Imate suhe, razpokane ustnice? Pogovorimo se o razpokanih ustnicah (heilitis)!

Se vam ustnice zdijo suhe in razpokane, ne le v hladni sezoni, ampak tudi v vročih dneh? Včasih lahko vaše ustnice razpokajo in krvavijo. To je za mnoge ljudi resnično nadležna težava. Danes govorimo o razpokanih ustnicah, kar je stanje, ki ga v medicini imenujemo heilitis. Čeprav to običajno ni resno, ni nič manj neprijetno.

Kaj je heilitis?

Preprosto povedano, razpokane ustnice so, ko vaše ustnice postanejo suhe in razpokane. Če v ustnicah čutite pekoč občutek, zbadanje ali bolečino, imate verjetno razpokane ustnice. V medicini to stanje imenujemo heilitis. Gre za vnetje ustnic. Lahko je kratkotrajno ali dolgotrajno.

Pogosto mislimo, da so razpokane ustnice posledica le hladnega vremena. Vendar to ne drži. Ustnice lahko postanejo suhe, boleče in luskaste kadar koli v letu, zlasti v poletnih mesecih, ko so izpostavljene soncu. To tveganje je še posebej veliko, če imate navado, da si pogosto ližete ali grizete ustnice ali če uporabljate kozmetiko, ki izsuši vaše ustnice.

Imate tudi vi te simptome?

Ko imate razpokane ustnice, se lahko pri vsaki osebi pojavijo drugačni simptomi . Preverite, ali imate katerega od teh.

Zakaj so naše ustnice tako suhe? Kaj so vzroki?

Ni enega samega vzroka za razpokane ustnice, vendar lahko k temu prispeva veliko dejavnikov. Poglejmo si glavne vzroke.

Okoljski in navadni vzroki

• Vreme: Suho ali izjemno hladno vreme lahko izsesa vlago iz vaših ustnic.
• Suh zrak: Suh zrak v klimatiziranih prostorih ali prostorih z grelniki lahko povzroči suhe ustnice.
• Pomanjkanje lojnic na ustnicah: Predstavljajte si, da za razliko od našega obraza ustnice nimajo lojnic. Zato imajo ustnice manjšo sposobnost zaščite pred zunanjim okoljem.
• Pogosto oblizovanje ustnic: Ko so naše ustnice suhe, si jih nagonsko obliznemo. Vendar to prinaša le začasno olajšanje. Ko se slina izsuši, vlaga v naših ustnicah izhlapi skupaj z njo, zaradi česar so še bolj suhe.
• Izpostavljenost soncu: Tako kot kožo lahko sonce poškoduje tudi ustnice.
• Druge navade : To lahko povzroči tudi držanje kovinskih predmetov, kot so pisala in igle, v ustih ter nenehno obiranje ustnic.

Prehrana, zdravila in zdravstvena stanja

• Pitje manj vode: Dehidracija je glavni vzrok za razpokane ustnice.
• Prehranske pomanjkljivosti: Pomanjkanje hranil, kot sta vitamin B in železo, lahko povzroči razpokane ustnice, zlasti v kotičkih ust.
• Določena kozmetika: Nekatere šminke ali balzami za ustnice vsebujejo dišave, mentol in kafro, ki lahko dražijo ustnice in jih izsušijo.
• Določena zdravila: Nekatera zdravila za visok krvni tlak, retinoidi za akne, kemoterapija in litij lahko povzročijo tudi suhe ustnice kot stranski učinek.
• Druga zdravstvena stanja:Alergije, bolezni ščitnice, avtoimunske motnje in nekatere glivične, bakterijske ali virusne okužbe lahko povzročijo tudi vztrajne razpokane ustnice.

Domača zdravila za razpokane ustnice

Najboljše pri vsem tem je, da lahko te razpokane ustnice večinoma zdravimo doma z nekaj preprostimi tretmaji.

• Uporabljajte dober balzam za ustnice: Dober balzam za ustnice lahko zaščiti vaše občutljive ustnice pred vplivi okolja. Izberite takšnega, ki vsebuje sestavine, kot sta vazelin za zadrževanje vlage in dimetikon za tesnjenje razpok. Če boste na soncu, izberite balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem.
• Pijte dovolj vode: Pitje zadostne količine vode čez dan lahko pomaga preprečiti dehidracijo, kar je zelo pomembno za zdravje ustnic.
• Takoj prenehajte z navado lizanja ustnic: To je najslabše, kar lahko storite. Nanesite balzam za ustnice vsakič, ko se vam ustnice zdijo suhe. Naj vam to postane navada.
• Ne drgnite si ustnic: Koža na ustnicah je zelo občutljiva. Drgnjenje lahko povzroči krvavitev, povečano bolečino in počasnejše celjenje.
• Zaščitite si ustnice: Če greste v hladno podnebje, si usta in ustnice pokrijte z nečim, kot je šal.

Kdaj naj bi glede tega obiskali zdravnika?

Običajno se razpokana ustnica z domačo nego zaceli v dveh do treh tednih. Če pa se vaša razpokana ustnica ne zaceli ne glede na to, koliko nege ji namenjate, se stanje poslabša ali pogosto krvavi, morate vsekakor obiskati zdravnika, zlasti dermatologa.

Ker so lahko vztrajne razpokane ustnice včasih simptom drugega zdravstvenega stanja.

• Okužba: Zdravnik lahko vzame majhen vzorec kože (biopsija), da ugotovi, ali je heilitis povzročila glivična ali bakterijska okužba.
• Kotni heilitis: To je stanje, pri katerem kotički ust razpokajo. To je lahko povezano z določenimi boleznimi imunskega sistema, zato vam bo zdravnik morda priporočil krvni test.
• Alergija: Testi se lahko opravijo za potrditev, ali ste alergični na nekaj.
• Pomanjkanje hranil: Krvni test lahko ugotovi, ali imate pomanjkanje železa ali vitamina B.
• Aktinični heilitis:To je predrakavo stanje, ki ga povzroča dolgotrajna izpostavljenost soncu. Zgodnje odkrivanje in zdravljenje sta zelo pomembna.

Če torej stanje vztraja, ne bodite leni . Za nasvet se nemudoma posvetujte z zdravnikom.