Ali je mogoče preprečiti splav? Pogovorimo se o tem.

Največji strah vsake matere in očeta, ki pričakujeta otroka, je splav . To je zelo občutljiva in žalostna tema. Mnogi ljudje zmotno mislijo, da se splav zgodi zaradi malomarnosti ali napake matere. Toda resnica je, da je zgodba precej drugačna. Danes se pogovorimo o tem, ali je splav resnično mogoče preprečiti, kaj lahko storimo glede tega in kaj je zunaj našega nadzora.

Zakaj se v resnici dogajajo splavi?

Najprej si poglejmo tole. Večino splavov povzročijo genetske nepravilnosti v razvijajočem se zarodku. Preprosto povedano, otrok za rojstvo potrebuje polovico genov od matere in polovico genov od očeta. Ko se ti geni sestavijo, se včasih lahko pojavijo majhne, ​​naključne napake in zmote. Kot da bi delček velike sestavljanke padel sem ter tja.

Zarodek s to genetsko napako se ne more pravilno razviti. Zato se telo naravno odloči, da nosečnosti ne bo nadaljevalo. To je vzrok za večino splavov.

Torej, če ste kdaj imeli splav, prosim, ne krivite se za to. Morda je bila to odločitev vašega telesa, da bi preprečilo rojstvo nezdravega otroka .

Torej, ali lahko kaj storimo, da preprečimo splav?

Čeprav ne moremo nadzorovati genetskih vzrokov, se vsi splavi ne zgodijo zaradi tega. Včasih lahko na tveganje za splav vplivajo tudi dejavniki, kot so zdravstveno stanje matere, življenjski slog in okoljski dejavniki.

Z ohranjanjem zdravega in polnopravnega načina življenja lahko zmanjšamo te druge dejavnike tveganja. S tem povečamo možnosti in priložnosti za zdravo nosečnost. Samo pomislite, tudi dobro seme bo dobro vzklilo, če ga posadimo v rodovitno zemljo. Podobno je najboljše, kar lahko storimo, ustvariti najboljše in najvarnejše okolje za rast zdravega zarodka v vašem telesu.

Stvari, ki jih morate storiti za zdravo nosečnost in zmanjšanje tveganja za splav

Zelo pomembno je, da za te stvari poskrbite že od trenutka, ko začnete razmišljati o otroku, torej en do dva meseca pred spočetjem .

Vsekakor se izogibajte tem stvarem.

Nekatere navade lahko neposredno škodujejo plodu med nosečnostjo.

• Kajenje in izpostavljenost pasivnemu kajenju:Kajenje zmanjša količino kisika, ki ga plod prejme, kar poveča tveganje za zaostanek v rasti, nizko porodno težo in splav.
• Uživanje alkohola: Med nosečnostjo ni varne količine alkohola. Že majhne količine lahko škodujejo otroku in povečajo tveganje za splav .
• Prepovedane droge: Bistveno se jim je popolnoma izogniti.
• Prekomerno uživanje kofeina: Kava, čaj in nekatere brezalkoholne pijače vsebujejo kofein. Nekatere študije so pokazale, da pitje več kot ene ali dveh skodelic kave na dan nekoliko poveča tveganje za splav. Zato je pametno omejiti njihovo uživanje.

Na kaj morate biti še posebej pozorni med nosečnostjo

Ko zanosite, morate malo bolj razmišljati o varnosti otroka .

• Zdravila: Ne jemljite nobenih zdravil, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Tudi zdravila proti bolečinam in zdravila za prehlad brez recepta med nosečnostjo morda niso varna. Preden vzamete katero koli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.
• Zaščita trebuha: Zelo pomembno je, da pazite na svoj trebuh. Športi, ki vključujejo kontaktne športe, kot so tisti, pri katerih pride do padanja, v tem času niso priporočljivi. Med vožnjo v vozilu vedno pravilno pripnite varnostni pas .
• Nevarnosti za okolje: Izogibajte se izpostavljanju sevanju, kot so rentgenski žarki. Prav tako se izogibajte okoljem s strupenimi kemikalijami , kot so arzen, svinec in formaldehid.
• Zaščitite se pred okužbami: Izogibajte se ljudem, ki imajo nalezljive bolezni, kot so norice in rdečke. Temeljito si umivajte roke in ostanite čisti. Izogibajte se uživanju premalo kuhanega mesa, rib in surovih jajc.

Priprava pred nosečnostjo in zdravniško svetovanje

Če ste že imeli splav ali imate druge zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen, težave s ščitnico, visok krvni tlak ali avtoimunske bolezni, je izjemno pomembno, da te bolezni ustrezno zdravite in dobro nadzorujete, preden poskušate ponovno zanositi.

O tem se odkrito pogovorite s svojim zdravnikom. Opravite potrebne preiskave in pripravite svoje telo na zdravo nosečnost.