Pe na e lagonaina ea o loo e taumafai i le mea sili e te mafaia i le taimi o feusuaiga, ae e ui lava i le tele o faatosinaga ma taumafaiga, ae e le mafai ona e alu ese , pe e alu ai se taimi umi e le masani ai ma e matua faigata lava? Afai o lea, faamolemole ia e iloa o lenei mea e sili atu ona taatele nai lo le mea e te ono mafaufau i ai. E toatele alii e oo i lenei mea i nisi taimi o latou olaga. Ae peitai, afai e tupu soo lenei mea ma mafua ai le atuatuvale mo oe po o lau paaga, o le taimi sili lea ona lelei e tatala ai lou mafaufau, malamalama i le mea o loo tupu, ma saili se fesoasoani.
O le ā le Fa'atuai o le Ejaculation?
I se faaupuga faigofie, o le tuai o le ejaculation (o nisi taimi e ta'ua o le impaired ejaculation) o se tulaga e alu ai se taimi umi e le masani ai o le fa'aosofiaina o feusuaiga—i le taimi o feusuaiga po'o le fa'ama'i i le tino—mo se tamaloa e o'o atu ai i le orgasm ma ejaculate . I nisi tulaga, e le mafai ona ausia le ejaculation, e ui lava i le lava o le fa'aosofia. Ua fa'avasegaina e foma'i lenei mea o se ituaiga o fa'aletonu o le ejaculatory disorder.
O le oo i ai i lea tulaga i nisi taimi e matuā masani lava, ma e leai se taimi "sa'o" po o se taimi faatulagaina e tatau ona alu ese ai le tane. Peita'i, afai e avea lenei tulaga ma fa'afitauli tumau pe tumau, pe afai e amata ona mafua ai ni fa'alavelave fa'alagona po'o ni mafutaga, o le feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le isi la'asaga sili lea.
Atonu e te faʻalogo foʻi i lenei tulaga o loʻo taʻua i isi faʻaupuga faafomaʻi, e pei o:
- Fa'atuai le orgasm
- Fa'aletonu le ejaculation
- Fa'aletonu o le orgasm o tane
- Fa'aoso malie
E Faapefea Ona Masani Ona Taatele Lenei Tulaga?
E tusa ai ma suʻesuʻega faafomaʻi, o le tuai o le ejaculation e aʻafia ai le itiiti ifo i le 5% i le 10% o alii . O lenei mea e faʻaalia ai afai o loʻo e feagai ma lenei mea, e mautinoa lava e te le o tuua toʻatasi; o se faʻafitauli faʻafomaʻi ua iloa ma masani tele.
O a Fa'ailoga? E Fa'apefea Ona E Iloa?
O le fa'ailoga autū o le faigata pea ona alu ese pe le mafai fo'i ona alu ese. E ui o le to'atele o ali'i e alu ese i totonu o ni nai minute talu ona mae'a ona fa'aosofia feusua'iga, ae o i latou e tuai ona alu ese atonu e mana'omia le 30 minute pe sili atu o le fa'aosofia faifai pea, pe atonu fo'i e le mafai ona alu ese.
Atonu e te ono aʻafia foʻi i isi aafiaga faaletino, e pei o le:
- Lēlavava faaletino pe vaivai.
- Tiga i le taimi o feusua'iga pe a uma fo'i ona tupu le feusua'iga (dyspareunia).
I le faaopoopo atu i nei faailoga faaletino , e mafai foi ona tele le aafiaga faalelagona ia te oe ma lau paaga. E mafai ona oo atu ai i:
- Popolega lautele, atuatuvale, po'o le popole i le faatinoga.
- Lagona o le le agavaa po o le leai o se talitonuga ia te oe lava.
- Le mautonu, fefe ne'i manatu lau paga e te le aulelei pe le faamalieina.
- Lototiga tele faalemafaufau ma le le fiafia.
E tāua ou lagona ma le filemu o le mafaufau. Afai o le taimi e alu ai i le sua o le tane e mafua ai le atuatuvale, popole, po o le ita mo oe po o lau paaga, o le talanoa fa'amaoni ma se foma'i o se laasaga muamua taua tele lea i le sailia o se fofo.
O a mafuaʻaga o le tuai o le ejaculation?
E mafai ona mafua mai le tuai o le ejaculation i ni mafuaʻaga faaletino, ni mea tau mafaufau, poʻo se tuʻufaʻatasiga o ia mea uma e lua. Seʻi o tatou vaʻavaʻai totoʻa i nei vaega.
Mafua'aga Fa'aletino
- Fa'aletonu o le faiga o neula : O le fa'aleagaina o neula e pulea ai le orgasm e mafai ona fa'atuai ai le ejaculation. E mafai ona mafua lenei mea i tulaga e pei o le stroke, manu'a o le ua o le tuasivi, po'o fa'ama'i o neula e pei o le Multiple Sclerosis (MS). E le gata i lea, o le ma'isuka e le'i puleaE mafai e le mellitus ona o'o atu ai i le neuropathy o le ma'isuka (fa'aleagaina o neula). O nisi taotoga o le pelvic e mafai fo'i ona fa'aleagaina fa'afuase'i nei neula.
- Le lava le galue o le tairoiti (hypothyroidism): O le maualalo o le maualuga o hormones o le tairoiti e mafai ona a'afia ai lou soifua maloloina fa'ale-metabolism ma feusuaiga.
- Poloka fa'aletino: O poloka fa'aletino i le ala fanautama o le tane, e pei o le poloka o le ala ejaculatory duct, e mafai ona poloka pe fa'atuai ai le fa'asa'olotoina o le sua.
- Vaila'au Fa'apitoa: O nisi vaila'au fa'atonu e mafai ona mafua ai le tuai o le ejaculation o se aafiaga i le itu. E aofia ai nisi vaila'au fa'amālōlōina le mafaufau (aemaise lava SSRIs), vaila'au fa'amālōlōina le toto maualuga (vaila'au fa'amālōlōina le toto maualuga), vaila'au fa'amālōlōina le toto (diuretics), vaila'au fa'amālōlōina le mafaufau (antipsychotics), ma vaila'au e poloka ai le manava e pei o le tamsulosin (Flomax®).
- Fa'aaogā tele o le 'ava malosi po'o fualaau fa'asaina: O le inu tele po'o le fa'aaogāina o fualaau fa'asaina e mafai ona fa'avaivaia ai neula, ma fa'aleagaina ai le tali atu i feusua'iga.
- Matua: A o matutua alii, o suiga masani e pei o le faasolosolo malie o le faaitiitia o le testosterone, faaitiitia o le maaleale o le penis, po o le faaitiitia o le libido e mafai ona fesoasoani i le tuai o le ejaculation.
Mafua'aga Fa'alemafaufau ma Lagona
- O le lagona tausalaina po'o le māsiasi loloto e uiga i feusua'iga: O tala'aga fa'aleaganuu, fa'alelotu, po'o le tausiga fa'apitoa e mafai ona fa'atusalia ai le fiafia i feusua'iga o se agasala pe sese. E tusa lava pe i se mafutaga alofa, o nei talitonuga e le'i mafaufauina e mafai ona fa'alavelaveina ai lou mafai ona malolo ma alu ese.
- Fete'ena'iga po'o le ita i le va fealoa'i: O feeseeseaiga e le'i fo'ia, finauga, po'o le leai o se mafutaga fa'alagona ma lau pa'aga e mafai ona a'afia sa'o lava o ni faigata fa'aletino fa'afeusuaiga.
- Popolega Fa'apitoa: Popole i le mafua ai o se ma'itaga e le mana'omia, fefe i fa'ama'i pipisi i feusua'iga (STIs), fefe i le fanautama (tokophobia), po'o le popole i le fa'atiga fa'aletino po'o fa'alagona o lau pa'aga i le taimi o feusua'iga.
- Popolega i le faatinoga o feusuaiga: O le mamafa faifai pea ma mafaufauga faalavelave e pei o le, "O sa'o ea la'u faiga?" po'o le "O le a mafai ea ona ou faamalieina la'u paaga?" e mafai ona matua faalavelaveina ai le faiga masani o le ejaculation reflex.
- Fa'aaogāina fa'amalosi o ponokalafi po'o masaniga o le fa'atinoina o feusua'iga i le tino: O le soona fa'alagolago tele i fa'aosofiaga fa'apitoa o ponokalafi po'o se metotia fa'apitoa ma malosi o le fa'atinoina o feusua'iga i le tino e mafai ona faigata ai ona alu ese mai le tino i le taimi o feusua'iga masani.
Atonu e fuafua e se fomaʻi o lau faʻafitauli e mafua mai i le mafaufau pe afai e mafai ona e alu ese mai le tane i se auala masani ma faigofie i le taimi e te faʻaaogaina ai le masturbation, ae e faigata ona e faia i le taimi e te fefaʻasoaaʻi ai ou lagona vavalalata. E le gata i lea, o le le fetaui o auala e te fiafia i ai e faʻaosofia ai oe, poʻo le faigata ona faʻamatala atu ou manaʻoga faʻafeusuaiga ma tuaoi i lau paʻaga, e mafai foʻi ona i ai se sao tele.
E faigata ea ona faia le ejaculation i le matua?
Ioe, a o matutua alii, e masani ona matauina suiga i tali atu i feusuaiga. Atonu e manaʻomia e le ejaculation le tele o faʻamalosi tino ma le taimi. Atonu foi e te matauina o le malosi o le ejaculation e faʻaitiitia ma le tele o le sperm e faʻaitiitia faʻalenatura.
O le ā le matua e taofia ai e alii le fa'aosoina o le ejaculation?
E matuā eseese lava lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. O le Testosterone o le ki autū lea o le homone e faʻamalosia ai le manaʻo i feusuaʻiga ma le gaosiga o le sperm. A maeʻa le 30 tausaga, e faasolosolo malie lava ona faʻaitiitia le maualuga o le testosterone. Atonu e amata ona oʻo i nisi alii faigata ona faʻaleleia le ejaculation i le 40 o latou tausaga, ae o isi e faʻaauau pea ona faʻaleleia le ejaculation e aunoa ma ni faʻafitauli seʻia oʻo i le 70 o latou tausaga pe sili atu foʻi.
O Ai e A'afia i Lenei Tulaga?
E mafai ona a'afia so'o se ali'i i lenei tulaga. O nisi ali'i e o'o i ai le fa'atuai o le ejaculation i le olaga atoa (muamua), ae o isi e o'o i ai le fa'atuai o le ejaculation mulimuli ane i le olaga, pe o nisi taimi pe faasolosolo malie fo'i a'o latou matutua.
E faʻapefea ona suʻesuʻeina e fomaʻi le tuai o le ejaculation?
A e feutagai ma se fomaʻi, o le a latou amata i le talanoaina o lou talaaga faafomaʻi, masaniga tau feusuaʻiga, ma mamanu o le ejaculation . Atonu latou te fesiligia ni fesili e pei o:
- O anafea na e matauina muamua ai lenei faigata i le alu ese o le tane?
- O se faʻafitauli faifai pea lenei, pe na o nisi taimi e tupu ai?
- E mafai ona e fa'aoso le isu i le taimi e te fa'a'a'a ai lou tino (masturbation)?
- E mafai ona e alu ese le suāsusu i le taimi o feusua'iga ma lau pa'aga?
- Pe a tupu le ejaculation, o le a le umi e masani ona alu ai?
- E iai ni isi ou fa'aletonu i le fa'atinoina o le penis po'o le fa'atinoina o le fa'atinoga, e pei o le le lelei o le fa'atinoina o le fa'atinoga po'o se tala'aga o manu'a i le penis?
- Ua e matauina ea se suiga talu ai nei i lou libido (naunauga i feusuaiga)?
- O a vaila'au o lo'o e inuina i le taimi nei?
- O le ā le tele o le 'ava malosi e te inuina i le averesi?
- E te fa'aaogaina ni vaila'au fa'afiafia pe leai fo'i ni vaila'au fa'atonuina e se foma'i?
E ui o nei fesili e ono foliga patino pe faigata ona taliina, ae o le tuʻuina atu o tali faamaoni ma saʻo e taua tele mo lau fomaʻi e faia ai se suʻesuʻega saʻo. Ia manatua, o fomaʻi e taulimaina nei atugaluga i aso uma ma le faʻalilolilo ma le faʻaeteete atoatoa.
A maeʻa le talanoaga, o le a faia e lau fomaʻi se suʻesuʻega faʻaletino ma atonu e fautuaina ni suʻega faʻamaʻi e faʻamaonia ai tulaga faʻafomaʻi autu, e aofia ai:
- Su'ega o le toto (e siaki ai le maualuga o hormones, suka i le toto, ma isi)
- Su'esu'ega o le urine (e siaki ai fa'ailoga o le retrograde ejaculation po'o fa'ama'i pipisi)
- Su'esu'ega o le suāsusu (taua tele pe afai o lo'o e taumafai ma lau pa'aga e ma'itaga)
E fa'apefea ona togafitia le tuai o le ejaculation?
E fa'alagolago atoa le togafitiga i le mafua'aga autū. E leai se fofo e "tasi le fua e fetaui mo tagata uma". Peita'i, afai o se vaila'au o lo'o e inuina, fa'aaogāina o le 'ava malosi, po'o le fa'aaogā sese o fualaau fa'asaina ua fa'ailoa mai o le mafua'aga, o le fetu'una'i o le fua o lau vaila'au, sui i se isi vaila'au, po'o le fa'aitiitia o le inuina o le 'ava malosi/fualaau fa'asaina e masani ona fo'ia ai le fa'afitauli. ' Aua ne'i faia ni suiga i vaila'au e aunoa ma le fa'atalanoa muamua i lau foma'i.
E mafai fo'i e lau foma'i ona fautuaina le togafitiga fa'afeusuaiga po'o le fautuaga fa'alemafaufau. Afai e tupu tele le fa'afitauli i le taimi o le mafutaga vavalalata ma lau pa'aga, o le auai fa'atasi i le togafitiga fa'afeusuaiga a ulugali'i e mafai ona matua'i aoga mo fesoota'iga ma fa'aitiitia ai le mamafa.
Atonu e fautuaina e se fomaʻi togafitiga faʻafeusuaiga le faʻapipiʻiina o elemene e faʻaleleia atili ai le faʻaosofiaina o feusuaiga ma le faʻaosofiaina o le paʻi, e pei o:
- Tusitusiga po'o vitio e fa'aosofia ai le naunau i feusuaiga.
- Fa'aleleia atili o lagona po'o meataalo tau feusua'iga.
E iai ni vailaʻau mo le tuai o le ejaculation?
I le taimi nei, e le'i fa'amaonia e le US Food and Drug Administration (FDA) so'o se vaila'au ua mamanuina fa'apitoa mo le togafitia o le tuai o le ejaculation. Ia fa'aeteete i vaila'au fa'alenatura po'o fa'aopoopoga e fa'atau fua e fai mai e fa'amalolo ai lenei fa'afitauli, aua e le'o fa'atonutonuina e le FDA ma e ono le saogalemu.
Peita'i, o nisi taimi e fa'atonuina ai e foma'i ni vaila'au fa'apitoa e le'i fa'amaonia e togafitia ai le tuai o le ejaculation. O le uiga o le "Off-label" o le fa'aaogaina lea o se vaila'au ua fa'amaonia e le FDA mo se tulaga e ese mai i le mea na fa'amaonia muamua e togafitia. O fa'ata'ita'iga e aofia ai:
- Togafitiga e sui ai le Testosterone (pe afai e faʻaalia e suega toto le maualalo o le testosterone).
- Cyproheptadine: O se antihistamine e mafai i nisi taimi ona toe faʻafoʻisia ai le faʻatuai o le ejaculation e mafua mai i fualaau faasaina.
- Buspirone: O se vailaʻau e faʻaitiitia ai le popole.
- Amantadine: O se vailaʻau e masani ona faʻaaogaina mo le faʻamaʻi o Parkinson lea e mafai ona aʻafia ai auala faʻakemikolo i le faiʻai e fesoʻotaʻi ma le ejaculation.
- Oxytocin: O se hormone e fa'asa'olotoina i le taimi o le orgasm ma le fanautama lea e mafai i nisi taimi ona lagolagoina ai le ejaculatory reflex.
- Cabergoline: O se vailaʻau e faʻateleina ai le maualuga o le dopamine.
E eseese le aogā o nei vailaʻau e le o faʻamaonia, ma atonu e le aoga mo tagata uma. Afai e fautuaina e lau fomaʻi e faʻataʻitaʻi se tasi o nei vailaʻau, o le a latou talanoaina ma oe lelei ma aafiaga e ono tulaʻi mai.
Afai o le tuai o le ejaculation e mafua ai faigata i le fanautama, e mafai e se foma'i fa'apitoa i le fanautama ona fautuaina ni metotia fa'apitoa mo le toe maua mai o sperm. E aofia ai le microsurgical testicular sperm extraction (microTESE) po'o le testicular sperm aspiration (TESA) e toe maua ai sperm mo togafitiga fesoasoani i le fanautama (e pei o le IVF).
E Mafai e ni Fa'amalositino Fa'apitoa ona Fesoasoani?
Ioe! O faamalositino Kegel e faamalosia ai maso o le fola o le pelvic. O le faamalosia o nei maso e mafai ona faaleleia atili ai le pulea atoa o le pelvic ma e mafai ona fesoasoani ia te oe i le ausiaina ma le puleaina o le ejaculation.
E fa'apefea ona e taofia le tuai o le ejaculation?
O le puipuiga e faʻalagolago tele lava i le pogai autū. E ui e le mafai ona puipuia faʻafitauli o neula poʻo le matua masani, ae e mafai ona e faʻaitiitia lou lamatiaga e ala i le faʻatapulaʻaina o le inuina o le ava malosi ma le ʻalofia o mea faʻafiafia.
E matuā tāua foʻi le tausia o se talanoaga e tatala, faamaoni, ma e aunoa ma se mamafa ma lau paga . O fesootaiga lelei e fesoasoani e faʻaitiitia ai le popole, lea e puipuia ai le faʻateteleina o le faʻafitauli.
O le ā le Va'aiga i le Lumana'i?
O le tulaga e mafai ona vaʻaia ai le maʻi e faʻalagolago atoatoa lava i le mafuaʻaga autū. E tulaga ese tagata taʻitoʻatasi, ma o le auala e tali atu ai lou tino i togafitiga poʻo ni fetuʻunaʻiga o le olaga o le a eseese. E mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu ia te oe se faʻamoemoega manino pe a uma se iloiloga atoa.
Afai o le tuai o le ejaculation e mafua mai i se tulaga tumau faaletino e pei o se manu'a tuga o le uaea o le tuasivi po'o se stroke, atonu e sili atu ona faigata ona foia atoa. Peita'i, afai e mafua mai i se vaila'au, 'ava malosi, po'o se fa'aaogaina o vaila'au, o le foia o le mafua'aga autu po'o le fetu'una'iina o le vaila'au e masani ona i ai se tulaga lelei tele.
