Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i vaila'au mo le ADHD.

Ua ta'u atu ea e le foma'i ia te oe o lo'o ia te oe le ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder)? Pe o lau tama/teine? O lea la, pe a ta'u atu ia te oe e te mana'omia le amata fa'aaogaina o vaila'au mo lenei mea, e masani lava ona e lagona le fefe ma le tele o fesili. O mea e pei o le 'E mana'omia moni ea lenei vaila'au?', 'O le a iai ni a'afiaga?', 'O le a ou ma'imau i lenei mea?' atonu o lo'o i lou mafaufau. Aua le popole. O le aso, o le a tatou talanoa e uiga i vaila'au e tu'uina atu mo le ADHD i se auala faigofie lava, i se auala e te malamalama ai.

E fa'apefea ona aoga vaila'au mo le ADHD?

I se faaupuga faigofie, o loo i ai i o tatou faiʻai ni vailaʻau e fesoasoani ia i tatou e fesiitaʻi ai faʻamatalaga i luma ma luma ma fesootaʻi le tasi ma le isi. Tatou te taʻua nei mea o neurotransmitters . O tagata e iai le ADHD atonu e iai sina le paleni o nei vailaʻau avefeʻau, aemaise lava le dopamine ma le norepinephrine .

E masani ona aoga vailaʻau ADHD e ala i le paleniina o le maualuga o nei vailaʻau i le faiʻai. E mafai ona fesoasoani lenei mea ia te oe:

• E faigofie ona taulaʻi ma faʻatino le galuega.
• Ua pulea le fa'afuase'i ona faia o mea.
• E fa'aitiitia le soona gaoioi.
• E faigofie ona pulea lagona .

O a vailaʻau autū mo le ADHD?

E mafai ona vaevaeina vailaʻau e faʻaaogaina e fomaʻi e togafitia ai le ADHD i ni vaega autū se tolu.

E sili atu ma le tasi togafitiga...

E masani lava, o taunuuga sili ona lelei e le na'o vaila'au e maua. E ausia e ala i le tu'ufa'atasia o vaila'au ma togafitiga fa'ale-amio , fautuaga, ma suiga i le olaga . Matou te ta'ua lenei togafitiga e tele auala.

Fa'amalosi tino - o le ituaiga vaila'au e masani ona fa'aaogaina

O lenei vasega o vailaʻau e sili ona faʻaaogaina e togafitia ai le ADHD i le lalolagi atoa. E lua vaega autū e vaevaeina i ai: Methylphenidates ma Amphetamines . Latou te galulue e ala i le faʻateleina o le maualuga o vailaʻau i le faiʻai e fesoasoani i le gauai atu.

Ua vaevaeina fo'i lenei vaila'au i ni vaega se lua e fa'atatau i le taimi e aoga ai.

1. Vailaau e vave ona aoga: E amata ona aoga nei vailaʻau i totonu o le 30-45 minute talu ona faʻaaogaina ma e tumau mo le tusa ma le 3-4 itula. E manaʻomia ona faʻaaogaina faʻalua pe faatolu i le aso.

2. Vailaau e umi lona aogā: E 8-12 itula le umi e aogā ai, o nisi taimi e oo atu i le 16 itula, pe a uma ona fa'aaoga se tasi fuala'au. E na'o le fa'atasi i le aso e mana'omia ona fa'aaoga. E masani ona fautuaina e foma'i lenei ituaiga auā e ono galo i tagata e iai le ADHD ona fa'aaoga a latou vaila'au.

O ai e ono lē talafeagai mo ni vailaʻau faʻaosofia le mafaufau?

Afai e iai ni ou faʻafitauli tau soifua maloloina nei, atonu e le fautuaina e lau fomaʻi lenei vailaʻau. O le mea lea, e taua tele lou taʻu atu i lau fomaʻi e uiga i nei mea.

• Fa'ama'i fatu po'o so'o se vaivaiga i le fatu
• Toto maualuga e le pulea
• Hyperthyroidism
• Tulaga o le glaucoma
• Popolega tele
• O se talafaasolopito o le vaisu i fualaau faasaina po o le ava malosi
• Fa'afitauli o le 'ai e pei o le anorexia nervosa

A'afiaga o mea fa'aosofia

O le tele o taimi, e na'o le taimi lava e te amata ai ona inuina le vaila'au e tutupu ai nei a'afiaga. E mou atu pe a masani lou tino i le vaila'au.

• Mana'o e 'ai: O se mea e masani ona tupu.
• Pa'u o le mamafa:Atonu e mafua ona o le leai o se mana'o e 'ai.
• Lē mafai ona moe pe fa'alavelaveina le moe: Aemaise lava pe afai e te inuina le vaila'au i le leva o le aso.
• Tiga o le ulu
• Nifo
• Le to'a o le manava
• Si'itia teisi o le tata o le fatu ma le toto maualuga
• Fesuiaiga o lagona, itaitagofie
• "Aafiaga toe malosi" - A uma loa le aoga o le vaila'au, e ono fa'ateteleina le vaivai, le itaitagofie, ma le mageso mo sina taimi.

Afai e fa'aauau pea lenei mea, talanoa loa i lau foma'i . Atonu e mafai ona ia suia le fua, sui le taimi o le aso e te inuina ai le vaila'au, pe sui oe i se isi vaila'au.

E lē fa'aosofia ai ni vaila'au - O le isi filifiliga

O nisi tagata e lē maua ni taunuuga latou te manaʻo ai mai vailaʻau faʻamalosi tino, pe ua matuā faigata ona onosaia ona aafiaga. I ia tulaga, e ono fautuaina e lau fomaʻi se vasega o vailaʻau e taʻua o non-stimulants.

O vailaʻau autū i lenei vaega o le Atomoxetine , Viloxazine , Guanfacine , ma le Clonidine . E lē tutusa le lamatiaga o le vaisu ma vailaʻau faʻamalosi, o lea e ono sili atu ona talafeagai mo tagata e iai se talaʻaga o le vaisu i fualaau faasaina.

A'afiaga o vaila'au e lē fa'aosofia ai le mafaufau

• Tiga o le manava, niniva
• Tiga ulu ma le niniva
• Matapogia pe vaivai
• Fesuiaiga o lagona
• Mana'o e 'ai (e itiiti ifo nai lo mea fa'aosofia)

E lē o se manatu lelei le taofia faafuaseʻi o le inuina o le Guanfacine ma le Clonidine , auā e mafai ona mafua ai le siʻitia faafuaseʻi o le toto maualuga. O le mea lea, afai e te taofia le inuina o ia mea, ia faia e pei ona faatonuina e lau fomaʻi, ma faasolosolo malie ona faaitiitia le fua.

Mea e mafaufau i ai a'o le'i amataina le vaila'au

1. E lē o se togafitiga, ae o se pulega: E lē fa'amalolo atoatoa e vaila'au mo le ADHD lou tulaga. E na'o le puleaina o fa'ailoga pe afai e te inuina le vaila'au. Afai e te taofia le inuina o le vaila'au, e mafai ona toe fo'i mai fa'ailoga. O lona uiga atonu o se mea e te mana'omia mo le olaga atoa.

2. Atonu e fegalegaleai ma isi vailaau: Afai o loʻo e inuina ni vailaau mo soʻo se isi tulaga (e pei o le toto maualuga, maʻisuka), ia mautinoa e te taʻu i lau fomaʻi e uiga i soʻo se vailaau e faʻatau fua mai le fomaʻi o loʻo e inuina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi vailaau malulu e mafai ona mafua ai le le mapu pe a inuina faʻatasi ma vailaau faʻamalosi ADHD.

3. Kafeini ma fa'aopoopoga:Ta'u i lau foma'i pe afai e te inuina le kofe, lauti, po'o isi meainu e iai le kafeini, pe afai fo'i e te inuina ni vitamini po'o ni fa'aopoopoga mea'ai.

4. Lamatiaga o le vaisu ma le faaaogaina sese:

Peita'i, e iai le uiga masani mo tagata e leai se ADHD e fa'aaoga sese nei vaila'au e su'esu'e ai mo suega pe fa'aitiitia ai fo'i lo latou mamafa. E matua mata'utia lava lenei mea. O le mea lea, afai o lo'o e avatu ni vaila'au i lau tama, ia teu lelei le vaila'au ma siaki pe o fa'asoa atu e lau tama i isi.

O le ā e fai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi?

Afai e te aʻafia i ni aʻafiaga matuia pe a uma ona e inuina le vailaʻau, mo se faʻataʻitaʻiga, tiga o le fatafata, faigata ona manava, tetete tele pe fenumiai, alu loa i le Matagaluega o Faʻalavelave Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi lata ane . Afai e te masalomia ua e soʻona tele naua le inuina o le vailaʻau, e mafai foʻi ona e valaʻau le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuʻu i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo mo se fautuaga.