E te 'alo'alo fo'i i tagata? E te fefe i le sosaiete? Pe o le uiga ea lea o le (Avoidant Personality Disorder)?

E te mafaufau ea i nisi taimi, "Oi, e leai se tasi e fiafia ia te aʻu," "Afai ou te fai atu se tala, o le a talie tagata," pe "o le a faitioina aʻu"? E te masani ona ʻaloʻalo ese mai nofoaga e toʻatele ai tagata, mea e tutupu, poʻo feiloaʻiga ma uo ona o nei mafaufauga? E ui lava e te manaʻo moni e faʻatasi ma tagata, ae e te lagona le tuʻua toʻatasi ona o lenei fefe? Afai o lea, o le mea o le a ou fai atu ai atonu e taua ia te oe.

O le ā le Avoidant Personality Disorder?

I se faaupuga faigofie, o le Avoidant Personality Disorder (AVPD) o se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau lea e te lagona ai pea le leai o se aoga, e pei o le "E leai so'u aoga," "E leai se mea e mafai ona ou faia," ma e te fefe tele ne'i faitioina pe teena oe e isi. Va'ai faalemafaufau e te mana'o moni e fa'atasi ma au uo ma talatalanoa, ae o lou fefe i le teena e matua malosi lava ma iu ai ina e 'alo'ese atoa mai ia i latou.

O lenei tulaga, ua ta'ua o le AVPD, e pa'ū i totonu o le vaega o le fa'aletonu o uiga o le tagata "Cluster C". O le popole ma le fefe o ni uiga masani ia o isi tulaga i lenei vaega. O se fa'aletonu o uiga o se mamanu faifai pea o amioga e atia'e i le tamaitiiti po'o le talavou ma e le ogatasi ma fa'amoemoega o lo tatou sosaiete. E mafai ona mafua ai le atuatuvale ma le atuatuvale i le tagata ma i latou o siomia ai i latou.

O le a le eseesega i le va o le 'alo'ese mai o le tagata (AVPD) ma le popolevale fa'aagafesootai?

Ioe, e ui lava e foliga tutusa nei mea e lua, ae o ni tulaga eseese se lua. O le Social Anxiety Disorder (SAD) , po'o le social phobia, o se fefe tele ma faifai pea ne'i fa'amasino oe e isi ma tilotilo mai ia te oe. O lenei mea e mafua ai ona 'alo'ese tagata e iai le popole i fegalegaleaiga fa'aagafesootai mai tulaga fa'aagafesootai.

E ʻaloʻalo tagata e iai le APD i tulaga faʻaagafesootai ma mafutaga. Ae o le mafuaʻaga autū o lenei mea o le maualalo o le faʻaaloalo ia i latou lava . E ui o le popole o le mea autū lea i le faʻalavelave popole faʻaagafesootai (SAD), ae e le tatau ona avea pea le popole ma mea autū i le APD.

Sa manatu muamua saienitisi o le AVPD o se ituaiga SAD e sili atu ona ogaoga. Ae o lea ua latou iloa e tusa ma le lua vaetolu o tagata e iai le AVPD e le ausia tulaga manaomia mo le SAD i le DSM-5. Peitaʻi, e mafai e se tasi ona maua uma ia tulaga i le taimi e tasi. I lea tulaga, e masani lava ona sili atu ona ogaoga faʻailoga.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga? O ai e sili atu ona ono maua i ai?

Ua fautua mai suʻesuʻega e faapea, i le va o le 1.5% ma le 2.5% o le faitau aofaʻi o tagata Amerika atonu e iai le faʻaletonu o le uiga o le ʻaloʻalo (AVPD). O lona uiga o le tele o tagata i Sri Lanka atonu e iai foʻi lenei tulaga.

E masani ona amata le AVPD pe a uma le 18 tausaga, pe i le amataga o ou luasefulu tausaga . E le gata i lea, o tagata e iai tulaga nei o le soifua maloloina o le mafaufau e sili atu ona ono aʻafia i le AVPD:

• Lotovaivai ogaoga (`Faanoanoaga Fa'aklinikal` po'o le `fa'aletonu tele o le lotovaivai`)
• Fa'alavelave fa'afuase'i o le loto mafatia
• Fa'alavelave popole fa'aagafesootai
• Fa'alavelave fa'afuase'i ma le fa'amalosi (OCD)
• Fa'alavelave popole
• Le lava o le manava tata
• Fa'aletonu o le 'ai tele

O a ni fa'ailoga o le fa'aletonu o le uiga 'alo'ese (AVPD)?

O le uiga autū o le fefe i le teena e isi e matuā malosi lava e te ʻaloʻalo ese ai mai tagata ma filifili ai e nofo toʻatasi. Atonu e lē o matuā iloga tele lenei amioga i nisi tagata, ae sili atu ona iloga i isi.

O isi faʻailoga ma amioga e aofia ai:

• E matuā leaga lava lou manatu iā te oe lava. E te manatu e te lē lava lou lelei, e te faatauvaa i isi. Seʻi faapea, e tusa lava pe mafai ona e faia se mea lelei, ae e te mafaufau, "Oi, ua tupu lava lenā mea."
• Ou te popole tele i faitioga ma le le fiafia a isi tagata. Tusa lava pe fai mai e se tasi se tala faatauvaa, ou te manatuaina lava ma ou te faanoanoa ai.
• Afai e te lē mautinoa pe o le a fiafia isi tagata ia te oe, e te lē manaʻo e fegalegaleai ma i latou. E iai lava le fefe i le faapea "Pe o le a latou faalogo mai ia te aʻu pe a ou tautala?"
• E te lagona le popole tele ma le fefe i tulaga fa'aagafesootai ma mafutaga. E mafai ona taitai atu ai oe i le 'alo'ese mai galuega ma gaoioiga e aofia ai le fegalegaleai ma isi. Mo se fa'ata'ita'iga, atonu e te 'alo'ese mai le alu i se pati i le ofisa, ma mafaufau, "Oi, afai ou te alu, e leai se tasi e talanoa mai ia te a'u."
• E matuā māsiasi lava aʻu i mafutaga faʻaagafesootai ma ou te māsiasi foʻi ona ou te fefe neʻi ou faia se mea sese pe māsiasi. Ou te mafaufau pea i mea e pei o le, "Pe saʻo ea le auala o oʻu laʻei?", "Pe faigata ea le auala o oʻu tautala?"
• E te mafaufau tele i faʻafitauli e ono tulaʻi mai, pe faʻauiga sese foʻi i tali a isi tagata (i se auala le lelei). Tusa lava pe na o le tilotilo mai o se tasi ia te oe, e te lagona e pei, "Oi, ou te le iloa po o le a so latou manatu ia te aʻu."
• E seasea ona latou taumafai i ni mea fou. Latou te lē fiafia e faia ni mea lamatia. Latou te fiu i le tele o mea ona o lo latou fefefe "Atonu ou te lē mafaia lenei mea e tusa lava pe ou te taumafai."

Aiseā ua tupu ai lenei tulaga? Mafuaʻaga o le (AVPD)

O faʻaletonu o uiga, e aofia ai le APD, o ni faʻafitauli tau mafaufau e leʻi malamalama atoatoa i ai. O loʻo taumafai pea saienitisi e iloa le mafuaʻaga tonu. Ae latou te talitonu o le APD e mafua mai i le tuʻufaʻatasiga o mea nei:

• Fa'asinomaga Fa'ale-tagata: O se su'esu'ega na maua ai e tusa ma le 64% o le atina'eina o le AVPD e mafua mai i mea tau fa'ale-tagata, o lona uiga e iai se sao o tatou kenera. O lona uiga afai e iai se tasi i lou aiga e maua i le fa'afitauli, e maualuga atu fo'i lou avanoa e maua ai.
• Uiga o le Tamaititi: Ua maua e le au suʻesuʻe se sootaga i le va o nisi o uiga o le tamaitiiti ma le APD. Mo se faʻataʻitaʻiga, le loto maʻaʻa, le soona feita, le ʻinoʻino i mea fou, le soona ʻaloʻalo ese mai mea matautia, ma le soona fefe ma le atuatuvale.
• Faiga o le pipii atu: O tagata e iai le faiga o le pipii atu ma le fefe e sili atu ona ono aʻafia i le AVPD. O le taimi lea e te manaʻo ai e vavalalata i isi, ae e te le faʻatuatuaina i latou ma e te fefe i le teenaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono atiaʻe e se tamaititi lenei faiga o le pipii atu pe afai e le amanaʻia e ona matua lo latou faʻanoanoa a o laiti.
• Siosiomaga o le tamaitiiti: O mea e pei o le teenaina ma le auala e ese ai le taulimaina mai isi i le taimi o le tamaitiiti e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o le AVPD.

E fa'apefea ona su'esu'eina lenei tulaga (AVPD)?

E faʻaauau pea ona faʻatupuina o tatou uiga i le taimi atoa o le tamaitiiti ma le talavou. O le mafuaʻaga lea, e masani ona lē faʻamaonia e fomaʻi se tasi e i lalo ifo o le 18 tausaga le matua ma le faʻaletonu o le amio e lē manaʻomia ona faia (AVPD). E manaʻomia e fomaʻi ni faʻamaoniga e tumau nei mamanu o amioga, e lē suia, ma e lē mou atu i le aluga o taimi.

O faʻaletonu o uiga, e aofia ai le APD, e faigata ona iloa ona o le toʻatele o tagata e iai nei tulaga latou te le o iloaina o loʻo i ai se mea sese i a latou amioga poʻo le auala e mafaufau ai.

Afai latou te sailia se fesoasoani, e masani lava ona sailia se togafitiga mo le popolevale po o le loto mafatia e mafua mai i faafitauli e pei o le tuua toatasi ma le leai o ni uo e mafua mai i o latou faaletonu o uiga.

A masalomia e se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau , e pei o se fomaʻi mafaufau poʻo se fomaʻi mafaufau, o loʻo i ai se tasi e maua i le APD, e masani ona latou fesiligia ni fesili lautele ma lautele. Latou te faʻaeteete ina ia aua neʻi faia se siosiomaga e lagona ai e le tagata le faitioina poʻo le maasiasi. O fesili latou te fesiligia e taumafai e faʻaalia faʻamatalaga e uiga i:

• Fa'amatalaga ua mavae
• Feso'ota'iga
• Fa'amatalaga o galuega sa faia muamua
• Siakiina o le mea moni (o lona uiga, o le mafai ona iloa le eseesega i le va o le mea o loʻo tupu moni ma le mea o loʻo mafaufauina)

O se tagata e masalomia o loʻo maua i le APD atonu e le malamalama i ana lava amioga ma mamanu o mafaufauga. O le mea lea, e masani ona talanoa tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau ma aiga ma uo a le tagata e aoina mai nisi faamatalaga.

E su'esu'eina e foma'i le AVPD e fa'atatau i ta'iala o lo'o i le American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Ina ia maua i le APD, e tatau ona iai ni amioga faifai pea e fa o nei amioga :

• 'Alo'ese mai galuega e aofia ai le galulue fa'atasi ma isi ona o le fefe i faitioga pe teena.
• Lē fia fegalegaleai ma isi se'i vaganā ua e matuā mautinoa o le a latou fiafia ia te oe.
• O le filemu ma le lē fia talanoa, e tusa lava pe i mafutaga vavalalata, ona o le fefe i le tauemuina ma le māsiasi.
• Popole tele i le faitioina pe teenaina e isi i tulaga masani fa'aagafesootai.
• Lagona le mā ma le faaeteete e uiga ia te oe lava i tulaga fou faaagafesootai ona e lagona e le tagata le le atoatoa.
• Fuafuaina o oe lava ia e lē fia fegalegaleai, e lē aulelei, ma e maualalo nai lo isi.
• Musuā e faia ni mea lamatia faaletagata lava ia pe taumafai i ni gaoioiga fou ona o le lamatiaga o le māsiasi.

O le ā le togafitiga mo lenei mea?

E faigata ona togafitia fa'aletonu o uiga totino ona o tagata e iai nei tulaga ua leva ona iai ni mamanu o mafaufauga ma amioga.

Peita'i, e ono tali lelei tagata e iai le AVPD i togafitiga. E mafua ona latou lagonaina le tele o le mamafa mai le tulaga, ma e to'atele tagata e iai le AVPD e iai le naunauta'iga malosi e fausia ni mafutaga. O lenei mana'oga e mafai ona avea ma mea e uuna'ia ai i latou e galulue i la latou fuafuaga togafitiga. O togafitiga e ono aofia ai le mafaufau fa'alemafaufau ma atonu fo'i vaila'au.

A togafitia se tasi e iai lenei tulaga, e sili atu ona manuia togafitiga pe afai latou te maua le lagolago ma le fesoasoani mai o latou aiga.

Togafitiga Fa'alemafaufau mo (AVPD)

O le togafitiga fa'alemafaufau, po'o le togafitiga fa'atalanoa, o le filifiliga autū lea mo togafitiga fa'aletonu o uiga. O le sini o le togafitiga o le fesoasoani lea ia te oe e iloa ai uuna'iga ma popolega i totonu e feso'ota'i ma ou mafaufauga ma amioga. E le gata i lea, e mafai ona e a'oa'o e fegalegaleai ma isi i ni auala e sili atu ona lelei.

E lua ituaiga o togafitiga fa'alemafaufau e mafai ona fesoasoani i tagata e iai le APD:

• Togafitiga fa'alemafaufau: O lenei ituaiga togafitiga e taula'i i pogai fa'alemafaufau o le atuatuvalega fa'alagona. E ala i le mafaufau loloto ia te oe lava, e te va'ava'ai ai i mafutaga fa'afitauli ma mamanu amioga i lou olaga. E fesoasoani lea ia te oe e malamalama atili ai ia te oe lava. E mafai ona fesoasoani ia te oe e suia le auala e te fesoota'i ai ma isi ma lou siosiomaga.
• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): O se togafitiga fa'atulagaina ma fa'atatau i se sini. E fesoasoani se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau ia te oe e va'ai i ou mafaufauga ma lagona. O le a e malamalama i le auala e a'afia ai au gaioiga e ou mafaufauga. E ala i le CBT, e mafai ona e fa'ato'ilaloina mafaufauga ma amioga le lelei. O le a e a'oa'oina le atiina ae o ni mamanu ma ni masaniga maloloina. E mafai ona taula'i atu lenei mea i le atiina ae o tomai fa'aagafesootai.

Vaila'au mo (AVPD)

E leai se fofo i le taimi nei mo faʻafitauli o uiga. Peitaʻi, o loʻo iai vailaʻau e maua mo tulaga e pei o le atuatuvale ma le popole e mafai ona tutupu i tagata e iai le APD. O le togafitia o nei tulaga e mafai ona faafaigofie ai le togafitia o le APD.

Ae ui i lea, mo ni taunuuga sili ona lelei, e tatau ona e inuina ni vailaʻau faʻatasi ai ma le psychotherapy.

O le ā le tulaga e ono tulaʻi mai i tagata e iai le AVPD?

O le vaaiga mo le tulaga (AVPD) e faʻalagolago i le pe togafitia pe leai.

Afai e le togafitia, e mafai e le AVPD ona mafua ai mea nei:

• O le iai o isi faʻafitauli tau le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le atuatuvale, faʻafitauli i le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina, ma faʻafitauli i le 'ai.
• Fa'ateleina o le lamatiaga o le atuatuvale pe a uma le fanautama.
• Fa'anoanoa i le olaga.
• Faigata i le nofoaga faigaluega.
• Fa'aletonu le fa'agaioiga fa'aagafesootai.

O tagata e iai le APD e maualuga le fua faatatau o mafaufauga ma taumafaiga e pule i le ola. Afai o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o mafaufau e pule i le ola, fa'amolemole saili vave se fesoasoani mai se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau, se tagata matua fa'atuatuaina, pe vala'au se laina fesoasoani.

O le togafitia o le fa'aletonu o le uiga o le 'alo'ese mai le tagata (AVPD) o se faiga umi. O lou naunau e saili ma fa'aauau togafitiga e mafai ona i ai se aafiaga tele i lou va'aiga. Faatasi ai ma togafitiga, o nisi tagata e iai le AVPD e mafai ona a'oa'oina le fegalegaleai ma isi i ni auala maloloina.

E mafai ona puipuia le AVPD?

E lē mafai ona puipuia atoatoa le fa'aletonu o uiga fa'a'alo (AVPD). Peita'i, e mafai e togafitiga ona fesoasoani e fa'aitiitia ai fa'afitauli e mafua mai ai. O le sailia o se fesoasoani i le taimi lava e aliali mai ai fa'ailoga e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'alavelave i le olaga o se tagata, aiga, ma mafutaga.

Mea Taua e Manatua (Savali e Ave i le Fale)

Ia manatua, o le fa'alavelave fa'alemafaufau e 'alo'ese ai mai le tagata (AVPD) o se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau. E pei o tulaga uma o le soifua maloloina o le mafaufau, o le sailia o se fesoasoani i le taimi lava e aliali mai ai fa'ailoga e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'alavelave i lou olaga. E mafai e tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau ona saunia ni fuafuaga togafitiga e fesoasoani ia te oe e pulea ai ou mafaufauga ma amioga.

E masani ona oo i e pele o tagata e iai le APD le atuatuvale, le loto mafatia, ma le tuua toatasi. E taua tele le tausia o lou soifua maloloina faalemafaufau ma saili se fesoasoani pe afai o e oo i nei faailoga.

E lē na o oe. Afai e te malamalama i lenei tulaga ma saili le fesoasoani sa'o, e mafai fo'i ona e maua le mapusaga ma ola i se olaga sili atu ona lelei. Ole atu mo se fesoasoani e aunoa ma le fefe ma le mautinoa.

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