A na'o le matua e feso'ota'i, atonu e mana'omia ona fetu'una'i mea e fa'amoemoeina, e ui lava e mafai lava e togafitiga ona ofoina atu ni fa'aleleia atili. Afai o le mafua'aga o le mafaufau, o le fautuaga po'o le togafitiga fa'afeusuaiga e masani ona maua ai ni taunuuga manuia tele ma tumau.
E faʻapefea ona ou taulimaina ma pulea lenei tulaga?
Ia e tausolomua e saili se fautuaga faafoma'i i le taimi lava e te matauina ai se suiga faifai pea i le sua o le ea. Ia faamaoni ia te oe lava ma lau paaga. Mafaufau i le fautuaga faalemafaufau po o le togafitiga faaleituaiga—pe na o oe lava pe o oe o se ulugalii—e faamama ai le avega faalelagona ma galulue faatasi e foia ai so o se faafitauli tau fesootaiga.
O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?
E tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe afai o le tuai o le ejaculation o se faʻafitauli faifai pea, pe afai o loʻo mafua ai le atuatuvale, popole, poʻo le feeseeseaʻiga i le va fealoaʻi. O le vave mauaina o se iloiloga faʻapolofesa e mafai ai ona maua se faʻamaoniga saʻo ma fesoasoani ia te oe e vave maua ai se fuafuaga togafitiga lelei.
O a Fesili e Tatau Ona E Fesiligia i Lau Foma'i?
Ina ia fa'aoga lelei lau taimi atofaina, mafaufau e fesili i lau foma'i:
- O le ā le māfuaʻaga e ono mafua ai ona tuai loʻu sua?
- Pe o se fa'afitauli e foliga mai e le tumau pe o se fa'afitauli i se taimi umi?
- O a togafitiga e te fautuaina?
- O a suega, afai e iai, ou te manaʻomia?
- Pe tatau ona ou vaai se foma'i fa'apitoa, e pei o se foma'i urologist, endocrinologist, po'o se foma'i togafitiga fa'afeusuaiga ua fa'amaonia?
E mafai e vailaʻau e pei o le Viagra® ona fesoasoani?
O le Sildenafil (Viagra®) e fa'aaogā muamua e togafitia ai le fa'aletonu o le fa'atinoina o le penis (ED) e ala i le fa'ateleina o le tafe toto i le penis e fesoasoani e fa'atumauina ai le fa'atūina o le penis. E le'i fuafuaina e togafitia ai le tuai o le ejaculation, ma e itiiti ni fa'amaoniga fa'aklinikal e fa'aalia ai e fesoasoani sa'o i lenei tulaga fa'apitoa.
Peita'i, o nisi su'esu'ega, e aofia ai su'esu'ega mai le 2013, o lo'o fautua mai ai o le tadalafil (Cialis®)—o le isi vaila'au e masani ona fa'aaogaina mo le fa'aletonu o le fa'atinoina o feusuaiga—atonu e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le fa'atuai o le ejaculatory ma fa'alauiloa ai le ejaculation i nisi ali'i.
E fa'apefea ona e lagolagoina se pa'aga e tuai ona tafe le suāsusu?
Afai o loʻo feagai lau paʻaga ma lenei mea, o le mea aupito taua e mafai ona e ofoina atu o le lagolago e aunoa ma le faʻamasinoina.. Fesili pe faʻapefea ona e fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa i le taimi o le mafutaga vavalalata. Ia faʻamalosiau mālie i latou e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, ma ofo atu e auai faʻatasi i taimi atofaina faafomaʻi poʻo fautuaga. Aua neʻi faʻatusa lenei mea o se toilalo poʻo se gau o le tagata lava ia, ae o se faʻafitauli tau soifua maloloina e mafai ona oulua feagai faʻatasi e fausia ai se mafutaga malosi ma sili atu ona vavalalata.
O le ā e tupu pe afai e te lē fa'aoso mo aso e fitu?
E leai ni a'afiaga leaga i le soifua maloloina pe afai e te le fa'aosoina le ejaculate mo le fitu aso (pe sili atu). O sperm e le fa'aaogaina e toe mitiia ma le saogalemu e le tino, ma e ono e matauina se si'itia itiiti ma le le tumau o le maualuga o le testosterone, lea e matua le afaina lava.
Isi Upu Autū e Iloa
Mo se malamalamaga sili atu i le soifua maloloina o le fanautama, o nisi nei o faaupuga faafoma'i e feso'ota'i:
- Anejaculation: O le lē mafai atoatoa ona ejaculate, e tusa lava pe ua oo i le orgasm. E mafai ona mafua mai lenei mea i le faaleagaina o neula, togafitiga o le kanesa, nisi fualaau faasaina, po o le atuatuvale tele ma le popolevale.
- Anorgasmia: O le lē mafai ona o'o atu i le orgasm e ui lava i le lava o le fa'amalosiauga fa'aletino ma le mafaufau. E mafai ona mafua mai i le tino, hormones, po'o le mafaufau.
- Retrograde ejaculation: O se tulaga e alu ai le sperm i tua i totonu o le tagāmimi i le taimi e orgasm ai nai lo le alu ese atu i le urethra. E le afaina lenei mea ae e mafai ona aʻafia ai le fanautama ma e masani ona mafua mai i le maʻisuka, taotoga o le prostate, poʻo ni vailaʻau faapitoa.
O le faia o le laasaga muamua e talanoaina ai lou soifua maloloina tau feusuaiga ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina e mafai ona lagona le fefe. E toatele e faigata ona talanoa e uiga i masaniga tau feusuaiga. Ae ui i lea, o le tuai o le ejaculation o se tulaga moni ma e mafai ona togafitia e aafia ai le tele o alii ma e mafai ona mafua ai le atuatuvale loloto faalelagona. Afai o loo aafia ai oe po o lau paaga, o le faia o le laasaga muamua e talanoa ai ma se tagata tomai faapitoa i Nirogi Lanka o le laasaga sili lea ona faamalosiau e mafai ona e faia.
Lau Savali e Ave i le Fale
I se aotelega, o manatu sili ona taua ia e manatua:
- E lē o se mea e seasea tupu le tuai o le ejaculation e pei ona e mafaufau i ai. E toʻatele alii e oo i ai lenei faʻafitauli i nisi taimi.
- Aua ne'i e fa'atagaina le māsiasi po'o le fa'amaasiasi e taofia oe. O se tulaga lea ua iloa fa'afoma'i ma e manino lelei ona ala fa'aletino ma fa'alemafaufau.
- Fa'afeso'ota'i se foma'i. O le sailia o le pogai autū o le ki lea i le iloa o le togafitiga sa'o.
- E maua togafitiga aogā. Mai le fetu'una'i o vaila'au i fa'amalositino fa'aletino po'o togafitiga, e tele auala e pulea ai lenei mea.
- Ia talanoa sa'oloto ma lau paga. O le galulue fa'atasi o se 'au e fa'aitiitia ai le mamafa ma lagolagoina ai le soifua maloloina fa'alagona.
- Ia e malamalama i le itu tau mafaufau. E fesoʻotaʻi lelei le mafaufau ma le tino, o lea aua le faatuai e saili se fesoasoani mo le soifua maloloina o le mafaufau pe afai o le popole po o le atuatuvale o se tasi lea o mafuaʻaga.
E lē na o oe o loʻo i ai i lenei malaga. O le malamalama i le faʻafitauli ma le aapa atu mo se lagolago o le laʻasaga muamua lea agai i le toe faʻaleleia o lou soifua maloloina faʻafeusuaiga ma le mautinoa.
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