti v veliko pomoč.
• V nujnih primerih: Če nekdo razmišlja o samomoru ali je v položaju, da bi lahko poškodoval sebe ali druge, ga nemudoma odpeljite na oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU) najbližje bolnišnice.

Življenje z bipolarno motnjo je lahko zahtevno, a s pravilnim zdravljenjem, podporo družine in lastno predanostjo lahko živite povsem normalno in srečno življenje.