A uma ona faʻamaonia e fomaʻi ua e maua i le kanesa, atonu e tele ni au fesili i lou mafaufau, a ea? "O le a se mea ou te faia nei?", "O le a le isi mea o le a tupu?", ma le "E sili atu ea le faamalositino e pei ona ou masani ai? Pe sili atu ea le malolo o loʻu tino?" Atonu foi o loʻo e mafaufau. Atonu e fai mai lou aiga ma au uo, "Oi, aua le galue malosi nei, malolo teisi." Ae pe na e iloa ea o aogā o faamalositino mo tagata mamaʻi kanesa e sili atu nai lo le mea e te mafaufau i ai? O le mea moni, o le manatu faafomaʻi ua taliaina i le lalolagi o le
faamalositino o se vaega foi lea o togafitiga o le kanesa . E faitau selau suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o le faamalositino e aoga mo tagata mamaʻi i soʻo se tulaga o le kanesa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega o suʻesuʻega e 61 e aofia ai fafine e maua i
le kanesa o le susu tulaga 2 na maua ai o le tuʻufaʻatasia o faamalositino aerobic ma teteʻe e le gata ina saogalemu, ae faʻaleleia atili ai foʻi taunuuga o togafitiga.
Ae, a'o le'i amata ona e faamalositino pe a uma ona e faalogo i nei mea uma, e tasi le mea taua ou te fia ta'u atu ia te oe. O lona uiga, e tatau lava ona e talanoa i lau foma'i ma maua lana faamaoniga ma fautuaga.
Aogā o faamalositino a'o le'i faia ma a'o faia le chemotherapy
I se faaupuga faigofie, o loo e sauniuni mo se taua tele. E faapena foi le chemotherapy. O lea la, afai e te faamalosia lou tino a o lei oo i lena taua, o le a tele sou malosi e tete’e atu ai i togafitiga ma vave ona toe malosi pe a uma. O le tumau i le malosi e mafai ai e mafai foi ona fesoasoani e faaitiitia ai faigata pe a uma le taotoga. E le gata i lea, o le faamalositino o se vailaau sili lea e pulea ai le popole ma le atuatuvale e oo mai i le iloaina o loo e maua i le kanesa, ia maua ai le malosi lelei mo le tino, ma ia moe lelei i le po. E moni, a e amata ona maua le togafitiga chemotherapy, e ono faasolosolo malie ona lagona e lou tino le vaivai ma le lelava. Atonu e foliga faigata ona faamalositino i se taimi faapena. O le mafuaaga lea e faigofie ai i nisi tagata ona faamalositino i le aso
a o lei maua le togafitiga chemotherapy. Se’i o tatou vaai po o a isi aoga o le faamalositino i le taimi o togafitiga o le kanesa.
| Fa'amanuiaga | Fa'amatalaga Faigofie |
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| Fa'aitiitia le vaivai o maso | E fesoasoani le togafitiga e puipuia ai le vaivai o maso. |
| Faaitiitia le tiga | E fesoasoani e fa'aitiitia le tiga e mafua mai i le kanesa po'o togafitiga. |
| Puleaina o le mamafa | O togafitiga e mafai ona mafua ai le tupu pe pa'ū o le mamafa. E mafai e faamalositino ona fesoasoani e faatumauina se mamafa maloloina. |
| Fa'amalosia o le puipuiga o le tino | E maua e le puipuiga o lou tino le malosi e tete'e atu ai i sela o le kanesa (gaioiga e tete'e atu ai i le kanesa). |
| Malosi | E fa'aitiitia ai le vaivai ma le lē lavā e masani ai, ma e te maua le malosi e fa'aauau ai ona gaoioi i le aso atoa. |
| Malosiaga o le mafaufau | O le lagona o le "O loʻo oʻu faia se mea mo loʻu soifua maloloina" e te maua ai le malosi tele faʻalemafaufau. |
Mea e mulimuli ai pe a faamalositino i le taimi o togafitiga o le kanesa
Atonu e te ofo i le faalogo i lenei mea. E tutusa le aofaʻi fautuaina o faamalositino mo tagata e maua i le kanesa ma tagata soifua maloloina. O lona uiga:
- Ia le itiiti ifo i le 150 minute i le vaiaso o faamalositino aerobic malosi, e pei o le savali vave po o le tietie uila.
