E aʻafia ea e vali meaʻai amioga le talafeagai a lau tama/teine? (Vali Meaʻai ma le ADHD)

O se fesili e masani ona o mai ai le toʻatele o mātua i a matou falemaʻi, "Oi, fomaʻi, a inuina se meainu lanu pe 'ai foʻi se fasi keke lanu, e faʻateleina lona ulavale pe a ma le sefulu taimi." Atonu e te lagona foʻi le mea lava e tasi e uiga i lau tama/teine. Pe o aʻafia moni ea e nei vali meaʻai faʻapitoa amioga a tamaiti, aemaise lava tulaga e pei o le ADHD? O se autu lea ua tele ai talanoaga i le lalolagi atoa. Seʻi o tatou talanoa faigofie ma manino e uiga i lenei mea i le asō.

Muamua, seʻi o tatou vaʻai poʻo le ā le ADHD.

A o le’i oo atu i lenei tala, se’i o tatou malamalama po o le a le ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). O le ADHD e lē o se amioga lē talafeagai a se tamaititi, e lē o se sese fo’i o se matua. O se tulaga o le atina’eina o neula e feso’ota’i ma le atina’eina o le fai’ai. O tamaiti e iai lenei tulaga e ono fa’aalia ai ni fa’ailoga autu se tolu:

• Le Fa'alogo Lelei: Faigata ona taula'i atu i le tasi galuega. Faigofie ona fa'alavelaveina. Faigata ona mulimuli i fa'atonuga ma fa'amae'a galuega i se auala fa'atulagaina.
• Tele naua le gaioi : E le tumau lava i le mea e tasi. E masani ona femēmēai, tamo'e, osooso. E faigata ona nofo filemu ma fai galuega.
• Fa'afuase'i: Galue e aunoa ma le mafaufau. Taliina fesili a'o le'i mae'a. E le mafai ona fa'atali mo lo latou taimi.

E mafai e nei faʻailoga ona aʻafia ai a latou faʻatinoga faʻaleaʻoaʻoga, mafutaga ma uo, ma le olaga faʻaleaiga. O lea la, e pei ona mafaufau i ai mātua, pe o le 'lanu' i meaʻai o se mafuaʻaga lea o lenei mea?

E fa'ateleina ea le ulavavale o tamaiti ona o le valiina o mea'ai?

Ua silia ma le 30 tausaga o taumafai saienitisi e taliina lenei fesili, ae ua feteenai lava taunuuga . Peita’i, o se tasi o su’esu’ega aupito taua i lenei mataupu na faia e le Ofisa o Tulaga Fa’atonuina o Mea’ai a Peretania i le 2007.

Se'i mafaufau, e tusa ma le 300 tamaiti na auai i lenei su'esu'ega. E tolu ituaiga meainu na tu'uina atu i tamaiti e 3 ma le 8-9 tausaga le matutua, ona mata'ituina lea o a latou amioga e matua ma faia'oga.

Siaki le siata o loʻo i lalo e iloa ai po o a na meainu.

E matuā manaia lava taunuuga o le suʻesuʻega. Ina ua uma ona inuina ituaiga uma e lua o meainu o loʻo i ai lanu faʻapitoa, na faʻateleina ai amioga soʻona gaioi i tamaiti e 8 ma le 9 tausaga le matutua. E ui ina faʻateleina le soʻona gaioi i tamaiti e 3 tausaga le matutua ina ua uma le inu muamua, ae o le inu lona lua e leʻi faʻaalia ai se faʻaopoopoga tele faapena.

O lea la, o vali meaʻai e na o le pau lea o le mafuaʻaga o le ADHD?

O le mea tonu lea e tatau ona tatou malamalama i ai. E ui o suʻesuʻega o loʻo taʻua i luga o loʻo faʻaalia ai se sootaga, ae leai se suʻesuʻega faasaienisi ua faʻamaonia ma le mautinoa o le vali meaʻai e mafua ai le ADHD.

O le ADHD o se tulaga e matuā lavelave lava, faatasi ai ma le tuufaatasiga o mea taua e fesoasoani i ai.

• Suiga i le fausaga ma le kemisi o le faiʻai: O tamaiti e iai le ADHD e iai ni suiga patino i le galuega ma neurotransmitters o nisi vaega o le faiʻai.
• Tofi: Afai e iai se tasi i le aiga e maua i le ADHD, e maualuga atu le lamatiaga o le maua e se tamaititi o le tulaga lea.
• Mea Tau Siosiomaga: O mea e pei o le ulaula tapaa a tina, le inu ava malosi , ma le mamafa maualalo o le pepe ina ua fanau mai i le taimi o le maitaga e mafai foi ona i ai ni aafiaga.

I se faaupuga faigofie, o le valiina o meaʻai o se mea e faʻaosofia ai le faʻateteleina o faʻailoga i se tamaititi e iai le ADHD, ae e le o le mafuaʻaga autū lea o le tulaga.

E moni ea e ulavavale tamaiti pe a latou 'ai suka?

O se mea lea e faalogo i ai le toatele o matua, e pei lava o le tala i le valivali meaai. Atonu ua e iloa mai le aafiaga o le a amata ona ita lau tama i le taimi lava latou te 'ai ai se mea'ai suamalie, sukalati, pe inu se meainu suamalie.

E iai se faʻamatalaga faasaienisi mo lenei mea. A tatou 'ai suka (aemaise lava suka ua uma ona faʻagasolo), e vave ona mitiia le suka i totonu o tatou toto. E mafua ai ona oso faʻafuaseʻi le hormone adrenaline i o tatou tino. O le mea lea tatou te taʻua o le 'sugar rush'. E mafai ona faʻagaoioi ai se tamaititi mo sina taimi. A maeʻa sina taimi, a o paʻu le maualuga o le suka i le toto, e faʻaitiitia foʻi le gaioiga a le tamaititi.

Ae o le mea e sili ona tāua iinei, e leai se suʻesuʻega ua faia i le taimi nei e faʻamaonia ai o le suka e mafua ai le ADHD. E naʻo le faʻateleina o le gaioiga a le tamaititi e le suka mo sina taimi puupuu.

O le ā e tatau ona ou faia i le avea ai ma mātua?

Faatasi ai ma nei mea uma, atonu o loo e mafaufau, 'O le a la se mea ou te faia nei?' Aua le popole. E i ai nisi o mea faigofie e mafai ona e faia.

1. Faitau fa'ailoga: Afai e te fa'atau se mea mo lau tama/teine ​​mai le faleoloa, ia fai ma masani le faitau i le lisi o mea e fai ai i tua o le afifi. Siaki pe o tusia ai 'O lo'o i ai Lanu Fa'apitoa ua Fa'atagaina'.

2. Fa'atapula'a mea'ai ua uma ona gaosia: Fa'atapula'a le 'ai e lau tama/teine ​​o mea'ai ua uma ona gaosia, e pei o meainu lanu, tofi, jeli, ma keke, lea e ono iai ni lanu fa'apitoa ma le maualuga o le suka.

3. Fa'amuamua mea masani: Nai lo lea, fa'aopoopo mea masani e pei o mea'ai kuka i le fale, fuala'au 'aina fou, ma fuala'au faisua i mea'ai a lau tama. E o'o lava i sua o fuala'au 'aina e sili atu pe a faia i le fale.

4. Saili se fautuaga faafomaʻi: O le mea aupito tāua lea. Afai e iai ni ou popolega po o ni popolega matuia e uiga i amioga a lau tama, pe afai e te manatu e iai sona ADHD, o le mea sili e fai o le vaai lea i se fomaʻi o tamaiti poʻo se fomaʻi o mafaufau . Aua le faʻamasinoina lau tama e faʻavae i mea e te faitau i luga ole initaneti pe faʻalogo i ai mai isi. E naʻo se fomaʻi e mafai ona suʻesuʻeina lelei lau tama ma faʻatonuina se togafitiga pe a manaʻomia.