Ko pridete do zadnjih nekaj tednov nosečnosti, vsi nestrpno pričakujejo prihod otroka. V tem času, ko nenadoma začutite bolečino v trebuhu, morda pomislite: "V redu, zdaj je pravi čas." Včasih pa vam bo zdravnik , ko greste v bolnišnico, rekel: "Še ni pravi čas, to ni prava bolečina." To je lahko nekoliko zaskrbljujoče. Če torej poznate razliko med resnično in lažno bolečino, se lahko nehate nepotrebno skrbeti in zgodaj hiteti v bolnišnico.
Preprosto povedano, kaj so te kontrakcije?
Popadki so krčenje mišic v maternici, ki se najprej napnejo in nato sprostijo. Predstavljajte si to kot stiskanje in sproščanje mišic v roki. S tem pripravite pot za prihod otroka na svet. Ko se maternica napenja, se maternični vrat (odprtina maternice) postopoma zmehča in odpre. Ta pritisk potisne otroka v porodni kanal. To je naraven proces poroda.
Kako se ta bolečina občuti v vašem telesu?
Porod je za vsako osebo drugačna izkušnja. Običajno pa se počuti kot stiskanje ali pritisk v trebuhu. Pri nekaterih se počuti kot menstrualna bolečina, ki se stopnjuje . Pri drugih se lahko počuti kot bolečina v trebuhu.
Bolečina postane intenzivnejša in bolečejša, ko se porod bliža, v primerjavi s tem, kako se je začela. Včasih med bolečino morda sploh ne morete govoriti. Čeprav se ta bolečina čuti predvsem v trebuhu, se lahko včasih razširi na spodnji del hrbta in noge.
Popadki hrbta
Nekatere matere med porodom občutijo bolečine v spodnjem delu hrbta bolj kot v trebuhu. To se lahko čuti med porodom ali med popadki. Zdravniki menijo, da je glavni razlog za to, da zadnji del otrokove glavice močno pritiska na vaš hrbet in hrbtenico. Poleg tega lahko na to vplivajo tudi dejavniki, kot so vaša nizka porodna teža, otrokova teža in oblika vaše medenice.
Ali so vsi popadki znak bližajočega se otroka? Pogovorimo se o Braxtonu Hicksu!
Mnoge nosečnice mislijo, da ko čutijo bolečino, bodo rodile. Lahko pa gre za "lažne popadke". V medicini temu pravimo "Braxton-Hicksovi popadki". To je kot "vaja" pred porodom. Ti lažni popadki so le način, da se maternični vrat nekoliko zmehča in pripravi vaše telo na veliki dan.
To je `Popadki Braxton Hicksa se lahko včasih zdijo kot pravi porod ali pa le kot redne menstrualne bolečine. Pojavijo se lahko kadar koli med nosečnostjo, vendar so najpogostejši v zadnjem trimesečju. Zato je težko ugotoviti, ali so resnični ali lažni.
Najpomembneje je, da ni treba skrbeti zaradi teh Braxton-Hicksovih popadkov. To je normalen pojav med nosečnostjo.
Kako ločite med resnično bolečino in bolečino Braxton Hicksa?
Med tema dvema vrstama bolečine obstaja nekaj jasnih razlik in poznavanje teh razlik vam bo zelo pomagalo.
| Značilnost | Pravo delo | Braxton Hicks (lažni popadki) |
|---|---|---|
| Pogostost | Sčasoma se zbližajo po določenem vzorcu (npr. najprej enkrat na 10 minut, nato pa vsakih 5 minut). | Ni vzorca. Pojavlja se in izginja naključno. |
| Intenzivnost | Sčasoma se bolečina postopoma stopnjuje in postaja močnejša. | Bolečina se ne stopnjuje. Ostane enaka ali pa se zmanjša. |
| Kraj, kjer se čuti bolečina | Pogosto se širi po celotnem trebuhu in se lahko čuti tudi v spodnjem delu hrbta. | Pogosto je omejen na eno področje želodca. |
| Odziv na dejavnosti | Bolečina ne preneha, tudi če spremenite položaj, hodite ali počivate. | Bolečina izgine, ko spremenite položaj, hodite ali nekaj časa počivate. |
Če ne morete ugotoviti, kaj povzroča vašo bolečino, poskusite spremeniti položaj, se sprehoditi ali popiti kozarec vode. Včasih so lahko Braxton-Hicksovi popadki posledica dehidracije.
Kdaj naj grem v bolnišnico?
Pomembno se je o tem vnaprej pogovoriti z zdravnikom in dobiti nasvet o tem, kdaj priti v bolnišnico. Na splošno pa obstaja nekaj znakov, na katere lahko pazite, da ugotovite, ali ste resnično pripravljeni na porod.
Običajno uporabljamo nekaj, kar imenujemo pravilo "5-1-1". To je:
- Če se bolečina pojavlja vsakih 5 minut ,
- Če ena bolečina traja vsaj eno minuto (60 sekund) ,
- Če se ta vzorec nadaljuje vsaj eno uro ,
...Čas je, da greš v bolnišnico.
Če imate te simptome, nemudoma pokličite svojega zdravnika ali pojdite v bolnišnico:
- Če pride do vaginalne krvavitve .
- Če vrečka z vodo poči in začne puščati tekočina, kot je voda .
- Če opazite spremembo v gibih vašega dojenčka (npr. manj kot 10 gibov v dveh urah).
- Če ste noseči manj kot 37 tednov in imate specifičen vzorec bolečin (to je lahko znak prezgodnjega poroda).
Ali se takšna bolečina še vedno pojavlja po porodu?
Da. V prvih nekaj dneh po porodu boste morda spet občutili to bolečino. Še posebej med dojenjem. To je povsem normalno. To je zato, ker se maternica, ki je med nosečnostjo rasla, krči nazaj na prvotno velikost. Zato ne skrbite.
V tem trenutku vam lahko pomaga vaša podporna oseba (mož, družinski član ali prijatelj). Lahko vam nudi veliko olajšanje, tako da vam pomaga najti udoben položaj in vam zmasira hrbet.
Sporočilo za domov
- Popadki med nosečnostjo so naraven proces, ki pripravlja pot za prihod otroka na ta svet.
- Razlikujte med "pravim porodom" in "Braxton-Hicksovimi" popadki. Pravi porod se sčasoma zbliža, postane intenzivnejši in se ne ustavi s spremembo položaja.
- Ko začnete čutiti bolečino, zapišite, kdaj se začne in kako dolgo traja.
- Ne pozabite na pravilo "5-1-1" (bolečina, ki traja eno minuto, se pojavi vsakih 5 minut, traja eno uro). Takrat je najboljši čas za obisk bolnišnice.
- Če krvavite, vam odteče voda ali se vaš dojenček ne premika veliko, nemudoma pokličite zdravnika ali pojdite na urgenco bolnišnice.
- Če ste v dvomih, poiščite zdravniško pomoč. Najpomembneje je, da ste obveščeni in ne paničarite.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar