E lē na o se tiga ulu le Migraine, e pei ona silafia e so'o se tasi e mafatia i ai. Na'o i latou e mafatia i ai e iloa le tiga o le lē mafai ona faia se mea i le aso atoa, lē mafai ona va'ai i le malamalama, ma le lagona o le niniva. O lea la, e iai vaila'au fa'apitoa e fa'atonuina e foma'i mo tiga ulu ogaoga fa'apenei. O le aso o lo'o tatou talanoa ai e uiga i se tasi o ia vaila'au, o le Ergotamine ma fualaau o lo'o iai le Caffeine. Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei vaila'au i se auala faigofie ma fa'auo.
O le ā tonu lava le mea e tupu i lenei vailaʻau?
I se faaupuga faigofie, o le Ergotamine o loʻo i totonu o lenei vailaʻau e patino i se vaega o vailaʻau e taʻua o le 'ergot alkaloids'. A tupu se maʻi ulu (migraine), e fulafula ma faʻalauteleina alatoto i le faiʻai. E galue le Ergotamine e ala i le faʻaitiitia o na alatoto lautele. E faʻaitiitia ai le tiga o le ulu.
Ae fa'apefea le Caffeine? E fa'avavevave e le caffeine le mitiia o le Ergotamine i totonu o le tino ma fa'ateleina ai lona aoga. O lona uiga a tu'ufa'atasia nei mea e lua, e mafai ona vave maua ai se mapusaga mai le tiga o le ulu. O lenei vaila'au e fa'aaogaina e togafitia ai le migraines fa'apea fo'i ma se isi ituaiga tiga o le ulu e ta'ua o le 'Cluster Headaches'.
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina se vaila'au
A'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au, e taua tele lou logoina atoa o lau foma'i e uiga i lou tulaga fa'alesoifua maloloina. Aua o le fa'aaogaina o lenei vaila'au fa'atasi ma nisi o tulaga fa'afoma'i e ono lamatia ai. Afai e te maua so'o se tasi o tulaga o lo'o i lalo, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i.
| Tulaga po'o avanoa tau soifua maloloina | Aiseā e tatau ai ona e fa'ailoa atu? |
|---|---|
| Fa'ama'i fatu po'o fa'ama'i o alatoto | Ona e fa'aitiitia e lenei vaila'au ia alatoto, e mafai ona lamatia ai mo tagata mama'i fatu. |
| Toto Maualuga | E mafai e le vailaʻau ona faʻateleina atili ai le toto maualuga. |
| Fa'ama'i fatuga'o po'o le ate | E ono aʻafia le faagasologa o le aveesea o vailaʻau mai le tino. |
| Le lelei o le tafe toto i le tino | O faʻafitauli e pei o le faʻaitiitia o le toto i lima ma vae e mafai ona sili atu ona ogaoga. |
| Afai o loʻo e maʻitaga, o loʻo taumafai e maʻitaga, pe o oe o se tina faʻasusu | E le tatau ona faʻaaogaina lenei vailaʻau auā e ono afaina ai le tamaititi. |
| Alergi i isi vailaʻau, meaʻai poʻo vailaʻau | E taua lou iloa pe e te ma'ale'ale i so'o se mea o lo'o iai i totonu o le vaila'au. |
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina le vaila'au?
E lē o se vaila'au lenei e te inu soo e pei o se vaila'au masani e fa'aitiitia ai le tiga.
O le mea e sili ona tāua o le inuina lea o lenei vailaʻau i le taimi lava e amata ai le maʻi ulu, o lona uiga, pe a e lagonaina uluaʻi faʻailoga. Afai e te tuai tele ona inuina, e ono le toe aogā tele le vailaʻau.
Inu lenei fualaau fa'atasi ma se ipu vai. Faaaoga na'o le fua na fa'atonuina e lau foma'i. Aua ne'i sili atu i le fua na fa'atonuina. 'Aua fo'i ne'i taofia le fa'aaogaina o le vaila'au e aunoa ma le fautuaga a lau foma'i.
O le ā e fai pe a tele naua lau vailaʻau e te inuina? (Soona faʻaaogaina)
Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina, alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi e lata ane. Pe valaʻau le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo mo se fautuaga. Ia taulimaina lenei mea o se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Aua le fa'asoa atu le vaila'au i isi.
Ua fa'atonuina lenei vaila'au mo oe lava. Aua lava ne'i fa'asoa atu lenei vaila'au i isi, tusa lava pe tutusa ou fa'ailoga ma ou fa'ailoga.
E mafai e isi vailaʻau ona fegalegaleai ma lenei vailaʻau?
Ioe, o se manatu taua tele lenei. Ergotamine; E mafai e le Caffeine ona fegalegaleai ma le tele o isi vailaau. O lea la, ta'u i lau foma'i e uiga i vailaau uma o lo'o e fa'aaogaina (e aofia ai vitamini ma vaila'au fa'a-la'au).
Aemaise lava, afai o loʻo e faʻaaogaina soʻo se vailaʻau o loʻo lisi atu i lalo, e le fautuaina le faʻaaogaina o lenei vailaʻau.
- Fualaau fa'asaga i siama - e.g. ketoconazole, itraconazole
- O nisi vailaʻau faʻamaʻi - e pei o le erythromycin, clarithromycin
- O vailaʻau e taofia ai le protease o loʻo faʻaaogaina e togafitia ai le HIV/AIDS.
- Isi vailaʻau mo le maʻi ulu (triptans) - e.g. sumatriptan, rizatriptan
- Suavai o le tipolo
E lē atoatoa lenei lisi. O le mea lea, e matuā tāua tele mo lou saogalemu le taʻu atu i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau uma o loʻo e faʻaaogaina.
Isi mea e mafaufau i ai pe a inuina le vailaʻau
- Afai e le alu ese le tiga: Afai e le alu ese lou tiga o le ulu pe a uma ona e inuina lenei vailaʻau, talanoa i lau fomaʻi. Atonu e te manaʻomia se isi vailaʻau.
- Ma'ale'ale i le malulu: O lenei vaila'au e ono fa'aitiitia ai le tafe toto i lima, vae, ma tamatamailima. E mafai ona e lagona le ma'ale'ale i le malulu. E moni lava lenei mea mo tagata matutua. O le mea lea, ia fai lelei ou lavalava i aso malulu ma ia fa'aeteete i le malulu.
- Ia fa'aeteete i le caffeine: Talu ai ua iai le caffeine i lenei vaila'au, fa'atapula'a lau inuina o le kofe, lauti, sukalati, ma nisi meainu e iai le caffeine i aso e te inuina ai le vaila'au. A leai, e ono tele naua le caffeine i le tino ma ono a'afia ai ni fa'afitauli.
- Lamatiaga o le faʻateleina o le tiga o le ulu ona o vailaʻau: O se mea lea e le o iloa e le toʻatele o tagata. Afai e te inuina vailaʻau mo le maʻi ulu mo le sili atu ma le 10 aso i le masina, e mafai ona mafua ai le faʻateleina o le tiga o le ulu. Ua taʻua lea o le 'tiga o le ulu ona o le faʻaaogaina tele o vailaʻau'. O le mea lea, o se manatu lelei le tausia o se api talaaga o aso na e maua ai i le tiga o le ulu ma aso na e inuina ai le vailaʻau. Afai e te matauina ua faʻateleina lou tiga o le ulu, taʻu i lau fomaʻi.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e lenei vaila'au ona mafua ai ni a'afiaga. O nisi e ogaoga, o nisi e masani. Tagai i le laulau o lo'o i lalo.
| Aafiaga Itua | O le ā se mea e fai? |
|---|---|
| A'afiaga e tatau ona lipotia vave i le foma'i | |
| Tali atu i le allergy - mageso o le paʻu, mageso, fulafula o foliga/laugutu/laulaufaiva | Ta'u loa i lau foma'i pe alu i le falema'i. |
| Tiga o le fatafata, mageso, pe faigata ona manava | |
| Malulu, tiga, po'o le gatete o lima po'o vae | |
| Tata vave, lemu , pe le masani ai le tata o le fatu | |
| Tiga tele o le manava, pua'i | |
| Fula o lima, vae, po'o tapuvae | |
| Ma'i fa'afuase'i | |
| A'afiaga e masani ona lē ogaoga | |
| Fa'asu'i | Afai e tumau pea nei mea pe fa'alavelave, ta'u i lau foma'i. |
| Fa'ateleina o le tele o le mimi | |
Savali e Ave i le Fale
- E tatau ona fa'aaoga lenei vaila'au pe a amata ona maua i le ma'i ulu. E le o se vaila'au e fai i aso uma.
- Ia mautinoa e taʻu i lau fomaʻi isi vailaʻau uma o loʻo e faʻaaogaina, aemaise lava isi vailaʻau mo le maʻi ulu.
- Afai e te lagonaina ni fa'ailoga e pei o le tiga o le fatafata, le gagau o vae ma lima, pe lagona le malulu, ia vave saili se fesoasoani faafoma'i.
- O le fa'aaogaina o lenei ituaiga vaila'au mo le sili atu ma le 10 aso i le masina e mafai ona fa'ateteleina ai le tiga o le ulu. O lea ia fa'aeteete i au vaila'au.
- Taofi lenei vailaʻau mai le aʻapa atu i ai o tamaiti, i le vevela o le potu, mamao ese mai le malamalama ma le susu.
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