E faigata ea i tamaiti e iai le ADHD ona pulea o latou lagona? Se'i o tatou talanoa (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder - ADHD)

Pe faafuaseʻi ona ita tele lau tama i se mea laʻititi? Pe osooso ma tauivi e aunoa ma se taofiofia e tusa lava pe lagona sina fiafia? O nisi taimi e te ono mafaufau ai, "Aisea ua amio ai faapenei laʻu tama? Ua na o le taumafai e faateteleina le tulaga." Ae o le mea e sili ona taua e tatau ona tatou malamalama i ai o ni matua, e le o faia e le tamaititi nei mea ma le loto i ai. Aemaise lava pe afai e maua le tamaititi i le ADHD, o lona uiga o le attention deficit hyperactivity disorder, e manaʻomia ai le tele o le taimi ma taumafaiga nai lo isi tamaiti e pulea ai o latou lagona .

Aiseā ua faigata ai i nei tamaiti ona pulea o latou lagona?

E masani lava ona fai si vave ona oso aʻe lagona o tamaiti laiti ma faia ni mea e aunoa ma se mafaufau. O se mea masani lava lena. A o latou matutua, latou te aʻoaʻoina le malamalama ma le pulea o latou lagona, o lona uiga, ia atiina ae le pulea o le tagata lava ia .

I se faaupuga faigofie, e pei lava lea o se mea e pulea ai le ili i totonu o o tatou fale. A tatou lagona le vevela, tatou te faʻaaogaina le mea e pulea ai le ili e faʻatelevave ai le saoasaoa o le ili. A tatou lagona le malulu, tatou te faʻaitiitia le saoasaoa. E faʻapena foʻi, e aʻoaʻoina e se tamaititi le malamalama pe a "vevela" ona lagona, o lona uiga, pe a faʻateleina le ita, faʻanoanoa, poʻo le popole, ma ia "faʻamālūlū" lona mafaufau, o lona uiga, ia toʻafilemu.

Peita'i, i tamaiti e iai le ADHD, o lenei "pulea" i totonu o latou fai'ai e fai si ese'ese le galue. E umi se taimi e atiina a'e ai . O le mafua'aga lea e faigata ai ia i latou ona fuaina le "vevela" o o latou lagona ma pulea lelei. Fa'afuase'i lava, ona matua'i malolosi o latou lagona. O le mafua'aga lea latou te matua'i ita ai i mea laiti, pe matua'i fiafia tele e le mafai ai ona latou pulea i latou lava i mea fiafia laiti.

E faʻapefea ona faʻaalia e tamaiti e iai le ADHD o latou lagona?

E lē tutusa uma amioga a tamaiti e iai le ADHD. Atonu e lē mafai e nisi tamaiti ona pulea a latou amioga pe a faanoanoa pe ita, ma atonu e alalaga pe togi ni mea i le fola. Atonu e lē fiafia pe uunaʻia se isi tamaititi pe a fai atu e fai se mea latou te lē mananaʻo e fai.

Peita’i, o lo’o i ai ni uiga masani e mafai ona matauina. A e va’aia nei mea, o le a faigofie ai ona e malamalama i lau tama/teine.

E faʻapefea ona e fesoasoani i lau tama/teine ​​e pulea ona lagona?

E ui e mafai ona fai si faigata lenei mea mo se tamaititi e iai le ADHD, ae faatasi ai ma lau fesoasoani, e mafai e lau tamaititi ona atiina ae lenei tomai. O nei fautuaga o le a matua aoga lava ia te oe.

1. Aua le fa'atauva'a i lagona o lau tama/teine.

A tagi pe ita lau tama/teine, aua le fai atu, "O le a le mea ua tupu, aua le tagi tele." I lena taimi, e manaʻomia e lau tama/teine ​​se siosiomaga saogalemu e talanoa ai e uiga i ona lagona. Nai lo le fesili, faʻalogo lelei i mea o loʻo fai mai ai lau tama/teine. Taumafai e mafaufau mai le vaaiga a lau tama/teine. Tusa lava pe foliga ese ia te oe, ia manatua o loʻo lagona foʻi e lau tama/teine ​​le auala lava e tasi . Faʻaali atu ia i latou e te malamalama i le fai atu o ni upu e pei o le, "Ua e faʻanoanoa ona ua gau le meataalo, a ea? Ua ou malamalama."

2. Atiina ae ni masaniga maloloina

E faigofie ona tatou pulea o tatou lagona pe a tatou 'ai lelei ma lava le moe. A tatou fia 'ai ma vaivai, tatou te ita i ni mea laiti, a ea? E sili atu ona a'afia ai se tamaititi e iai le ADHD. O le mea lea, ia mautinoa o lo'o iai i lau tama se mea'ai lelei ma lelei ma ia lava le moe . E taua tele fo'i le fa'amalositino ia le itiiti ifo ma le itula i le aso. Fa'amalosi lau tama e tamo'e ma ta'alo.

I nisi tulaga, e ono fautuaina e lau fomaʻi poʻo le fomaʻi mafaufau ni togafitiga faʻapitoa mo amioga . E aofia ai togafitiga e pei o le "Cognitive Behavioral Therapy (CBT)" ma le "Dialectical Behavior Therapy (DBT)". O nei togafitiga e aʻoaʻoina ai lau tama/teine ​​i le auala e iloa ai ma pulea ai o latou mafaufauga ma lagona.

3. Fai se lisi o auala e fa'ato'afilemu ai lou mafaufau (Tomai Taulima)

A ita pe faanoanoa lau tama/teine, ia e fa'ailoa atu i ai ni auala e mafai ona latou fa'ato'afilemuina ai i latou lava e aunoa ma le fa'amanu'alia o i latou lava po'o isi. Matou te ta'ua nei mea o tomai e taulimaina ai fa'afitauli . O nisi o nei mea e mafai ona faia i le fale, ae o isi e mafai ona faia i fafo.

• Manava loloto: Faataitai le manava i totonu a o faitauina le 1, 2, 3, 4 i lou mafaufau, ma manava i fafo a o faitauina.
• Faamalositino: A e ita, fai i ai e taufetuli solo i le fanua pe alu aʻe ma alu ifo i faasitepu.
• Faalogologo i musika: Tuu atu i le tamaititi e faalogologo i se pese filemu e fiafia i ai.
• Tusitusi i se api talaaga poʻo se tusi ata: Faʻamalosiau i latou e tusi i lalo pe tusi mea o loʻo i o latou mafaufau.
• Talanoa i se tasi e te faʻatuatuaina: Aʻoaʻo oe lava, lou tama, poʻo se uō mamae e taʻu atu ia te oe mea o loʻo i lou mafaufau.

4. Mafaufau ia te oe lava o se matua.

O le tausia o se tamaititi e iai le ADHD e lē faigofie. E mafai ona faigata faalelagona i nisi taimi. Ina ia fesoasoani i lau tamaititi, e tatau muamua ona e soifua maloloina lelei le mafaufau . Fai se lisi o auala e faatoafilemu ai oe lava pe a e lagona le atuatuvale. Aua le matamuli e ole atu mo se fesoasoani mai aiga ma uo pe a e manaʻomia. O nisi taimi, atonu e te manaʻomia foʻi se fautuaga. E le gata i lea, o le auai i vaega lagolago mo mātua o tamaiti e iai le ADHD e mafai ona avea ma puna tele o le malosi.

Afai e iai sau faʻafitauli matuia i amioga a lau tama/teine, nai lo le taumafai e suʻe ni fofo na o oe, e tatau lava ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi o tamaiti poʻo se fomaʻi o mafaufau mo se fautuaga . O le a latou tuʻuina atu le fofo sili ona talafeagai mo oe ma lau tama/teine.