O le avea ma tina o le taimi aupito matagofie lea i le olaga o tamaitai uma. I le taimi lava e tasi, e masani lava ona lagona sina fefe ma le popole pe a mafaufau i le fanautama . Atonu na e vaai i ai i ata tifaga, lea e alalaga ai tina pe a tiga le pepe, ma ua leai se fesoasoani a le tane, ua le iloa le mea e fai. Ae o le mea moni, afai e te sauniuni lelei ma lau paaga mo lenei mea, e mafai ona avea lenei aafiaga ma se aafiaga filemu ma matagofie. O le mafuaaga lena o vasega fanautama.
E amata e le toʻatele o tagata nei vasega pe tusa o le 7 masina o le maʻitaga. O le sini autū o vasega taʻitasi o le saunia lea o oe mo le faʻafanau, le tiga, ma luʻitau e oʻo mai i le fanauina o se pepe.
O a mea moni e aʻoaʻoina e nei vasega?
E ui e eseese nei vasega mai le tasi i le isi, ae e maua uma ai le tele o le malamalama ma le mautinoa. O nisi vasega e aʻoaʻoina oe i le auala e pulea ai le tiga i se auala masani e aunoa ma ni vailaʻau faʻamaʻi tiga. O isi e amata i le amataga o le maitaga ma avatu ia te oe se malamalamaga i suiga o lou tino i le taimi atoa o lou maitaga.
O le ki, o nei vasega, nai lo le faʻamalosia oe e "faia faapenei," faʻamatalaina au filifiliga . O lona uiga o le aʻoaʻoina oe i mea e pei o le faʻaaogaina o mea faʻamaʻi tiga poʻo le tulaga e te fanau ai, ma tuʻuina atu ia te oe le avanoa e fai ai le faʻaiuga sili ona lelei.
Se'i mafaufau, a oo mai le tiga o le fanautama, o loo i ai lau tane i ou tafatafa, e fesoasoani ia te oe e manava, e milimili oe e faatoafilemu oe. Na ia aoaoina nei mea mai se vasega faapenei. E faapefea ona malosi lena mea mo oulua uma?
O a metotia lauiloa sili ona lauiloa i le lalolagi?
E tele auala ma filosofia eseese e aʻoaʻo ai pe faʻapefea ona sauniuni mo le fanautama. Seʻi o tatou tilotilo vave i nisi o auala e sili ona lauiloa. Mo lou faigofie, o le a ou faʻaali atu ia te oe i se laulau.
| Metotia | Sini autū | O ai e sili ona fetaui ma ia? |
|---|---|---|
| Tekinolosi Lamaze | Va'ai i le fanautama o se faiga masani. Ia nofouta i au filifiliga ma faia fa'ai'uga ma le mautinoa. | Mo i latou e fia iloa le auala e faʻaaogaina ai ma le le faʻaaogaina o vailaʻau ma filifili po o le a le mea e saʻo mo i latou. |
| O le Metotia a Bradley | Sauniaina o le paaga e fai ma faiaoga ma saunia le tina e fanau e aunoa ma ni vailaau. | Mo ulugalii e manaʻo i le lagolago sili mai a latou paʻaga ma e fiafia i le fanau mai i se tulaga masani. |
| Tekinolosi a Alesana | Fa'aleleia le tulaga, gaioiga, ma le paleni, ma fa'aitiitia ai le le to'a i le taimi o le maitaga ma le fanautama. | Mo i latou o loʻo feagai ma ni faʻafitauli faʻaletino e pei o le tiga o le tua i le taimi o le maitaga ma e fiafia e faʻamalōlō o latou tino. |
| HypnoBirthing | Saunia o le mafaufau mo se fanau mai filemu ma le leai o se fefe e ala i le hipnosis a le tagata lava ia ma metotia loloto e malolo ai. | Mo i latou e faamuamua le filemu o le mafaufau ma mananao e feagai ma le fanautama e aunoa ma le fefe ma le atuatuvale. |
O nisi fa'amatalaga e uiga i le Lamaze Technique
O se metotia lauiloa lea i le tele o atunuu. O iinei, o le fanautama e manatu o se faagasologa maloloina ma faalenatura. Latou te le o taʻuina atu ia te oe e aua le inuina ni vailaau tiga pe latou te taʻuina atu foi ia te oe e inu. Nai lo lena, latou te aʻoaʻoina oe e uiga i au filifiliga ma faʻamalosia oe e fai se faaiuga poto . O nei vasega e aʻoaʻo oe e uiga i:
- Tomai e manava ai
- Togafitiga o le lomilomi e faʻaitiitia ai le tiga ma faʻamalieina ai le tino
- Faiga faigofie i taimi o tiga o le fanau
- Auala e maua ai le lagolago mai se paaga
- Ia iloa togafitiga faafoma'i
- Fautuaga i le fa'asusu i le susu ma se olaga soifua maloloina
O le Metotia a Bradley
E ta'ua fo'i lea o le "fananau e fa'aa'oa'oina e le tane." O le sini autū o le saunia lea o le tina e fanau e aunoa ma ni vaila'au fa'amama tiga, a'o avea lau pa'aga, o le a avea ma tama, ma faia'oga sili . I lenei metotia, e ui o lo'o e sauniuni mo se fanau e aunoa ma ni vaila'au, ae ua e sauniuni fo'i mo mea e le'i mafaufauina, e pei o se taotoga fa'afuase'i o le C-section.
E fa'apefea ona ou maua se vasega e fetaui ma a'u?
Afai e te fiafia e auai i se vasega faapena, o le mea sili e fai o le talanoaina muamua lea ma lau fomaʻi o fafine maʻitaga . O le a mafai ona ia taialaina oe i le auala e sili ona lelei mo oe ma po o fea o maua ai nei nofoaga i Sri Lanka.
E le gata i lea, e mafai ona e suʻesuʻeina auala nei:
- E ala i au uo ma lou aiga.
- E ala i le siakiina ma le falema'i o lo'o e fuafua e fanau ai lau pepe.
- E ala i le su'esu'eina i luga o le initaneti o uepisaite a fa'alapotopotoga fa'ava-o-malo e pei o Lamaze ma Bradley Method .
Atonu e le o aʻoaʻoina lau metotia e te fiafia i ai i soo se mea i Sri Lanka. Ae aua le popole. O nisi vasega e mafai ona e aʻoaʻoina mai le fale, pe ala i tusi pe i luga ole initaneti. O le mea e sili ona taua o le aumaia lea o lau paga i lenei malaga ma sauniuni faʻatasi.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o se mea e fefe ai le fanautama. O le sauniuni lelei mo lea mea e matuā lelei tele mo oe ma lau pepe.
- E matuā tāua tele le lagolago a lau paaga i lenei malaga. O le auai fa’atasi i se vasega fa’apenei o le a fa’amalosia ai fo’i la oulua mafutaga.
- E leai se "auala sili" i nei metotia. E na'o le "auala sili" mo oe, ou talitonuga, ma ou mana'oga.
- A'o le'i filifilia se metotia pe mo nisi fa'amatalaga, ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i mo se fautuaga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga