E te lagona foʻi le tiga i lou tua ma lou ua pe a e ala i luga o le moega i le taeao, e pei o se laupapa malō, ma e te lē mafai foʻi ona gaoioi? Pe e teʻi teisi ifo le tiga pe a uma ona savalivali solo ma faia au galuega i aso taʻitasi, ae pe e teteʻe atu pe a e taoto i le pō pe nofo i le mea e tasi mo se taimi umi? Atonu e lē na o se tiga masani o le tua. Atonu o se faʻailoga o se faʻamaʻi faʻapitoa o le mumū o soʻoga e taʻua o le Ankylosing Spondylitis (AS) . O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i le AS, le eseesega o lona tiga mai isi ituaiga o tiga, ma le auala e faʻamatalaina ai lenei tiga i lau fomaʻi ma maua loa le togafitiga saʻo.
I se faaupuga faigofie, o le ā le Ankylosing Spondylitis (AS)?
O le Ankylosing Spondylitis, po'o le AS pe a fa'apu'upu'u, o se tulaga lea e osofa'ia ai e le puipuiga o le tino o tatou lava so'oga, aemaise lava i totonu o le ivi tuasivi ma le pelvis. Ua ta'ua lea o se fa'ama'i e puipuia ai le tino mai le fa'ama'i.
I se faaupuga faigofie, o fitafita lava a o tatou tino (sela puipuia o le tino) e osofaʻia sese o tatou lava vaega maloloina, ma manatu o ni fili. O lenei osofaʻiga e mafua ai le mumū o soʻoga. O lenei mumū e mafai ona oʻo atu ai i le mageso o le taeao, tiga, ma le faaleagaina o soʻoga mo se taimi umi. E masani ona amata le faʻamaʻi i le talavou matua, i le va o le 20 ma le 40 tausaga.
Aiseā e tāua ai le faʻamatalaina saʻo o le tiga?
Atonu e te mafaufau, "Ua uma ona ou fai atu ua tiga lo'u tua, aisea e mana'omia ai nisi fa'amatalaga?" Ae e le o le mea moni lena. O le auala e te fa'amatalaina ai lou tiga i lau foma'i o le fa'ailoga sili lea i le mauaina o le fa'amaoniga sa'o.
Mafaufau i ai, e mafai ona i ai le faitau selau o mafuaʻaga e mafua ai le tiga o le tua. E i ai se eseesega tele i le va o le tiga e mafua mai i le pa'ū, siiina o se avega mamafa, poʻo le nofo sese (lea tatou te taʻua o le tiga faʻamekanika) ma le tiga mumū e mafua mai i se faʻamaʻi e pei o le AS.
O faʻamatalaga e te tuʻuina mai o le a fesoasoani i lau fomaʻi e iloa ai le eseesega i le va o ituaiga tiga e lua. O le a fesoasoani lea ia te oe e maua ai le togafitiga saʻo, e pei o NSAID (Non-steroidal anti-inflammatory drugs) poʻo ni vailaʻau faʻapitoa e pei o biologics. Afai e te tuʻuina mai faʻamatalaga sese, atonu e te tuai ai ona maua se faʻamaoniga ma amata togafitiga.
Ia manatua, e te lē tau tauivi na o oe ma lenei tiga. Faatasi ai ma fautuaga faafomai ma togafitiga sa'o, e mafai ona e pulea lelei lenei tulaga ma ola i se olaga masani.
O le auala lea e te faamatala ai lou tiga i le fomaʻi !
A e toe alu e vaai le foma'i, ia e tusi sina mea itiiti e uiga i nei mea. O le a faigofie tele lenei mea mo oe ma le foma'i. Matou te ta'ua lenei mea o le "Pain Diary" . Tusi nei mea i totonu o lenei api talaaga.
| O le fesili e tatau ona e fesili ifo ia te oe lava | Faʻataʻitaʻiga e mafai e le fomaʻi ona tuʻuina atu |
|---|---|
| O fea tonu lava e tiga ai? | "Fomaʻi, o loʻo ou maua i le tiga i loʻu tua i lalo, i itu uma e lua o loʻu puimanava. O nisi taimi e pei e alu ifo le tiga i oʻu vae. E tiga foʻi loʻu ua." |
| E faape'ī le tiga? | "E lē na o se tiga itiiti lenei. O se mamafa e o faatasi ma se mumū i totonu . I le taeao, e lagona le malō e pei o se laupapa. O nisi taimi e iai se tiga matuitui e pei o le tutui i se naifi." |
| O le ā le taimi o le aso e sili ona tiga ai? | "E sili ona faigata pe a ou ala i le taeao . E le mafai foʻi ona ou punou lelei mo le tusa ma le afa itula. E oo mai le tiga e tusa lava pe ua leva ona ou moe i le po. E fai si itiiti ifo pe a ou savali i le ao." |
| O le ā e fa'ateteleina ai le tiga? (Mea e fa'aosofia ai) | "E sili atu le tiga pe a e nofo umi i le mea e tasi, pe a e malaga tele i le taavale, ma pe a e ala i le taeao pe a uma ona e moe i le po. E sili atu le tiga pe a e malolo ." |
| O a mea e te lagona le le lava pe a e faia? (Fa'amama avega) | " A savali teisi, faamalositino teisi, e faaitiitia ai le tiga. O le taele i le vai mafanafana e maua ai foi sina mapusaga. O le inuina o vailaau fa'ama'i tiga na tu'uina mai e le foma'i e matua itiiti lava." |
| O le ā le tiga? (Malosi) | "I le fua fa'atatau mai le 1 i le 10, o le tiga e tusa ma le 8 i le taeao. E fa'aitiitia i le tusa ma le 3-4 i le ao. E toe fa'ateleina i le tusa ma le 6-7 i le po." |
| O le ā le umi ua i ai lenei tiga? | "Ua 4-5 masina o tiga faapenei loʻu tua. Ua sili atu ona leaga nai lo le taimi muamua." |
Isi upu e fesoasoani e faʻamatala ai lou tiga
O nisi taimi e faigata ai ona tatou maua ni upu e faamatala ai le tiga. Afai o le tulaga lea mo oe, e mafai ona fesoasoani upu nei:
- Mu: E pei ua mu.
- Gūgū/Manuminumi: Atonu e pei o loʻo fetafeaʻi solo ni loi, pe atonu foʻi e pei e te lē lagonaina.
- Tigā ma'ai/Tiga tutui: E pei o le tutui i se naifi.
- Tiga lē mautonu: O se tiga mamafa ma le lē mautonu e sau mai totonu.
- Malō: O se malō e le mafai ona lūlūina, e pei o le laupapa.
- Tiga fa'asalalau: O le tiga e amata mai i le tasi nofoaga ma agai atu i le isi nofoaga (e.g., amata mai tua ma agai ifo i le vae).
Afai e mafai ona e avatu i lau fomaʻi se ata manino o lou tiga i lenei auala, o le a avea ma laasaga muamua ma sili ona taua i lau malaga i le toe malosi.
Savali e Ave i le Fale
- E lē na'o se fa'afitauli masani o le tua le Ankylosing Spondylitis (AS). O se fa'ama'i mumū o so'oga e mafua mai i se fa'aletonu o le puipuiga o le tino.
- O le uiga autū o lenei tiga o le faʻateteleina lea pe a malolo ma faʻaitiitia pe a faʻamalositino . O le maʻaʻa o le taeao o se faʻailoga autū lea.
- E taua tele i le foma'i ona fa'amatala sa'o lou tiga (po'o fea e tiga ai, le natura o le tiga, ma le taimi e fa'ateleina ai pe fa'aitiitia ai) mo se fa'amaoniga sa'o.
- O le tausia o se api talaaga o tiga o le a fesoasoani tele ia te oe ma lau fomaʻi.
- Afai e sili atu ma le 3 masina o e maua i le tiga o le tua, aemaise lava pe afai e faateteleina i le taeao, e tatau lava ona e vaai se fomai mo se fautuaga.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga