Pe na e lagonaina ea e pei o loo feliuliuaʻi solo le potu atoa pe a e taavalevale i luga o le moega, sii lou ulu e aapa atu i se mea i luga aʻe o oe, pe tu faafuaseʻi i luga? Mo ni nai sekone, e mafai ona avea lenei mea ma se aafiaga e matua le fiafia ma mataʻutia. E toatele tagata e taʻua o le 'minute
dizziness '. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i se mafuaʻaga masani o lenei ituaiga o le niniva ma se togafitiga faigofie tele, ae e ofo ai le aoga mo ia.
Aiseā ua faafuaseʻi ai ona feliuliuaʻi faapenei loʻu ulu? O le ā le BPPV?
I se faaupuga faigofie, e mafua lenei mea i se suiga itiiti i totonu o lou taliga. Mafaufau i ai, o lo tatou taliga i totonu e iai se faiga e matua maaleale lava e pulea ai
le paleni o o tatou tino. I totonu o lenei faiga o loʻo i ai ni tioata laiti e faia i le calcium. Tatou te taʻua nei mea i faaupuga faafomaʻi o le "otoconia" poʻo le "canaliths". Pe afai o loʻo i ai i le nofoaga saʻo, e leai se faʻafitauli. Peitaʻi, o nisi taimi pe a matua, ona o se manuʻa laʻititi i le ulu, pe o nisi taimi e aunoa ma se mafuaʻaga, o nei tioata laiti e teʻa ese mai o latou nofoaga ma agai atu i totonu o alavai afa liʻo o loʻo i ai. O le taimi lena e amata ai le faʻafitauli. A e liliu lou ulu i ni tulaga patino (mo se faʻataʻitaʻiga, pe a e liliu i luga o le moega), o tioata ua teʻa ese e agai i luma ma luma i totonu o le alavai. O lenei mea e auina atu ai le faailoilo sese i lou faiʻai o loʻo e vili. E ui lava e te le o vili moni, ae o lou faiʻai e manatu faapena. O le mea lea tatou te taʻua o
le Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) .
O le uiga o le "Benign" e lē o se tulaga matuia ma lamatia ai le ola. O le uiga o le "Paroxysmal" e lē faifai pea, ae e sau ma mou atu faafuaseʻi. O le uiga o le "Positional" e naʻo le taimi e suia ai le tulaga o le ulu e tupu ai. O le uiga o le "Vertigo" o le niniva. Ua e malamalama nei?
O le ā la le fofo i lenei mea? O le ā le Epley Maneuver?
Ua lelei, ua e malamalama nei i le faʻafitauli. O le a la le fofo? E faigofie lava. Pau lava le mea e tatau ona e faia o le toe faʻafoʻi mai o na ivi tuasivi ua sese i o latou nofoaga saʻo. O le mea lea matou te taʻua o le faʻasologa faigofie ma faʻapitoa o faʻamalositino matou te faia mo lena mea
, o le Canalith Repositioning Procedure ( CRP ) . O se tasi o metotia sili ona taatele, lauiloa ma manuia matou te faʻaaogaina i lenei mea o le
Epley Maneuver . O le mea e te faia o le liliuina o le ulu ma le tino i se mamanu patino, i se faasologa patino, ma faʻaaoga le kalave e toe faʻafoʻi ai na ivi tuasivi i le mea e tatau ona i ai.
E tāua tele, e na'o le vertigo e mafua mai i le BPPV e aoga ai lenei togafitiga. E lē aoga mo le vertigo e mafua mai i fa'ama'i taliga , migraines , po'o isi fa'afitauli o neura . O le mafua'aga lea e tāua ai le va'ai muamua i se foma'i e iloa ai pe iai sou BPPV.
E fa'apefea ona e faia le Epley Maneuver?
E masani ona faia lenei mea i totonu o se falema'i e se foma'i po'o se foma'i fa'aletino. E mana'omia ona faia ma le fa'aeteete tele, ma mulimuli i la'asaga sa'o. E masani lava e na'o le 5 i le 10 minute le umi o le faiga atoa. O le laulau o lo'o i lalo o lo'o fa'aalia ai la'asaga e fai ai lenei mea. (Mo se fa'ata'ita'iga, se'i tatou fa'apea o lou niniva e sau mai lou taliga taumatau).
| Laasaga | Auala e fai ai (Fa'amatalaga) |
|---|
| Laasaga 1: Nofo | Nofo sa'o i luga o le laulau e siaki ai. O le a liliu e le foma'i lou ulu i le 45 tikeri i le taumatau (agai atu i le taliga ua a'afia). |
| Laasaga 2: Ta'oto vave | Ia, liliu lou ulu i le taumatau i le auala lava lea e tasi, ma taoto vave i luga o le moega. E tatau ona tautau lou ulu i lalo ifo o le moega, ma ou tauʻau i le pito o le moega. Taofi lenei tulaga mo le 30-60 sekone. (Atonu e te lagona atili le niniva i le taimi nei, o se mea masani lea). |
| Laasaga 3: Liliu le ulu i le isi itu | E aunoa ma le si'itia o lou ulu, liliu malie lou ulu i le agavale (90 tikeri). E tatau nei ona liliu lou ulu i le 45 tikeri i le agavale. Taofi pea lenei tulaga mo le 30-60 sekone. |
| Laasaga 4: Liliuina o le tino | Liliu nei lou tino atoa i le agavale, e aofia ai ma lou ulu, ma faalagolago i le itu. O lea la ua tatau ona e tilotilo i le fola. Tumau i lenei tulaga mo le 30-60 sekone. |
| Laasaga 5: Toe nofo i lalo | Fa'agesegese ona tu'u i lalo ou vae i autafa o le moega ma toe nofo sa'o i luga. |
E mafai ona ou faia lenei mea a'u lava i le fale?
Ioe, e mafai. Ae ia iai se
'ae' tele! A'o le'i fa'ata'ita'iina lenei mea i le fale,
e tatau lava ona e fa'aali atu i lau foma'i le auala sa'o e fai ai ia le itiiti ifo ma le tasi. O le faia sese e mafai ona
mafua ai fa'afitauli i le ua pe fa'ateteleina ai lou niniva . E le gata i lea, e tatau ona e fesili i lau foma'i e iloa tonu po'o le fea taliga o lo'o mafua ai lou niniva. Aua e tatau ona e amata le fa'amalositino e ala i le liliu o lou ulu i lea itu. E to'atele tagata e fiafia e fai lenei mea a'o le'i moe i le po. E mafua ona afai e te maua sina niniva pe a uma le fa'amalositino, o le a mou atu pe a uma le moe.
O a ni itu lelei ma ni itu lamatia o lenei metotia?
E pei o soʻo se togafitiga, o lenei togafitiga e iai ona faʻamanuiaga ma ni tulaga lamatia laiti.
| Fa'amanuiaga | Lamatiaga / Fa'afitauli |
|---|
| Saogalemu tele. | Fa'ateleina le niniva mo sina taimi i le taimi o faamalositino. |
| E le mana'omia se taotoga po'o ni vaila'au (E le mana'omia se taotoga e fa'aleagaina ai le tino). | Atonu e tupu le niniva pe pua'i. |
| Manuia tele (pe tusa ma le 80% le fua faatatau o le manuia). | Afai e te faia sese, e mafai ona e faaleagaina lou ua. |
| E mafai ona faia sa'o lava i le ofisa o le foma'i. | E seasea lava ona mafai ona siitia le kiubeti i se isi auala. |
| E mafai ona e aʻoaʻo e fai oe lava i le fale. | |
O afea e tatau ai ona ou toe vaai se foma'i?
Ia fa'aeteete i nei mea.- Afai e te maua pea ni fa'ailoga o le niniva, le matapogia, po'o le leiloa o le paleni , e taua le va'ai i se foma'i. E taua le iloa pe o le BPPV pe o se isi lava fa'ama'i.
- Afai e le faaleleia ou faailoga pe a uma ona e faia le Epley maneuver faatasi pe faalua, talanoa i lau foma'i. E mafai ona ia faia nisi suega e iloa ai pe i ai nisi mafuaaga.
- A uma ona faamalositino, o se manatu lelei le 'alofia o mea e pei o le fa'afuase'i ona punou lou ulu pe lūlū fa'afuase'i lou ulu mo sina taimi i le ao.
Savali e Ave i le Fale
- O le BPPV o se ituaiga tiga māmā o le niniva e mafua mai i le fealua'i ese o ponaivi laiti i totonu o le taliga mai le mea sa i ai.
- O le Epley Maneuver (Canalith Repositioning Procedure) o se faasologa faigofie ma aoga tele o faamalositino e toe faafoi ai nei kiubeti i o latou tulaga sa'o.
- E na'o le BPPV e aoga ai lenei togafitiga, o lea e taua ai le muamua maua o se foma'i e su'esu'e sa'o le tulaga.
- A'o le'i faia lenei mea i le fale, ia mautinoa ua e a'oa'oina le metotia sa'o mai se foma'i ina ia 'alofia ai le fa'aleagaina o lou ua ma maua ai ni taunuuga sa'o.
- Afai e tumau pea fa'ailoga pe a uma togafitiga, toe va'ai lau foma'i e siaki ai isi mafua'aga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga