Pe na e maua ea se manu'a lea na mumu ai le vaega, fulafula, ma mafanafana pe a pa'i i ai? Pe atonu na e matauina le tiga o le tino pe a e maua i le fulū po'o le fulū? O le faagasologa e mafua ai nei fa'ailoga e ta'ua o le 'Fula'. I se faapuupuuga, o le puipuiga masani lea a lou tino. Peita'i, o nisi taimi e mafai ona le pulea lenei tali ma fa'asaga ia te oe. Se'i o tatou fa'amatalaina tonu le mea o lo'o tupu i lou tino.
O le ā tonu lava le mumū?
Se'i faapea ua e maua i se manu'a la'ititi, pe ua ulufale mai se mea fa'alavelave e pei o siama po'o se siama i lou tino. O le 'au tali fa'afuase'i a lou tino—o sela toto papa'e ma avefe'au vaila'au latou te fa'asa'olotoina—e fa'anatinati atu i le nofoaga o le fa'alavelave. E pei lava o ta'avale tinei afi o lo'o taufetuli atu i se fa'alavelave fa'afuase'i.
A tupu lenei mea, e faʻateleina le tafe o le toto i le vaega, o le mafuaʻaga lea e mumu ai le paʻu ma lagona ai le mafanafana . E le gata i lea, o nisi vailaʻau e mafua ai ona tafe atu le vai i totonu o aano o loʻo siomia ai, lea e mafua ai ona fula . Ona o lenei faiga puipuia e faʻaosofia ai neula i le vaega, e te lagona ai le tiga . O se auala ofoofogia lea mo lou tino e amata ai lona lava faʻamalologa.
E lua ituaiga autū o le mumū
O le malamalama i le eseesega i le va o nei ituaiga e lua e taua tele mo lou soifua maloloina.
| Ituaiga o le Mumu | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| Mumū Fa'afuase'i | O le ituaiga "lelei" lea. O le tali vave lea a lou tino i se manu'a po'o se fa'ama'i. Mafaufau i ai o se 'au muamua e tali atu i se taimi pu'upu'u e fo'ia le fa'afitauli ona alu ese lea. E masani ona mou atu i totonu o ni nai itula po'o ni aso. Fa'ata'ita'iga: O se manu'a, le fulū, po'o se tiga o le fa'a'ī. |
| Fula Fa'aumiumi | O le ituaiga "fa'afitauli" lea. E mafai ona tumau mo ni masina pe o'o lava i ni tausaga. O iinei, e tumau pea le puipuiga o le tino i le mataala e tusa lava pe leai se fa'amata'u malosi, ma iu ai ina fa'aleagaina ai a'ano maloloina. O le fa'avae lea o le tele o fa'ama'i e puipuia ai le tino mai le tino, e pei o le Rheumatoid arthritis. |
O le ā le māfuaʻaga o le mumū faifai pea?
E ui ina tatou iloa o le mafuaʻaga o le mumū faʻafuaseʻi e masani lava o se manuʻa poʻo se siama, ae o le sailia o le pogai o le mumū tumau e sili atu ona faigata. Peitaʻi, o nisi o amioga masani o le olaga e tele sona sao:
- Le gaoioi faaletino ma le nofo umi
- Lotovaivai faifai pea
- Pupuga tele
- Le paleni i totonu o siama o lou manava
- Le lelei o le moe
- A'afiaga i mea oona o le siosiomaga po'o le fa'aleagaina o le ea
- Ulaula
- Soona inu tele i le ava malosi
I le iloiloina o nei mea taua, e mafai ai ona e iloa le tāua o le faia o ni suiga lelei i lau faasologa i aso taitasi.
Fa'ailoga ma tulaga e feso'ota'i ma le mumū
E eseese fa'ailoga e fuafua i le tagata ma le vaega ua a'afia. O nisi taimi e te lagona ai le le to'a i le nofoaga, ae o isi taimi e te lagona ai le a'afia o le tino atoa.
| Nofoaga ua A'afia | Fa'ailoga Masani |
|---|---|
| So'oga | – Mumu – Fula ma le mafanafana – Tiga o so'oga - Fa'ama'a'a (aemaise lava i le taeao) – Fa'aitiitia le galuega a so'oga |
| Fa'ailoga fa'aletino/e pei o le fulū | - Fiva – Malulu – Vaivai ma le le lava o le malosi – Tiga o le ulu – Leai se mana'o e 'ai – Tiga o maso |
| Isi faʻaaliga | – Tiga o le manava – Mageso o le pa'u – Fa'afitauli i le manava – Manu'a i le gutu – Suiga o le mamafa e le mafaamatalaina – Lotovaivai po o le popolevale |
Pupula o totoga i totonu
O nisi taimi e tupu ai le mumū i totonu o ou totoga, lea atonu e le mafua ai le tiga i luga ae e mafai ona faʻaalia i isi auala:
- Fatu (Myocarditis): Pupuu le mānava, taofia o le vai.
- Mama: Pupuu pea le mānava.
- Fatuga'o (Nephritis): Toto maualuga, e ono fa'aletonu ai le galuega a fatuga'o.
E fa'apefea ona su'esu'e e lau foma'i?
Afai e te maua ni fa'ailoga o le mumū tumau, o le a toe iloilo e lau foma'i lou tala'aga fa'afoma'i ma faia se su'esu'ega fa'aletino. Atonu latou te fa'atonuina fo'i ni su'ega toto fa'apitoa, e pei o:
- Porotini C-reactive (CRP)
- Fua faatatau o le fa'aputuina o le erythrocyte (ESR)
O nei mea o "biomarkers" e faʻaalia ai le i ai o le mumū i lou tino. O le maualuga o le tulaga e faʻaalia ai o loʻo galue malosi lou puipuiga o le tino e teteʻe atu i se faʻagasologa o le mumū.
Auala e togafitia ai
O fuafuaga togafitiga e faʻalagolago i le mafuaʻaga autū, lou matua, ma le ogaoga o ou faʻailoga. O sini autū nei:
- Puleaina pe fa'agesegese ai le fa'agasologa o le fa'ama'i.
- Fa'aitiitia le tiga ma le fula.
- Faaaogaina o togafitiga faaletino e faatumauina ai le gaoioi o sooga ma le malosi o maso.
- 'Alo'ese mai gaoioiga e fa'ateteleina ai lou tiga.
Vaila'au
E mafai e fomaʻi ona fautuaina ni vailaʻau eseese e pulea ai le mumū:
- Fualaau e lē o ni steroidal e tete'e ai i le mumū (NSAIDs): E pei o le Aspirin po'o le Ibuprofen.
- Corticosteroids: E pei o le Prednisone.
- Vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga o le gugu (DMARDs): O vaila'au e suia ai le a'afiaga o le fa'ama'i.
- Vaila'au fa'aolaola:Togafitiga fa'atekonolosi e fa'atatau i vaega patino o le puipuiga o le tino.
Taua: Aua ne'i e faia ni togafitiga fa'aletagata lava ia. Ia mulimuli i taimi uma i fa'atonuga a lau foma'i ma fa'atulaga ni taimi e toe faia ai se togafitiga fa'aopoopo e mata'ituina ai ni a'afiaga e ono tula'i mai.
Ta'otoga
I tulaga ua mafua ai ona faaleagaina tele sooga ona o le mumū, atonu e manaomia se taotoga e pei o le suia o sooga po o le arthroscopy.
Meaʻai e fesoasoani vs. taofia ai le mumū
E tāua tele lau taumafa i le puleaina o le mumū.
| Mea'ai e Fa'aitiitia ai le Mu (Aoga) ✅ | Mea'ai e Fa'atupu ai le Mu ('Alo'ese mai) ❌ |
|---|---|
| – Tamato – Suāuu olive – Lau lanumeamata (sipinasi, ma isi mea faapena) – Nati (almonds, walnuts) – I'a ga'o (salmon, tuna, sardines) – Fualaau 'aina ma fuala'au 'aina suamalie – Turmeric ma le sinapi | – Karbohidrati ua fa'amamaina (falaoa pa'epa'e, pasta) – Mea'ai falai loloto (falai Falani) – Soda ma meainu suamalie – Aano o manufasi ua uma ona fa'agasolo (sosisi, aano o manufasi deli) – Makarini ma le faapuupuuga |
Savali e Ave i le Fale
- O le mumū o se tali masani, ae o le mumū tumau o se popolega tau soifua maloloina.
- O filifiliga o le olaga e pei o mea'ai, faamalositino, moe, ma le puleaina o le atuatuvale—e taua tele i le puleaina o le mumū.
- Aua le fa'atamala i le tiga faifai pea o so'oga, fula, po'o le vaivai tele.
- Mo ni fa'ailoga e ono fa'alavelaveina ai, fa'afeso'ota'i lau foma'i mo se fautuaga fa'afoma'i a'o le'i amataina se togafitiga.
- Ia e inuina pea au vailaʻau ua faʻatonuina ma ia tumau pea se fesootaʻiga tatala ma lau fomaʻi.
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