So to resnične porodne bolečine? So to lažne porodne bolečine? Spoznajmo (Braxton-Hicksove popadke)

Če ste noseči, ste morda že občutili nenadno, ostro bolečino v trebuhu, ki ji je sledila topa bolečina, ki je izginila. Morda ste nekoliko prestrašeni in si mislite: "Oh, ali je to bolečina med porodom?" Večinoma to ni dejanski začetek poroda. O tem govorimo danes, imenovani " lažni popadki " ali Braxton-Hicksovi popadki. Pogovorimo se o tem jasno in preprosto.

Preprosto povedano, kaj so Braxton Hicks?

Braxton-Hicksovi popadki so "lažni popadki" ali "vadbeni popadki". Natančneje, gre za majhno vadbo, ki jo vaše telo, zlasti vaša maternica, izvaja za pripravo na veliki dan, ki je porod. Ti popadki ne pomenijo, da se je porod začel ali da se bo kmalu začel.

To se običajno najpogosteje pojavi v tretjem trimesečju nosečnosti. Vendar pa se pri nekaterih ženskah to lahko pojavi že v drugem trimesečju. To je zelo pogosto, zato ni treba preveč skrbeti.

Kako se počuti ta lažna bolečina?

Mnogi ljudje to opisujejo kot občutek tiščanja v enem delu želodca, zlasti v zgornjem, nato pa občutek sprostitve. Kot da se mišica v želodcu napne in nato popusti. Nekateri se lahko počutijo kot blaga bolečina v želodcu, podobna tisti, ki jo dobite na začetku menstruacije .

Tukaj je opisano, kako se te razlikujejo od pravih:

• Bolečina se ne stopnjuje, ampak ostane enaka.
• Bolečina se ne poslabša.
• Običajno se čuti le v sprednjem delu trebuha.

Zakaj se pojavijo ti Braxton-Hicksovi popadki?

Za to obstaja več razlogov. Predstavljajte si svojo maternico kot športnico, ki se pripravlja na veliko tekmovanje. Vadi malo po malo. Enako je.

Tukaj je nekaj glavnih razlogov:

• Dehidracija: Glavni in najpogostejši vzrok za to je premajhen vnos vode v telo. Med nosečnostjo je zelo pomembno piti veliko vode.
• Vaše dejavnosti: Ta vrsta bolečine se lahko pojavi, če dolgo stojite, dvigujete težke predmete ali imate spolne odnose.
• Dojenčkovi gibi:Ta bolečina se lahko pojavi tudi, ko se otrok v maternici premika naprej in nazaj, kar stimulira maternico.
• Polnost mehurja: Ta bolečina se lahko pojavi tudi, ko morate urinirati in jo zadržujete.
• Bruhanje ali slabost: Če bruhate zaradi bolezni, lahko takrat občutite tudi podobne krče v želodcu.

Največje vprašanje: Kako veste, ali je to resnična ali lažna bolečina?

To je največje vprašanje, ki si ga zastavlja vsaka nosečnica . "Ali moram zdaj v bolnišnico? Ali bo to samo izginilo?" Morda se sprašujete. Zastavite si ta vprašanja, da boste resnično razumeli razliko med obema. Ta preglednica vam bo zelo v pomoč.

Druge bolečine v trebuhu med nosečnostjo

Poleg Braxton Hicksovega sindroma obstajajo tudi drugi vzroki za bolečine v trebuhu med nosečnostjo, zato je pomembno, da se jih zavedate.

Okužba sečil (UTI)

Tveganje za okužbe sečil se med nosečnostjo poveča. Ko maternica raste, pritiska na mehur, kar lahko ovira pretok urina. Če imate simptome, kot so pogosto uriniranje, bolečine v spodnjem delu trebuha in pekoč občutek pri uriniranju, bi lahko šlo za okužbo sečil. Če se ne zdravi, lahko napreduje v okužbo ledvic in povzroči prezgodnji porod, zato se v primeru teh simptomov nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Plini ali zaprtje

Med nosečnostjo hormonske spremembe upočasnijo prebavni proces. To lahko povzroči pline , napihnjenost in zaprtje. Čeprav to ne škoduje otroku, je lahko za vas zelo neprijetno. To lahko nadzorujete s pitjem veliko vode in uživanjem hrane z veliko vlakninami (sadje, zelenjava).

Odstranjevanje posteljice

To je nujno stanje . Posteljica, ki otroku zagotavlja kisik in prehrano, se loči od stene maternice, še preden se otrok rodi. To se običajno zgodi proti koncu nosečnosti. Če se pojavijo nenadne, hude bolečine v trebuhu ali hrbtu ali vaginalna krvavitev, nemudoma pojdite v bolnišnico ali na urgenco.

Bolečina okrogle vezi

Ko maternica raste, se vezi, ki jo podpirajo, raztezajo. To lahko povzroči ostro, zbadajočo bolečino v boku trebuha. Ta bolečina se lahko pojavi in ​​​​izgine za nekaj sekund, ko nenadoma vstanete, se prevrnete ali zakašljate. To ni nevarno.

Kdaj bi nas moral skrbeti Braxton Hicks?

Takoj poiščite zdravniško pomoč, zlasti če imate te simptome:

• Če pride do kakršne koli vaginalne krvavitve .
• Če vam odteče voda (neprekinjen tok tekočine, podobne vodi)
• Če kažete znake pravega poroda (postopno naraščanje bolečine, ki se pojavlja v rednih presledkih) pred 37. tednom .
• Če imate hude bolečine vsakih 5 minut eno uro .
• Bolečina je tako huda , da z njo ne moreš niti hoditi.
• Če so se dojenčkovi gibi (mešanje) znatno zmanjšali (običajno manj kot 10 gibov v 2 urah ).

Kako si olajšati bolečine pri Braxton Hicksu?

To ni bolezen, zato ni potrebno posebno zdravljenje. Vendar pa lahko poskusite te preproste stvari, da zmanjšate nelagodje:

• Popijte kozarec ali dva vode. Ta bolečina se pogosto pojavi, ko je telo dehidrirano.
• Spremenite položaj. Če stojite, se usedite. Če sedite, se malo sprehodite.
• Privoščite si toplo kopel. Topla voda sprošča mišice in nudi olajšanje.
• Sprosti se. Zadremaj, poslušaj svojo najljubšo pesem, preberi knjigo. Sprosti se.
• Privoščite si lahko masažo.