Ua e lagona le niniva? Se'i o tatou iloa tonu po'o le a le uiga o le niniva.

Pe na e lagona ea le niniva pe le ulu pe a e tu faafuaseʻi i luga pe na o le nofo i lalo? O se mea masani lava lea, ma e le o se tulaga matuia e popole i ai. Peitaʻi, e mafai ona faʻalavelave i a tatou galuega i aso taʻitasi. O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei tulaga e taʻua o le niniva poʻo le `(Dizziness)`.

O le ā tonu lava le mea e tupu pe a e niniva?

E eseese le lagona o le niniva i tagata taʻitasi. Atonu e te ono aʻafia i ni mea e pei o:

Mea e fai loa pe afai e te lagona le niniva

Afai e te lagona le niniva, aua le popole. O le mea muamua e fai o le nofo i lalo pe taoto loa. O le a faʻaitiitia ai le avanoa e te paʻuʻū ai. Afai e te maua i le niniva, e mafai ona e maua se mapusaga e ala i le taoto i se nofoaga pogisa ma filemu ma pupuni ou mata.

O nisi taimi, e mafai fo'i ona tupu le niniva pe a le lava le vai o le tino, o le fa'ama'i lea o le tino i le vai. O le inuina o sina vai e mafai ona vave maua ai se mapusaga i ia taimi.

Afai e te lagona soo le niniva, e mafai ona e faia mea nei e puipuia ai oe lava:

• Aveese mea e ono mafua ai ona e pa'ū, e pei o fala i luga o le fola.
• 'Alo'ese mai le 'ava malosi, caffeine (kofe, lauti), ma le tapa'a, auā e mafai ona fa'ateteleina ai fa'ailoga.
• Inu le tele o le vai i le aso atoa ma ia maua le moe e manaʻomia e lou tino .
• Ia nofouta i mea e mafua ai lou niniva . Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te niniva i mea e pei o moli susulu, pisa leotele, poʻo gaioiga vave, taumafai e ʻaloʻese mai na mea mo sina taimi.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai i se fomaʻi?

E leai se mea e popole ai pe afai e te niniva faatasi pe faalua. Ae afai e te niniva soo, pe afai e te niniva tele i le taimi e tasi, e tatau lava ona e vaai lau fomaʻi mo se fautuaga.

E le gata i lea, afai e te lagonaina nisi o faʻailoga nei faʻatasi ai ma le niniva, e tatau ona e sailia loa se fesoasoani faafomaʻi. O nei mea atonu o ni faʻailoga o se tulaga faʻafomaʻi ogaoga, o lea e sili ai le alu i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi i se taimi vave e mafai ai.

Aiseā tatou te lagona ai le niniva faapenei? O a māfuaaga?

O le tausia o o tatou tino ia sa'o ma paleni e lē o se galuega faigofie mo le fai'ai. E mana'omia ai le fa'aauau pea ona fa'alogoina e o tatou mata, taliga i totonu, ma maso ma so'oga o o tatou tino. Afai e tupu se fa'afitauli itiiti lava i so'o se tasi o nei faiga, e mafai ona tatou lagona le niniva.

A e alu e va'ai se foma'i, o le a latou fesiligia oe i ni nai fesili e iloa ai le mafua'aga. Mo se fa'ata'ita'iga, o le a le mea sa e faia a'o le'i amata le niniva, o le a sou lagona i le taimi lea, ma le umi ua e maua ai.

E tele mea autū e ono mafua ai le niniva .

1. Faʻafitauli o le faiga o le tafe toto

• Pa'ū fa'afuase'i o le toto maualuga: Va'ai faalemafaufau ua e tu fa'afuase'i mai se tulaga saofai. Ona fa'afuase'i lea ona liu lanumoana ou mata ma e lagona le niniva, a ea? O le mea lea tatou te ta'ua fa'afoma'i o le Orthostatic Hypotension .
• Le lelei o le tafe toto: O fa'aletonu o le tata o le fatu, o le fatu fatu, ma isi mea fa'apena e mafai ona fa'aitiitia ai le tele o le toto e tafe atu i le fai'ai. E le gata i lea, afai e taofia le tafe toto i le fai'ai mo sina taimi (matou te ta'ua lenei mea o le Transient Ischemic Attack po'o le TIA), e mafai fo'i ona mafua ai le niniva.

2. Fa'afitauli i totonu o taliga

O lo tatou taliga i totonu e nafa ma le paleni o o tatou tino, o lea afai e iai se faʻafitauli iina, e masani ona tupu le niniva.

• Meniere's Syndrome: E masani ona a'afia ai le tasi taliga. I le fa'aopoopoga i le niniva, o fa'ailoga e ono aofia ai le tatagi o taliga, le lagona o le fa'alogo, niniva, ma le pua'i.
• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): O le mafua'aga masani lea o le vertigo. E mafua ai se lagona fa'afuase'i o le feliuliua'i pe a e fa'agaoioi lou ulu mai lea itu i lea itu, tepa a'e, pe ta'avale i luga o le moega.
• Fa'ama'i taliga: E mafai fo'i ona mafua le niniva ona o se fa'ama'i taliga.

3. Nifo faatasi ma le niniva

E masani ona o faatasi le niniva ma le niniva. E tele mafuaaga e mafai ona mafua ai lenei mea.

• Ma'itaga:O le niniva ma le niniva i le taeao o ni fa'ailoga masani ia o le amataga o le ma'itaga ona o suiga o hormones.
• Ma'i Fe'avea'i: O le niniva ma le niniva e tupu a'o malaga i se ta'avale, va'a, po'o se va'alele. E tupu lenei mea pe a iai se feeseesea'iga i le va o mea e va'aia e o tatou mata ma le gaioiga e lagona e o tatou tino.
• Migraine: O le tiga tele o le ulu, faʻatasi ai ma le niniva ma le niniva, e mafai ona avea ma faʻailoga o le migraine.
• Popolega/Osofa'iga Popole: O se osofa'iga popole, lea e tupu pe a e lagona le matuā atuatuvale, e mafai ona mafua ai le tata vave o le fatu, faigata ona mānava, niniva, ma le niniva.

4. Isi mafuaʻaga

• Vaila'au Fa'apitoa: O nisi vaila'au mo le atuatuvale, ma'i ma'i, ma le toto maualuga e mafai ona mafua ai le niniva. Afai e te masalomia o se vaila'au o lo'o e inuina o lo'o mafua ai lenei mea, talanoa i lau foma'i e uiga i ai.
• Maualalo le maualuga o le u'amea i le toto (Anemia): E ta'ua lea o le anemia. O le vaivai, pa'u samasama, ma le niniva o ni fa'ailoga fo'i ia o lenei mea.
• Maualalo le suka i le toto (Hypoglycemia): E mafai ona tupu lenei tulaga i se tasi o loʻo faʻaaogaina le inisalini mo le maʻisuka. O faʻailoga e aofia ai le afu tele, tetete, ma le niniva.

O ai e sili atu ona ono maua i lenei tulaga?

E fa'ateleina le lamatiaga o le niniva pe a matua. E mafua ona e le toe lelei le paleni o le tino pe a tatou matutua ma tatou te fa'aaogaina le tele o vaila'au mo tulaga eseese. E le gata i lea, afai na e maua muamua i le niniva, e ono toe maua fo'i oe.