Predstavljajte si, da se nenadoma počutite zelo slabo. Boli vas telo, imate visoko vročino, glavobol, kašelj in izcedek iz nosu. V takih trenutkih pomislimo: "Ojoj, ali je to navaden prehlad ali celo gripa ? Ali pa je spet COVID -19 ?" Simptomi vseh treh bolezni so si podobni, zato jih je enostavno zamenjati. Toda gripa je stanje, ki zahteva nekoliko več nege, kot si običajno mislimo. Zato se danes pogovorimo o tej gripi oziroma gripi, ki jo vsi poznamo.
Gripa, covid in prehlad – kako jih ločiti?
Preprosto povedano, vse tri povzročajo virusne okužbe . Vendar se vrsta virusa razlikuje. Gripo povzroča virus influence. Prehlad povzročajo različne vrste virusov, glavni med njimi je rinovirus. Covid-19 povzroča virus, imenovan SARS-CoV-2 .
Čeprav so simptomi podobni, obstajajo nekatere manjše razlike. Če poznate te razlike, si lahko ustvarite grobo predstavo.
| Simptom | Gripa (influenca) | Covid-19 (COVID-19) | Prehlad |
|---|---|---|---|
| Začetek | Začne se nenadoma | Lahko se začne počasi ali nenadoma | Začne se počasi, postopoma |
| Vročina | Najpogostejši in najhujši | Veliko jih je. | Redko, le rahla vročina |
| Bolečine v telesu | Zelo je tesno. | Veliko jih je. | Malo je |
| Utrujenost/izčrpanost | Občutek je zelo močan. | Obilno, včasih močno čutiti | Malo je |
| Kašelj | Pogosto suh kašelj | Pogosto suh kašelj | Lahko se pojavi kašelj z izkašljevanjem sluzi. |
| Izguba vonja/okusa | Redko | Pogosto najdeno | Redko |
Pomembno je, da je samo na podlagi teh simptomov težko reči 100-odstotno gotovost. Če imate torej težave, je najbolje, da obiščete zdravnika . Po potrebi vam bo zdravnik vzel vzorec iz nosu ("bris nosu"), da bo zagotovo potrdil, ali imate gripo ali covid.
Kaj morate storiti, ko dobite gripo?
Če gripo dobi mlada, zdrava oseba, običajno mine sama od sebe v nekaj dneh. Vendar je pomembno, da v tem času skrbite za svoje telo.
Stvari, ki jih lahko počnete doma
1. Privoščite si dovolj počitka:To je najpomembnejše. Vaše telo se bori proti virusu. Več ko boste počivali, več moči bo imel vaš imunski sistem za boj proti njemu. Nekaj dni ostanite doma in ne hodite v službo ali šolo.
2. Pijte veliko tekočine: Ko imate vročino, vaše telo z znojem izgubi veliko tekočine. To poveča tveganje za dehidracijo . Zato morate izgubljeno tekočino nadomestiti.
- Voda: Najboljša je čista voda.
- Vroča juha: Pitje nečesa, kot je piščančja juha, ne le nahrani telo, ampak tudi pomiri boleče grlo.
- Kaša in koriander: Zelo dobro je piti tudi stvari, kot sta kaša in koriander, ki smo jih vajeni v naši državi.
- Elektrolitske pijače: Nekateri ljudje uporabljajo pijače, ki vsebujejo »elektrolite«, vendar njihovo redno uživanje ni priporočljivo, ker vsebujejo veliko sladkorja.
3. Jejte hranljivo hrano: Tudi če ste lačni, poskusite jesti nekaj hranljive hrane, ki je lahko prebavljiva.
Zdravila brez recepta
Nekatera zdravila se lahko uporabljajo za lajšanje težav, kot sta vročina in bolečine v telesu. Vendar morate biti pred njihovo uporabo zelo previdni .
- Zdravila proti bolečinam: Zdravila, kot je paracetamol, pomagajo znižati vročino in bolečino.
- Dekongestiv: Čeprav obstajajo zdravila, ki zmanjšujejo sluz (»dekongestiv«), in antihistaminiki (»antihistaminiki«), so ti lahko škodljivi za ljudi z drugimi boleznimi, kot so bolezni srca in visok krvni tlak . Zato jih ne uporabljajte brez posveta z zdravnikom .
Izjemno pomembno:
* Otrokom, mlajšim od 4 let, ne dajajte zdravil proti kašlju ali prehladu brez zdravniškega nasveta.
* Nikoli ne dajajte aspirina otrokom ali mladostnikom, mlajšim od 19 let, če imajo vročino, saj lahko povzroči zelo nevaren in smrtno nevaren zaplet, imenovan Reyev sindrom.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Za gripo ne potrebujejo vsi posebnih zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, vendar je lahko nevarna za nekatere "ogrožene skupine".
Če spadate v eno od teh skupin, se takoj, ko se pojavijo simptomi gripe, posvetujte z zdravnikom:
- Majhni otroci, mlajši od 5 let (zlasti mlajši od 2 let)
- Odrasli, starejši od 65 let
- Nosečnice
- Ljudje s kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca, astma, bolezni pljuč in bolezni ledvic
- Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom (na primer tisti, ki se zdravijo zaradi raka)
Ljudem v teh rizičnih skupinah lahko zdravnik predpiše protivirusna zdravila. Mednje spadata oseltamivir (Tamiflu) in zanamivir (Relenza). Ta zdravila so najučinkovitejša, če jih začnete jemati v prvih dveh dneh po pojavu simptomov. Ta zdravila gripe ne bodo takoj pozdravila, lahko pa pomagajo skrajšati trajanje bolezni in preprečiti resne zaplete, kot je pljučnica.
Če se vaši simptomi v nekaj dneh ne izboljšajo in se poslabšajo (npr. zasoplost, bolečine v prsih) ali če se po izboljšanju ponovno pojavi vročina, je to lahko znak sekundarne okužbe, kot je bakterijska okužba. V takih primerih morate nemudoma obiskati zdravnika . Če so simptomi hudi, pojdite na najbližjo bolnišnično urgenco.
Nekaj besed o alternativnih terapijah in zeliščih
Nekateri ljudje uporabljajo različne alternativne načine zdravljenja in zeliščna zdravila za gripo. Res je, da lahko stvari, kot sta ingverjev čaj in koriander, pomagajo ublažiti boleče grlo in se počutiti bolje. Vendar pa je za nekatera zeliščna zdravila zelo malo znanstvenih dokazov.
Na primer, česen, ginseng in ehinaceja naj bi bili dobri proti gripi, vendar ni trdnih raziskav o njihovi učinkovitosti. Včasih lahko vplivajo tudi na druga zdravila, ki jih jemljete. Če na primer jemljete zdravila za redčenje krvi, je lahko prekomerno uživanje česna nevarno.
Če torej jemljete katero koli alternativno zdravilo, zeliščno zdravilo ali prehransko dopolnilo, o tem obvestite svojega zdravnika . To je zelo pomembno za vašo varnost.
Najbolje je preprečiti gripo. Najboljši način za to je, da se vsako leto cepite proti gripi . Zelo pomembne so tudi dobre higienske prakse, kot sta pogosto umivanje rok in pokrivanje ust in nosu pri kihanju.
Sporočilo za domov
- Gripa je nekoliko resnejše stanje kot navaden prehlad. Bodite pozorni na simptome.
- Najbolje, kar lahko storite, ko imate gripo, je, da si privoščite veliko počitka in pijete veliko tekočine .
- Če spadate v rizično skupino (majhen otrok, starejša oseba, nosečnica, kronično bolna oseba), se takoj, ko se pojavijo simptomi, posvetujte z zdravnikom.
- Če so simptomi hudi ali se poslabšajo brez izboljšanja v nekaj dneh, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
- Otrokom, mlajšim od 19 let, nikoli ne dajajte aspirina za vročino.
- Obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih, vitaminih in zeliščnih izdelkih, ki jih jemljete.
- Najboljši način za zaščito pred gripo je letno cepljenje proti gripi.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar