E te fefe foʻi i iniseti? (Entomophobia) Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

E te lagona ea se avega mamafa ma le popole pe a e vaʻai i se lago, se iniseti, poʻo se pepe lele foʻi? E iai nisi tagata e matuā fefefe i se iniseti laʻitiiti e oʻo lava i le lē mafai ona latou tilotilo i ai. E lē o se mea masani lenei, ma atonu foʻi e iai sou fefe i iniseti, lea e taʻua o le `(Entomophobia)`. Seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō, auā atonu e iai isi e pei o oe o loʻo mafatia i lenei mea.

O le ā la lenei fefe i iniseti (Entomophobia)?

I se faaupuga faigofie, o le `(Entomophobia)` o se fefe tele ma le masani ai i iniseti. O se tagata e iai lenei tulaga e ono lagona le popole tele pe fefe pe a latou vaai i se iniseti pe a latou mafaufau i iniseti. Se'i mafaufau, o nisi tagata e le o i fafo e savalivali pe faamalositino ona o lenei fefe. Latou te 'alo'ese fo'i mai tausamiga ma pati i fafo. Atonu e te iloa o lo'o i ai nisi tagata e sola ese mai se namu, pe mafaufau i se mogamoga i le aso atoa. O nisi tagata atonu e le o ese mai le fale, ona o le fefe ne'i vaai i se iniseti.

E iai isi igoa mo le `(Entomophobia)`. Atonu na e faʻalogo i le `(Acarophobia)` poʻo le `(Insectophobia)`. O igoa uma ia mo le tulaga lava e tasi. O lea aua le popole pe afai e te faʻalogo i na igoa, e tutusa uma lava le uiga.

O le ā le Phobia?

O le phobia o se ituaiga o faʻalavelave popole . I lenei tulaga, e iai se fefe tele ma le le mafai ona pulea i se mea faitino, mea na tupu, poʻo se tulaga. O le mea taua, o le fefe e sili atu nai lo le faʻaleagaina moni e mafai ona mafua mai i lena mea faitino . Vaʻai faalemafaufau, o nisi tagata e alalaga i le fefe i le oti e tusa lava pe o se pepe e le afaina, a ea? O se mea faapena. E faitau selau ituaiga o phobias faapitoa. O le entomophobia o se tasi o na phobias. O iinei, o se mea faitino faapitoa, o iniseti, o le mea lea e mafua ai lenei fefe.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga ua ta'ua o le "Entomophobia"?

E faigata ona taʻu saʻo mai le toʻatele o tagata e iai moni lava se phobia faapitoa e pei o le `(Entomophobia)`. Auā, e toʻatele tagata e nanā lenei fefe, ma mafaufau, "Oi, o se faʻamaʻi foʻi lenei?" ma e le taʻuina i se tasi. Pe latou te le iloa foʻi o loʻo iai lenei tulaga ia i latou. Ae o le mea ua tatou iloa, e toʻatasi mai le toʻa 10 tagata matutua ma le toʻatasi mai le toʻa 5 tamaiti laiti i Amerika o le a feagai ma lenei ituaiga o phobia faapitoa `(Specific phobia)` i se taimi o latou olaga. O lea la, atonu e toʻatele tagata faʻapenei i Sri Lanka, atonu foʻi i totonu o i latou e te iloa.

O le ā le mea e fefe i ai se tagata e maua i le `(Entomophobia)`?

E ono fefe se tagata e iai le insectophobia i nei mea:

• E mafai e se iniseti e pei o le pi, lago, se hornet, po o se utufiti ona u pe u . O nisi tagata e le latalata i se faleoloa fualaau aina ona o lenei fefe.
• Atonu e te fefe ne'i fetaia'i ma iniseti i fafo po'o totonu o le fale. Atonu fo'i e te fefe e tatala se fa'amalama.
• E pei o se lago, e pei o se namuMo se faʻataʻitaʻiga, o nisi tagata e ono lagona le matuā fefe pe a mafaufau i le dengue. E ui o se fefe talafeagai, ae i lenei tulaga, o lena fefe e matuā maualuga lava.
• Fefe i iniseti e fa'atupuina o latou fale po'o totonu o latou tino (e pei o namu moega, utu ulu). O nisi tagata e lagona e pei o lo'o totolo se mea i luga ia i latou e tusa lava pe latou te valuina.
• E te vaʻai i ata o iniseti i le TV, tifaga, tusi, poʻo le initaneti. Seʻi faapea, o nisi tagata e lē mafai ona latou onosaia se ata o se loi, ma e malulu ai o latou tino.

O ai e sili ona lamatia i le atinaʻeina o le "Entomophobia"?

E sili atu ona e ono aʻafia i le "Entomophobia" poʻo se isi phobia faapitoa, pe afai ua uma ona e maua i nei tulaga:

• O le isi phobia (e.g. fefe i mea maualuluga, fefe i manu).
• Fa'alavelave popole.
• Fa'alavelave fa'afuase'i.
• Fa'afitauli i le fa'aaogāina o fualaau fa'asaina.

O a isi phobias e feso'ota'i ma le `(Entomophobia)`?

E iai isi ituaiga o phobias e mafai ona fesootaʻi ma le phobia i iniseti. O nisi o nei mea atonu na e faʻalogo i ai:

• `Apiphobia` po'o le `melissaphobia` (fefe i pi).
• `Arachnophobia` (fefe i apogaleveleve - e ui e lē o ni iniseti apogaleveleve, ae e mafai foʻi ona fesootaʻi lenei fefe ma le `(Entomophobia)`).
• `Helminthrophobia`, `scoleciphobia` po'o le `vermiphobia` (fefe i anufe).
• `Katsaridaphobia` (fefe i mogamoga - e foliga mai o se mea lea e maua e le toʻatele o tagata i Sri Lanka, a ea?).
• `Myrmecophobia` (fefe i loi).
• `Pteronarcophobia` (fefe i lago).
• `Spheksophobia` (fefe i lago/pi).

O a mafua'aga o le `(Entomophobia)`?

O mea nei e ono fesoasoani i le atinaʻeina o le fefe i iniseti, e ui e le mafai ona taʻu tonu poʻo le a le mafuaʻaga:

• Aafiaga ua tuana'i ma iniseti: Afai o oe po'o se tasi e te iloa na i ai se aafiaga leaga i iniseti, e pei o se tali atu i le allergy ogaoga i le u a le pi, e ono a'afia oe i le entomophobia. Mo se fa'ata'ita'iga, o se tasi na u e se lago i lona la'itiiti e ono atia'e se fefe i lago i lona olaga atoa. Pe, o se tasi na u e se lago i lona taliga a'o moe e ono atia'e lenei fefe.
• Mea fa'aita o le siosiomaga e pei o le mageso: O nisi tagata e mageso le pa'u ona o mea e pei o le poleni, popole, po'o le efuefu o le fale. O lenei mageso faifai pea e mafai ona mafua ai ona sese le talitonuga o nisi tagata o iniseti le mafua'aga, lea e mafai ona mafua ai le fefe i iniseti. Atonu e te mafaufau, "Oi, o lo'o totolo mai iniseti i lo'u tino."
• Talafaasolopito o le aiga:Afai e iai se tasi o lou aiga po'o se matua e iai se phobia po'o se fa'alavelave popole, e sili atu lou lamatiaga i le a'afia i le entomophobia. O tagata e iai ni suiga fa'apitoa o kenera e ono sili atu ona fefefe ma popole nai lo isi.
• Fa'ata'ita'iga: Atonu e te atia'e le fefe i le entomophobia e ala i le va'ai atu i se tasi e iai le entomophobia o lo'o fefe i iniseti, pe ala i le fa'alogo i se tasi o talanoa e uiga i lo latou fefe i iniseti. E masani ona fa'ata'ita'i e tamaiti laiti lenei amioga, aemaise lava mai o latou matua ma tagata matutua. Afai e 'alaga se tina i se mogamoga, e foliga mai o le a a'oa'oina fo'i e le tamaititi le mea lava e tasi.

O a mea e mafua ai le `(Entomophobia)`?

So'o se mea e feso'ota'i ma iniseti e mafai ona fa'aosofia ai le "Entomophobia". Matou te ta'ua nei mea o "mea e fa'aosofia ai". Mo se fa'ata'ita'iga:

• O le vaʻaia pe mafaufau i se iniseti i se nofoaga faitele e pei o se paka, malae taʻalo, poʻo le auala.
• Va'aia o se iniseti i totonu o lou fale po'o le fale o se isi tagata.
• O le vaaia o iniseti i le TV, tifaga, tusi, poʻo le initaneti .
• Va'aia o se iniseti pe a alu ese mai le ta'avale.
• O nisi taimi e mafai ona mata'utia ai le faalogoina o le leo o se iniseti (e pei o le leo o se namu).

O a ni fa'ailoga o le `(Entomophobia)`?

O fa'ailoga o le "Entomophobia" e mafai ona eseese mai le māmā i le matuā ogaoga. O le fa'ailoga autū o le popolevale e lē mafai ona tatalia e tupu pe a mafaufau pe va'ai i iniseti . O isi fa'ailoga fa'alemafaufau e aofia ai:

• E masani ona ou mafaufau pe faʻapefea ona ʻalofia iniseti.
• Aloese mai nofoaga e ono i ai iniseti ma ia fefe e alu i na nofoaga .

E le gata i lea, e ono tutupu foʻi ni faʻailoga faaletino. Atonu e lagona e nisi tagata le mageso tele i o latou tino atoa, pe lagona foʻi le totolo o se mea i luga o latou tino (e taʻua foʻi lea o le 'formication', ae e naʻo fomaʻi e taua ai lenei mea). O isi faʻailoga faaletino e aofia ai:

• E malulu le tino (Chills).
• Nifo ma le tiga o le ulu.
• Afu tele (Hyperhidrosis).
• Tata vave le fatu - E pei o loo tata lou fatafata.
• Fa'asuā.
• Faigata ona mānava (Dyspnea) - Lagona e pei ua e tau mole.
• Tetete pe gatete.
• Manava tiga pe faigata ona fa'agata / Dyspepsia.

E fa'apefea ona iloa le mafua'aga o le `(Entomophobia)`?

Afai o lenei fefe i iniseti o loʻo aʻafia ai lou olaga i aso faisoo, nai lo le na o le fai atu, "O loʻu lava lea manatu," e ono faasino oe e lau fomaʻi i se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o se fomaʻi mafaufau.E ui lava e le o lisiina patino mai e le American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) le Entomophobia o se phobia faapitoa, ae mafai e se foma'i mafaufau ona fa'amaonia oe i se phobia faapitoa e fa'atatau i ou fa'ailoga.

E mafai ona e fai atu o loʻo ia te oe se fefe faapitoa pe afai o lou fefe i iniseti e:

• Afai e te fia mafaufau pe vaʻai i iniseti.
• Afai e iai se mafuaaga e aloese ai mai mea e pei o le alu i se paka, savaliga i mauga, po o le asiasi i le fale o se uo.
• Afai e mafua ai ona e misia faatasiga fa'aagafesootai ma fonotaga.
• Afai e a'afia ai lou mafaia ona fiafia i le olaga.
• Afai e mafua ai le tele o le popole po o le fefe nai lo le lamatiaga moni.
• Afai e tumau mo le ono masina pe sili atu .

O a togafitiga mo le `(Entomophobia)`?

O le tala fiafia o loo i ai togafitiga lelei mo le entomophobia! O se tasi o togafitiga autu o le exposure therapy . E aofia ai se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau e faasolosolo malie ona faʻaalia oe i tulaga ma ata e faʻaosofia ai ou faʻailoga i se auala faʻatonutonu. O le a latou fesoasoani malie ia te oe e pulea lau tali atu. O le toatele o tagata e iai ni phobias faapitoa latou te iloa ua faaleleia o latou faʻailoga pe a uma ona maua le psychotherapy poʻo le talk therapy.

I le togafitiga faʻaalia, o le a fesoasoani lau fomaʻi ia te oe:

* Aoao auala e malolo ai ma le manava e mafai ona e faaaogaina a'o le'i faia ma a'o faia se aafiaga (e.g., le auala e manava loloto ai).

* Ia talanoa sa'oloto e uiga i lou fefe i iniseti.

* Va'ai muamua i ata po'o vitio o iniseti.

* Sosoo ai, i se siosiomaga fa'atonutonuina, mo se fa'ata'ita'iga, i le ofisa o se foma'i, va'ai i se mea e pei o se iniseti i totonu o se fagu tioata .

* Ia faasolosolo malie ona e faamasani e alu i se nofoaga e mafai ona e vaaia ai iniseti, mo se faataitaiga, i le pito o se paka lea e mafai ona e saogalemu ai.

Va'ai faalemafaufau, muamua o lo'o fa'aali atu ia te oe se ata o se loi. Ona sosoo ai lea ma se vitio. Atonu o se loi i totonu o se fagu. A e masani i ai, a o mou atu le fefe, ona e agai atu lea i le isi la'asaga. Fai lenei mea i le tele e te mafaia, malie, e aunoa ma le fa'amalosia oe lava. O le mea e fai o le fa'amalamalamaina lea o lou mafaufau e le o ni iniseti matautia tele.

Isi auala e faatoilalo ai le `(Entomophobia)`

I le faʻaopoopoga i togafitiga faʻaalia, o nei metotia e mafai foi ona fesoasoani e faatoilalo ai le entomophobia:

• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): E fesoasoani le CBT ia te oe e sui le auala e te va'ai ma tali atu ai i mea ma tulaga e mafua ai ou fa'ailoga. E fa'aogaina e le tele o foma'i le CBT fa'atasi ai ma le togafitiga fa'aalia. I se faapuupuuga, e fesoasoani ia te oe e iloa ma suia au mamanu mafaufauga sese, e pei o le "Afai ou te va'ai i se mogamoga, o le a ou ma'i" po'o le "Afai ou te va'ai i se pi, o le a ou u," ma mafaufau lelei atili.
• Togafitiga Fa'a-Hypnotherapy: E aofia ai le fa'aaogaina o metotia fa'ata'ita'i mo le malolo ma le taula'i atu i le mafaufau e fesoasoani ia te oe e suia ai lou va'aiga i iniseti. E mafai fo'i ona fa'aaogaina le togafitiga fa'a-Hypnotherapy e fesoasoani ia te oe e iloa ai le mafua'aga autū o lou fefe i iniseti. E ui atonu e le aoga lenei mea mo tagata uma, ae e mafai ona aoga mo nisi.
• Vaila'au: O vaila'au e fesoasoani i fa'ailoga faaletino o le popole e mafai i nisi taimi ona fa'aitiitia ai fa'ailoga o le entomophobia mo sina taimi. E mafai fo'i e vaila'au e tete'e i le atuatuvale ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le popole lautele. Peita'i, e tatau ona fa'aaogaina nei vaila'au i lalo o le vaavaaiga a se foma'i ma e le tatau ona fa'aaogaina e aunoa ma le fa'atau atu. E le o se fofo umi nei vaila'au mo le popole, ae e tatau ona fa'aaogaina e fai ma fa'aopoopoga i isi togafitiga.
• Yoga ma le mafaufau loloto: O le faia o le yoga i aso uma e mafai ona fesoasoani ia te oe e malolo ai ma faʻaitiitia ai le atuatuvale. E fesoasoani le mafaufau loloto ia te oe e taulaʻi atu i lou mānava, faʻafilemu lou tino, ma faʻaitiitia ai osofaʻiga o le popole. O mea lelei ia e fai i le fale e aunoa ma ni aʻafiaga leaga.

O a ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le `(Entomophobia)`?

O le ogaoga o le `(Entomophobia)` e mafai ona i ai se aafiaga tele i lou olaga i aso taitasi. Atonu e te le fia alu i fafo, alu i se paka ma au uo, pe ave lau fanau i se malae taalo. Se'i faapea, a o e kuka i le fale, e te fefe e fufulu au fualaau faisua aua atonu o loo i ai anufe i totonu. E faigata faapefea le olaga pe afai e tupu lena mea? O le mafaufau lava i le vaai atu i se iniseti pe a e alu i fafo e mafai ona mafua ai le popole tele. Mulimuli ane, atonu e te filifili e taofi atoa le alu i fafo. E mafai ona e lagona ai le tuua toatasi ma le faaesea faaleagafesootai.

O nisi tagata e maua i le entomophobia e oo i ai ni osofaiga o le popole . O nei osofaiga e mafai ona mafua ai le faateleina o le tata o le fatu ma e ono mafua ai le tiga o le fatafata e le pei o le fatu po o ni faailoga o se osofaiga o le fatu, e tusa lava pe leai se faamai fatu. O osofaiga o le popole e le pulea ma le popole pea e mafai ona oo atu ai i le faaletonu o le popole .

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

E lelei le vaʻai i se fomaʻi pe afai e te maua i nisi o mea nei:

• Afai o loʻo e feagai ma ni osofaʻiga o le popole tele (o lona uiga o le fefe faafuaseʻi ma le malosi e faʻatasi ai ma le mama o le fatafata, afu tele, ma le faigata ona mānava).
• Afai e te popole pea lava pea ma e aʻafia ai au gaoioiga i aso faisoo poʻo lau moe, pe afai e le mafai ona e alu e faigaluega, fai galuega i le fale, pe alu i fafo ona o lou fefe i iniseti, ua oo i le taimi e saili ai se fesoasoani.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia i la'u foma'i?

A e asiasi i lau fomaʻi, e mafai ona e fesili atu ni fesili faapenei e fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i lou tulaga:

• O le ā le umi e tatau ona ou faia ai togafitiga?
• Pe tatau ea ona ou popole i ni faʻafitauli?
• O le ā sou manatu i le māfuaʻaga o lenei phobia?
• O le ā le togafitiga e sili ona talafeagai ma aogā mo aʻu?
• O a ni mea e mafai ona ou faia i le fale e ese mai i togafitiga?

O nisi o fefe faapitoa, e pei o le entomophobia, e mafai ona aʻafia ai lou tulaga lelei o le olaga. Atonu e te faaosoosoina e ʻaloʻese mai gaoioiga ma mea e tutupu i fafo, ma faʻaitiitia le taimi e faʻaalu ma lou aiga ma uo. Ae ia manatua, e mafai e fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e faatoʻilalo lou popole i iniseti. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i togafitiga e pei o le exposure therapy, cognitive behavioral therapy (CBT), hypnotherapy, poʻo vailaʻau. O nei togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia ai lou fefe i le fetaiaʻi ma iniseti i lou olaga i aso faisoo ma ia tumau lou soifua maloloina.

Savali e Ave i le Fale

E ui o le fefe i iniseti e foliga mai o se mea faatauvaa i nisi, ae mo se tasi e iai le "Entomophobia" e mafai ona avea ma se popolega tele i o latou olaga i aso taitasi . Afai e te maua lenei fefe tele, aua le natia ma mafatia ona o le "mea o le a mafaufau i ai isi." E iai togafitiga mo lea mea. O le mea sili e fai o le sailia lea o se fesoasoani mai se faufautua agavaa mo le soifua maloloina o le mafaufau . Ia manatua, e te le o tuua toatasi, ma e mafai ona e faatoilaloina lenei tulaga ma ola i se olaga masani. Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani. E iai lau aia tatau e toe ola fiafia ma saoloto ai lou olaga.

` Entomophobia, Phobia, Popole, Iniseti, Fefe, Soifua Maloloina o le Mafaufau