E tiga ea le itu i totonu o lou tapuvae? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Deltoid Ligament

Ua tatou fetafea’i uma lava i o tatou tapuvae i nisi taimi o o tatou olaga. Atonu pe a tatou laa i se lua, pe a tatou laa ifo i se faasitepu, pe a tatou taaalo i taaloga. Ae o le tele o taimi, pe a tatou fetafea’i o tatou tapuvae, e tatou te manu’a ai le pito i fafo o o tatou tapuvae. Ae pe ua e vaai ea i totonu o o tatou tapuvae o tiga? Ia, o le ligament faapitoa o le a tatou talanoa i ai i le aso atonu o le mafuaaga lea o se manu’a e seasea tupu. O le ligament deltoid lea.

I se faaupuga faigofie, o le a le Deltoid Ligament?

Ia, se'i o tatou tilotilo muamua po'o a nei 'ligaments'. Mafaufau i le auala e feso'ota'i ai ponaivi i o tatou tino. O ligaments o ni fusi malolosi e pei o ni maea e feso'ota'i fa'atasi ai na ponaivi ma fesoasoani e fa'amautu ai se so'oga. Ia sa'o, e faia i ni a'ano feso'ota'i. E feoa'i i so'oga e pei o le tulivae, tulilima, ma le tapuvae, ma e fesoasoani e fa'amautu ai na so'oga.

O le Deltoid Ligament o loʻo tatou talanoa nei e faʻapea. E taʻua foʻi o le Medial Ligament . O le 'Medial' o lona uiga o le 'i totonu'. O loʻo i totonu o lo tatou tapuvae. E le o se ligament e tasi, ae o se faʻaputuga malosi o ligaments e fa. O le igoa 'deltoid' e sau mai lona foliga tafatolu. O lea la, i se faaupuga faigofie, o le ligament autu ma sili ona malosi lea e fesoasoani e faʻamautu ai totonu o lou tapuvae.

O fea tonu lava e iai lenei ligament?

E ui atu le ligament deltoid i le so'oga tapuvae ma fa'afeso'ota'i ai ni nai ponaivi i o tatou vae ma mogamoga. E taua mo i tatou le i ai o sina malamalama e uiga i ponaivi.

O lenei ligament e lua vaega o le aano - o le tasi e tu i totonu o le tapuvae ma le isi e latalata i le pito i luga. O nei vaega e lua e maua ai le malosi ma le mautu tele i le so'oga o le tapuvae.

Manu'a o le Tapuvae ma le Ligamenti Deltoid

O le manu'a o le tapuvae o se manu'a e masani ona tupu. E tupu pe a soona fa'aloaloa, manu'a, pe masaesae fo'i se tasi pe sili atu fo'i o ligaments e lagolagoina ai le so'oga o le tapuvae.

Ae o le mea aupito tāua e tatau ona tatou malamalama i ai iinei, o le tele o taimi tatou te maua ai se manu'a i le itu i autafa. O lona uiga e mimilo i fafo o tatou vae (supination) , ma faaleagaina ai ligaments i fafo o le tapuvae. E mafai ona tupu lenei mea tusa lava pe na o lo tatou savalivali i le auala ma leiloa ai lo tatou paleni.

E faʻapefea la ona faʻaleagaina le ligament deltoid?

O le faaleagaina o le ligament deltoid e fai si ese. O le mafuaaga o lenei mea, e pei ona ou taʻua muamua, o se ligament malosi tele. Ina ia faaleagaina, e tatau ona milo le vae i totonu (pronation).** O lenei ituaiga manuʻa e masani ona mafua ai le tusa ma le 15% o manuʻa uma.

O auala autū e mafai ona faaleagaina ai lenei ligament o:

• Aafiaga Tuusa'o: Va'ai faalemafaufau i le mea e tupu pe afai o lo'o e ta'alo i se ta'aloga e pei o le lakapi po'o le soka ma se tasi e taia malosi oe i le pito i fafo o lou tapuvae. O le a fa'afuase'i ona punou i totonu lou vae. I lena taimi, e o'o lava i lenei ligament malosi o le deltoid e mafai ona fa'aloaloa pe masae.
• Manu'a o le Tapuvae:E masani ona manu'a le ligament deltoid pe a gau le ponaivi i fafo o le tapuvae. O le malosi o le gau e mafua ai ona toso malosi le ligament i totonu.

O ai e sili ona ono maua i lenei faʻalavelave?

O nei ituaiga o manuʻaga e masani ona vaaia i tagata taʻaʻalo, aemaise lava:

• Tagata ta'a'alo lakapi/soka
• Tagata ta'a'alo fa'amalositino

Auā i nei taʻaloga, e maualuga le avanoa e ono suia faafuaseʻi ai le itu e agai i ai, osooso, ma fetoʻai saʻo ai le vae.

E faʻapefea ona tatou tausia le maloloina o lenei ligament?

O le auala sili e puipuia ai le faaleagaina o le ligament deltoid o le faamalosia lea o maso e siomia ai le tapuvae. A malolosi maso, e faaitiitia ai le mamafa i luga o ligaments.

• Faamalositino e faaleleia ai le paleni: E oo lava i faamalositino faigofie e pei o le tu i luga o le vae e tasi e mafai ona fesoasoani e faaleleia atili ai le mautu o tapuvae. O le a faaitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū faafuase'i o vae.
• Seevae talafeagai: A ta'alo i ta'aloga, e taua tele le ofuina o seevae e talafeagai mo le ta'aloga ma maua ai le lagolago lelei o vae.
• Meafaigaluega puipui: O le ofuina o mea puipui talafeagai i taaloga e pei o le lakapi e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai manuʻaga mai fetoʻai tuusaʻo.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Afai e te maua se manu'a i le tapuvae, e le o se manatu lelei le le amana'iaina ma faapea ifo, "Ua na o se manu'a." Aemaise lava pe afai e te maua fa'ailoga nei, e tatau lava ona e va'ai se foma'i.

O afea e te vaʻai ai i lau fomaʻi:

• Afai e te lagonaina le tiga tele i totonu o lou tapuvae pe a uma ona e milo lou vae i totonu.
• Afai e iai se fulafula po'o se ma'ila i totonu o le tapuvae, e pei o se lanu moana/viole .
• Afai e faigata ona e tu pe savali ma le mamafa i luga o le vae ua manu'a.

I se tulaga faapea, o le a siakiina oe e le fomaʻi ma, afai e manaʻomia, faasino oe mo se X-ray poʻo se isi suʻesuʻega (e pei o le MRI) e iloa ai le ogaoga tonu o le manuʻa. Ona ia faʻatonuina lea o le togafitiga sili e fetaui ma oe.