- Pe, ia le itiiti ifo i le 75 minute i le vaiaso o faamalositino malosi.
- E le gata i lea, e lelei tele foʻi le faia o faamalositino teteʻe e faʻamalosia ai maso tetele o le tino i aso e lua pe tolu i le vaiaso .
Ae ui i lea, atonu e le mafai ona e faamalositino soo e pei ona sa e faia a'o le'i maua oe i le kanesa. O se mea masani lava lena.
Aua lava ne'i e faamalosia lou tino.O le mea sili ona taua o le faʻalogo i lou tino.
Ia matuā fa'aeteete pe a fa'amalositino i taimi fa'apenei!
E ui e lelei le faamalositino, ae e iai taimi e te manaʻomia ai ona matuā faʻaeteete. I ia tulaga, e atamai le taofi o le faamalositino, pe faʻaitiitia, pe talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faia se faʻaiuga.
| Tulaga e manaʻomia ai le gauai atu i ai | Mea e fai/mea e manatua |
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| Lagona vaivai tele pe maualalo fo'i le aofa'i o le toto | Afai e te lagona le matuā vaivai tele, afai e fa'aalia i lau suega toto le anemia/maualalo le numera o sela mumu, pe afai fo'i e te lagona le lē pulea o le gasegase, aua le fa'amalositino i na aso. |
| Maualalo le Faitau aofa'i o sela toto pa'epa'e | O le maualalo o sela papa'e o lona uiga ua vaivai lou puipuiga. 'Alo'ese mai le fa'amalositino i nofoaga e to'atele tagata e pei o le faleta'alo i le taimi nei, auā e faigofie ona e maua i siama mai fafo ma maua ai fa'ama'i pipisi. |
| O le sosolo o le kanesa i ponaivi (Bone Metastasis) | Afai ua sosolo le kanesa i ou ponaivi, e ono vaivai ou ponaivi. O lea la, ia matuā fa'aeteete pe a fai ni mea e pei o le si'itia o mea mamafa po'o le faia o fa'amalositino e ono lamatia ai oe i le pa'ū. Ia mautinoa e fesili i lau foma'i e uiga i lenei mea. |
| Le gatete pe tiga i vae ma lima (Peripheral Neuropathy) | E mafai e le chemotherapy ona mafua ai le gatete ma le tiga o vae ma lima. E mafai ona mafua ai le leiloa o le paleni ma le faateleina o le lamatiaga o le pa'ū. Afai e mafai, faamalositino faatasi ma se tasi e lagolago nai lo le na o oe. |
I le iuga, o faamalositino o se tasi lea o malosiaga sili e mafai ona e maua i lau malaga mo togafitiga o le kanesa, ae e tatau ona faia ma le poto ma i lalo o le vaavaaiga faafomai.
Savali e Ave i le Fale
- O le faamalositino a'o le'i faia ma a'o faia togafitiga o le kanesa e tele ona aogā faaletino ma faalemafaufau.
- A'o le'i amataina so'o se polokalame faamalositino, ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i ma maua ni fautuaga e talafeagai mo lou tulaga.
- Faalogo i lou tino. Afai e te lagona le vaivai pe tiga, malolo. Aua lava ne'i e fa'amalosia oe e faamalositino.
- 'Alo'ese mai fa'amalositino i nofoaga faitele pe a maualalo le aofa'i o sela pa'epa'e o lou toto . E taua tele le puipuia o oe mai fa'ama'i pipisi.
- O faamalositino o se vaega o lau malaga togafitiga. E le mafaatauina le malosi e te maua mai ai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga