O le asō, o le a tatou talanoaina ai se mea e taua i lou tino. Mafaufau i lou tino e pei o le paipa i totonu o se fale; o loʻo ia te oe se fesoʻotaʻiga lavelave o "paipa" laiti e feaveaʻi ai meaʻai ma le okesene i lou tino atoa. O nei mea e taʻua o ou alatoto . I se faapuupuuga, e le mafai ona tatou ola e aunoa ma i latou.
O a ituaiga eseese o alatoto?
E i ai ni ituaiga eseese o alatoto? Ioe, e lua vaega autū. O la latou fa'amoemoega fa'atasi o le aveina lea o le toto mama ma tumu i le okesene mai lou fatu i tulimanu uma o lou tino.
O le ituaiga muamua o alatoto elastic . Se'i mafaufau i se tagata e pu'eina le polo kirikiti e vave ona oso; e tatau ona latou mitiia le pa'ū muamua ma le mamafa tele. E fa'apea fo'i ona faia e nei alatoto, e maua le toto maualuga sa'o mai lou fatu a'o le'i pasia atu.
O le ituaiga lona lua o alatoto maso . E pei lava o le tagata taʻalo lava lea e tamoʻe e momoli le polo i le mea e manaʻomia ona alu i ai, o nei alatoto e tufatufa atu le toto i aano eseese i lou tino atoa.
I se aotelega:
- O alatoto elastic: O nei alatoto e mauoa i alava elastic, e mafai ai ona fa'aloaloa ma toe tepa ese e pei o se pa'u. E latalata i le fatu. O fa'ata'ita'iga e aofia ai le aorta ma le alatoto pulmonary .
- Alatoto maso: O nei alatoto e tele atu alava maso lamolemole. E nafa ma le tufatufaina atu o le toto i vaega faapitoa o le tino. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le alatoto femoral (i lou vae), le alatoto radial (i lou tapulima, lea e te lagona ai lou tata), ma le alatoto brachial (i lou lima pito i luga).
O le ā le eseesega i le va o alatoto ma alatoto?
E toatele tagata e fenumiai i le va o alatoto ma alatoto. Se'i o tatou fa'amaninoina eseesega.
Alatoto
- Latou te aveina le toto mamā ma e tele ai le okesene mai lou fatu i le tino atoa.
- E malolosi ma malosi o latou puipui auā e tatau ona latou tete'e atu i le maualuga o le toto i taimi uma e tata ai lou fatu.
- E leai ni valve o alatoto; o le malosi e gaosia e lou fatu e lava lea e fa'aauau ai le tafe o le toto i le tasi itu.
Alatoto
- A uma ona fa'aaoga e ou sela ma a'ano le okesene, e ave e nei alatoto le toto ua leai se okesene (ua leai se okesene) i lou fatu.
- E manifinifi puipui o alatoto nai lo alatoto ona o le maualuga o le toto i totonu e matua maualalo lava.
- O lo'o i ai i alatoto ni valve e taofia ai le tafe o le toto i tua.
E faapefea ona fesoasoani alatoto i le galulue o ou totoga?
O le galuega autū a ou alatoto o le fa'asalalauina lea o le okesene ma mea'ai. E pamuina e lou fatu lenei toto ua tumu i le okesene i totonu o le alatoto aupito tele o le tino, o le aorta . Mai iina, e sosolo atu i ni alatoto laiti ma laiti, ma salalau atu i lou tino atoa e pei o se upega.
Ia manatua, o totoga uma lava i lou tino e manaʻomia le okesene ma meaʻai e galue ai. O ou alatoto o auala ia e maua mai ai nei mea taua.
O nisi o alatoto e fa'apitoa mo totoga fa'apitoa, e pei o:
- Alatoto o le fatu: E tu'uina atu sa'o le toto i maso o le fatu.
- Arteri Carotid: E ave le toto i lou faiʻai, foliga, ma le ua.
- Alatoto o le vertebral: E fa'asusu atu i le fai'ai ma le ua'i tuasivi.
- Alatoto iliac: Tu'uina atu le vai i le vaega o le pelvic.
- Alatoto femoral: E fa'asolo atu i vae.
- Arteria subclavian: E fa'asusu atu i le ulu, ua, ma lima.
- Celiac ma mesenteric arteries: Sapalai mo lau faiga o mea'ai.
O ni mea moni mata'ina e uiga i ou alatoto!
O nisi o mea ofoofogia e tatau ona e iloa e uiga i ou alatoto:
- Pe na e silafia o loʻo auina atu e lou tino tutotonu ni faʻailoilo i ou alatoto e faʻapipiʻi pe faʻalautele? O le auala lea e faʻatonutonu ai lou toto maualuga . O le fetuʻunaʻi o lo latou lautele, e faʻatumauina ai e ou alatoto le mautu o lou toto maualuga.
- I soo se taimi lava, e tusa ma le 10% o le aofaʻi atoa o lou toto o loʻo i totonu o ou alātoto.
- O le mea e malie ai, o le pulmonary artery e na o le pau lea o le pulmonary artery e feaveaʻi ai le toto e le lava le okesene ma le “palapalā.” E feaveaʻi ai le toto mai le fatu i mama e faʻapitoa lava mo le pikiina mai o le okesene fou.
O fea o iai, e faape'ī o latou foliga, ma e fa'apefea ona fausia?
E amata alatoto i le fatu faatasi ai ma le aorta ma sosolo atu e pei o lala laau, ma oo atu i vaega uma o lou tino.
E foliga mai e pei o ni paipa , ae e le pei o alatoto, e mafiafia ma malosi o latou puipui e taulimaina ai le mamafa tele mai le ventricle tauagavale o le fatu. E matuā fetuutuunai lava.
E tusa ai ma le telē, o lou alātoto aupito tele, le aorta, e tusa ma le 10–25 mm (0.4–0.9 inisi) le lautele. O isi alātoto e mai le 3–5 mm (0.11–0.19 inisi). O alātoto aupito laiti, e ta'ua o arterioles , e mafai ona la'ititi e pei o le 0.01 i le 0.30 mm le lautele.
E aofia ai vaega autū e tolu o alatoto:
1. Tunica intima: O le vaega i totonu o lo'o i ai alava elastic.
2. Tunica media: O le vaega ogatotonu, e tele ai maso lamolemole, lea e mafai ai e le alatoto ona fa'aitiitia pe fa'alautele pe a mana'omia.
3. Tunica externa: O le vaega pito i fafo e feso'ota'i ma aano o lo'o siomia ai ma o lo'o iai neula e fa'ailoa atu i le alatoto e fetu'una'i lona tele.
O a ni fa'afitauli masani o alatoto?
E fa'anoanoa, e mafai e tulaga eseese ona a'afia ai ou alatoto. O nisi e aofia ai:
- Atherosclerosis (Fa'aitiitia ma Fa'ama'a'aina o le Arteri) : E tupu lenei tulaga pe a fa'aputu mea e pei o ga'o ma le cholesterol i totonu o puipui o ou a'a, ma mafua ai ona fa'aitiitia ma fa'ama'a'a i le aluga o taimi.
- Aneurysm : O se vaega vaivai o le puipui o le alatoto e pupuna e pei o se paluni. Afai e le togafitia, e ono malepe.
- Poloa'i Toto : O se ma'a e fausia i totonu o se alatoto e fa'alavelaveina ai le tafe masani o le toto.
- Fa'ama'i o le Arteri Koronari : O le atina'eina o le atherosclerosis aemaise lava i totonu o alātoto e avatu ai le toto i lou fatu.
- Fa'ama'i o le Carotid Artery : O le atina'eina o le atherosclerosis i totonu o le carotid arteries, ia e nafa ma le sapalaiina o le toto i lou fai'ai.
- Toto Maualuga
- Cholesterol Maualuga
- Fa'ama'i o le Peripheral Artery (PAD) : O le fa'aitiitia lea o alatoto e sapalai ai le toto i ou lima ma vae.
- Vasculitis (Mumū o le Arteri) : O se tulaga e fulafula ma mumū ai puipui o ou alātoto.
O a fa'ailoga po'o auga masani o fa'ama'i o alatoto?
I le tele o tulaga, o tulaga e pei o le toto maualuga ma le cholesterol maualuga e leai ni faʻailoga e aliali mai i le amataga. E aunoa ma lou iloaina, e ono faasolosolo malie ona faʻamaʻaʻa ou alatoto, ma e ono amata ona poloka ai e le plaque (o se faaputuputuga o le cholesterol ma gaʻo). O nei faafitauli e faigata ai ona tafe le toto, ma iu ai ina vaapiapi pe poloka atoa ai alatoto.
O nisi o faʻailoga lapatai e ono aʻafia ai faʻamaʻi o le toto e aofia ai:
- Tiga o le fatafata
- Ma'i fatu
- Stroke
- Le gatete pe tiga i ou vae ma lima
- Pupuu le mānava
- Tiga o le manava
- Le tele o le vaivai
Tāua: Afai e te aʻafia i nisi o nei faʻailoga, e taua tele lou vave sailia o se fesoasoani faafomaʻi, auā e mafai ona faʻailoa mai ai se tulaga ogaoga o le soifua maloloina.
O a suega masani e siaki ai le soifua maloloina o lou alatoto?
E mafai e lau foma'i ona faia ni su'ega fa'ata'ita'i se tele e iloilo ai le tulaga o ou alatoto:
- Angiography : O se faiga e tuiina ai se vali faapitoa i totonu o alatoto, ona sosoo ai lea ma se su'esu'ega X-ray.
- CT Scan (Computer Tomography)
- MRI (Ima Fa'amagnetika)
- Echocardiogram : O se su'esu'ega ultrasound e iloilo ai le galuega a lou fatu ma ona alatoto e feso'ota'i i ai.
O a togafitiga masani mo fa'ama'i o alatoto?
E matuā eseese lava togafitiga mo faʻafitauli o alatoto, e amata mai i vailaʻau e oʻo atu i taotoga:
- Suiga o le olaga: (O le a tatou talanoaina nei mea i se taimi puupuu)
- Vaila'au e fa'aitiitia ai le cholesterol po'o le toto maualuga
- Fualaau fa'amama toto
- Vaila'au e tete'e ai i le mumū, e pei o corticosteroids
- Angioplasty : O se faiga e faʻaaogaina ai se masini e pei o se paluni e faʻalautele ai se alatoto ua vaapiapi, e masani ona sosoo ai ma le tuʻuina o se stent.
- Fa'apipi'i o le alatoto o le fatu
- Ta'otoga Bypass mo isi alatoto ua poloka
- Carotid endarterectomy : O se taotoga e aveese ai ga'o ua fa'aputu mai le carotid artery.
Laasaga faigofie e tausia ai le soifua maloloina o ou alatoto
O lea la, o a mea e mafai ona e faia e tausia ai le soifua maloloina o ou alatoto? O le mea moni, o laasaga e te faia mo le soifua maloloina o le fatu o mea tonu lava ia e manaʻomia e ou alatoto.
O nisi nei o laasaga faigofie e mafai ona e faia:
- 'Ai i mea'ai e maloloina ai le fatu. 'Alo'ese mai mea'ai e tele ai le trans fats ma le saturated fats. Taula'i i fuala'au 'aina, fuala'au faisua, laula'au lanumeamata, ma mea'ai e tele ai le fiber.
- Faamalositino soo. Taumafai e faia ni gaoioiga faaletino ia le itiiti ifo i le 30 minute i aso taitasi, e pei o le savali, tamo'e, po'o le aau.
- 'Alo'ese atoa mai oloa tapa'a (sikaleti, vape, ma isi mea fa'apena).
- Fa'amuamua lau moe (afai o oe o se tagata matua, taumafai e moe lelei mo le fitu i le iva itula i le po).
- Pulea lelei le atuatuvale. O faiga masani e pei o le mafaufau loloto, yoga, poʻo le faia o mea e te fiafia i ai e mafai ona i ai se eseesega tele.
- Afai e maualuga lou toto maualuga, maualuga le cholesterol, po'o le ma'isuka, mulimulita'i pea i lau fuafuaga togafitiga ua fa'atonuina.
- Tausia se mamafa maloloina o le tino.
- Fa'atapula'a lau inuina o le 'ava malosi.
E to'atele tagata e na'o le mafaufau i o latou fatu pe a mafaufau i le faiga o le fatu, ae o ou alatoto e iai se matafaioi taua. O auala ia e momoli atu ai le okesene, mea'ai, ma isi elemene e ola ai e ala i lou toto. A e tausia ou alatoto, o le a latou tausia oe!
Ia manatua, ona o le toto maualuga ma le cholesterol maualuga e masani ona leai ni faʻailoga, o lea e taua tele ai le siakiina faʻafomaʻi masani ina ia mautinoa o loʻo i ai lou maualuga i se tulaga maloloina. Afai e leai, o le sailia lea o se taʻiala faʻafomaʻi talafeagai o le auala sili lea e tumau ai i le ala saʻo.
