Pe na e tigaina lou manava ma lagona e pei o loʻo e alu ese le suāsusu poʻo se mea e pei o le jeli i lau otaota aʻo e alu i le faletaele? E masani lava ona e lagona le fefe pe a e vaʻai i lenei mea. Ae e le o taimi uma e ogaoga ai. Peitaʻi, o nisi taimi e mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻafitauli i totonu o tatou tino. O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea, o lona uiga, o mea e mafai ona mafua ai ona sau le suāsusu ma le manava tata.
Aiseā e iai ai le suāsusu i totonu o tatou otaota?
O le mea moni, e masani ona gaosia e lo tatou kolone se mea e pei o le mucus e fa'asusu ma fa'asusu ai. E fesoasoani lea i le faigofie ona alu ese o otaota. O le mea lea, e masani lava ona i ai sina mucus i lau otaota.
Ae peitaʻi, afai e te matauina le tele o le isu , aemaise lava i le manava tata, e mafai ona avea ma faʻailoga o le mumū poʻo le faʻaleagaina o le laina o lou gaʻau. E mafai ona i ai ni mafuaʻaga eseese. O nisi taimi, e mafai ona o faʻatasi ma faʻailoga e pei o le toto i le otaota ma le fiva.
Lagona e pei e te manaʻo e alu i le faletaele ae naʻo le isu e alu ese
O se tulaga fo'i lea e tupu i nisi tagata. E ui lava e te lagona le mana'o tele e alu i le faleta'ele, ae na'o le mucus e te alu ese nai lo le otaota. O lo'o fa'ailoa mai ai o lo'o iai le mumū i lou rectum. E mafai ona mafua mai i:
- Hemorrhoids
- O se fa'ama'i pipisi mai feusua'iga
- Oona i mea'ai
- Pe mafai foi ona avea ma se fa'afitauli o le manava, lea o le a tatou talanoaina i lalo.
Suavai mai le mucus ma le manava tata i se pepe laʻitiiti
E masani lava ona iai sina pulu i totonu o otaota o lau pepe. Aua e te popole i ai. Ae afai e sili atu ma le tolu ana otaota vai ma le mageso i le aso, e manatu fomaʻi o le manava tata lea. E tele mafuaʻaga e ono maua ai e pepe le manava tata, e iai pe leai foʻi le pulu.
- Fa'ama'i pipisi: Ona o siama e pei o le rotavirus.
- Fa'ama'i pipisi: Ona o siama e pei o le Salmonella.
- Fa'ama'i Giardia: E masani lava ona tupu lenei mea i pepe i nofoaga e pei o a'oga faata'ita'i ma nofoaga e tausi ai tamaiti.
- Oona i mea'ai: E mafai ona mafua mai i mea'ai ua pisia.
- Vaila'au Fa'ama'i: O nisi pepe e ono maua i le manava tata pe a fa'aaogaina vaila'au fa'ama'i.
- Alergi i le susu povi.
- Le mafai ona fa'agaoioia le suka i le susu (Lactose intolerance).
- "Manava tata a se tamaitiiti": O le taimi lea e vave tele ai ona gaoioi mea'ai i totonu o le faiga o mea'ai.
I se tulaga faapea, e taua tele le faamautinoa e le leai se vai i le pepe.E pei lava ona avatu ia Jeevani ma vai, e tatau lava ona e vaai se foma'i o tamaiti.
O a mafua'aga e masani ona tupu?
O lea la, se'i o tatou tilotilo i fa'ama'i autū e mafua ai le tafe o le mucus ma le manava tata i tagata matutua.
Fa'ama'i o le Ga'au Fa'aita (IBS)
O se tulaga masani tele lenei. I se faaupuga faigofie, o se faaletonu o fesootaiga i le va o o tatou faiʻai ma o tatou manava. E mafua ai ona maaleale tele o tatou manava i mea e pei o nisi o meaʻai, popolega, ma suiga o hormones. O le iʻuga, e amata ona vave ona mimilo le manava. Ona vave tele lea ona gaoioi o meaʻai i totonu o manava aʻo leʻi maeʻa lelei ona foloina, ma sau ai o se manava tata e pei o le vai poʻo le mucus.
E lē o se fa'ama'i o le manava le IBS, ae o se fa'afitauli i le galuega a le manava. O lona uiga e le'i fa'aleagaina le fausaga o le manava.
| Fa'ailoga masani o le IBS | |
|---|---|
| Tiga o le manava | O le tiga o le manava e mou atu pe tumau pea pe a uma ona alu i le faletaele. |
| Suiga i masaniga o le manava | Manava faigata, manava tata, po'o le fesuia'i i le va o na mea e lua. |
| Fufulu/fufulu | Kesi ma le fulafula. |
| Lagona le le atoatoa | Lagona e pei e te le'i alu atoa i le faleuila. |
O suiga i mea'ai, puleaina o le atuatuvale, ma vaila'au fa'atonuina e lau foma'i e mafai ona fesoasoani i le togafitia o le IBS.
Fa'ama'i pipisi
A ulufale atu siama (ma o nisi taimi siama) e mafua ai le oona i meaʻai i totonu o le laina o o tatou manava, e ono faʻateleina le gaosiga o le mucus e tali atu ai. I ia faʻamaʻi pipisi,Atonu fo'i e iai le toto i le otaota ma le fiva.
O le "Fulu o le Manava" e masani lava o se fa'ama'i pipisi e a'afia ai le manava ma le vaega pito i luga o le tama'i ga'au. E masani ona gaosia le mucus.
Afai e te maua i le manava tata ua tumu i le mucous ona o se faʻamaʻi, atonu e iai foʻi nei faʻailoga:
- Fa'asu'i
- Puai
- Tiga o le manava ma le pipili
- Fiva
I le taimi lea, e taua tele le 'alo'ese mai le 'ai o le caffeine (ti, kofe), 'ava malosi, mea'ai fa'a'ono'ono ma mea'ai ga'o . Inu le tele o vai e puipuia ai le leai o se vai i totonu o le tino. O le tele o fa'ama'i pipisi e mou atu lava i ni nai aso, ae o nisi taimi e ono mana'omia ai vaila'au fa'ama'i. Afai e te va'aia le toto i lou otaota, ia mautinoa e va'ai se foma'i.
Fa'ama'i o Crohn
O se tulaga umi lea e patino i le vaega o faʻamaʻi mumū o le manava (IBD). I lenei tulaga, e mafai ona tupu le mumū ma le mageso i soo se mea i totonu o la tatou faiga atoa o meaʻai (mai le gutu i le anus). Ae e masani ona aʻafia ai le vaega mulimuli o le gaʻau laʻititi ma le gaʻau tele. E mafai foʻi e lenei mumū ona mafua ai ona sau le mucus faʻatasi ai ma le manava tata.
| Isi fa'ailoga o le ma'i a Crohn | |
|---|---|
| Toto i le otaota | Tiga o le manava ma le pipili |
| Manaʻoga faʻafuaseʻi e alu i le faletaele | Pa'u o le mamafa |
| Lagona le le atoatoa | Lagona e pei e te le'i alu atoa i le faleuila. |
E ui e le mafai ona fa'amaloloina tumau, ae e mafai ona puleaina fa'ailoga e ala i vaila'au ma suiga i mea'ai.
Ulcerative Colitis (UC)
O le isi lea tulaga e patino i le vaega o le IBD. Peita'i, e le pei o le fa'ama'i o Crohn, e na'o le ga'au ma le rectum e tupu ai le mumū ma le mageso. A amata ona fa'aalia fa'ailoga, atonu e te matauina le manava tata ma le mucus.
O isi fa'ailoga o le UC e aofia ai le mimi soo, toto i le otaota, tiga o le manava, ma le vaivai.E taua tele lou sailia o se fautuaga faafoma'i pe afai e te maua nei fa'ailoga.
Le mafuaʻaga sili ona ogaoga: Kanesa o le colorectal
O se mataupu mata'utia lenei, ae e taua le nofouta i ai. O le mucus faatasi ai ma le manava tata e mafai foi ona avea ma faailoga o le kanesa o le kolone. Ae ui i lea, o se mafuaaga e seasea lava ona tupu .
Ae maise lava, o tagata e maua i le ulcerative colitis po'o le Crohn's disease mo se taimi umi e le'i puleaina, o i latou e 'ai i mea'ai e tele ai le ga'o ma maualalo le fiber, ma i latou e inu tele i le 'ava malosi e maualuga atu le lamatiaga.
| Fa'ailoga lapata'i e mata'ituina | |
|---|---|
| Suiga i masaniga o le manava | Manava faigata pe o otaota manifinifi e pei o se penitala. |
| Toto i le otaota | Tafe toto mūmū māmā pe uliuli pogisa. |
| Pa'ū mamafa e le'i fa'amatalaina | Pa'ū le mamafa e aunoa ma se mafua'aga. |
| Vaivai faifai pea | Lagona o le leai o se malosi. |
Afai e te maua se tasi pe sili atu foi o nei fa'ailoga, va'ai loa i lau foma'i. O le vave iloa o ia fa'ailoga e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai se togafitiga.
Savali e Ave i le Fale
- E masani lava, o le i ai o sina pulu i lou otaota e le o se faʻafitauli. O se faiga masani lava lea i totonu o o tatou manava.
- Ae peitaʻi, afai e te matauina le tele o le isu o loʻo sau faʻatasi ma le manava tata, atonu o se faʻailoga lea o se mumū i le manava.
- E mafai ona mafua lenei mea i le tele o tulaga eseese, mai tulaga masani e pei o le IBS, i tulaga sili atu ona ogaoga e pei o faʻamaʻi pipisi, Crohn's disease, ulcerative colitis, ma e seasea lava, o le kanesa.
- I le fa’aopoopoga i le manava tata, afai e iai le toto i lou otaota, fiva maualuga, pa’u o le mamafa e le’i mafua mai se fa’amatalaga, pe tiga tele i le manava , o se fa’ailoga lapata’i lea. E tatau lava ona e va’ai se foma’i i se taimi fa’apenei.
- Nai lo le taumafai e suʻe oe lava le maʻi, e sili atu le talanoa i se fomaʻi e uiga i ou faʻailoga, saili le māfuaʻaga saʻo, ma saili se togafitiga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga