O e alu ea i le taimi o le menopause? Atonu ua e masani i le le to'a o le vevela fa'afuase'i, mago le measā, ma le vevela o le tino. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se fualaau togafitiga homone e tu'uina atu i le taimi lea. A uma ona faitau i lenei mea, o le a mafai ona e malamalama atili i lenei vaila'au.
O le ā le ituaiga vaila'au lenei?
I se faaupuga faigofie, o se tuufaatasiga lea o ituaiga homone e lua. O lona uiga, o lenei fualaau o loʻo i ai ni nai vaega o le homone fafine o le estrogen (Esterified Estrogens) ma le homone tane o le testosterone (Methyltestosterone).
E fa'aaogā tele e pulea ai fa'ailoga o le menopause, e pei o le vevela tele ma le mago o le measā, e pei ona ta'ua muamua. Peita'i, e ono fautuaina e foma'i lenei vaila'au mo isi tulaga. O lea la, afai e te le o mautinoa pe aisea ua fautuaina ai oe i lenei vaila'au, e sili ona fesili i lau foma'i e uiga i ai.
Mea e tatau ona iloa e lau fomaʻi aʻo leʻi amataina lenei vailaʻau
E matuā tāua tele lenei mea. A'o le'i amataina lenei vaila'au, e tatau ona e ta'u i lau foma'i lou tala'aga atoa o le soifua maloloina. Ia mautinoa e te ta'u atu iā te ia so'o se tasi o tulaga nei, aemaise lava:
| Tulaga faafoma'i po'o le tala'aga | Mafuaaga e popole ai |
|---|---|
| Tulaga o le kanesa | Afai na maua pe o lo'o iai nei sou kanesa i vaega e pei o le susu, uaea o le tino, uterus, ovaries, po'o le ate. |
| Fa'afitauli o le fatu ma alatoto | Tuutuuga e pei o le ma'i fatu, stroke, toto maualuga, poloka toto i totonu o alatoto, ma le cholesterol maualuga. |
| Isi tulaga faafoma'i | Ma'i suka, fa'ama'i ate, fa'ama'i fatuga'o, fa'ama'i o le gallbladder, ma'i ulu (migraine), fa'aletonu o le mafaufau, SLE, maualuga o le calcium i le toto. |
| Masani faaletagata lava ia ma isi mataupu | Afai e te ulaula tapa'a, ua uma ona faia le taotoga o le hysterectomy, pe ua tafe toto le toto i le measā e aunoa ma se mafua'aga. |
| Maitaga ma le fa'asusu | Afai o lo'o e ma'itaga, pe o lo'o e taumafai e ma'itaga, pe o oe o se tina fa'asusu. |
| Alergi | Afai e te ma'ale'ale i nei homone po'o so'o se isi lava vaila'au, mea'ai, po'o vali. |
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?
O se fualaau lea e tatau ona inu. Inu lenei fualaau faatasi ma se ipu vai. Atonu e lagona e nisi tagata le niniva pe a uma ona inu lenei mea. Afai e tupu lenei mea, inu lenei fualaau faatasi ma se taumafataga.
O le mea e sili ona tāua o le inu lea o lau vailaʻau e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi, i le taimi tonu lava. Taumafai e inu lau vailaʻau i le taimi lava e tasi i aso uma pe a mafai. Aua le sili atu i le mea ua faʻatonuina e lau fomaʻi, pe inu soo foʻi.
A e tuʻuina atu lenei vailaʻau ia te oe, o le a e mauaina se pepa faʻaopoopo i totonu o le afifi a le maʻi. Faitau ma le faʻaeteete, aua o faʻamatalaga o loʻo i totonu e ono faʻafouina soo.
O le ā e fai pe a tele naua lau vailaʻau e te inuina?
Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina, valaʻau loa le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuʻu i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo , pe alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) o le falemaʻi lata ane. Ia taulimaina lenei mea o se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Tāua: Ua fa'atonuina lenei vaila'au mo oe lava. Aua ne'i fa'asoa atu lau vaila'au i isi.
Ae fa'apefea pe a ou misia se inumaga o vaila'au?
Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau, ia faagalo le fualaau na misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua lava ne'i e inuina ni fualaau se lua i le taimi e tasi e fa'atumu ai se fualaau na galo ia te oe.
Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga)
E ono fegalegaleai lenei fualaau homone ma isi vailaau, laau afu, ma vitamini o loʻo e faʻaaogaina. O lea la, taʻu i lau fomaʻi vailaau uma ma faʻaopoopoga o loʻo e faʻaaogaina.
| Aua lava ne'i fa'aaogaina fa'atasi lenei vaila'au! | |
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| Atonu e te ono tali atu i nei mea - ta'u i lau foma'i. | |
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Mea e tatau ona manatua pe a inuina vailaʻau
- Siaki faafoma'i masani: A'o e inuina lenei vaila'au, e tatau ona e va'ai lau foma'i i taimi uma e siaki ai lou tulaga. E taua tele le faia o su'esu'ega masani o susu ma Pap smear . E le gata i lea, talanoa i lau foma'i pe fa'afia ona e faia ni mammogram ma fai e tusa ai.
- Taofia o le vai: O lenei vailaʻau e ono mafua ai le fulafula o ou tamatamailima, lima, poʻo tapuvae. Atonu foʻi e faʻateleina ai lou toto maualuga. Taʻu i lau fomaʻi pe afai e te lagona o loʻo taofia le vai.
- Maitaga: Afai e te manatu ua e maitaga, taofi loa le fa'aaogaina o lenei vaila'au ma va'ai lau foma'i.
- Ulaula: E taua tele lenei mea.
- Tioata Fa'afeso'ota'i: Afai e te fa'aogaina tioata fa'afeso'ota'i, va'ai se foma'i mata pe afai e te matauina ni suiga i lau va'ai pe afai e te le lagona le to'a i le fa'aaogaina o tioata.
- Lamatiaga o le kanesa o le manava: O lenei togafitiga fa'ahormone e iai sona lamatiaga la'ititi o le atia'eina o se tulaga e ta'ua o le endometrial hyperplasia, lea e mafai ona mafua ai ona mafiafia le laina o le manava, lea e mafai ona o'o atu ai i le kanesa o le manava. Ina ia fa'aitiitia lenei lamatiaga, afai e te le'i faia se taotoga e aveese ai le maitaga (hysterectomy), e ono fautuaina e lau foma'i oe e te inuina se isi hormone (progestin) fa'atasi ai ma lenei vaila'au. Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea ma ia mautinoa ua e malamalama i ona aogā ma ona lamatiaga.
- Allergies (mageso o le paʻu, mageso, fulafula)
- Tiga o le fatafata, faigata ona manava
- Tiga ulu ogaoga
- Suiga o le va'ai
- Faigata ona tautala pe malamalama
- Le lagona faafuaseʻi o le gatete/vaivai i foliga, lima, poʻo vae
- Tiga vae, fula, mumu
- Toto toto e le masani ai
- Suiga i le susu (pupula, tafega)
- Tiga i le itu taumatau pito i luga o le manava
- Samasama o mata po'o le pa'u (jaundice)
- Mimi pogisa, otaota mama
- Nifo tele, pua'i
- Pa'ū o lauulu
- Fa'ateleina tele o le fia 'ai po'o le fia inu
- Mana'omia ona mimi soo
- Fa'ailoga o fa'ama'i pipisi o le measā (mageso, tafega e le masani ai)
- Le vaivai e le masani ai
- O se togafitiga fa'alehormone lea e tu'uina atu e pulea ai fa'ailoga o le menopause.
- A'o le'i amataina le vaila'au, ta'u i lau foma'i ou tulaga fa'afoma'i uma.
- Ia na'o le fua fa'atonuina e 'ai, i le taimi lava e tasi i aso uma. Afai e te misia se fua fa'atatau, 'aua ne'i e 'ai ni fua fa'atatau se lua i le taimi e tasi.
- Afai e te ulaula, e matuā maualuga lava le lamatiaga o le ma'i fatu ma le stroke pe a e inuina lenei vaila'au.
- E taua tele le faia o suʻega o le susu ma le Pap test i le taimi atofaina.
- Afai e te a'afia i ni aafiaga matuia pe tele naua ni vaila'au e te inuina, saili loa se fautuaga faafoma'i.
- Ia lagona le saoloto e talanoaina so'o se fesili po'o ni atugaluga e te maua e uiga i lenei vaila'au ma lau foma'i.
Ia manatua, afai o oe o se tagata ulaula, aemaise lava pe afai ua silia ma le 35 ou tausaga, e sili atu lou lamatiaga o le toto poloka poʻo le stroke aʻo e inuina lenei vailaʻau. O le mea lea, e fautuaina e te ʻalofia atoa le ulaula aʻo e inuina lenei vailaʻau.
A'afiaga e ono tutupu ona o vaila'au
E pei o so'o se vaila'au, e mafai ona i ai ni a'afiaga i lenei vaila'au. O nisi e ogaoga, o nisi e masani ona a'afia ai.
| A'afiaga e tatau ona lipotia vave i le foma'i | |
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| O mea e masani lava e le ogaoga, ae e tatau ona lipotia i le fomaʻi pe afai e faʻaauau pea | |
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga