E te maua ni tali allergic pe a uma ona 'ai se mea'ai? O le mealilo i le sailia o le mafua'aga i se Food Diary (Food Allergy)

Se'i mafaufau i le 'ai o lau mea'ai e te fiafia i ai ona amata lea ona mumu ma mageso lou tino atoa, pe fa'afuase'i ona e lagona le ma'i o lou manava. Atonu e faigata fo'i ona e mānava. E tusa lava po o le a le tele o lou mafaufau, "Aiseā ua ou 'ai ai lenei mea?", atonu o lo'o e feagai ma le tele o fa'afitauli aua e te le iloa le mafua'aga. O se fa'afitauli masani lea mo le to'atele o tagata. O nisi mea'ai e mafai ona mafua ai ni allergies i o tatou tino e aunoa ma lo tatou iloa. Ae o le tala fiafia e mafai ona tatou faia sina galuega su'esu'e ma pu'eina nei gaoi. O le auala sili e fai ai lenei mea o le tausia lea o se api talaaga o mea'ai .

I se faapuupuuga, o le ā le allergy i meaʻai?

E matuā faigofie lava. O lo tatou tino e iai le puipuiga o le tino. O lana galuega o le puipuia lea o i tatou mai siama e mafua ai faʻamaʻi. Ae o nisi taimi, e fai si valea o lenei faiga. I lena taimi, e sese ai lona faʻailoaina o se mea e le afaina tele, mo se faʻataʻitaʻiga, o se porotini o loʻo maua i meaʻai e pei o le susu, fuamoa, pinati, poʻo le ula, o se fili tele.

A tatou fa'ailoa sese se fili, e amata ona tau le puipuiga o le tino ma lea fili. O se taunuuga o lenei taua, e atia'e ai e o tatou tino ni fa'ailoga na ta'ua muamua. E mafai ona aofia ai le mageso, mageso, fulafula o laugutu, tiga o le manava, pua'i, ma faigata ona manava.

Aiseā ua faigata ai ona iloa le māfuaʻaga o lenei allergy?

E tele mafua'aga autū mo lenei mea.

• E tele se taimi e aliali mai ai fa'ailoga: O nisi taimi e na'o ni nai itula talu ona e 'ai e aliali mai ai se allergy. Ona galo lea ia te oe le mea na e 'ai muamua.
• Matou te 'a'ai i ni mea'ai eseese: Matou te lē 'a'ai i le mea lava e tasi i le taimi e tasi. Matou te 'a'ai i ni ituaiga kari eseese ma le araisa. Afai matou te 'a'ai i falaoa, matou te 'a'ai fa'atasi ma le siamu ma le pata. O lea e faigata ai ona ta'u tonu po'o le ā tonu le mea matou te ma'ale'ale ai.

Va'ai faalemafaufau i lenei tulaga. Na e alu i le pati aso fanau o se uo. Iina, na e 'ai ai le tele o mea'ai e pei o keke, sosisi, fasi falaoa, ma aisa kulimi . I totonu o le lua pe tolu itula talu ona e sau i le fale, na i ai ni tama'i mageso i lou tino atoa. O lea la, e fa'apefea ona e iloa pe ona o fuamoa i le keke, i'a i fasi falaoa, pe ona o nati i le aisa kulimi? O le taimi lena e sau ai le Food Diary e fesoasoani ia i tatou.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

E faʻapefea ona saʻo le tusiaina o se api o meaʻai?

E faigofie tele lenei mea. Pau lava le mea e te manaʻomia o se api tusi ma se peni. Pe e mafai foʻi ona e tusi i lau telefoni. O le mea e sili ona taua,I aso uma, e tatau ona e tusia i lalo mea uma e te 'ai ma inu, e aofia ai taumafataga autū, mea'ai mama, ma meainu fo'i. E tatau fo'i ona e tusia i lalo so'o se fa'ailoga e te o'o i ai ma le taimi na amata ai.

E faigofie pe afai e te faia se laulau faapenei.

Ia, vaai nei, a e tilotilo i lenei laulau, ua tatou maua se manatu. E leai se faafitauli ina ua maeʻa le taeao. Ae na amata faailoga ina ua uma ona 'ai ula falai i le aoauli. Afai e te faaauau pea ona tusi faapenei mo le tusa ma le lua vaiaso, o le a amata ona e vaaia se mamanu.

O le ā lau isi mea e fai pe a uma ona e fa'aaogā le api talaaga?

O iinei e sili ona tāua ai. O lenei api talaaga e na o se fesoasoani lea ia te oe.

Aua lava ne'i e tilotilo i lenei api talaaga ma fa'apea ifo, "Oi... e le lelei a'u i le 'ai i mea'ai leaga," ona taofi atoa lea o le 'aiina o na mea'ai. Afai e te faia, e mafai ona e leiloa mea'ai e te mana'omia.

O le mea sili e mafai ona e faia o le fa'atumuina lea o le Food Diary i lenei auala mo le tusa ma le lua vaiaso pe masina, ma ave fa'atasi ma oe e va'ai lau foma'i . Ona mafai lea ona ia su'esu'eina lenei diary ma malamalama tonu i au fa'ailoga. A mae'a lena, e mafai ona ia fa'asino oe mo su'ega fa'afoma'i talafeagai (e.g. Su'ega o le Allergy) e fa'amaonia ai pe o iai moni sou allergy ma po'o le a le mea'ai.

Ia fa'aeteete! Afai e te a'afia i nei fa'ailoga ogaoga, alu loa i le falema'i.

E masani lava e lē ogaoga tele allergies i meaʻai. Peitaʻi, o nisi taimi, e mafai ona tupu ai se tulaga ogaoga e taʻua o le anaphylaxis , lea e ono lamatia ai le ola. Afai e te lagonaina se tasi pe sili atu foʻi o faʻailoga nei, aua le faʻaumatia le taimi ma alu i le potu faʻafuaseʻi lata ane o le falemaʻi (ETU) .

• Faigata tele ona manava pe o se leo e pei o le tatagi mai le fatafata
• Fula o laugutu, laulaufaiva, po'o le fa'a'ī
• Nifo tele, vālea le vaai, pe leiloa le malamalama
• O se mageso e vave ona sosolo ma e matuā mageso i le tino atoa
• Tiga ogaoga o le manava pe pua'i faifai pea