E maualuga ea lou uric acid? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea (Hyperuricemia)!

E te lagona ea le tiga o so'oga i nisi taimi? Pe na fai mai le foma'i e fai si maualuga o lou uric acid i se suega toto talu ai nei? E masani lava ona e lagona le popole pe a e fa'alogo i se mea fa'apena. Ae aua le popole, o se tulaga lea e maua i le to'atele o tagata. O le asō, se'i o tatou talanoa e uiga i le fa'ateleina o le uric acid i le tino, lea e ta'ua fa'afoma'i o le hyperuricemia.

I se faaupuga faigofie, o le ā le hyperuricemia?

E matuā faigofie lava. `(Hyperuricemia)` o lona uiga o lou tino, o lou toto lea, e sili atu nai lo le aofaʻi manaʻomia o se vailaʻau e taʻua o le `(Uric Acid)`. O lea la ua e mafaufau po o le a lenei `(Uric Acid)`.

O nisi o meaʻai tatou te 'aʻai ma inuina o loʻo i ai se vailaʻau e taʻua o le `(Purines)`. A malepe nei purines i totonu o o tatou tino, e fausia ai le uric acid `(Uric Acid)`. O se otaota lea e fausia i totonu o o tatou tino. I le tulaga masani, o le tele o lenei uric acid `(Uric Acid)` lea e fausia e liu suavai i le toto, e ui atu i fatugaʻo ma faʻasaʻolotoina i le mimi. Peitaʻi, afai mo se mafuaʻaga, e tumau pea le tele o le uric acid `(Uric Acid)` i le tino nai lo le faʻasaʻolotoina, o le mea lea tatou te taʻua o le `(Hyperuricemia)`.

A fa'ateleina le uric acid i lenei auala, e amata ona fa'aputu i foliga o ni tioata, e pei o ni la'au ma'ai laiti. Afai e fa'aputu nei tioata i ou so'oga, atonu na e fa'alogo i se fa'ama'i e ta'ua o le "gout". O se ituaiga tiga tele o le gugu. Pe mafai fo'i ona fa'aputu nei tioata i fatuga'o ma mafua ai ma'a i fatuga'o.

Ae o le tala fiafia, o lenei tulaga e ta'ua o le `(Hyperuricemia)` e faigofie ona taulimaina. Atonu e te mana'omia le faia o ni suiga i lou olaga i aso faisoo, mo se fa'ata'ita'iga, ia sili atu le fa'aeteete i mea e te 'ai ma inu, ma inu tele vai. O nisi taimi e ono fa'atonuina e se foma'i ni vaila'au e fa'aitiitia ai lou maualuga o le uric acid.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

E sili atu ona taatele nai lo le mea e te mafaufau i ai. Ua fuafua e tasi mai le toalima tagata e maua i le hyperuricemia. I le Iunaite Setete, e tusa ma le 5% o le faitau aofaʻi e maua i le gout. E fa taimi e sili atu ona maua ai e alii le gout nai lo tamaitai. O lea la, afai e te iloa ua e maua i lenei tulaga, ia manatua e te le o tuua toatasi.

E faapefea ona aafia ai lou tino i lenei mea?

Afai e na'o sina si'itia teisi o lou uric acid, atonu e te le matauina se eseesega. Ae a fa'aputu le uric acid i lou toto i le aluga o taimi, e mafai ona mafua ai le tiga ma isi fa'ailoga. E le gata i lea, e mafai fo'i ona fa'aleagaina vaega eseese o lou tino.

Afai e le togafitia lelei, i le aluga o taimi, e mafai ona faaleagaina tumau ou ponaivi, sooga, uaua, ma ligaments.

E le gata i lea, ua maua i suʻesuʻega se fesootaʻiga i le va o le maualuga o le uric acid ma le tele o isi faʻafitauli tau soifua maloloina. O nisi o ia faʻafitauli e aofia ai:

• Fa'ama'i fatuga'o
• Fa'ama'i fatu
• Toto maualuga
• Ma'isuka `(Diabetes Mellitus)`
• Fa'ama'i ate ga'o
• Fa'ama'i o le Metabolic Syndrome

O lea la ua e silafia, e lē na o se mea itiiti lenei, ae o se mataupu e tatau ona popole i ai.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

O le tele o taimi, e leai ni fa'ailoga e mafua mai i le hyperuricemia. E na'o le taimi e lagona ai e le to'atele o tagata le tiga o so'oga ona o le gugu po'o le tiga ona o ma'a i fatuga'o e matauina ai le tele o tagata.

Fa'ailoga o le gout i se so'oga:

• O se tiga matuā ogaoga: tiga e lē mafai ona onosaia, e pei o le tutui i se nila po o se naifi.
• Liu suia o le pa'u pe mumu: Atonu e mumu le so'oga tiga ma e ono liu lanumoana fo'i.
• E ma'a'a le so'oga: e faigata ona gaoioi.
• Fula: Ua matuā fula le so'oga.
• Ma'ale'ale tele i le pa'i i ai: E o'o lava i le pa'i i le ie moega e mafai ona mafua ai le tiga e le mafai ona tatalia.
• Mafanafana: E lagona le vevela o le feso'ota'iga pe a pa'i i ai, e peiseaī ua "mu."

Fa'ailoga e mafua mai i ma'a fatuga'o:

• Tiga i le pito i lalo o le tua po'o le itu: O se tiga matuā ogaoga ma tatagi.
• Fiu pe pua'i ona o le tiga: Atonu e ogaoga le tiga ma mafua ai le niniva.
• Fiva po'o le ma'alili.
• Toto i lou mimi: Atonu e liu mumu pe moli le mimi.
• Tiga pe a mimi.
• Le mafai ona mimi.
• Lagona le manaʻo e mimi soo.
• O le mimi e manogi leaga pe pogisa fo'i lona lanu.

Afai e te maua ni fa'ailoga fa'apenei, e tatau lava ona e va'ai se foma'i, a ea?

O le ā le māfuaʻaga o lenei mea?

E pei ona taʻua muamua, o le mafuaʻaga autū o le hyperuricemia o le faaputuputuina lea o le tele o le uric acid i le toto.

A fa'aleagaina e o tatou tino ia purines, latou te gaosia le uric acid. O Purines o ni mea e masani ona tutupu ma e le afaina pe a na'o sina vaega itiiti. Peita'i, afai tatou te 'ai ma inu soo i mea'ai e tele ai le purines, e mafai ona fa'ateleina lo tatou maualuga o le uric acid i le aluga o taimi.

O nisi o meaʻai ma meainu e tele ai purines:

• Aano o manu mumu: e pei o le povi, aano o 'oti, ma le pua'a.
• Aano o manu, e pei o le ate ma fatuga'o .
• Mea'ai i le sami:Ae maise lava le samani, ula, lobster, sardine, ma i'a mago.
• Sua suamalie maualuga o le fructose: E maua lea i le tele o meainu suamalie.
• 'Ava Malosi: Aemaise lava pia (e aofia ai pia e leai se 'ava malosi).

E le gata i lea, o nisi vailaʻau e mafai ona faʻateleina ai le maualuga o le uric acid o se aafiaga e le afaina ai. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Diuretics (o nisi tagata e taʻua foʻi nei mea o "fualaau vai")
• Vailaau e taofia ai le puipuiga o le tino

O ai e sili atu ona ono aʻafia i lenei mea? (Mea e lamatia ai)

E mafai e so'o se tasi ona maua i le hyperuricemia. Peita'i, o nisi tagata e sili atu ona ono maua i lenei tulaga. O i latou ia:

• Ali'i.
• Tagata e puta tele.
• O tagata e inu soo le ava malosi.
• O tagata e masani ona 'ai mea'ai e tele ai le purines.
• Tagata e iai se talaʻaga o aiga o le hyperuricemia poʻo le gout.
• Tagata e le lelei le galuega a le tairoiti (Hypothyroidism) .

E fa'apefea ona e mauaina lenei mea? (Fa'amaoniga)

O le a fuafua e se fomaʻi pe e te maua i le hyperuricemia e ala i le faia o se suega toto e fua ai le maualuga o le uric acid i lou toto.

Afai e iai sau maa i le fatuga'o, pe na pasia pe aveese e ala i se taotoga, e mafai foi ona e siakiina le maa.

Pe o le maualuga ea o le uric acid o lona uiga ea o lo'o iai sou gugu?

Leai. E ui lava ina maualuga lou uric acid ae e lē faapea ai ua e maua i le gugu. Ina ia mautinoa pe ua e maua i le gugu, o le a ave e se fomaʻi se faʻataʻitaʻiga o le vai mai lou soʻoga pe a iai ni ou faʻailoga o le gugu ma vaʻai pe iai ni tioata o le uric acid i totonu. E mafai foʻi ona latou faʻaaogaina mea nei e siaki ai ou soʻoga:

• Su'esu'ega o le Ultrasound `(Ultrasound)`
• Su'esu'ega CT (su'esu'ega CT / Su'esu'ega Computed Tomography)
• X-ray

O a togafitiga?

Afai e maualuga lou maualuga o le uric acid ae e leai ni ou fa'ailoga, atonu e te le mana'omia se togafitiga fa'apitoa mo le hyperuricemia. Peita'i, o le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe le tele o taimi e tatau ai ona e su'eina lou toto e siaki ai lou maualuga o le uric acid.

E faʻapefea ona e pulea lenei mea i meaʻai ma meainu?

O se tasi o auala sili e faʻaitiitia ai le maualuga o le uric acid o le faʻatapulaʻaina lea o lau 'ai o meaʻai e tele ai le purines. Taumafai e faʻaitiitia lau 'ai o nei meaʻai:

• Mea e pei o aano o manu mumu ma le ate.
• Ava malosi.
• Meainu suamalie e tele ai le fructose (e pei o le soda).
• I'a (aemaise lava figota e pei o le ula ma le ula).

Taumafa e maualalo le purineO le mulimuli i nei laasaga o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai lou maualuga o le uric acid. Talanoa i lau fomaʻi e iloa tonu poʻo a meaʻai e te manaʻomia e faʻaitiitia. O le a ia fesoasoani foʻi ia te oe e fatu se taumafataga maloloina ma se fuafuaga faamalositino e fetaui ma oe. Mo se faʻataʻitaʻiga, o meaʻai e masani ona faʻaopoopo i a tatou meaʻai, e pei o lentils ma pi lanumeamata, e iai foʻi ni purines, o lea e lelei ai le faʻafesoʻotaʻi o lau fomaʻi e uiga i lena mea.

O a vailaʻau e faʻaaogaina mo lenei mea?

O le ituaiga vailaʻau e te manaʻomia e faʻalagolago i le maualuga o lou uric acid. Afai e te maua i le gugu poʻo maʻa fatugaʻo, atonu e te manaʻomia ni vailaʻau faʻapitoa mo na tulaga.

Atonu e fautuaina e se foma'i ni vaila'au e fesoasoani i ou fatuga'o e aveese ai le uric acid fa'aopoopo, pe fesoasoani fo'i e fa'ata'ape'ape ni tioata o le uric acid ua uma ona fausia i lou tino.

Togafitiga o le gugu

E masani ona togafitia le gugu i le tu'ufa'atasiga o vaila'au e tete'e ai i le mumū (NSAIDs) (e pei ona fa'atonuina e lau foma'i) ma vaila'au e fa'aitiitia ai le maualuga o le uric acid pe a tula'i mai fa'ailoga. Atonu e te mana'omia fo'i le colchicine (o se vaila'au e puipuia ai osofa'iga o le gugu ) po'o corticosteroids (vaila'au e fa'aitiitia ai le mumū).

Togafitiga o Ma'a Fatuga'o

E mafai e ma'a fatuga'o ona tafe ese i le mimi i nisi taimi. E taua tele le inu tele o le vai. Taumafai e inu ia le itiiti ifo i le 64 aunese (pe tusa ma le 2 lita) o le vai i le aso.

E mafai e se fomaʻi ona fautuaina ni vailaʻau e faʻamalūlū ai maso i lou ureter (o le paipa e feaveaʻi ai le mimi mai ou fatugaʻo i lou tagāmimi) ma fesoasoani ai i le maʻa e alu ese atu ai.

Afai ua telē tele se maa i fatuga'o ua lē mafai ona alu ese, pe ua poloka ai le tafe o le mimi, pe ua mafua ai se siama, atonu e mana'omia ona aveese i se taotoga.

E faʻapefea ona e ʻalofia lenei mea? (Puipuiga)

O le auala sili e 'alofia ai le hyperuricemia o le mulimulita'i lea i se taumafataga maloloina ma se fuafuaga faamalositino e fetaui ma oe. O le fa'atapula'aina o lau 'ai o mea'ai ma meainu e tele ai le purines e le gata ina fesoasoani e fa'aitiitia ai lou maualuga o le uric acid, ae o le a fesoasoani fo'i e fa'atumauina lou soifua maloloina lautele.

Ia manatua, e taua tele le inu tele o le vai i taimi uma. E le gata i lea, o le puleaina o lou mamafa e mafai ona fesoasoani e pulea ai le maualuga o le uric acid.

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i meaʻai e te manaʻomia e faʻaitiitia, ma le tele o meaʻai e tele ai le purine e mafai ona e 'ai ma le saogalemu.

O le ā e tatau ona e faʻamoemoeina pe afai o oe i lenei tulaga / E faʻapefea ona e tausia oe lava?

Afai e te maua i le hyperuricemia, ia fa'amoemoe e siaki soo lou maualuga o le uric acid i suega toto. O nisi tagata e ono na'o sina taimi pu'upu'u e si'itia ai le maualuga o le uric acid.

Atonu e te manaʻomia ona faia ni suiga i lau meaʻai ma au masaniga i aso taʻitasi ina ia faʻaitiitia ai le maualuga o le uric acid i lou toto.

Afai e te maua i le gugu, ma'a i fatuga'o, po'o isi fa'ailoga, o le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe le mea e te fa'amoemoeina ma le togafitiga e mana'omia.

I le mulimulita'i i se taumafataga maloloina ma se fuafuaga faamalositino, e mafai ona e faatumauina se mamafa maloloina ma fa'aitiitia ai lou maualuga o le uric acid. E tusa lava pe e te maua i le hyperuricemia, o le faia o ni suiga i mea'ai, inu tele vai, ma le faia o faamalositino masani e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai lou lamatiaga o le gugu ma isi fa'ailoga i le lumana'i.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Va'ai se foma'i pe afai e te atia'e nisi o nei fa'ailoga fou:

• Fulafula.
• Fa'aliliuga o lanu pe mumu o le pa'u.
• E lagona le vevela pe "mu" se so'oga.
• Faigata ona mimi.
• Tiga pe a mimi.
• Tiga pe a uma ona mimi.

Afai e te maua nisi o nei mea, e sili ona lelei le vave saili se fautuaga faafoma'i.

O a fesili e tatau ona e fesili atu i le fomaʻi?

A e alu e vaai se fomaʻi, e mafai ona e fesili i fesili faapenei:

• O le a le maualuga o lo'u maualuga o le uric acid?
• O le a ou manaʻomia se togafitiga?
• O le ā le ituaiga taumafa e maualalo ai le purine e tatau ona ou mulimuli ai?
• O le a ou manaʻomia ni vailaʻau?

Atonu e te lē iloa foʻi ua e maua i le hyperuricemia seʻiloga e te lagona le tiga mai le gout poʻo se maʻa i fatugaʻo. O le faia o ni nai suiga laiti i lau meaʻai ma au masaniga faamalositino e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lou maualuga o le uric acid, puipuia ai faʻailoga i le lumanaʻi, ma faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina lautele.

Savali Mulimuli e Ave i le Aiga

O le si'itia o le maualuga o le uric acid, po'o le hyperuricemia, o se tulaga e mana'omia le gauai atu i ai.

• Puleaina lelei o mea'ai: Fa'atapula'a mea'ai e tele ai le purines, e pei o aano o manufasi mumu, mea'ai mai le sami, ma le 'ava malosi.
• Inu tele le vai: Inu ia le itiiti ifo i le 2 lita o le vai i le aso.
• Tausia o se mamafa maloloina: O le puta tele o se tasi lea o mea taua e aʻafia ai lenei mea.
• Faamalositino soo: E taua tele faamalositino mo se olaga soifua maloloina.
• Mulimuli i fautuaga faafoma'i: Afai e te alia'e ni fa'ailoga pe iloa ua maualuga lou uric acid, va'ai se foma'i mo togafitiga ma fautuaga talafeagai.

Afai e te tausia nei mea, e mafai fo'i ona e puleaina lou maualuga o le uric acid, puipuia oe lava mai fa'alavelave e pei o le gugu ma ma'a i fatuga'o, ma ola i se olaga soifua maloloina.

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