O le tiga o le tua? Atonu o se gau o le tua (compression fracture).

Ua e amata faafuaseʻi ona lagona le tiga o lou tua? E le gata i le punou, pe siiina se mea mamafa, ae o nisi taimi e oo lava i le taimi e te mafatua ai, pe e te lagona ea se tiga matuitui i lou tua? Atonu e masani lenei mea i tagata matutua, aemaise lava o tatou tina ma tinamatutua. E masani ona tatou manatu o se manuʻa po o se manuʻa o maso. Ae o nisi taimi o le mafuaʻaga o lenei tiga e mafai ona avea ma se mea e sili atu ona ogaoga. O le uiga lea o le 'Compression Fracture'. Seʻi o tatou talanoa faigofie i ai i le aso.

I se faaupuga faigofie, o le ā le gau o le compression?

Se'i faapea o lo tatou ivi tuasivi e faia i ni nai ponaivi laiti e faaputu le tasi i luga o le isi. Tatou te ta'ua nei ponaivi taitasi o ni ivi tuasivi. O lo tatou ivi tuasivi e faia i le tele o nei ivi tuasivi. Ia sa'o, o le gau o le pipii o se tama'i māvaevae, pa, pe gau i se tasi o nei ivi tuasivi.

E masani ona tupu nei gau i luma o ponaivi ivi, i le vaega mafiafia ma lapotopoto. Afai e gaui se ponaivi e tasi pe lua i lenei auala, e vaivai ponaivi ma amata ona pa'ū ma manifinifi. I le aluga o taimi, e mafai ona a'afia ai lo tatou tulaga. O le mafua'aga lea e foliga punou ai nisi tagata.

E ui e mafai ona tupu lenei tulaga i soo se mea i le tuasivi, ae e masani ona tupu i le ogatotonu o le tuasivi i le tulaga o le fatafata (Thoracic spine). O le mafuaʻaga autū o lenei mea o le osteoporosis, o se faʻamaʻi e mafua ai ona vaivai ponaivi i le matua. E ese mai i lena, e mafai foʻi ona mafua mai i se manuʻa e mafua mai i se faʻalavelave poʻo ni tumo e faʻavaivaia ai ponaivi.

O a ituaiga autū o gaugā o le tino (compression fractures)?

E vaevaeina e foma'i nei gaugā i ni ituaiga eseese, e fuafua i le auala na gau ai. E lelei fo'i mo oe le i ai o sina malamalama i lenei mea.

E le gata i lea, o nei malologa e mafai ona "Maumau" pe "Le Maumau".

• O se gau e mautu o lona uiga e le minoi solo vaega o ponaivi ua gau.
• O le gau o ponaivi e le mautu o se tulaga lea e mafai ai e ni vaega o ponaivi gaui ona feoa'i solo ma fa'aleagaina ai neula ma aano o lo'o siomia ai.

E te maua fo'i nei fa'ailoga?

O nisi taimi e matuā lē iloa lava ni fa'ailoga o se gau o le ponaivi. Afai o se gau la'ititi, atonu e te lē matauina se mea. Ae o lo'o i ai ni fa'ailoga masani e tatau ona e mataala i ai. Va'ai pe ua e masani i nei fa'ailoga.

• Tiga o le tua e amata faafuaseʻi. E faʻaitiitia lenei tiga pe a e malolo, ae faʻateleina pe a e gaoioi pe savali.
• Faigata ona gaoioi le tino. E faigata ona punou, mimilo, tu i luga, pe savali.
• Le gatete pe leai se lagona i le tua. Atonu e mafua lea i neula ua mimilo mai ni fasi ponaivi ua gau.
• Lagona le tiga tele pe a oomi le vaega tiga i lou lima.
• Vaivai o maso pe tetete maso.

O a ni mafuaʻaga autū o lenei mea?

E gaui nei ponaivi ona o le mamafa i luga o ponaivi i o tatou tuasivi. E tolu mafuaaga autu mo lenei mea.

1. Osteoporosis: O le mafuaʻaga autū ma sili ona taatele lea. A o tatou matutua, e masani ona mou atu le malosi o o tatou ponaivi. E manifinifi ma vaivai. A vaivai faapenei, e oo lava i se mea aupito itiiti e mafai ona gau ai se ponaivi. Seʻi mafaufau i ai, o le alu ese mai se taavale, mafatua faafuasei, pe liliu faafuasei lou tino e mafai ona mafua ai lenei ituaiga o gau.

2. Fa'alavelave po'o manu'aga: E mafai fo'i ona mafua lenei tulaga i ni manu'aga ogaoga i le tuasivi, e pei o se pa'ū po'o se fa'alavelave tau ta'avale.

3. Kanesa: O nisi ituaiga o kanesa e mafai ona sosolo atu i le tuasivi, ma fa'avaivaia ai ponaivi ma mafua ai ona gau.

O ai e sili atu ona lamatia?

E maualuga atu fo'i lou lamatiaga e maua ai lenei tulaga pe afai:

• Afai o oe o se fafine ua uma ona faia le menopause.
• Afai e iai sou isi fa'afitauli fa'afoma'i e a'afia ai le malosi o ponaivi.
• Afai ua silia ma le 50 ou tausaga.
• Afai na iai sou gau o le pipii muamua.

E fa'apefea ona ou mauaina tonu lenei mea?

Afai e te maua nei fa'ailoga, e tatau lava ona e va'ai se foma'i. O le a muamua su'esu'eina oe e le foma'i.

• E siakiina le tulaga o lou tuasivi, lou tu, ma lou umi.
• Latou te oomi i vaega eseese o le tua e iloa tonu ai po o fea tonu e sau ai le tiga.
• Latou te siakiina pe ua faaleagaina neula, pe leai se lagona o le gatete, ma pe ua vaivai.

Ona faʻatonuina lea o ni nai suʻega faʻataʻitaʻi e iloilo saʻo ai le tulaga o ponaivi, maso, ma aano.

• O le X-ray o le tuasivi, CT scan, po'o le MRI: E mafai e nei mea ona va'aia manino mea e pei o gau ma gau o ponaivi.
• Su'esu'ega DEXA: O se ituaiga fa'apitoa lea o le X-ray. E fesoasoani e fua ai le vaivai o ou ponaivi, o lona uiga, le maualalo o le mafiafia o ou ponaivi.
• Myelogram: O lenei mea e aofia ai le tuiina o se vai faapitoa (vali fa'aeseese) i totonu o le ua'i tuasivi ma faia se CT scan po'o se X-ray. O lenei mea e mafai ai ona va'aia manino atili ata.

O le ā le togafitiga sili mo lenei mea?

O togafitiga e faʻalagolago i le natura, le ogaoga, ma le mafuaʻaga o lou gau. O sini autū o togafitiga o le:

• Fa'aitiitia o le tiga.
• Fa'amautu o le tuasivi.
• Taofia le toe tete'a.

E mafai ona fa'amalolo lenei mea na o ia ?

Ioe, o nisi ituaiga o gau faigofie o le pipii e mafai ona toe fa'amalolo na'o i latou. Ae e mafai ona tele ni masina. I le taimi lea, e ono talosagaina oe e lau foma'i e te ofuina se mea e pei o se fusi e fa'amautinoa ai o lo'o fa'amalolo lelei lou tuasivi. Afai e te lagona le tiga tele pe faigata ona faia ni gaoioiga i aso ta'itasi a'o e fa'amalolo, ta'u i lau foma'i.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai i se fomaʻi?

Afai e te maua faafuaseʻi i le tiga o lou tua pe iai foʻi isi faʻailoga e le mou atu i le lua pe tolu aso, ia mautinoa e te vaʻai i se fomaʻi. E matuā tāua tele le vaʻai i se fomaʻi i le taimi atofaina pe afai e te maua i le osteoporosis.