Pe na e lagonaina ea se fefe tele po o se te’i tele ina ua e vaai i se tamaloa? Atonu e leai se mea na faia e lena tagata ia te oe, pe na o le faamoemoe foi e faatiga ia te oe i soo se auala. Ae ua na o lou lagona o le popole, le afu, ma le manao e sola ese. Afai na e oo i lenei mea, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se autu atonu e matua taua ia te oe. I faaupuga faafomai, matou te ta’ua lenei tulaga o le Androphobia.
I se faapuupuuga, o le a le Androphobia?
O le upu androphobia e faia mai upu Eleni e lua. "Andros" o lona uiga o le 'tagata' ma le "Phobia" o lona uiga o le 'fefe'. O lea la, i se faaupuga faigofie, o le androphobia o se fefe e le masani ai, soona fai, ma le le mafaufauina i alii. E le na o se fefe masani lenei. O se phobia lea, o se faʻalavelave popolevale.
E na'o le taimi lava e sau ai se tamaloa e lagona ai lenei fefe e nisi tagata. O isi e ono lagonaina lenei fefe e tusa lava pe latou te va'ai i se ata o se tamaloa pe fa'alogo i le leo o se tamaloa. E mafai ona matuā ogaoga lenei fefe e mafai ona i ai se a'afiaga tele i lou olaga i aso faisoo, galuega, ma e o'o lava i mafutaga fa'aagafesootai.
O se fa'alavelave fa'afuase'i ea lenei?
O se nofoaga lea e fenumiai ai le toʻatele o tagata. O le Androphobia e lē o le ʻinoʻino i aliʻi. O le ʻinoʻino i aliʻi e taʻua o Misandry . O se isi lea mea. E iai le ʻinoʻino, o le ita i totonu.
Mafaufau i ai faapenei. E fefe se tagata i taifau. E lē faapea ai latou te ʻinoʻino i taifau. Latou te lagona le fefe pe a latou vaai i se taifau, latou te fefefe e faalatalata i ai. Ae latou te lē ʻinoʻino i taifau. O le Androphobia o se mea faapena. O se fefe, ae lē o se ʻinoʻino.
Aiseā e maua ai e se tasi lenei tulaga?
E faigata ona maua i taimi uma se mafuaaga manino ma se mafuaaga e tasi mo lenei mea. Ae i le tele o tulaga, e amata lenei tulaga i le tamaitiiti. O se aafiaga leaga ma mata'utia ma se alii i le taimi o le tamaitiiti e mafai ona avea ma mafuaaga autu.
O le mea tāua, e lē o lou sese lea fefe. Ua na o se tali atu o le faiʻai e fesoʻotaʻi ma ou aafiaga ua mavae.
O mea nei e mafai ona mafua ai le androphobia:
| Mafua'aga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Aafiaga Matautia | O sauāga faaletino po'o fa'alagona o tamaiti, sauāga fa'afeusuaiga, ma sauāga i totonu o aiga o mafua'aga autū ia. O nei mea tutupu e mafai ona o'o atu ai i le post-traumatic stress disorder (PTSD) ma lenei fefe. |
| Va'ai pe fa'alogo (Molimauina o se Mea na Tutupu) | E tusa lava pe e te leʻi oo i se aafiaga leaga, o le vaai atu i lou tina, tuafafine, poʻo se isi tagata o sauāina e se tamāloa e mafai foʻi ona mafua ai lenei fefe. |
| Fuainumera Mata'utia | O le fefe lautele i alii e mafai foi ona mafua mai i mea e pei o le taufaamata'u faifai pea ma le otegia mai se faiaoga, tama, po o se isi alii e iai le pule i le taimi o le tamaitiiti. |
| Fa'asinomaga ma le Aafiaga o Aiga | Afai e iai se tasi o ou mātua e iai le phobia po'o se isi fa'alavelave popole, e sili atu ona ono a'afia oe i se tasi. E le gata i lea, o le iai fa'atasi ma se tasi e iai le androphobia e mafai ona fa'ateleina ai lou ono a'afia i le fefe lava lea e tasi. |
O ai e sili atu ona ono atiaʻe lenei fefe?
E faaluaina le ono maua e fafine lenei faʻamaʻi faʻapitoa o le phobic nai lo aliʻi. E le gata i lea, o tagata e iai tulaga nei e maualuga atu foʻi le lamatiaga o le atiaʻeina o le androphobia:
- O lo'o i ai isi phobias.
- Isi fa'alavelave popole.
- Fa'alavelave fa'afuase'i.
- Fa'afitauli i le fa'aaogāina o fualaau fa'asaina.
O a ni fa'ailoga o se tasi e maua i le androphobia?
E mafai ona eseese nei fa'ailoga mai lea tagata i lea tagata. E ui o nisi tagata atonu e lagona le mālū, ae o isi atonu e lagona le ogaoga tele e lē mafai ona onosaia. A oo i se tamaitiiti la'itiiti lenei fefe, e ono latou 'alaga, tagi, pe sola ese ma taumafai e lafi.
I le avea ai ma tagata matutua, e ui lava ina latou iloa o le fefe o loo latou lagonaina e le mafaufau lelei ma e le talafeagai, ae latou te le mafai ona pulea le tali atu a le tino.
| Fa'ailoga Fa'aletino | Fa'ailoga o le Mafaufau ma le Lagona |
|---|---|
|
|
E fa'apefea ona iloa e se foma'i pe o le Androphobia lenei?
E leai se suega faapitoa mo lenei mea. E mafai e se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau ona fa'amaonia lenei tulaga pe a uma ona talanoaina au fa'ailoga ma le mae'ae'a. O mea nei e masani ona mafaufau i ai mo le fa'amaoniga:
- O se fefe tele i alii mo le silia ma le 6 masina .
- Lagona vave le fefe pe a faatasi ma se tamaloa pe mafaufau foi i ai.
- O lenei fefe e mafua ai ona ʻalofia ma le loto i ai nofoaga o loʻo i ai tagata.
- O lenei fefe e iai sona aafiaga tele i au gaoioiga i aso faisoo (galuega, mafutaga faaleagafesootai) .
- O le fefe e te lagonaina e sili atu nai lo le taufaamataʻu moni .
E iai se togafitiga e manuia mo lenei mea?
Ioe, e mautinoa lava! O se tulaga e mafai ona togafitia. E toʻatele tagata e toe malosi atoatoa mai lenei tulaga i togafitiga faʻafomaʻi ma, afai e manaʻomia, vailaʻau. O togafitiga autū ia.
| Metotia Togafitiga | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT) | E aofia ai le fesoasoani ia te oe e sui le auala e te mafaufau ai i alii, o mamanu o mafaufauga e mafua ai lena fefe. E te aʻoaʻoina foʻi oe lava e sui le auala e te tali atu ai i le fefe pe a tulaʻi mai. Afai e fesoʻotaʻi lenei fefe ma ni aafiaga faigata ua tuanaʻi, o loʻo talanoaina foʻi lena mea i lenei togafitiga. |
| Togafitiga Fa'aalia | O se metotia aogā tele lenei. O le mea e te faia o le faʻaalia oe lava i le mea e te fefe ai, o aliʻi ia, i se siosiomaga e matuā pulea lelei ma saogalemu. Muamua e te tilotilo i se ata o se aliʻi, ona sosoo ai lea ma se vitio, ona e tilotilo lea i se tasi e mamao ese, ona e faalatalata atili mai lea, ma faasolosolo malie ona faaitiitia lou fefe. O lenei togafitiga e manuia i le 90% o tagata e iai le fefe. |
| Vaila'au | E mafai ona fa'aaogaina vaila'au e tete'e ai i le popole mo se taimi pu'upu'u. E mafai ona fesoasoani e pulea ai fa'ailoga, aemaise lava pe a amata togafitiga fa'alemafaufau. Atonu e mana'omia e nisi tagata vaila'au mo se taimi umi. E fuafua lea e lau foma'i. |
O le ā e mafai ona tupu pe afai e te lē mauaina se togafitiga?
O le taumafai e ola ma lenei fefe e matuā faigata lava. Afai e le togafitia, e mafai ona faateteleina lenei tulaga ma oʻo atu ai i isi faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau.
- Lotovaivai: E maualuga le avanoa e tupu ai le lotovaivai pe a e fefe pea ma tuua toatasi fa'aagafesootai.
- Osofa'iga o le Popole: O se fa'aputuga fa'afuase'i ma le malosi o fa'ailoga fa'aletino fa'atasi ai ma le fefe tele. E mafai ona lagona e pei o se fatu fatu.
- Fa'alavelave Fa'apopoleina: Osofa'iga soo o le popole ma le fefe faifai pea ina ne'i toe tupu se isi osofa'iga.
Afai e te lagona faafuaseʻi le fefe tele faʻatasi ai ma le tiga o le fatafata, faigata ona manava, pe puʻupuʻu le manava, alu loa i le potu faʻafuaseʻi o le falemaʻi (ETU). E taua mo se fomaʻi ona faʻamaonia pe o se fatu fatu pe o se fefe tele.
Soo se taimi lava e te vaai ai i se foma'i,
Afai e te a'afia i se tasi o mea nei, va'ai loa se foma'i.
- Afai e tula'i mai ni osofa'iga o le popole tele .
- O lauAfai e aʻafia oe e lenei fefe i le tulaga e faʻalavelave ai i lou olaga i aso faisoo poʻo lau moe.
- Afai e te maua ni fa'ailoga o le atuatuvale (fiu i mea uma, fa'anoanoa, leai o se fa'amoemoe).
- Afai ua e liliu atu i le ava malosi po o fualaau faasaina e pulea ai lenei fefe.
Ia talanoa sa'oloto i lau foma'i e uiga i lenei mea. Atonu e te faasino atu oe i se foma'i fa'apitoa, e pei o se foma'i mafaufau.
Savali e Ave i le Fale
- O le Androphobia e lē o se ʻinoʻino i alii, ae o se fefe tele ma le lē masani ai i alii.
- E lē o sou vaivaiga lea, ae o se tulaga faafomaʻi e manaʻomia ona togafitia.
- E masani lava o le mafuaʻaga o lenei mea o se aafiaga faigata na tupu i le laitiiti.
- E matuā aogā tele metotia o togafitiga fa'alemafaufau e pei o le Exposure Therapy ma le CBT i le ave'esea atoatoa o lenei fefe.
- O le mea sili e mafai ona e faia o le aua ne’i e mafatia na o oe, ae ia vaai se foma’i fa’atuatuaina ma ole atu mo se fesoasoani.











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